Piedošana sev: kā tikt galā ar vainu

Kļūdoties, ir ļoti svarīgi piedot sev. Jums var palīdzēt līdzjūtība. Mēs visi reizēm sajaucamies un jūtamies vainīgi. Uzziniet, ko jūs varat darīt šeit.



Mācās tikt galā ar toksisku kaunu

Toksisks kauns var izraisīt sevis nicināšanu, izolāciju vai destruktīvu uzvedību. Uzziniet, kā stāties pretī savām apkaunojošajām jūtām un sākt no tām dziedēt jau tagad.



Izpratne par asociācijas vainu

Vaina pēc asociācijas vai asociācijas maldiem tiek definēta kā saistība vai saistība ar kādu, kurš ir vainīgs likumpārkāpēja izdarīšanā.



Kas ir vainas atzīšana?

Vainas atzīšana ir atbildības uzņemšanās par kļūdu. Tas var izklausīties tikumīgi, bet ne vienmēr patiesība tiek saukta par nepatiesu atzīšanos.