Vai OKT ir trauksme, un vai man tā ir?
Avots: flickr.com
Saskaņā ar pētījumiem obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ir diezgan izplatīts psihiatrisks stāvoklis, vismaz salīdzinot ar pagātni. Mūsdienās tas bieži tiek minēts sarakstos, kuros iekļauti visbiežāk sastopamie garīgie šķēršļi, kas novēroti pacientiem, kā arī depresija un atkarība. Arī šajos sarakstos bieži ir trauksme.
Trauksme bieži ir nozīmīgs simptoms tiem, kurus skar OKT, bet vai OKT ir trauksmes traucējumi? Šis raksts palīdzēs jums iegūt informāciju par OKT, piemēram, tā vispārējiem simptomiem, dažādajām formām un kategorijām medicīnas pasaulē. Visbeidzot, tiks apspriesta OCD un trauksmes ārstēšana tiem, kuri domā, ka viņiem var būt hronisks stāvoklis.
Kas ir OKT? (Simptomi un dažādas formas)
Kad cilvēki domā par obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD), vispirms vispirms ienāk prātā doma par kādu agresīvu tīrīšanu vai ārkārtīgi higiēnisku izturēšanos. Tomēr obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ir daudz sarežģītāki nekā tas, un tie var ietvert daudzas dažādas tēmas. Neskatoties uz to, OCD parasti ir īpašs diagnostikas kritērijs. Šeit ir dažas OCD pazīmes saskaņā ar DSM-5. [1]
Apsēstības
- Atkārtotas un noturīgas domas, impulsi vai attēli, kas ir uzmācīgi un rada izteiktu trauksmi vai ciešanas, atšķirībā no uztraukšanās par reālās dzīves problēmu;
- Persona apzināti mēģina ignorēt šīs domas, impulsus vai attēlus, domājot par citām lietām.
- Persona zina, ka apsēstības ir viņa vai viņas prāta produkts, nevis maldinošs.
Piespiedumi
- Atkārtotas darbības (fiziskas vai garīgas), kuras cilvēks jūtas spiests veikt, reaģējot uz apsēstību;
- Uzvedība vai garīgās darbības ir paredzētas, lai novērstu vai mazinātu ciešanas pret konkrētu vidi;
- Šīs darbības ne vienmēr var būt saistītas ar apsēstās tēmas saturu;
- OKT simptomus neizraisa nekas cits, piemēram, vienlaicīgs psihiatriskais stāvoklis vai viela.
zvirbuļa garīgā nozīme
Avots: pexels.com
Personas ar OKT un trauksmi bieži atklāj, ka viņu simptomi ir pārmērīgi un nepamatoti. Neskatoties uz to, ka to atzīst un viņu apstākļi nav maldinoši, šis nosacījums viņiem ir ļoti apgrūtinošs un satraucošs [2].
Dažādas OCD formas
OKT var parādīties dzīves sākumā; tas visbiežāk tiek parādīts pusaudža un pieaugušā vecumā. Neatkarīgi no vecuma OCD var izpausties dažādās formās un var atšķirties starp indivīdiem.
Iepriekšējā sadaļāpiesārņojumstika īsi pieminēts. Šis OCD veids ir tikai viena no tēmām, par kuru slimība var izpausties. OKT tam var būt tumšāka puse. Pacienti ar OKT un trauksmi parasti ziņo, ka baidās nodarīt kaitējumu citiem cilvēkiem, viņiem ir uzmācīgi vardarbīgi attēli vai viņiem var būt nevēlamas seksuālas domas par lietām, kuras tiek uzskatītas par tabu vai aizliegtas [2]. Šīs domas bieži var iedalīt kategorijāsKaitējumsvaiSeksuālā OKT.
Ir svarīgi atzīmēt, ka kāds, kam ir kaitējuma OCD, nevienam nav drauds. Šīs domas ir uzmācīgas šiem cilvēkiem, un tās ir satraucošas. Viņi ir nevēlami, un šķiet, ka domas rodas no dažām viņu lielākajām bailēm. Uzkrājumi, homoseksualitāte un reliģija ir arī izplatītas OKT tēmas.
Neatkarīgi no OCD priekšmeta indivīdi var parādīt kopīgas, laikietilpīgas uzvedības iezīmes. Izmantojot dažus piemērus, tas var ietvert [2]:
733 eņģeļa skaitļa nozīme
- Atkārtotas darbības (piemēram, roku mazgāšana)
- Vēlme pārbaudīt (lai pārliecinātos, ka nav noticis noziegums)
- Garīgi rituāli vai mantras (noteiktu frāžu skaitīšana vai teikšana)
- Izvairīšanās uzvedība (apzināta atturēšanās no izraisītājiem)
- Atgremojumi (skaidri domājot par uzmācīgu domu atkal un atkal)
Tā kā bailes un trauksme var būt spēcīga, tāpēc cilvēki jautā: “vai OKT ir trauksmes traucējumi?” Nākamā sadaļa atbildēs uz jums.
Vai man ir OKT vai trauksme? Kāda atšķirība?
OKT var būt daudzas sejas, taču viena lieta ir droša - tā ir problemātiska un daudziem cilvēkiem var izraisīt smagu trauksmi un stresu. Tā kā abi ir saistīti, vai OKT ir trauksmes traucējumi?
Ar DSM-5 atbrīvošanu 2013. gadā OCD vairs netiek klasificēts kā trauksmes traucējumi. Šīs izmaiņas bija viena no nozīmīgākajām izmaiņām pārejas laikā no DSM-4 uz DSM-5. [3]. Tagad OCD ir daļa no jaunas kategorijas, kas pazīstama kāObsesīvi-kompulsīvi un saistīti traucējumi.Šajā kategorijā ietilpst tādi apstākļi kā ķermeņa dismorfiski traucējumi, trihotilomanija (matu vilkšana), ādas novākšana, hipohondrija un pat Tourette sindroms.
Tātad, lai atbildētu uz jautājumu: 'Vai OKT ir trauksmes traucējumi?' Būtu precīzi teikt, ka tas kādreiz tika uzskatīts par vienu, bet klīnicisti uzskatīja, ka tas ir pietiekami atšķirīgs, lai tam būtu jauna kategorija. Šīs atšķirības rezultātā tā tika pārskatīta DSM-5. Neskatoties uz to, OKT rada trauksmi un satraukumu tiem, kurus tas skar, un tas var būt ļoti novājinošs.
Ievērojot kritērijus, jūs varat arī atbildēt uz jautājumu 'vai man ir OKT vai trauksme?' Ja rodas kāds no šajā rakstā uzskaitītajiem simptomiem, iespējams, jums ir darīšana ar OCD, nevis trauksmes gadījums. Kāds ar trauksmi parasti nenodarbojas ar uzvedību, ko parasti novēro OKT.
Ārstēšanas iespējas
OCD un trauksmes ārstēšana ir pieejama tiem, kuri uzskata, ka viņi nodarbojas ar šo stāvokli. Viens no pirmajiem soļiem, kas jums jāveic, ir iegūt diagnozi no licencēta speciālista. Šī diagnoze ļaus jums pienācīgi ārstēt OKT un trauksmi, kas parasti ir terapijas, zāļu vai abu kombinācija.
Avots: rawpixel.com
Papildus medikamentiem terapija parasti ir spēcīga, un to bieži uzskata par labākajām OCD un trauksmes zālēm. Ārstēšana ir pieejama, un to var atrast, apmeklējot vietni BetterHelp.com. Reģistrējoties, jūs varat piekļūt profesionālām konsultācijām un terapijai.
58 eņģeļa numurs
Psihoterapijas forma, kas pazīstama kā CBT, vai kognitīvi-uzvedības terapija, ir bijusi īpaši veiksmīga tiem, kuri cieta no OKT. Parasti indivīdam ir jācīnās ar viņu baiļu un trauksmes avotiem. Konfrontācijas stratēģija ir īpašs CBT veids, kas pazīstams kā iedarbības un reaģēšanas novēršana (ERP).
Šāda veida terapijas rezultātā domas, uztvere un emocijas tiek modificētas problemātiskajās jomās. Savā ziņā smadzenes tiek apmācītas reaģēt atšķirīgi (vai vispār nereaģēt) uz kaut ko tādu, kas reiz bija briesmīgs.
Kas attiecas uz psihiatriskām zālēm, to var parakstīt tiem, kuriem diagnosticēta OKT. Parasti OCD recepšu galvenais kurss ir antidepresanti, piemēram, SSRI (selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori) [2]. SNRI (serotonīna-norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori) ir vēl viena iespēja, ja SSRI nav veiksmīgi.
Paturiet prātā, ka antidepresantiem ir risks un blakusparādības, un, ja tie ir nepanesami, konsultējieties ar savu ārstu, lai jūs varētu pareizi sašaurināties. Pēkšņi pārtraukt antidepresanta lietošanu var būt bīstami. Arī antidepresantu iedarbībai nepieciešams laiks. Var paiet vairākas nedēļas, pirms OCD uzlabojas un parādās trauksme vai mazinās blakusparādības.
Kopsavilkums un secinājums
OKT ir sarežģīts stāvoklis, kam var būt dažādas sejas. Attēls, kurā kāds apsēž tīrību, ir maldinošs tieši attiecībā uz to, ko šis termins nozīmē. Šī raksta mērķis bija nedaudz noskaidrot, kāds ir stāvoklis, un atbildēt uz jautājumu 'vai OKT ir trauksmes traucējumi?'
Galvenie divi OKT simptomi sastāv no apsēstībām un piespiešanām. Šo simptomu ietvaros pacients var mēģināt nomākt savas nevēlamās, uzmācīgās domas. Šīs domas izraisa trauksmi un ciešanas, un indivīdi bieži saprot, ka attēlus materializē viņu smadzenes un tie nav maldīgi. Viņi saprot, ka šīs domas ir neracionālas.
Indivīdi var veikt atkārtotas darbības, bieži pārbaudīt lietas, izvairīties no situācijām vai izmantot citus prāta rituālus, lai sniegtu atvieglojumu. Šīs ir piespiedu atbildes uz apsēstībām. OKT var izpausties dažādos veidos, taču tam vienmēr būs daži no šiem simptomiem.
OKT un trauksme parasti iet roku rokā. Viņi bija tik tuvu, ka OCD savulaik DSM-4 tika klasificēts kā trauksmes traucējums. Sākot ar DSM-5, tā vairs nav. OKT ir daļa no jaunas kategorijas, kas pazīstama kāObsesīvi-kompulsīvi un saistīti traucējumi.
Neatkarīgi no tā kategorijas, par laimi, ir kāda OCD un trauksmes ārstēšana. Pirmkārt, profesionālim jāveic pienācīgs novērtējums. Pēc diagnozes terapija pacientiem bieži ir noderīga un praktiska iespēja.
Tomēr dažreiz pacienti baidās runāt par OCD problēmām, jo baidās no sprieduma (domu satura dēļ). Esiet drošs, licencēti profesionāļi katru dienu nodarbojas ar daudziem OCD gadījumiem un precīzi zina, kāds ir stāvoklis. Šajos apstākļos pacienti var brīvi runāt, un terapeita atrašana ir pieejama vietnē BetterHelp.com.
Psihiatriskās zāles ir iespēja arī tiem, kuriem nepieciešama vai vēlaties saņemt ārsta recepti. SSRI ir galvenais OCD un trauksmes ārstēšanas kurss, kam seko SNRI. Šīm zālēm var būt blakusparādības, un tās ir nepieciešamas, lai tās iedarbotos. Ja atklājat, ka tie nedarbojas, pirms lietošanas pārtraukšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Avots: rawpixel.com
OKT un trauksme ir hroniska parādība, un tā var būt novājinoša, taču tai nav jābūt. Izmantojot ārstēšanu, jūs varat atgriezties savā dzīvē. Ejiet uz pareizā ceļa, reģistrējoties vietnē www.betterhelp.com/signup, lai sazinātos ar konsultāciju un terapijas pakalpojumiem.
222 eņģeļa numurs, kas nozīmē dvīņu liesmu
Atsauces
- Fenske, J. N., MD, un Petersens, K., MD. (2015). Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi: diagnostika un vadība.Amerikas ģimenes ārsts, 92(10), 896-903. Iegūts 2018. gada 25. augustā no https://www.aafp.org/afp/2015/1115/p896.pdf
- Pittenger, C., MD, Ph.D., Kelmendi, B., BS, Bloch, M., MD, Krystal, J. H., MD, un Coric, V., MD. (2005). Obsesīvi kompulsīvo traucējumu klīniskā ārstēšana.Psihiatrija (Edgmont), divi(11), 34–43. Iegūts 2018. gada 25. augustā no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993523/.
- Fornaro, M., Gabrielli, F., Albano, C., Fornaro, S., Rizzato, S., Mattei, C.,. . . Fornaro, P. (2009). Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi un saistītie traucējumi: visaptveroša aptauja.Vispārējās psihiatrijas gadagrāmata, 8(1), 13. doi: 10.1186 / 1744-859x-8-13
Dalīties Ar Draugiem:
