Vai konsultācijas alkohola jomā man patiešām ir?

Avots: pixabay.com

Alkohola konsultācijas var šķist ārkārtīgi galīgas. Izklausās, ka tu esi alkoholiķis un kā tu nevari sevi atturēt no dzeršanas. Dažiem cilvēkiem tas ir vienīgais veids, kā viņi var atturēties no dzeršanas. Tas ir tāpēc, ka alkoholisms ir slimība, ar kuru slimnieki cīnās katru dienu. Pat ja jūs katru dienu nedzerat, alkoholisms jūs kaut kādā veidā ietekmē. Tas arī negatīvi ietekmē jūsu pašreizējo dzīvi neatkarīgi no tā, vai esat viens vai ir attiecībās un vai jums ir bērni.

Kas ir alkohola konsultēšana?

Konsultācijas par alkoholu ir garīgās veselības terapijas veids, kas palīdz kādam, kurš ir atkarīgs no alkohola vai ir atkarīgs no tā, pilnībā pamest ieradumu. Protams, terapija būs ārkārtīgi sarežģīta, un šī ieraduma pārtraukšana būs vēl jo vairāk. Atkarības noteikti ir slimība un, ja tās neārstē; viņi var pārņemt visu tavu dzīvi un iznīcināt labās lietas, kas tev notiek. Tāpēc alkohola konsultācijas ir tik svarīgas.

Vai es esmu alkoholiķis?

Var būt grūti izlemt, vai esat alkoholiķis un vai jums nepieciešama alkohola konsultēšana. Alkoholiķa definīcija ir diezgan vienkārša, taču lielākajai daļai cilvēku atpazīt un atzīt, ka viņi ir alkoholiķi, var būt ārkārtīgi grūti. Ja jūs nekontrolējat, kā lietojat alkoholu, vai ja jums ir nepieciešams alkohols, lai tiktu galā ar parastu dienu, nedēļu vai jebko citu, jums ir atkarība no alkohola vai atkarība. Īsāk sakot, tas ir alkoholisms, un jums vajadzētu meklēt ārstēšanu un palīdzību.

Ja alkohols jums ir izmaksājis attiecības ar draugiem un ģimeni, tad var droši teikt, ka jums ir arī kāda veida atkarība no alkohola. Dzeršana var būt neitrāla parādība, taču, ja dzeršanas laikā jūs cenšaties kontrolēt sevi vai jūtaties kā nespējīgs atturēties no dzeršanas, tad tas ir ļoti liels negatīvs faktors jūsu dzīvē, un tas ir kaut kas tāds, kas jums jāaplūko ārstēšanā. . Mēs apskatīsim dažādus alkohola ārstēšanas veidus un to, kas jums jādara, kad sākat procesu.

Avots: pixabay.com

Alkohola konsultāciju veidi

955 eņģeļa numurs

Jūs varat apmeklēt atsevišķas sesijas, lai sāktu konsultēt par alkoholu. Šīs sesijas notiek tikai ar jums un izvēlēto terapeitu. Jūs apspriedīsit, ko alkohols ir darījis jūsu dzīvē, un jūs izstrādāsit plānu, kas jums palīdzēs atmest un atgūt dzīvi. Jums būs jābūt ļoti atvērtam un godīgam pret savu terapeitu, un var būt grūti pārvarēt šo procesu, taču tas ir kaut kas, ko vēlaties darīt. Individuālā terapija nav jūsu vienīgā iespēja. Tomēr tas ir tikai tas, ko jūs varētu vēlēties apsvērt, ja neesat pārliecināts par darba sākšanu.

Grupu terapija ir vēl viena metode, kā saņemt konsultācijas par alkoholismu, kas jums nepieciešams. Vairākas programmas ir labi zināmas, tostarp anonīmie alkoholiķi, taču tā nav vienīgā programma. Šīs terapijas metodes ir saistītas ar domu, ka atrašanās kopā ar citiem cilvēkiem, kuriem ir tāda paša veida problēmas kā jūs, palīdzēs jums pārvarēt savus traucējumus. Ideja ir tāda, ka, ja jūs cīnās ar kādu citu grupā, tas ir bijis tur un var jums palīdzēt. Ja kāds cits cīnās, jūs esat bijis tur un varat viņiem palīdzēt. Katrs no jums saprot, ko pārdzīvo otrs, un katrs no jums izveido atbalsta sistēmu, lai saņemtu palīdzību.

Atteikšanās process

Ja domājat par atmešanu, ir svarīgi saņemt palīdzību, pirms izlemjat to darīt vienatnē. Pat ja jums ir liela vēlme to darīt, atmest dzeršanu ir ārkārtīgi grūti, it īpaši, ja esat alkoholiķis. Izstāšanās process ir ārkārtējs, un tiem, kas mēģina atmest bez medicīniskas iejaukšanās, tas var būt pat bīstams. Sarunas ar savu ārstu ir labākais veids, kā sākt procesu, un ļaus sākt veiksmīgāku ceļu. Galu galā, ja atmest ir pārāk grūti, tas varētu mudināt jūs atgriezties pie dzeršanas.

711 numura nozīme

Avots: veselība.mil

Detoksikācijas process ir pirmā atmešanas daļa, un šī ir tā daļa, par kuru jūs, iespējams, esat dzirdējis visvairāk. Tas var būt grūti, un dažiem tas prasa pat medikamentus vai stacionāru ārstēšanu. Aptuveni vienu nedēļu, mēģinot atdalīt alkoholu, var rasties drebuļi, halucinācijas, krampji vai apjukums. Fiziskos simptomus tomēr var ārstēt ar medikamentiem, un tāpēc vislabāk ir runāt ar ārstu, pirms pats to izmēģināt. Viņi var saņemt jums nepieciešamos medikamentus un uzraudzību.

Terapijas procesa sākšana ir nākamais solis, un tas parasti ietver arī uzvedības modificēšanas procesu. Uzvedības modifikācija ļauj apgūt jaunas prasmes un pārvarēšanas mehānismus, kas var jums palīdzēt visas dzīves laikā. Tā kā alkohols mēdz sākties kā sabiedriska aktivitāte vai kļūt par mehānismu problēmu risināšanai, ir svarīgi iemācīties jaunus veidus, kā veikt katru no šīm lietām, lai jūs joprojām varētu izbaudīt sevi un pārvarēt šķēršļus, neatgriežoties pie alkohola lietošanas. Diemžēl tā var būt viena no vissarežģītākajām procesa daļām, tiklīdz jums izdosies atmest.

Medikamenti var nedaudz atvieglot pilnīgas atmešanas procesu. Tas var palīdzēt jums saistīt negatīvās izjūtas ar alkoholu vai mazināt vēlmes, kas jums varētu rasties, pat pēc tam, kad esat izgājis detoksikācijas procesu. Recepšu zāļu saņemšana, lai palīdzētu jums šajā procesā, var būt lielisks veids, kā samazināt blakusparādības un atvieglot atmest. Ir svarīgi neaizstāt atkarību no alkohola ar atkarību no narkotikām, un galu galā jums būs jāiemācās pretoties alkoholam bez medikamentiem.

Ilgtermiņā mērķis ir pilnībā pārtraukt dzeršanu. Kaut arī daži cilvēki var dzert sociāli un nekad nav alkohola problēmu, kāds, kam ir bijusi alkohola problēma, visticamāk, to piedzīvos visu savu dzīvi. Tas nozīmē, ka jūs varat apturēt sevi no dzeršanas un izjaukt atkarību, bet tas vienmēr ir tur, zem virsmas. Ja jūs kādreiz izvēlēsieties dzert vēlreiz, tas varētu izraisīt to, ka šī atkarība atkal atgriezīsies. Diemžēl atkal kļūt atkarīgam ir daudz vieglāk nekā atmest jebkad agrāk, un tāpēc tik daudzi cilvēki atkal un atkal cīnās ar recidīviem.

Kāpēc jums vajadzētu atmest

Ar visām grūtībām, kas saistītas ar atmešanu, jūs varat domāt, kāpēc jūs pat vēlaties apgrūtināt. Izņemot iespējamo kaitējumu personīgajām un profesionālajām attiecībām, ieskaitot draugu, ģimenes un pat darba zaudēšanu, ir daudz veselības iemeslu, lai pārtrauktu dzert. Dzeršana var nodarīt kaitējumu gandrīz jebkurai ķermeņa daļai, pat ne tāpēc, ka tas var izraisīt cīņas, autoavārijas un daudz ko citu, kas var izraisīt vēl vairāk traumu. Tas ir arī “pazeminātājs”, kas nozīmē, ka tas var likt justies nomāktākam.

Sirds slimības, dažāda veida vēzis, ciroze, gastrīts, demence, erektilā disfunkcija un citi neiroloģiski traucējumi - biežāk sastopami cilvēkiem ar alkohola atkarību. Garastāvokļa traucējumi un psiholoģiski traucējumi, piemēram, trauksme un depresija, ir augstāki arī tiem, kas cīnās ar alkohola atkarību. Tūlīt ārstējoties un atmetot dzeršanu, jūs palīdzēsiet kļūt veselīgākam. Jo ilgāk jūs dzerat bez dzeršanas, jo zemāks palielinās risks. Tas nozīmē, ka, pārtraucot dzert, jūs varētu samazināt risku saslimt ar daudziem no šiem dažādiem traucējumiem, taču viss sākas ar nepieciešamās palīdzības saņemšanu.

Avots: pexels.com

1122 eņģeļa numurs mīlestība

Ārstēšanās tiešsaistē

Ja jūs meklējat alkoholisko dzērienu konsultācijas, varat apmeklēt daudz vietas, taču viena no jaunākajām iespējām, ko varat izmēģināt, ir tiešsaistes terapija. Tiešsaistes terapija ļauj sazināties ar terapeitu, nekad nevēloties pamest savu māju, ja nevēlaties. Tā vietā jūs varat vienkārši pieteikties vietnē, kad jūsu sesija drīz sāksies un būs ērti. Vairs nevajadzēs sēdēt uz neērtā dīvāna vai pat jābrauc uz biroju uz jūsu sesiju. Tā vietā jūs varēsiet vienkārši palikt turpat, kur atrodaties, un izmantot datoru, planšetdatoru vai pat televizoru sesijas rīkošanai.

BetterHelp ir viena no vietām, kur varat doties, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību tiešsaistē. Tas ir pilnīgi tiešsaistes pakalpojums ar terapeitiem, kas atrodas visā valstī. Turklāt tas piedāvā piekļuvi daudz informācijas par dažādām garīgās veselības tēmām. Tas nozīmē, ka visu nepieciešamo varat iegūt vienā vietā, un jūs varat uzzināt vairāk par to, kā ārstēt savu stāvokli. Sarunas ar terapeitu ir labākais veids, kā iet, un ar BetterHelp jūs saņemsiet vislabāko terapiju, kuru vien iespējams, un pilnīgi tiešsaistes pakalpojumu. Nav iemesla, kāpēc jums nevajadzētu to izmēģināt.

Bieži uzdotie jautājumi

Kas notiek alkohola novērtējumā?

Alkohola / narkotiku novērtēšanā tiek aplūkota jūsu vielu lietošanas vēsture. Ārstējot ļaunprātīgi, ārstēšanas iestādei jāzina, cik daudz jūs lietojat. Ikvienam ir savs līmenis, un šīs narkotiku ārstēšanas formas mērķis ir noskaidrot, cik smaga ir jūsu problēma un cik vieglai vai grūtai jābūt ārstēšanas programmai.

Novērtēšana parasti notiek četros posmos. Pirmkārt, ir skrīninga frāze. Jums tiks vaicāts, vai jums ir problēmas. Acīmredzot, daudzi cilvēki, kuriem ir alkoholisms vai narkomānija, neatzīs, ka viņiem ir problēmas, tāpēc novērtēšana joprojām turpināsies neatkarīgi no tā.

Nākamais ir novērtēšanas posms. Ārstniecības iestāde jūs analizēs. Sākot ar jūsu uzvedību un beidzot ar patērēto daudzumu, tas var palīdzēt saprast, vai jums nepieciešama alkohola vai narkotiku ārstēšana. Šī ir ārstēšanas programmas daļa, kurā viņi var jūs pārbaudīt, jo tests ir labākais veids, kā ārstēšanas programma var noteikt, vai jums ir problēmas.

Ja tiek nolemts, ka jums ir nepieciešama ārstēšana ar narkotisko vielu ļaunprātīgu izmantošanu, tad nākamais posms ir turpinājums. Jums tiks piešķirta narkomānijas ārstēšanas programma, un, progresējot, turpmākā iecelšana ir paredzēta, lai pārliecinātos, vai jums iet labi. Parasti tas notiek pats. Jūs nevarat atrast ārstēšanu no profesionāļa līdz nākamajam posmam.

Visbeidzot, ir nodošanas fāze. Ja jūs to nevarat izdarīt pats, nākamais loģiskais solis ir atrast ārstēšanu. Jums ir nepieciešama profesionāļa atkarības no narkotikām ārstēšanas programma, un tā var palīdzēt iegūt vislabāko iespējamo ārstēšanu.

Kas notiek, kad pārtraucat lietot alkoholu?

Pārtraucot alkohola lietošanu, ja Jums ir alkoholisms, būs abstinences simptomi. Tā kā jūsu smadzenes ir ķīmiski atkarīgas no alkohola, tās būs lēkmes vienmēr, kad vairs nevēlaties dzert. Jums var rasties trauksme, vemšana, bezmiegs, intensīva svīšana, galvassāpes un citi simptomi.

Tie parasti nedraud, un daži var tos apsteigt. Tomēr smagi alkoholiķi pēc atcelšanas var sākt halucinēt vai viņiem var būt krampji. Pārtraukt dzeršanu, iespējams, var būt letāli.

Ja Jums ir smags alkoholisms, ir svarīgi atrast ārstēšanu. Narkomānijas ārstēšanas programma var palīdzēt droši atgūties no smagā alkoholisma, tāpēc izmantojiet ārstēšanas lokatoru, lai atrastu ārstēšanu.

Alkoholiķi, kuri atrod narkotiku lietošanas ārstēšanas programmu, drīz redzēs pozitīvus ieguvumus. Jūsu aknas kļūs mazāk taukainas. Jums būs sirds slimību risks. Atmiņa mēdz uzlaboties, kad pārtraucat dzert. Alkoholisms var sabojāt jūsu ķermeni, bet, atrodot ārstēšanu, jūs varat novērst kaitējumu.

Vai jūs pārbaudāt narkotikas alkohola novērtēšanā?

Iespējams. Novērtēšanas daļā var būt nepieciešams veikt narkotiku testu. Daži cilvēki to var uzskatīt par uzmācīgu, taču, lai noteiktu labāko narkotiku lietošanas ārstēšanas programmu, ir jānoskaidro, cik daudz alkohola ir jūsu sistēmā. Piemēram, ja jūsu ķermenī ir vairāk narkotiku un alkohola, jums var būt nepieciešams intensīvāks narkotiku lietošanas ārstēšanas plāns un otrādi.

Kāds ir alkoholisma cēlonis?

Alkoholismam nav precīzu iemeslu. Mēs zinām, ka, dzerot noteiktu daudzumu, smadzeņu ķīmija sāk mainīties. Jūs nevarat baudīt, ja vien nelietojat alkoholu, un dažos gadījumos jūs varat justies kā sāpīgi, kad atsakāties no tā.

sapņi par zeltu

Tās ir pakāpeniskas izmaiņas; neviens nedzer vienu reizi un nekļūst par īstu alkoholiķi. Protams, dažu ģenētiku dēļ jums ir lielāka iespēja attīstīt alkohola problēmas. Specializēta terapeita atrašana alkohola ārstēšanai un atkarībai ir ideāls risinājums, jo daudzi alkoholiķi to nevar izdarīt paši.

Kā es varu pārtraukt dzeršanu?

Ja esat alkoholiķis, jūs zināt, ka ir grūti nolikt pudeli un pārtraukt dzeršanu. Tomēr ir bezalkoholiķi, kuri dzer mazliet par daudz un vēlas samazināt. Ja esat alkoholiķis, jums tas pilnībā jāpārtrauc; alkoholiķim ir praktiski neiespējami mēreni dzert.

Daudzi cilvēki iedomājas alkohola problēmu ārstēšanu kā sitienu pa dibenu un pēc tam palīdzības saņemšanu no palīdzības sniedzējiem, taču daži cilvēki var arī paši atteikties no alkohola lietošanas. Alkohola ārstēšana un atveseļošanās ir iespējama pati, kaut arī nav kauns meklēt palīdzību no ārstniecības pakalpojumu sniedzējiem.

Pierakstiet savu ārstēšanas programmu. Atteikšanās no aukstā tītara, kad esat alkoholiķis, var būt bīstama. Vispirms izdomājiet, cik daudz jūs dzerat dienā, un noskaidrojiet, vai katru nedēļu varat samazināt šo daudzumu. Pēc noteikta apjoma var būt droši atteikties.

Ja jūs vienkārši vēlaties samazināt, ārstēšanas programmai vajadzētu būt mērķim, un jums jāturpina ievērot, cik daudz jūs dzerat.

Tas labi darbojas labāk funkcionējošiem alkoholiķiem. Daudziem cilvēkiem, iespējams, būs jāatrod pašam sava ārstēšana, vai tā būtu ārstēšana ar zālēm ārstniecības iestādē vai ar terapeita starpniecību.

Kāds ārsts ārstē atkarību?

Ja jums ir darīšana ar alkohola un narkotiku atkarību, jums jāmeklē palīdzība no ārsta. Psihiatri mēdz būt tie, kas nodarbojas ar atkarību, jo tā bieži vien ir prāta problēma.

Psihiatri jums var izmantot ārstēšanu ar medikamentiem (MAT). Izmantojot medikamentu ārstēšanu (MAT), jums tiek doti medikamenti, kas aptur alkas un palīdz abstinences simptomiem. Protams, psihiatrs ir uzmanīgs un palīdzēs jums atbrīvoties no šīm zālēm ikreiz, kad ir beigusies medikamentu terapija (MAT).

Protams, var palīdzēt arī atkarību terapeits. Šī ir persona, kas var iemācīt jums kognitīvo uzvedības terapiju, uz apzinātību balstītas pieejas vai citas metodes, kas palīdzēs jums atgūties no atkarības simptomiem.

Ir svarīgi atrast savai situācijai atbilstošu ārstēšanu. Tomēr, tā kā visas vajadzības ir atšķirīgas, kā jūs varat pārliecināties, ka saņemat pelnīto ārstēšanu? Viens no veidiem, kā atrast ārstēšanu, ir SAMHSA ārstēšanas lokators.

10 nozīmē mīlestību

Ārstēšanas vietne

Ārstēšanas vieta ļauj jums ievietot pasta indeksu un apskatīt tuvējos ārstniecības centrus. Vienmēr ir svarīgi atrast sev tuvu ārstēšanu, un ārstēšanas lokators jūs ar to saistīs.

Kad ārstēšanas vieta atrod vietu, tā pateiks adresi un tālruņa numuru. Turklāt ārstēšanas lokators apspriedīs piedāvātos pakalpojumus. Atkarības ārstēšana nav monolīts. Piemēram, dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama detoksikācija, bet citiem tā nav. Ārstēšanas vieta ļauj jums atrast nepieciešamos pakalpojumus.

Bez tam ārstēšanas lokators jums pateiks maksājumu plānus. Ārstēšanas vieta noteiks, kādi apdrošināšanas veidi tiek pieņemti. Tā kā narkomānijas ārstēšana var būt dārga, mēs priecājamies, ka ārstēšanas meklētājs var jūs savienot ar pakalpojumiem, kas nemaksā tik dārgi.

Ārstēšanas vieta var arī palīdzēt atrast pakalpojumus nepilngadīgajiem. Tā kā atkarība notiek pusaudžu gados, dažas iestādes ir labāk aprīkotas, lai ārstētu pusaudžus. Mēs priecājamies, ka ārstēšanas lokatoram ir šāda iespēja.

Visbeidzot, ārstēšanas lokators var sniegt jums vairāk informācijas par to, ko sagaidīt no ārstēšanas. Labs ārstēšanas meklētājs jūs informēs un palīdzēs meklēt, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Pārbaudiet ārstēšanas lokatoru un uzziniet, ko jūs varat atrast.

Kāpēc es nevaru pārtraukt dzeršanu?

Gan alkohola, gan narkotiku atkarība ir ķīmiska atkarība, un tiem, kuriem ir alkoholisms, ir nepieciešams dzert dzērienu, pretējā gadījumā viņi cieš no abstinences simptomiem.

Vēl viens iemesls, kāpēc jūs nevarat pārtraukt dzeršanu, ir tas, ka jūs nodarbojaties ar pārāk daudzām personiskām problēmām. Daži cilvēki narkotikas un alkoholu lietos kā aizbēgšanu, un, lai gan alkohols un citas narkotikas sākumā var justies jauki, jūs ne tikai bēgat no savām problēmām, bet arī, iespējams, varat attīstīt alkohola atkarību.

Nespēja pārtraukt dzeršanu nav vājuma pazīme; daudz cilvēku savā dzīvē saskaras ar narkotiku vai alkohola atkarību. Ja saprotat, ka jums ir problēma, ir pienācis laiks izpētīt alkohola ārstēšanas programmas un konsultācijas par narkotiku lietošanu.

Vai alkoholisms ir ģenētisks?

Gan alkohola, gan narkotiku atkarības dēļ kopīgas debates ir daba pret kopšanu. Ar alkoholismu tas, šķiet, ir puse un puse. Daži gēni palielina varbūtību, ka attīstīsies alkoholisms, un tāpēc var būt nepieciešamas ārstēšanas iespējas. Piemēram, jums var būt kāds no vecākiem, kam ir alkohola problēmas, un ir svarīgi būt uzmanīgiem, ja nolemjat iedzert.

Ar to teikts, videi ir sava loma. Jūs varat dzert vairāk, jo, piemēram, esat dzērāju tuvumā. Alkohola problēmas kopumā var būt abu veidu sajaukums.

Vai pastāv atšķirība starp pārmērīgu alkohola lietošanu un alkoholismu?

“Pārmērīgu alkohola lietošanu” un “alkoholismu” parasti lieto savstarpēji aizstājoši, taču pastāv atšķirība. Alkoholisms ietver atkarību no alkohola. Kāds alkoholiķis nevar iztikt bez dzeršanas. Viņiem parasti būs jāveic ārstēšanas process, lai uzlabotos.

Tikmēr cilvēki, kuri lieto alkoholu, dzeršanas laikā saskaras ar sekām. Kādam nav obligāti jābūt alkoholiķim, lai tas tiktu galā. Piemēram, dzerot dzērienus viesībās, piemēram, viņi var kļūt vardarbīgi, viņiem var būt attiecību problēmas un nonākt nepatikšanās ar likumu.

Dalīties Ar Draugiem: