16 Katarses psiholoģijas piemēri

Katarses psiholoģija ir emociju izlādēšanās process, lai mazinātu stresu, dusmas, bailes vai trauksmi. Skatiet dažus piemērus tagad šajā rakstā.



Adleriāna teorija: indivīda izpratne

Adleriāna teorija attiecas uz pārliecību, ka cilvēki ir jāapstiprina un jāsaista kā indivīdi. Izprotiet šo principu vairāk, izmantojot šo rakstu tūlīt.



Alberta Elisa ieguldījums psiholoģijā

Psihologs Alberts Eliss, kurš izstrādāja racionālu emocionālās uzvedības terapiju (REBT), analizēja, ka uzvedības un emocionālā reakcija rodas no uzskatiem.



Padomnieks Vs psihologs: kas jums vajadzīgs?

Vai jūs pārdzīvojat kādas emocionālas vai garīgas veselības problēmas? Uzziniet atšķirību starp konsultantu un psihologu, lai uzzinātu, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām.