Kā uzzināt, kad ir pienācis laiks iet prom no mīlestības

Mīlestību var atpazīt neticami grūti. Bet vēl grūtāk ir zināt, kad ir pienācis laiks aiziet prom no romantiskās mīlestības. Iespējams, esat gaidījis gadus, lai varētu atrast kādu, kuru patiesi jutāt kā mīlētu. Tomēr tagad jūs domājat, vai tas tiešām ir pareizs, un neesat pārliecināts, vai ir pienācis laiks to izbeigt, vai arī jums vajadzētu vienkārši virzīties tālāk.

Avots: pxhere.com

Kad pie tā pieturēties

Ja jūs domājat, vai jūsu attiecības būtu jāveic tikai tāpēc, ka sākotnējais uztraukums, kas jums bija jūsu attiecību sākumā, ir beidzies, tas nenozīmē, ka jums būs jāsteidzas pie jebkādiem lēmumiem.

Ir vairākas dažādas mīlestības pakāpes, kurām jūsu attiecības virzīsies. Jūs negribējāt uz visiem laikiem noturēt šo tīra prieka un sajūsmas sajūtu, ko piedzīvojāt sākumā. Kad jūs pirmo reizi iemīlējat kādu, jūs ignorējat nepilnības un lietas par viņiem, kas parasti jūs tracinātu. Bet jaunu attiecību eiforijā jūs tos pat nepamanāt. Tomēr laika gaitā šīs lietas jums sāk izcelties. Jūs sākat domāt: 'Kā es to iepriekš nepamanīju?'

Tas ir pilnīgi normāli attiecībās un kaut kas tāds, ko pārdzīvo visas ilgtermiņa attiecības. Tikai tāpēc jums nav jāatsakās no attiecībām.

Jums arī nav nepieciešams iet prom no romantiskās mīlestības, jo jūs sākat vairāk nepiekrist un jums ir atšķirīgi viedokļi. Attiecības veido divas unikālas personas, un tas nav normāli, ja pāris par visu vienojas. Ja tas notiek, tas parasti notiek tāpēc, ka viens cilvēks piekāpjas otram. Nesaskaņas var būt laba lieta, ja jūs zināt, kā savās attiecībās strādāt veselīgi.

Neviena attiecība to neizdosies gadiem ilgi, kad nekad nav strīdu un domstarpību. Tas ir pilnīgi normāli, ja attiecībās ir kāpumi un kritumi. Bet tie, kuriem ir veselīgas attiecības un patiesa mīlestība, spēs pārdzīvot šos grūtos laikus. Tomēr dažreiz ir gadījumi, kad jums nevajadzētu virzīties uz priekšu un virzīties uz priekšu jūsu attiecībās, un mēs nonāksim pie dažiem no šiem.

Kad esat pazaudējis to, kas esat

Ja jūs vienā rītā pamostaties un saprotat, ka pat nezināt, kas jūs esat, jo esat tik daudz mainījis sevi, lai sagādātu prieku citiem nozīmīgākajiem, tā ir laba zīme, ka jums vajadzētu iet prom no attiecībām. Īsta romantiska mīlestība neprasa, lai cits cilvēks mainītos. Ja persona, ar kuru jūs esat attiecībās, nemīl jūs tādu, kāds esat, un nav jēgas palikt attiecībās.

999 skaitļa nozīme

Avots: rawpixel.com

Ja esat tik daudz mainījies par sevi, ka neatpazīstat sevi, visticamāk, jums būs jāpārtrauc attiecības, lai atkal atrastu sevi. Izmantojot terapiju un konsultācijas, attiecības var ilgt, ja var veikt atbilstošas ​​izmaiņas, taču abiem attiecībās esošajiem cilvēkiem vajadzētu būt gataviem panākt, lai tās darbotos.

Kad jūs zināt savā zarnā

Ir svarīgi uzticēties zarnu sajūtai, kas jums ir dzīvē. Ja jūs vienkārši zināt, ka jūsu attiecības nav pareizas, pat ja nevarat īsti pielikt pirkstu tam, kādas tās ir, tad nav pamata palikt attiecībās. Ja jūs nonākat šajā pozīcijā un esat precējies, tad vēlaties to uzrunāt ar savu dzīvesbiedru un izmēģināt konsultācijas, lai uzzinātu, vai jūs varat saprast, kas tas ir, nevis vienkārši iet prom no mīlestības un laulības. Bet, ja jūs satiekaties tikai, nav pamata turpināt attiecības, ja nejūtaties, ka tā ir pareizā lieta, pat ja nezināt iemeslu.

Nav nekas nepareizs, ja mēģināt pavadīt laiku, lai saprastu, kāda ir problēma, bet galu galā dažreiz jūs vienkārši zināt, un jums ir jāuzticas jūsu zarnām.

Kad jūs iet caur kustībām

Ir liela atšķirība starp attiecībām, kas virzās cauri dažādiem mīlestības posmiem, un vienkārši vienkārši iziet cauri kustībām. Ja atklājat, ka jūs vienkārši iestatāt modeli un darāt lietas, ko parasti darījāt ar savu nozīmīgo otru, kaut arī tur nekas nav pamatots, iespējams, būs laiks iet prom.

Tevi neciena

Cieņa ir ļoti svarīga lieta veselīgās attiecībās. Ja jūsu nozīmīgais cits cilvēks jūs neciena, tad uzturēties iekšpusē nav veselīgas attiecības. Tas nozīmē, ka tas, kā viņi izturas pret jums, būs negatīvs, jo viņi savu viedokli novērtēs vairāk nekā jūsējo.

Viņi var arī šķērsot jūsu izveidotās robežas un darīt citas lietas, ar kurām jums viss nav kārtībā. Cieņa ir svarīga jebkurās attiecībās, it īpaši romantiskās attiecībās.

Avots: rawpixel.com

Kad ir kāda ļaunprātīga izmantošana

Ja attiecībās jūs piedzīvojat jebkāda veida ļaunprātīgu izmantošanu, tā ir zīme, ka jums jāiet prom un ka attiecībām vajadzētu beigties brīdī, kad tās sāka notikt. Šīs nav attiecības, kas balstītas uz patiesu romantisku mīlestību. Nepieķerieties, domājot, ka vienīgais ļaunprātīgas izmantošanas veids, kas atdala, ir fiziska vardarbība. Emocionālā vardarbība un verbālā vardarbība attiecībās nav kārtībā, un par tām jums nevajadzētu iestāties.

Jums arī jāatceras, ka seksuāla vardarbība var būt arī attiecībās. Tas, ka jūs esat iepazīšanās vai precējies, nedod šai personai privilēģiju ignorēt jūsu piekrišanu vai tās trūkumu.

leņķa numurs 11

Ja jums ir ļaunprātīgas attiecības, pirmā lieta, kas jums jādara, ir nokļūt kaut kur, kur jūs būsiet drošībā. Ir arī svarīgi, lai jūs meklētu padomu kādam, kam ir pieredze, palīdzot cilvēkiem pamest ļaunprātīgas attiecības. Kaut arī izklausās, ka tas ir kaut kas tāds, kas būtu viegli izdarāms, tas bieži notiek nevis tāpēc, ka vardarbīgā persona parasti cīnās ar zemu pašnovērtējumu un cenšas noteikt, ka problēma ir tikpat liela kā patiesībā.

Jūs neesat pelnījuši un neesat cienīgi par jebkāda veida ļaunprātīgu izmantošanu. Ja kāds jūs ļaunprātīgi izmanto, tas nav jūsu laika vai jūsu mīlestības vērts.

Kad jūsu viedoklim nav nozīmes

Ja jūsu viedoklim nav nozīmes, tas ir pazīme, ka persona jūs neciena. Ja atklājat, ka jūs pastāvīgi nespējat izvēlēties veiktās darbības, apmeklētās vietas vai to, ko darāt ar attiecībās pavadīto laiku, tās nav veselīgas attiecības. Veselīgas attiecības ir balstītas uz došanu un paņemšanu. Jūs nepieņemsit visu laiku, taču, ja jums nekad nav viedokļa, tas nav labas attiecības līdz galam.

Jūs nevarat uzticēties otrai personai

Ja jūs nevarat uzticēties otram, ir ļoti grūti panākt, lai ilgstošas ​​vai īslaicīgas attiecības darbotos. Ja jūs zināt, ka viņi slēpj lietas no jums vai ja tās ir bijušas pagātnē, var būt laiks vienkārši attālināties no attiecībām. Jūs ilgtermiņā ietaupīsit daudz laika un sirdssāpes.

Ja jūsu attiecībās ir sagrauta uzticība, bet jūs nevēlaties iet prom, tad ir svarīgi saņemt konsultācijas, lai uzzinātu, kā atjaunot uzticību vienam pret otru. Tas nozīmē, ka otra persona veic nepieciešamās izmaiņas, lai palīdzētu jums atkal uzticēties. Ja viņi nevēlas to darīt, tad jūs turpināsiet cīnīties savās attiecībās.

Avots: flickr.com

Jūs rīkojaties atšķirīgi ap savu partneri

Ja atklājat, ka jūs pastāvīgi rīkojaties savādāk nekā savs nozīmīgais, nevis tas, ko darāt, kad esat kopā ar ģimeni, draugiem vai kolēģiem, tā ir spēcīga zīme, ka jums jāiet prom. Tas parasti norāda, ka jūs nejūtaties ērti ar partneri vai arī viņi ir skaidri norādījuši, ka nevēlas, lai jūs izturētos šādi. Ja jūs nevarat būt pats ar to personu, ar kuru jūs esat attiecībās, jums nevajadzētu būt ilgtermiņa attiecībās ar viņu.

Vienīgais izņēmums ir tas, ka iemesls, kāpēc jūs rīkojaties savādāk citu cilvēku vidū, ir tas, ka jūs mēģināt iekļauties viņu vidū, tad šī ir atšķirīga problēma, kas jums jārisina atsevišķi no attiecībām.

Kad meklēt palīdzību

Ir daudz dažādu situāciju, kad saruna ar terapeitu un konsultāciju veikšana var jums palīdzēt. Ja jūs zināt, ka ir pienācis laiks iet prom no attiecībām, bet jūs cīnāties ar to patiesu ievērošanu, terapeita atrašana var palīdzēt pārvarēt emocijas un izstrādāt plānu. Ja vēlaties palikt ilgtermiņa attiecībās, kurās cīnāties, terapeits var palīdzēt jums abiem apgūt svarīgas prasmes, lai uzlabotu jūsu attiecības.

Ja pēc izkļūšanas no sliktām attiecībām jūs mēģināt atkal atrast sevi, saruna ar terapeitu var būt lielisks veids, kā pārvarēt pārdzīvotās situācijas un no jauna atklāt, kas jūs esat. Sazināšanās ar terapeitu var būt svarīgs solis, lai palīdzētu jums uzlabot pašnovērtējumu, vairot pārliecību un pozitīvi virzīties uz priekšu.

bieži uzdotie jautājumi

Vai jums vajadzētu iet prom no kāda, kuru mīlat?

Ne vienmēr ir viegli pieņemt lēmumu pamest kādu, kas jums patīk. galu galā ir labas izredzes, ka jūs joprojām rūpējaties par šo cilvēku un ar viņiem ir daudz atmiņu.

Ja jums rodas kādas no rakstā apskatītajām problēmām, tas varētu būt rādītājs, ka jums jāatstāj attiecības.

Tomēr daudzas ilgtermiņa attiecību problēmas ir novēršamas, uzlabojot saziņu starp partneriem, ja atrodat terapeitu vai konsultantu, kurš strādā ar pāriem. Viņi var palīdzēt jums tos atrisināt, iemācot jums prasmes, lai efektīvāk sazinātos savā starpā.

Vai kāds var atstāt tevi, ja tevi mīl?

Viens no visizplatītākajiem iemesliem, kāpēc cilvēkiem ir grūtības izdarīt izvēli iet prom no mīlestības, ir tas, ka viņiem joprojām ir jūtas pret otru cilvēku, bet galu galā, ja viņiem šķiet, ka tas ir labākais, ko viņi var darīt sev, viņiem tas ir iespējams iet savu ceļu, pat ja viņi joprojām mīl šo cilvēku.

Kāpēc es nevaru atstāt savas nelaimīgās attiecības?

Cilvēki, kuri domā par attiecību pārtraukšanu, kas viņus padara nelaimīgus, bieži tajās uzturas ilgāk, nekā vajadzētu, vai pat paliek uz nenoteiktu laiku.

Daži no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki varētu uzturēties ilgtermiņa attiecībās, kas viņiem neder, ir šādi:

• Viņi jūtas tajā ieguldīti
• Viņi ir atkarīgi no partnera finansiāli
• Viņu pašnovērtējums ir atkarīgs no partnera
• Viņi baidās palikt vieni

Citi varētu vilcināties atstāt, jo uzskata, ka lietas mainīsies uz labo pusi, un viņi to gaida.

Diemžēl laika gaitā pārmaiņas nenotiek automātiski, un abām pusēm ir jāpieliek pūles, un to veikšanai parasti nepieciešama profesionāļa palīdzība.

Ko teikt kādam, kuru tu mīli, bet ar kuru tu nevari būt?

Lai gan viņi, visticamāk, nevēlēsies to dzirdēt, un ir iespējams, ka viņi uz jūsu teikto reaģēs negatīvi, vienmēr labāk ir būt godīgam un pretimnākošam, ja jums ir kāds, kuru mīlat, bet esat nolēmis, ka nevarat būt kopā.

Pat ja viņi ir apbēdināti ar jūsu vārdiem un brīdi, kad jūs tos pametāt, vienmēr centieties būt cieņpilns un uzmanīgs pret viņu emocijām un sazinieties pēc iespējas efektīvāk.

Izbraukt, visticamāk, jums nebūs viegli, un dažiem joprojām var likties, ka jūsu pasaule ir beigusies. Ja jums ir skumjas vai jums ir citas grūtības tikt galā, ir svarīgi saprast, ka tās ir normālas emocijas, un nav kauns, ka meklējat terapeitu, kurš varētu jums palīdzēt.

Kā jūs zināt, kad tas patiešām ir beidzies?

Ir daudz faktoru, kas var liecināt par to, ka jūsu attiecības ir uz beigām, taču tie netiek garantēti, jo pat dažus no vissmagākajiem jautājumiem var novērst ar palīdzību. Jūs, iespējams, domājāt, ka jūsu attiecības beidzās brīdī, kad notika liela cīņa vai nesaskaņas, taču, visticamāk, tas tā nav.

Pat ja jūs šķiraties vai izturēsiet šķiršanos, tas ne vienmēr nozīmē, ka viss ir beidzies, jo dažreiz pastāv izlīguma iespēja.

Zināt, kad jūsu attiecības ir beigušās, ir personiska situācija, kas raksturīga tikai jums un jūsu bijušajam, taču dažas pazīmes liecina, ka jūs nejūtaties neaizsargāti, jūs vairs nevarat redzēt, ka viens otrs vairs nav intīms, vai arī jūs esat sācis sāka interesēties par citiem vai pat sāka redzēt kādu jaunu un sāka iemīlēties citā ..

Kādas ir toksisku attiecību pazīmes?

Attiecības, kurās rodas problēmas, ne vienmēr nozīmē, ka tās ir toksiskas, taču joprojām ir ļoti svarīgi apzināties disfunkcijas pazīmes, un tās var ietvert fizisku, verbālu un emocionālu vardarbību.

Toksiskas attiecības sabojās jūsu pašcieņu, un jūs, iespējams, būsit pakļauts manipulācijas taktikai, piemēram, vainas klupšanai un degamībai, kur jūs, šķiet, vienmēr kļūdāties vai esat vainīgs, lai kaut kas notiktu.

sapņo par nošaušanu

Jūs varētu arī pamanīt, ka jūsu partneris ir „vienpusējs”, domas un jūtas tiek atstumtas un jūtat, ka nevarat vai nedrīkstat paziņot partnerim savas vajadzības, baidoties, ka jūs izsmies un ignorēs.

Citus var apvainot partnera vārdi. Piemēram, ja kāda cilvēka svars tiek izsmiets, viņš var kļūt ļoti pašapzinīgs vai, vēl sliktāk, attīstīties ēšanas traucējumi.

Attiecības var šķist arī vienpusīgas un ka jūs pieliekat vairāk pūļu partnerim, kurš, iespējams, neizrāda līdzjūtību un mīlestību. Attiecībām vienmēr jābūt divvirzienu ielai un kopīgiem spēkiem.

Kāpēc es nevaru pārtraukt domāt par kādu?

Pēc sadalīšanās joprojām ir ļoti izplatīts un normāls, ka domājat par savu bijušo, jo esat ieguldījis laiku un emocionālo enerģiju attiecībās neatkarīgi no tā, vai tās bija ilgtermiņa vai īslaicīgas. Jūs varētu arī justies satraukts vai dusmīgs pret savu bijušo, un tas varētu būt iemesls, kāpēc jūs nevarat pārtraukt domāt par viņiem.

No otras puses, ja jūs domājat par kādu citu personu, nevis savu bijušo, jūs varētu būt satraukti par to, ka jūsu dzīvē varētu būt kāds jauns, ar kuru jūs varētu izveidot ilgtermiņa attiecības.

Ja jūs cīnāties ar šīm jūtām un emocijām, jums tiek ieteikts atrast terapeitu, kurš varētu palīdzēt tos sakārtot jums.

Kā jūs atpazīstat savu dvēseles radinieku?

Jūs, iespējams, jau iepriekš uzskatījāt, ka persona, kuru iepriekš mīlējāt, ir jūsu dvēseles radinieks, un diemžēl tas nedarbojās, tāpēc tas varētu likt jums domāt, kā atpazīt kādu, kurš patiešām varētu būt. Vienīgais, kas ir skaidrs, ir tas, ka brīdī, kad pametāt iepriekšējās attiecības, sapratāt, ka tās nav jums piemērotas.

Atrast kādu personu, ar kuru jūs sazināties dziļākā līmenī, var šķist sarežģīta, it īpaši pēc šķirtības, taču dažas pazīmes, ka esat pamanījis, ka kādam ir saistītas ar lietām, kas padara jūs laimīgu un piepildītu.

Daži piemēri ietver konflikta atrisināšanu, kas nebūs apgrūtinoša lieta, jūs uzklausāt viens otra domas un bažas un saprotat viņu trūkumus, tos nekritizējot, un jums ir vieni un tie paši attiecību mērķi un viens otra atbalsts dzīvē.

Secinājums

Ja jūs kādu mīlat, bet jūtat, ka ir pienācis laiks pāriet un iet prom no mīlestības un attiecībām, cerams, ka šī raksta ieteikumi ir palīdzējuši jums vieglāk pieņemt lēmumu. No otras puses, jūs varat arī justies spiesti mēģināt turēties pie attiecībām un mēģināt tās uzlabot ar zināmu palīdzību un atrast terapeitu.

Terapeita atrašana var iemācīt veselīgām un laimīgām attiecībām nepieciešamās komunikācijas prasmes, kā arī var tikt galā ar prasmēm tikt galā, kuras varat izmantot, ja nolemjat pārtraukt attiecības, strādāt pie garīgās veselības un mēģināt iet uz priekšu nākotnē.

Dalīties Ar Draugiem: