Vai spēļu terapija ir īsta lieta un vai tā patiešām darbojas?

Ko jūs domājat, dzirdot frāzi “spēļu terapija?” Ir viegli saprast vispārējo ideju, ka spēļu terapija ir kāda spēles un terapijas kombinācija. Jums, iespējams, ir bijusi viena vai dažas pieredzes, kad jūs vai jūsu bērns bija spēļu terapeita uzraudzībā. Tomēr dažreiz pat piedalīšanās procesā nepalīdz patiesi saprast, kas notiek. Tāpat kā lielākajā daļā izmeklēšanas jomu, vislabāk ir sākt ar to, ko zināt. Mēs zinām, ka spēle ir svarīga dzīves sastāvdaļa.


Avots: flickr.com



Uzskats, ka spēle var būt vērtīgs bērnu izpausmes un mācīšanās veids un noderīgs veids, kā pieaugušie viņus labāk izprot, pastāv jau ilgu laiku. 1909. gadā Zigmunds Freids sacīja vecākiem, lai novēro savu bērnu spēlējoties, lai palīdzētu viņam pārvarēt fobiju; šī bija pirmā dokumentētā spēļu terapijas izmantošana kā psiholoģiska metode.



Kopš Freids ir agrīni izmantojis šo terapeitisko modalitāti, arvien vairāk psihologu ir pētījuši un praktizējuši šāda veida terapiju. Spēļu terapija patiešām ir kļuvusi par atzītu psiholoģijas specialitāti, kas bieži ir pirmā psihologu izvēle viņu jaunajiem klientiem. Lai saprastu, kas spēļu terapijai prasa vairāk nekā atsevišķu, izolētu pieredzi. Šajā rakstā ir paskaidrotas dažas vissvarīgākās lietas, kas jāzina par spēļu terapiju, kāda tā ir šodien.

Play priekšrocības



To, ka spēle dod labumu cilvēkiem, īpaši bērniem, nevar pārvērtēt. Bērni izmanto spēli, lai attīstītu motoriku, sarežģītu domāšanu, komunikācijas prasmes, sociālās prasmes, radošumu un daudz ko citu. Viņi arī pēta veidus, kā cilvēki uzņemas lomas. Viņi atdarina attiecības. Viņi izmēģina aicinājumus. Viņi uzzina par savu pasauli. Viņi eksperimentē un iegūst prasmes. Viņi arī apstrādā to, kas ar viņiem notiek viņu ikdienas dzīvē, lai to saprastu savā veidā. Viņi nodarbojas ar prātu, ķermeni un emocijām, iesaistoties jautrās aktivitātēs. To visu darot, viņi izaug par cilvēku, par kuru viņi kļūst. Spēle ir tā, ko lielākā daļa bērnu izmanto, lai tur nokļūtu.

Kas ir spēļu terapija?

Spēļu terapija ir terapeitiska metode. Citiem vārdiem sakot, tas ir vienkāršs un vienkāršs terapijas veids. Tomēr spēļu terapijas lauks nebūt nav vienkāršs. Spēļu terapeiti izmanto daudz dažādu veidu rotaļu, lai palīdzētu saviem klientiem atrisināt visdažādākās problēmas.

Klients var spēlēt viens pats vai kopā ar citiem. Viņi var spēlēt kopā ar terapeitu vai ar savu vecāku vai brāli. Terapeits novēro un runā ar bērnu, lai novērtētu viņu fiziskās un / vai garīgās veselības problēmas. Pēc tam viņi izveido situāciju, kas mudina bērnu spēlēt brīvi, ar entuziasmu un iztēli. Sazinoties ar klientu, viņi paļaujas uz viņu spēļu terapijas apmācību, kas viņiem palīdz bērnam atklāt atziņas, kas var mainīt viņu pasaules pieredzi.



Veicot spēļu terapijas darbības, piemēram, spēlējoties ar smiltīm, nodarbojoties ar dzīvniekiem vai spēlējot galda spēli, spēļu terapeits var labāk saprast, kas ir klients šajā dzīves posmā. Viņi izmanto reģistrētu spēļu terapiju, lai iemācītu klientam noderīgas dzīves prasmes, kas uzlabos arī viņu garīgo veselību.


Avots: commons.wikimedia.org

Garīgās veselības mērķi rotaļu terapijā

Garīgā veselība ir tikai viens no spēļu terapijas izmantošanas veidiem. Kad bērns ar invaliditāti spēlē, lai veidotu fiziskās dzīves iemaņas, to var izdarīt īpaši viņiem paredzētās spēļu terapijas sesijās. Pieaugušajiem ar smadzeņu bojājumiem rehabilitācijas ietvaros bieži tiek dota spēļu terapija, spēļu kāršu spēles vai īpaši izstrādātas videospēles. Spēļu terapija garīgās veselības apsvērumu dēļ ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar garīgām un emocionālām problēmām. Ir pierādīts, ka tas ir efektīvs atkal un atkal šāda veida garīgās veselības jautājumos:



  • Fiziska vai seksuāla vardarbība
  • Dusmu vadīšana
  • ADHD
  • Trauksme
  • Autisms
  • Hroniska vai neārstējama slimība
  • Rīcības traucējumi
  • Krīzes situācijas
  • Depresija
  • Attīstības problēmas vai invaliditāte
  • Vardarbība ģimenē
  • Skumjas
  • Hospitalizācija
  • Mācīšanās traucējumi
  • Dabas katastrofas
  • Vecāku šķiršanās vai šķiršanās
  • Nesenas vai bijušas traumas

Kam paredzēta spēļu terapija?

Lai gan spēļu terapiju visbiežāk izmanto bērniem vecumā no 3 līdz 11 gadiem, tā var būt noderīga arī pusaudžiem, pieaugušajiem un geriatriskiem pacientiem. Nesen spēļu terapeiti sāka izmantot šo modeli arī zīdaiņiem un maziem bērniem.

Acīmredzot dažāda vecuma cilvēki spēlē dažādos veidos. Bērni parasti spēlē vairāk nekā citi cilvēki, un viņi var baudīt lielāko daļu rotaļu. Spēlējiet pusaudžiem un pieaugušajiem, iespējams, galda spēles, kāršu spēles, sportu vai atpūtas pasākumus, piemēram, pārgājienus vai kempingu. Gados vecākiem pieaugušajiem var būt ierobežotākas iespējas darboties fiziski, un viņu garīgās spējas parasti ir mazākas nekā kādreiz. Tomēr viņi var izbaudīt arī spēles un atpūtas pasākumus. Neatkarīgi no vecuma grupas vai spēles veida, ir spēļu terapeiti, kuriem ir pieredze ar to.



Kas nodrošina spēļu terapiju?

Spēļu terapiju nodrošina licencēts garīgās veselības speciālists ar maģistra vai doktora grādu. Papildus garīgās veselības sfērai viņiem ir apmācība un pieredze spēļu terapijā. Daži spēļu terapeiti nolemj veikt papildu specializēto apmācību un iegūt vairāk pieredzes spēļu terapijā tāda cilvēka uzraudzībā, kurš jau darbojas šajā jomā, lai kļūtu par reģistrētu spēļu terapeitu.

Kas vada Play sesiju?



Terapeits ir atbildīgs par to, kādas spēles terapijas metodes izmantot un, protams, kādus spēles veidus iekļaut. Tas nenozīmē, ka terapeits obligāti pasaka bērnam, ar ko spēlēt. Faktiski terapeits var ļaut bērnam pašam spēlēt, darot visu, ko vēlas. Citreiz terapeits var sākt spēli. Turklāt dažreiz spēles laikā tiek iesaistīti arī vecāki.


Avots: secureteen.com



Direktīva Spēļu terapija

Kad pirmo reizi tika izmantota spēļu terapija, tā parasti bija direktīvas pieeja. Terapeits pastāstīja bērnam, ar ko spēlēt, un uzdeva jautājumus, lai novērtētu viņu stāvokli. Pēc tam viņi novēroja un dažreiz piedalījās spēlē ar bērnu, vienmēr vadot spēli un sarunu tā, kā viņi to vēlējās. Direktīvā spēles terapija joprojām tiek izmantota noteiktās situācijās, ja spēļu terapeits to uzskata par labāko variantu. Tomēr šāda veida terapija parasti tiek uzskatīta par novecojušu. Tas koncentrējas uz patoloģiju un pieņem, ka bērni nespēj sevi izārstēt.

tīmekļa kameras tērzēšana nejauši cilvēki

Uz bērnu vērsta rotaļu terapija

Mūsdienās lielākoties spēļu terapija ir vērsta uz bērnu. Tas nozīmē, ka terapijas uzmanības centrā ir bērns. Viņiem ir vairāk iespēju, ar ko spēlēt, kā spēlēt un kādi jautājumi viņiem jārisina. Viņi padara šīs izvēles zināmas vienkārši spēles laikā.

Uz bērnu vērsta rotaļu terapija ir uz cilvēku vērstas terapijas izaugums. Šis ir terapijas veids, kas pieņem, ka klientam ir vēlme kļūt veselīgākam. Viņiem ir arī līdzekļi, lai to izdarītu paši ar ierobežotu terapeita ieguldījumu.

Spēļu terapeita uzdevums rotaļterapijā, kas vērsta uz bērnu, ir dot viņiem nezūdošu pozitīvu cieņu, iejūtību, sapratni un saskanības sajūtu. Bērns ir tas, kurš pats vada savu spēli un galu galā liek dziedināšanai notikt.

Vecāki kā veicinātāji

Dažreiz terapeiti rotaļu terapijas sesijās iekļauj vecākus. Viņi var lūgt vecāku rotaļāties ar bērnu, kamēr viņi vēro no divvirzienu spoguļa. Tas ļauj vecākiem mijiedarboties ar bērnu, tāpat kā mājās, un terapeits, lai redzētu, kā bērns reaģē.

Spēļu terapeits var arī lūgt vecāku mājās spēlēties ar savu bērnu un izteikt īpašus novērojumus. Šis mājas uzdevums vecākiem ne tikai dod iespēju būt nozīmīgai sava bērna terapijas sastāvdaļai, bet arī veicina bērna dziedināšanu un nobriešanu.

Adlerian Play terapija

Spēļu terapijas Adlerian versijā tiek izmantots visu šo trīs kombinācija. Terapeits, bērns vai vecāks dažādos laikos var vadīt spēles pieredzi. Mērķis ir palīdzēt bērnam vairāk interesēties par sociālo pieredzi, gūt ieskatu un apgūt jaunas prasmes.


Avots: pexels.com

Spēļu terapijas veidi

Psihologi, kas specializējas spēļu terapijā, ir apvienojuši spēļu terapijas teorijas ar daudziem tradicionālās terapijas veidiem. Tāpēc daļa no spēļu terapeita izvēles ir tāda veida terapijas izvēle, kādu vēlaties sev vai savam bērnam. Tālāk ir minētas dažas no domu skolām, kuras ir izmantojuši spēļu terapeiti.

Kognitīvi-uzvedības rotaļu terapija

Kognitīvi biheiviorālā terapija jau sen ir palīdzība pieaugušajiem izpētīt viņu domas un iegūt lielāku kontroli pār tām. Tā kā domas ietekmē jūtas un jūtas ietekmē rīcību, iepazīšanās ar domu pārvaldīšanu var ievērojami uzlabot jūsu garīgo veselību.

Kognitīvi-uzvedības spēļu terapija ņem vērā šos jēdzienus un tos attiecina uz rotaļājošajiem bērniem. Spēļu terapeits un bērns kopā vada spēles sesiju, kurā parasti tiek izmantota spēle, izmantojot rotaļu automašīnas, smilšu kastes, lelles, lelles vai citus izteiksmīgas spēles veidus. CBPT tiek uzskatīta par psiho-izglītojošu terapiju, un tā parasti ir īslaicīga strukturētas spēles terapijas forma.

Diadisku spēļu terapija

Diadiskās spēles terapijā spēles laikā mijiedarbojas divi bērni. Mērķis ir, lai bērni iemācītos iegūt draugus.

Ekosistēmas spēļu terapija

Ekosistēmas spēļu terapijā tiek ņemta vērā lielāka bērna attīstības aina un problēmas, ar kurām viņš saskaras. Šie apsvērumi tiek izmantoti, lai izveidotu ārstēšanas plānu bērna rotaļu terapijas sesijām.

Pieredzes rotaļu terapija

Pieredzes spēļu terapija apvieno uz bērniem vērstu spēļu terapiju ar attiecību terapiju.

Empīriski / uz pierādījumiem balstīta spēļu terapija

Šis spēles terapijas veids ir balstīts uz pašreizējo spēļu terapijas pētījumu rezultātiem. Terapeiti paļaujas uz atzītiem zinātniskiem rezultātiem, lai noteiktu ārstēšanas kursu. Šī plāna apsvērumi ietver bērna individuālās īpašības, viņu kultūru un unikālās simpātijas un antipātijas, kā arī to, kā citiem bērniem ar vieniem un tiem pašiem faktoriem ir veicies dažāda veida spēļu terapijā.

Geštalta rotaļu terapija

Geštalta spēles terapijā galvenā uzmanība ir pievērsta tam, lai klients labāk apzinātos sevi, labāk attīstītu atbildības sajūtu un uzturētu saikni ar šeit un tagad.

Grupu spēļu terapija

Terapeiti izmanto grupu terapiju diviem vai vairāk bērniem. Bērni var būt brāļi vai māsas, vai arī viņi bieži ir kopā citā situācijā, piemēram, izglītības vidē.

Integratīvā spēļu terapija

Integratīvā spēļu terapija ir vienkārši terapijas forma, kas ņem divu vai vairāku citu spēļu terapijas veidu gudrību un apvieno tos, lai sniegtu vislabāko iespējamo risinājumu atsevišķam bērnam.

Jungian Play Therapy

Džungu spēles terapijas uzmanības centrā ir klienta iekšējais es. Terapeits palīdz klientam identificēt simboliku viņu fantāzijas spēlē. Mērķis ir kļūt veselākam kā personai.

Objektu-attiecību spēles terapija

Šāda veida terapiju visbiežāk lieto bērniem ar pieķeršanās traucējumiem. Spēles sesijas uzmanības centrā ir attiecības starp terapeitu un spēlēto bērnu.

Recepšu spēles terapija

Izrakstošā spēļu terapija ir tikai vēl viens veids, kā pateikt, ka terapeits izmanto jebkurus paņēmienus no jebkuras spēles terapijas nozares, kas, pēc viņas domām, ir nepieciešama, lai palīdzētu bērnam apmierināt viņa vajadzības.

Psihoanalītiskā spēļu terapija

Šāda veida spēļu terapija aizņemas no psihoanalīzes lauka. Galvenā uzmanība tiek pievērsta spēles situācijas izveidei, kas izraisīs neapzinātas domas, lai terapeits varētu izskaidrot šo domu nozīmi bērnam saprotamā veidā.

Psihodinamiskā spēļu terapija

Psihodinamiskā spēļu terapija attiecas gan uz apzinātām, gan neapzinātām emocionālām grūtībām, kuras bērns izrāda ar spēli. Parasti tas ir īslaicīgāks terapijas veids nekā psihoanalīze.

Attiecību rotaļu terapija

Tā kā terapeits pierāda, ka pieņem, ciena un tic bērnam, bērnam un terapeitam izveidojas pozitīvas attiecības. Šīs attiecības veido terapijas pamatu, kuras mērķis ir atrisināt emocionālās grūtības un panākt dziedināšanu.

Īpaši fokusēti spēļu terapijas darbības veidi

Tik liela daļa bērna dzīves tiek pavadīta rotaļās, tāpēc nav pārsteidzoši, ka spēļu terapijā tiek izmantota visdažādākā spēles pieredze. Tālāk ir sniegti paraugu paraugi no dažiem spēļu terapijas darbību veidiem, kas izrādījušies efektīvi.

Dzīvnieku atbalstīta spēļu terapija

Terapeits strādā ar vienu vai vairākiem dzīvniekiem, ārstējot klientu šajā īpašajā spēļu terapijas formā. Terapeits zināmā mērā vada spēli un nodrošina dzīvnieka drošību un veselību. Mijiedarbība ar dzīvnieku šāda veida terapijā uzlabo bērna attīstību un garīgo veselību.

Mākslas terapija

Mākslas terapija tiek izmantota visu vecumu cilvēkiem kā atsevišķa disciplīna no spēļu terapijas. Tomēr mākslu var izmantot kā daļu no spēļu terapijas, kas ļauj bērniem attīstīt jaunas prasmes un pārliecību, kas tām līdzi nāk, kā arī brīvi paust savas jūtas.

Filial Play terapija

Šāda veida terapiju lieto brāļiem un māsām. Vēl viena lieta, kas padara bērnu terapiju atšķirīgu no daudziem citiem veidiem, ir tā, ka terapeits māca vecākiem veikt uz bērniem vērstu rotaļu terapiju kopā ar saviem bērniem.

Spēle

Vecāki bērni, pusaudži un pieaugušie bieži gūst labumu no spēļu terapijas. Terapeits var novērot klientus vai mijiedarboties ar tiem, spēlējot galda spēli, kāršu spēli vai tādu sporta veidu kā biljards vai boulings. Tas ļauj vecākiem klientiem iesaistīties darbībās, kuras, pēc viņu domām, viņi varētu spēlēt.

Stāstījuma spēle

Stāstošā spēle būtībā ir stāstīšana. Bērnam var piedāvāt stāstīt stāstu, vai arī bērns un terapeits var kopā izveidot stāstu. Stāstam veidojoties, konsultants palīdz klientam tikt galā ar smagajām emocijām un neveselīgajiem domāšanas modeļiem, kas rodas šīs spēles pieredzes laikā.

Spēlē ar rotaļlietām

Iespējams, ka visbiežāk šāda veida terapijai tiek izmantotas rotaļu terapijas rotaļlietas. Tās var ietvert jebkuru no tipiskajām rotaļlietām, ar kurām bērni spēlē, piemēram, lelles, rotaļu automašīnas, klucīšus utt. Tās var ietvert arī īpašas rotaļlietas, kas īpaši paredzētas kā rotaļu terapijas rotaļlietas.

Smilšu spēle

Smilšu spēle ir ļoti populāra terapijas forma ne tikai bērniem, bet arī visu vecumu cilvēkiem. Mijiedarbībai ar smiltīm ir ļoti nomierinoša iedarbība, kas liek izteiksmei notikt daudz bez piepūles. Klients var spēlēt smilšu kastē vai vienkārši izlaist pirkstus caur smiltīm smilšu paplātē. Sandplay terapija parasti koncentrējas uz spēles simboliku, savukārt smilšu paplātes terapija palīdz klientam apstrādāt savu pieredzi ar citiem un sevī. Jungu terapija bieži tiek kombinēta ar smilšu spēles modalitāti.

Sensor-motora spēle

Sensoriski kustīgo spēļu terapijā klients veic darbības, kas piesaista gan viņu ķermeni, gan prātu.

Traumu fokusēts

Uz traumu vērsta kognitīvi-uzvedības spēļu terapija palīdz klientiem, kuriem traumas dēļ ir garīgās veselības problēmas, piemēram, PTSS. Spēlējot, klients apgūst prasmes tikt galā, kas palīdz tikt galā ar atmiņām, kas saistītas ar šo traumu.

Vai spēļu terapija darbojas?

Fakts, ka par kaut ko ir daudz teoriju un daudz dažādu veidu, kā to izdarīt, ne vienmēr pierāda, ka tas darbojas. Tātad, jūsu jautājums šajā brīdī var būt 'Jā, tas viss izklausās labi, bet vai tas tiešām darbojas?' Atbilde ir jā, tas patiešām darbojas daudziem visu vecumu klientiem. Licencēts terapeits var izmantot terapeitiskās spējas, lai atvieglotu klientam labvēlīgu terapijas pieredzi.


Avots: armija.mil

Terapeitiskās spēles spējas

Spēļu terapeiti atsaucas uz spēles terapeitiskajiem spēkiem. Šie ir visi dažādie veidi, kā spēle var nākt par labu personai, kura spēlē. Tie ietver:

  • Tieša vai netieša mācīšanās
  • Pašizpausme
  • Uzlabotas attiecības
  • Veidojot veselīgas piesaistes
  • Negatīvu emociju atbrīvošana
  • Stresa mazināšana
  • Radoši risināt problēmas
  • Pašcieņas veidošana
  • Un citi.

Pētījuma rezultāti

Daudzi pētījumi atkal un atkal parādīja, cik efektīva var būt spēļu terapija. Kaut arī daži zinātnieki ir nosodījuši šāda veida terapiju kā tādu, kas vēl nav pietiekami izpētīts, vienā zinātniskajā pārskatā tika atrasti 93 spēļu terapijas kontrolētu rezultātu pētījumi, lai salīdzinātu un kontrastētu. Terapijas, kas šajos pētījumos izrādījās visefektīvākās, bija humānistiskas un / vai tās, kas vecākus iesaistīja spēļu terapijā.

Individuālie rezultāti

Cilvēki, īpaši bērni, kuriem ir iespēja iesaistīties spēļu terapijā, bauda dažādas priekšrocības. Viņu spēļu terapijas rezultāti var ietvert:

  • Viņi kļūst atbildīgāki.
  • Viņi kļūst veiksmīgāki skolā, sociālajā vidē vai karjerā.
  • Viņi uzzina, kā rast radošus problēmu risinājumus.
  • Viņi vairāk ciena gan sevi, gan citus.
  • Viņiem rodas lielāka spēja piedzīvot un izteikt savas emocijas.
  • Viņi mācās vai palielina spēju izjust empātiju un cieņu pret citu domām un jūtām.
  • Viņi iemācās efektīvāk rīkoties sociālajās situācijās.
  • Viņi mācās veselīgus veidus, kā mijiedarboties ar citiem ģimenes locekļiem.
  • Viņi saņem pozitīvas atbildes uz savām spējām un kļūst pašpārliecinātāki.

Kā kļūt par spēļu terapeitu

Ja spēļu terapija jūs interesē, jūs varētu apsvērt iespēju kļūt par spēļu terapeitu. Tā var būt ne tikai ienesīga profesija ar salīdzinoši lielu atalgojumu, bet arī patīkama un piepildīta sava laika izmantošana. Ja apsverat iespēju nodot jūs vai savu bērnu spēļu terapijai, jūs varētu arī vēlēties uzzināt, kādi īpašie preparāti terapeitiem jāveic, lai kļūtu par spēļu terapeitiem. Šeit ir aprakstīta pamata studiju kursa pārskatīšana:

radikāla pieņemšana
  • Pirmais solis ir iegūt maģistra grādu vai augstāku garīgās veselības jomā.
  • Pēc tam viņiem jāsaņem garīgās veselības licence vai sertifikāts klīniskai praksei.
  • Viņiem nepieciešamas psiholoģijas nodarbības, kas koncentrējas uz spēles izmantošanu terapeitiskajā procesā. Pašlaik, lai kļūtu par reģistrētu spēļu terapeitu, viņiem šajā disciplīnā jābūt vismaz 150 stundu apmācībai.
  • Viņiem nepieciešama atbilstoša pieredze, tostarp uzraudzīta spēļu terapijas apmācība un klīniskās stundas.
  • Viņiem jāatbilst visiem kritērijiem un jābūt reģistrētiem Spēļu terapijas asociācijā.
  • Viņiem jāsasniedz spēļu terapijas sertifikāts savā valstī.
  • Viņiem jāatbilst savas valsts spēļu terapijas asociācijas standartiem un rīcības kodeksam.

Vecāku loma

Ja spēļu terapijas klients ir bērns, vecāki var būt svarīga procesa sastāvdaļa. Pirmais solis ir apzināšanās, ka bērnam nepieciešama palīdzība. Ja jūs domājat, vai jūsu bērnam patiešām ir problēmas vai problēmas, kas viņiem jāatrisina, bet šķiet, ka nespēj tos pārvaldīt viens pats, saruna ar terapeitu var palīdzēt jums pieņemt šo lēmumu. Tas var arī palīdzēt uzlabot jūsu garīgo veselību, tāpēc esat labāk sagatavots, lai palīdzētu savam bērnam. Par laimi ērta, lēta individuāla, bērnu un ģimenes terapija ir pieejama tiešsaistē, izmantojot labāku palīdzību. Lai sāktu, nepieciešams tikai brīdis, bet rezultāti var ilgt visu mūžu.