Ja jūsu bērnam ir ADHD, mūzikas terapija var palīdzēt
Mūzika ir kaut kas tāds, kas tik daudziem cilvēkiem liek justies labi. Ja jūs domājat par grūtiem laikiem savā dzīvē, jūs, iespējams, atceraties laiku, kad mūzika jums bija paredzēta un lika justies viegli. Ir daudzi cilvēki, kuri mūziku izmanto kā veidu, kā atpūsties un nomierināties pēc saspringtas dienas. Nav pārsteigums dzirdēt, ka mūzikas terapija ir kaut kas tāds, kas var palīdzēt bērniem, kuriem ir ADHD.
ADHD mūzikas terapija var nebūt kaut kas neticami plaši pazīstams, taču tas ir ļoti efektīvs. Ja esat ADHD bērna vecāks, jūs, visticamāk, meklējat veidus, kā palīdzēt bērnam koncentrēties. ADHD var radīt zaudējumus jūsu bērnam, un tas daudzus dzīves aspektus padara daudz grūtākus. Mūzika var palīdzēt jūsu bērnam izklaidēties, palielinot viņu uzmanību un dodot mierīgu sajūtu.
Kas ir mūzikas terapija?
Mūzikas terapija ir kaut kas, kas, izmantojot mūziku, cenšas palīdzēt cilvēkiem sasniegt lielāku garīgo veselību. Ir īpaši mūzikas terapeiti, kas praktizē šāda veida terapiju. Viņi veiks vadītas sesijas, kas palīdzēs cilvēkiem atpūsties, iegūt motivāciju un pazemināt stresa līmeni. Tas ir izrādījies lielisks terapijas stils bērniem, kuriem ir ADHD problēmas.
sapņi par skorpioniem
Avots: pixabay.com
Jums arī jāzina, ka mūzikas terapija neattiecas tikai uz vienu mūzikas iesaistīšanās veidu. Šis terapijas veids var ietvert mūzikas atskaņošanu, mūzikas klausīšanos, mūzikas komponēšanu vai pat dziesmu atskaņošanu klausīšanās laikā. Izmantotais mūzikas stils un žanrs nav īpaši svarīgi. Šīs terapijas svarīgais aspekts ir vienkārši laika pavadīšana, lai nodarbotos ar mūziku.
Daži pacienti, kuri iziet mūzikas terapiju, iemācīsies spēlēt instrumentu. Citi vienkārši iemācīsies izmantot mūzikas klausīšanos, lai palīdzētu viņiem koncentrēties. Runājot par bērniem ar ADHD, mūzikas terapeiti bieži izvēlas kaut ko tādu, kas patīk bērnam. Kad bērns ir atradis instrumentu vai mūzikas stilu, ar kuru viņš savienojas, terapija var patiešām sākt iedarboties.
Kādi ir mūzikas terapijas ieguvumi?
Mūzikas terapijas priekšrocības ir dažādas. Ir daudzi pētījumi, kas parāda, ka mūzika pozitīvi ietekmē kognitīvās spējas. Mācīšanās spēlēt mūziku var arī uzlabot atmiņas funkciju. Vienkārša iesaistīšanās mūzikā palielina atmiņas uzlabošanas potenciālu, un tā var pat dot labākas iemaņas lēmumu pieņemšanā.
Bērniem ar ADHD tas būs ļoti laba lieta. ADHD ir saistīta ar kognitīvām problēmām, uzmanības trūkumu, aizmāršību un daudzām citām negatīvām lietām. Mūzikas terapijai ir lielāka varbūtība visu pagriezt jūsu bērna labā. Tas noteikti var padarīt jūsu bērnu mērķtiecīgāku un iesaistītāku skolā, ja viņam ir veiksmīgas mūzikas terapijas sesijas.
Viens no iemesliem, kāpēc mūzikas terapija darbojas tik labi, ir saistīts ar faktu, ka tā palīdz noteikt laiku. Cilvēkiem, kuriem ir ADHD, rodas problēmas ar laiku. Lietu ritma uzturēšana cilvēkiem ar ADHD nerodas dabiski. Tāpēc, mācoties mūziku, uzmanība var koncentrēties uz bērniem ar ADHD, ļaujot viņiem laika gaitā uzlabot ritmu.
Interesanti, ka uzlabota ritma priekšrocības var palīdzēt daudzos dzīves aspektos. Tas var palīdzēt risināt sociālās problēmas un atvieglos koncentrēšanos skolas darbā. Bērniem arī ļoti patīk šāda veida terapija, jo tā ir jautra un saistoša. Kvalificēts mūzikas terapeits zina, kā iesaistīt bērnu procesā, lai gūtu maksimālu labumu.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka mūzika vienkārši padara cilvēku laimīgu. Kad mēs klausāmies mūziku, kas mums patīk, dopamīns izdalās smadzenēs. Cilvēkiem, kuri cīnās ar ADHD, parasti ir zemāks dopamīna līmenis, kas nozīmē, ka mūzika var palīdzēt izlīdzināt lietas. Tas ir labs terapijas veids, kuru ir neticami praktiski izmantot.
Vai tikai mūzikas klausīšanās tiek uzskatīta par terapiju?
Avots: unsplash.com
Jā, tikai mūzikas klausīšanos var uzskatīt par mūzikas terapijas sastāvdaļu. Daudziem bērniem būs vieglāk koncentrēties, ja izvēlēsieties izmantot mūziku. Patiesībā ir daudz ADHD bērnu, kuri studējot klausās fona mūziku, lai uzlabotu vispārējo koncentrācijas līmeni. Tas ir ļoti vienkāršs veids, kā palīdzēt pārvaldīt ADHD simptomus.
Dariet visu iespējamo, lai atrastu mūziku, kas jūsu bērnam šķiet relaksējoša un nomierinoša. Viņus, iespējams, vairāk interesēs mūzika, ja ļausit viņiem to arī izvēlēties. Protams, jūs varat noteikt, kas būs piemērots jūsu bērna klausīšanai. Kaut kas tāds, kam ir atvieglota gaisotne, visticamāk, būtu ideāli piemērots šāda veida terapijai.
Ja jūsu terapeits piemin to darīt, jums noteikti vajadzētu apsvērt iespēju to izmēģināt. Tas patiešām ir palīdzējis daudziem cilvēkiem. Faktiski ir daudzi terapeiti, kuri izmanto mūziku kā daļu no terapijas procesa. Lai saņemtu padomu, jums nav obligāti jādodas pie konkrēta mūzikas terapeita.
Vai jūs varat vienkārši klausīties mūziku pats, neredzot terapeitu?
Tehniski jūs varētu baudīt mūzikas terapiju bez nepieciešamības sazināties ar terapeitu, kas specializējas tajā. Ja vēlaties izmēģināt mūzikas terapiju savās mājās, tad tas ir viens no vienkāršākajiem terapijas veidiem. Mēģinājums likt savam bērnam nodarboties ar mūziku var izrādīties pietiekami viegli paveicams. Daži cilvēki tomēr gūs labumu no terapeita vadīšanas.
Neatkarīgi no tā, mūzikas klausīšanās priekšrocības būs jūsu laika vērts. Jūs varat mēģināt panākt, lai jūsu bērns izrāda interesi par mūziku, lai palīdzētu cīnīties ar ADHD problēmām. Var būt vērts mēģināt panākt, lai arī viņi iemācītos spēlēt mūziku. Mūzika māca domāt dažādos veidos, un šīs prasmes būs ļoti noderīgas tiem, kas cieš no ADHD.
Vienkārši paturiet prātā, ka mūzikas terapija nav visiem vajadzīgs risinājums. Tas ir kaut kas, kas labi darbojas daudziem cilvēkiem, taču tas, iespējams, nav tas, ar ko jūsu bērns var sazināties. Lielākā daļa bērnu patiešām mīl šāda veida terapiju, taču nav garantiju. Tas ir daudzsološs terapijas veids, kas daudziem bērniem palīdz pārvaldīt ADHD simptomus. To var veikt ar mūzikas terapeita palīdzību, taču tas arī nevar aizstāt tradicionālās terapijas formas.
Atcerieties, ka mūzika neaizstās medikamentus
Ir svarīgi atzīt, ka mūzika nevar aizstāt medikamentus vai citus ārstēšanas veidus. Mūzika var būt svarīgs puzles gabals, kas attiecas uz bērna ADHD pārvaldību, taču visticamāk, ka jūsu bērnam joprojām būs nepieciešami medikamenti, lai kontrolētu ADHD simptomus. Ir svarīgi cieši sadarboties ar ārstiem, lai lietas virzītos pareizajā virzienā.
Mūzikas terapija var būt spēcīgs rīks, taču tas, iespējams, būs daļa no risinājuma. Nodrošināt, ka bērnam ir pareizās zāles, būs vēl viena svarīga procesa sastāvdaļa. Jums būs jāsadarbojas ar ārstu, lai noteiktu, vai jums būs jāizmanto stimulējoši medikamenti vai nestimulējoši medikamenti. Jūsu ārsts pat var ieteikt cita veida terapiju kā labu ideju.
ADHD nav kaut kas tāds, kas jāņem no jūsu bērna labāk. Kā aktīvs vecāks jūs varēsiet pārliecināties, ka viņiem ir iespēja koncentrēties un gūt panākumus visā, ko viņi dara. ADHD dažreiz var radīt stresu, taču jūs to varat pareizi pārvaldīt, izmantojot pareizo palīdzību. Mūzikas terapija ir viens svarīgs instruments jūsu jostā, kuru jums vajadzētu izvilkt, kad to prasa. Ir pierādīts, ka tā ir efektīva, un tā ir viena no vienkāršākajām terapijas formām.
Tiešsaistes terapija ir pieejama arī jums
Jums arī jāzina, ka tiešsaistes terapija ir paredzēta jums ikreiz, kad jums tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapija ir lielisks veids, kā iegūt bērnam nepieciešamo palīdzību. Ne vienmēr būs ērti meklēt tradicionālo terapiju pilsētas terapeita birojā. Tiešsaistes terapija ļauj jums saņemt pareizo palīdzību, ērti atrodoties mājās.
Avots: pixabay.com
Vienkārši iespēja jebkurā laikā sazināties ar terapeitu ir ārkārtīgi izdevīga. Jums nebūs jāuztraucas par darba laiku, un jūs varēsiet koncentrēties uz palīdzības sniegšanu savam bērnam, kad viņam tā būs nepieciešama. Jūsu bērns var strādāt ar licencētu tiešsaistes terapeitu, lai strādātu ar viņu problēmām. Tas atvieglos ADHD simptomu pārvaldību, vienlaikus ļaujot laika gaitā palielināt spēju koncentrēties.
Šie speciālisti saprot, cik sarežģīti ADHD jautājumi var būt ģimenē. Jūs vienmēr varēsiet paļauties uz šiem terapeitiem, kas būs jums blakus. Viņu pakalpojumi ir ļoti pieņemami, un rezultāti būs labi. Jūs varat paļauties uz tiešsaistes terapeitiem, kad vien jums to vajag. Viņi var palīdzēt daudz vairāk nekā ADHD problēmas.
Ja jums kādreiz nepieciešama palīdzība depresijas vai trauksmes problēmu gadījumā, šie tiešsaistes terapeiti būs gatavi jums palīdzēt arī šajā jautājumā. Visas jūsu vajadzības var nodrošināt tiešsaistē. Tas ļaus jums saglabāt zemas izmaksas, vienlaikus saņemot nepieciešamo palīdzību. Lai sāktu, šodien sazinieties ar tiešsaistes terapeitiem. Jūsu bērns varēs gūt panākumus, un viņam vienmēr būs profesionālis, uz kuru viņš varēs paļauties, kurš ir gatavs palīdzēt.
Dalīties Ar Draugiem:
