Kā pastāvēt par sevi

Avots: rawpixel.com

Spēja pastāvēt par sevi ir vissvarīgākā praktiski visos dzīves aspektos. Ideālā pasaulē cilvēki vienmēr izturas pret otru ar laipnību, līdzjūtību un taisnīgumu. Nebūtu tādas lietas kā melošana, krāpšanās vai cita veida nodevība un maldināšana. Diemžēl mēs nedzīvojam un arī nekad nedzīvojam perfektā pasaulē. Lai arī pastāv godājami, izturīgi cilvēki, viņu morāli korumpētie kolēģi bieži izmanto divkāršu un citādi nepatīkamu praksi, kuru nevar atstāt nepārbaudītu.

Vienā vai otrā brīdī mēs visi saskarsies ar noteiktiem cilvēkiem, kuri mēģinās mums tādā vai citādā veidā nodarīt pāri. Kad tas notiek, ir viena no divām iespējām. Jūs varat vai nu izvēlēties pasīvo maršrutu un ļaut indivīdam (-iem) staigāt pa visu, vai arī izvēlēties pašpārliecinātību un iestāties par sevi. Abām šīm iespējām ir labas vai sliktas sekas.

Lielākajā daļā gadījumu cilvēki, kuri nespēj iestāties par sevi, nākotnē, visticamāk, tiks pakļauti papildu sliktai izturēšanās. Kad sadistiski, slikti domājoši indivīdi jūt vieglu upuri, viņi mēdz izmantot priekšrocības. Un otrādi, persona, kas iestājas par sevi, visticamāk, nesaskaras ar ļoti līdzīgām nākotnes grūtībām. Protams, katra situācija ir atšķirīga, un nav garantiju, ka vai nu iestāšanās par sevi, vai arī nestāvēšana par sevi nākotnē radīs vairāk vai mazāk problēmu. Tomēr spēja sevi aizstāvēt runā par viņu lepnuma un pašcieņas līmeni, un tas ietekmē citu cilvēku uztveri par viņiem.

Konfrontēt personu vai personu

sikspārņu sapņa nozīme

Ja jums tiek nodarīts pāri vai citādi netaisnīgi izturas, dažkārt vislabākā rīcība ir stāšanās pretī atbildīgajai pusei. Tomēr, lai nodrošinātu maksimālu rezultātu, konfrontācija jāveic pareizi. Piemēram, staigāšana pie kāda un viņa slaucīšana sejā nav piemērotas konfrontācijas piemērs, un tas, iespējams, izraisīs uzbrukumu vai vēl sliktāk.

Forbes min garīgo sagatavotību un produktīvu iesaistīšanos kā divus no vissvarīgākajiem veselīgas konfrontācijas faktoriem. Pirms sazināties ar personu, kura jums nodarījusi pāri, ir svarīgi saglabāt skaidru prāta stāvokli. Pirms konfrontācijas jums vajadzētu konkrēti uztvert savas emocijas un cerīgo iznākumu.

Jūs arī vēlaties precīzi noteikt, no kura leņķa jāpieiet situācijai, un veidu, kādā vēlaties izteikt savu viedokli. Lielākajā daļā gadījumu pieeja pieejai, neizmetot ad hominins vai apsūdzības, ir labākais protokols. Lielākā daļa cilvēku, visticamāk, reaģēs nepatīkami, kad jūtas it kā aplenkti. Piemēram, ja redzat, ka kāds no jūsu klientiem nav pilnībā samaksājis par jūsu pakalpojumiem, pieklājīgs 'Es pamanīju, ka mans čeks, šķiet, ir mazāks par norunāto summu; vai mēs to varētu apspriest? ir daudz labāk nekā 'kāpēc tu man nemaksāji to, ko tu teici, ka maksāsi ?!' Jūsu viedokļa izteikšana, ļaujot otrai pusei darīt to pašu, gandrīz vienmēr dod labākus rezultātus nekā apsūdzības un citas nepatīkamas sajūtas.

Sarunas laikā ar otru pusi konfrontācijas laikā cieņa, tomēr stingrībai ir liela nozīme. Jums vajadzētu formulēt savu viedokli un pēc tam gaidīt, lai dzirdētu, ko saka otra puse. Jāatzīst, ka šo varoņdarbu bieži ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Jāizvairās no dusmām, apsūdzībām un vārdu saukšanas. Viņi ne tikai izslēdz otru personu, lai jūs uzklausītu, bet arī iepriekš minētā rīcība sliktu situāciju var vēl vairāk pasliktināt.

8888 garīgā nozīme

Stājoties pretī citiem, vienmēr saglabājiet paškontroli. Tas tev labi kalpos.

Avots: rawpixel.com

eņģeļa numurs 1144

Nedomājiet par sevi kā upuri

Katrs no mums vienā vai otrā brīdī nonāks izaicinošās situācijās vai cilvēkiem. Tā ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Lai gan tas paliek ārpus mūsu kontroles, mēs tomēr kontrolējam savas domas un sevis uztveri. Tas, kā jūs domājat par sevi, lielā mērā ietekmē to, kā citi cilvēki izturēsies pret jums un reaģēs uz jums.

Dažreiz dzīve var būt izaicinoša, un kritiens mentalitātē “bēdas esmu es” var būt tik vilinošs. Tomēr tas jums nenesīs labumu ilgtermiņā vai padarīs jūsu situāciju mazāk satraucošu. Ticiet vai nē, citi cilvēki var sajust mūsu pašapziņas līmeni. Biežāk nekā nē, mūsu iekšējā pārliecība neapzināti izpaužas mūsu rīcībā, darbībās un veidā, kādā mēs sevi parādām pasaulei.

Mūsu iekšējām domām un sevis uztverei ir arī veids, kā piesaistīt līdzīgus notikumus mūsu dzīvē. Piemēram, nolaista persona, visticamāk, piesaista šķietami nepārvaramus apstākļus nekā pārliecināts, pašpārliecināts cilvēks, kurš tic pats sev. Labas un sliktas lietas notiek ar mums visiem, neatkarīgi no mūsu uzskatiem, bet sevis uztverei ir būtiska loma mūsu dzīves pieredzē.

Nozīmīga daļa, iestājoties par sevi, ir uzskatīt sevi par uzvarētāju, nevis par upuri.

Zināt, kad jāsaka 'NĒ'

Bieži vien, dzirdot frāzi “iestājies par sevi”, viņi domā sadurties ar kādu lielu, sliktu, ļaunprātīgu vienību. Tomēr dažreiz iestāties par sevi var būt tikpat vienkārši un vienkārši kā zināt, kad jāsaka nē.

Dzīve ir pilna ar prasībām, pienākumiem, pieprasījumiem un daudz ko citu. Būs cilvēki, kuri vēlas, lai jūs darāt lietas, kas, iespējams, nav jūsu interesēs. Šajos gadījumos spēja pateikt nē ir veids, kā jums būs jāstāv par sevi. Ne vienmēr pateikt nē ir viegli. Noteiktās situācijās jums nāksies saskarties ar cilvēkiem, kuri nevēlas pieņemt atbildes nē. Viņi var mēģināt mainīt domas, likt jums teikt jā vai pat spiest jūs darīt to, kas, viņuprāt, jums jādara. Neatkarīgi no tā, jums ir jānosaka prioritāte pašam par savu labsajūtu un saprātu, jāpaliek spēcīgam un jādara tas, kas jums vislabāk ir.

Neskatoties uz citu iespējamo kairinājumu, spēja iestāties par sevi, sakot “nē”, izpelnīsies viņu cieņu. Nē teikšana arī parāda, ka jūs nevalda ārēju avotu pieprasījumi un vēlmes. Turklāt tas nozīmē pašcieņu un pārliecību. Cilvēki, gluži pretēji, mazāk ciena tos, kuri pārlieku vēlas izpatikt citiem vai gūt piekrišanu par katru cenu. Ironiski, (vairumā gadījumu), jo grūtāk cenšas būt līdzīgs, jo mazāk veiksmīgi viņi ir. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu rīkoties nepareizi vai izmantot citus. Tomēr jums vajadzētu būt iespējai iestāties par sevi, pasakot nē, kad nepieciešams.

2112 eņģeļa numurs

Avots: rawpixel.com

Precīzi nosakiet savu beigu spēli

Saskaņā ar jūsu drosmīgo dzīvi ir ieteicams zināt, ko vēlaties, pirms stāties pretī otrai pusei. Ne tikai domājot par beigu spēli, tas ļauj jums tuvoties situācijai no spēka pozīcijas, bet arī neļauj metaforiski pazust nezālēs.

Piemēram, ja jums ir pierādījumi, ka darbinieks ir zādzis no jūsu uzņēmuma, pirms jūs pievērsiet viņam uzmanību un stāsieties pretī viņu nepareizai rīcībai, jums jāzina, ko jūs cerat iegūt kopā ar savu nākamo rīcību. Vai vēlaties, lai darbinieks atmaksā nozagtos līdzekļus? Vai jūs gatavojaties viņus atlaist vai pieprasīt tūlītēju atkāpšanos? Vai jūs iesaistīsit varas iestādes un lūgt viņus vērsties pret zādzību? Ziniet, ko vēlaties, iestājoties par sevi.

eņģeļa numurs 858

Klausieties otru pusi

Šis otras puses uzklausīšanas elements bieži tiek ignorēts vai pat neapzināti tiek ignorēts kā nesvarīgs. Tomēr, nodarbojoties ar citiem, uzmanība ir tikpat svarīga kā neuztvert sevi kā upuri, zināt, kad jāsaka nē, un domāt par gala spēli. Patiesība ir tāda, ka jūs varat ierasties otrajā pusē ar visstingrāko nostāju, bet, ja jūs nespējit klausīties, jūs nevarēsiet visefektīvāk iestāties par sevi.

Otrās puses klausīšanās palīdz jums gūt panākumus vairākos aspektos. Papildus tam, ka ļaujat piekļūt situācijai, uzmanība tam, ko saka otra puse, dod priekšstatu par to, no kurienes viņi nāk un kur notiek apmaiņa. Klausīšanās pat sniedz potenciālu iespēju panākt savstarpēji saskaņotu lēmumu. Ja jūs domājat, ka jūsu domas un punkti tiks novērtēti, jums ir jābūt gatavam attiecināt to pašu cieņu pret otru pusi neatkarīgi no intensīvām emocijām vai nesaskaņām.

Avots: rawpixel.com

Pēdējais vārds

Spēja pastāvēt par sevi ir ļoti kritiska, dodoties šajā ceļojumā, ko sauc par dzīvi. Nekad nepalaidiet uzmanību tam, kas jūs esat, un ziniet, ka jums ir viss, kas tam nepieciešams. Dažreiz dzīve kļūst izaicinoša, un tas ir labi. Bieži vien tas, kas šķiet grūts apstāklis, ir tikai slēpta iespēja. Neatkarīgi no tā, kāda dzīve jums metas, paturiet prātā, ka, kamēr jūs atceraties, kas jūs esat, zināt, kad pateikt nē, zināt savu beigu spēli un klausāties citus, jums viss būs kārtībā.

Cerams, ka šī informācija bija noderīga. Ja jums šķiet, ka jums nepieciešama papildu palīdzība vai norādījumi, lūdzu, ziniet, ka BetterHelp vienmēr būs šeit. Mēs lepojamies, ka mums ir labākie sociālie darbinieki un konsultanti, kas nodrošina vislabāko aprūpi un konsultācijas. Galu galā lēmums ir jūsu ziņā, taču, ja jūtaties, ka jums nepieciešama palīdzība, strādājot, lai iestātos par sevi, varat sākt darbu ar BetterHelp, noklikšķinot šeit.

Dalīties Ar Draugiem:

ko nozīmē 1123