Skats uz Rollo May ietekmi uz eksistenciālo teoriju
Avots: rawpixel.com
Dzīves grūtos brīžos dažreiz populāras klišejas to vienkārši nemazina. Kad runa ir par depresiju, indivīdi var cīnīties ar dziļiem filozofiskiem jautājumiem, kurus nevar atrisināt ar izdomātiem trismiem. Šādos brīžos Rollo May citāti var būt īpaši nozīmīgi.
Šis eksistenciālās filozofijas līderis Amerikas psihoterapijā piedāvā spēcīgas atziņas. Lai pilnībā novērtētu Rollo May citātus, ir noderīgi uzzināt mazliet vairāk par šo pamatdomātāju, kā arī viņa sociālo kontekstu. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu par šo ietekmīgo cilvēku un smeltos iedvesmu no viņa darba.
Kas ir Rollo Mejs?
Rollo Reese May dzimis 1909. gadā un nomira 1994. gadā, būdams 85 gadu vecs. Viņa bērnība nebija viegla. Viņa vecāki ne tikai šķīra, bet arī māsai bija šizofrēnija. Būdams piecu jaunāko brāļu un māsu vecākais dēls, Meja jau no paša maza vecuma bija apgrūtināta ar lielu atbildību.
Viņa izglītības ceļš attīstījās līdz ar viņu, kad viņš pārvietojās ar dažādu dzīves pieredzi. Piemēram, viņš sāka Mičiganas štata universitātē, iegūstot bakalaura grādu angļu valodā, kuru vēlāk pabeidza Oberlina koledžā. Tad viņš trīs gadus mācīja angļu valodu Grieķijā, kur viņam radās interese par teoloģiju.
Pēc atgriešanās ASV viņš tika ordinēts par ministru un vairākus gadus strādāja draudzē. Tieši šajā laikā Mejam tika diagnosticēta tuberkuloze. Kā jau toreiz bija pieņemts, Meja sanatorijā atveseļojās 18 mēnešu laikā.
Šī dzīvībai bīstamā slimība un ilgais atveseļošanās process pastiprināja Mejas interesi par filozofiju un psiholoģiju. Faktiski pēc sanatorijā pavadītā laika Mejam radās liela interese par trauksmi, jo viņam bija iespēja novērot ne tikai savu trauksmes pieredzi, bet arī apkārtējos, kas nodarbojās ar trauksmi, izolācija, bailes, depersonalizācija un pat pati nāve.
Kad viņš pilnībā atveseļojās, Meja atgriezās akadēmiskajā pasaulē un ieguva doktora grādu. Kolumbijas Universitātes Skolotāju koledžas klīniskajā psiholoģijā 1949. gadā.
606. nozīme
Meja turpināja dibināt gan Saybrook universitāti, gan pētījumu centru Sanfrancisko. Viņš arī pasniedza daudzās Amerikas Savienoto Valstu augstākajās skolās un uzrakstīja daudzas pamatskolas, kuras joprojām tiek uzskatītas par aktuālām - ne tikai psihologiem un citiem pētniekiem, bet arī tādiem cilvēkiem kā jūs un es.
Rollo Mejs ASV tiek uzskatīts par “eksistenciālās psihoterapijas tēvu”, bet kas īsti ir eksistenciālā psihoterapija vai psiholoģija? To saprotot, Rollo May citāti būs daudz aktuālāki.
Kas ir eksistenciālā psiholoģija?
Avots: rawpixel.com
Lai labāk izprastu eksistenciālo psiholoģiju, ir noderīgi zināt, kas ir eksistenciālisms, un sociālo kontekstu, no kura tas radās.
Līdz 20. gadsimtam psiholoģija bija pieņēmusi zinātni un visu tās objektivitāti, un, to darot, psiholoģija gandrīz pilnībā noraidīja filozofiju.
Līdz 20. gadsimtam Maijs atzina, kā zinātne būtībā izolēja faktus un novēroja: “tos no it kā atdalītas bāzes”. Tas ietvēra garīgās slimības.
Piemēram, Freids un viņa sekotāji “centās ieviest zinātnisku metodoloģiju prāta un garīgo procesu, tostarp psiholoģisko traucējumu un psihoterapijas, izpētei”. Kā atzīmēja Sartrs, viņi netika tālāk par 'tikai vēlmju un tendenču modeļu aprakstīšanu'.
Lai gan mūsu dabiskā reakcija varētu būt Freida un viņa mācekļu nosodīšana, ir svarīgi saprast, ka tā bija tikai dabiska evolūcija par to, kas jau bija sākts simtiem gadu iepriekš.
Pēc Mejas domām, kopš renesanses laikmeta Rietumu domās dominēja dalījums starp priekšmetu un objektu - un tas iesūcās visā, sākot no industriālisma, urbānisma un medicīnas.
Maijam eksistenciālisms bija veids, kā izārstēt šo šķelšanos un redzēt cilvēku nevis kā atsevišķu daļu kopumu, bet kā visu būtni.
Eksistenciālā filozofija cilvēku uzskata par veselu būtni
Maijam eksistenciālistiskā filozofija ir pretestība racionālismam un ideālismam, kas cilvēku reducē tikai par vēl vienu pārbaudāmu objektu; kāds, kuru var kontrolēt, aprēķināt, sadalīt un sadalīt dažādās daļās.
Līdz maijam cilvēks nebija viņa vai viņas daļu summa, bet gan būtne, kas pastāvīgi atradās un vienmēr pastāvēja. Tas bija liels solis prom no agrākās psiholoģiskās prakses, un tas indivīdam atgrieza cilvēcību un iejūtību.
Mejai bija 'asāka izpratne par cilvēka eksistences traģiskajām dimensijām', un viņa eksistenciālisms piedāvāja tik nepieciešamo tiltu starp zinātniski abstrakto un to, kas cilvēkiem ir reāls - it īpaši tiem, kuri meklē ārstēšanu psihoterapijas ceļā.
144 dvīņu liesmas numurs
Vai zinātniskajā psiholoģijā un psihoterapijā ir vieta eksistenciālai filozofijai?
Avots: rawpixel.com
Daži akadēmiķi iebilda pret filozofijas ieviešanu psiholoģijā, jo baidījās, ka tas padarīs šo zinātni mazāk konkrētu. Tomēr Meja uzskatīja, ka filozofijai un zinātnei vajadzētu iet roku rokā. Turklāt viņš arī uzskatīja, ka tas ir ļoti bīstami, ja zinātne pagriež muguru filozofijai.
Laikmetā, kad zinātne bija nostiprinājusies apstākļu analīzē, kodēšanā un ārstēšanā, Meja redzēja, ka tā kalpo zinātnes jomai, bet ne vienmēr indivīdam. Bet Meja uzskatīja, ka psiholoģijai un psihoterapijai vajadzētu likt indivīdam pirmajā vietā.
Līdz maijam psihoanalīzes mērķis ir palīdzēt indivīdam kļūt par labāko savu versiju un tiekties pēc autentiskuma un brīvības, pat ja tas nozīmētu iet pretrunā ar sabiedrības standartiem. Un, lai gan tas var kādu izstumt no viņa komforta zonas, Meja domāja, ka tas ir labāk un veselīgāk, nekā rīkoties pretēji.
Piemēram, piespiešana indivīdam dzīvot saskaņā ar sabiedrības robežām un cerībām neļauj viņiem dzīvot autentiski. Tā vietā tas ir drošs veids represijām un pašcenzūrai. Faktiski Meja teica: 'Katram cilvēkam ir jābūt punktam, kurā viņš nostājas pret kultūru, kur viņš saka:' Šis esmu es un pasaule tiek nolādēta! '
Kā eksistenciālā filozofija bagātina psihoanalīzi?
Meja popularizēja ideju, ka psihoanalīzi un eksistenciālismu var izmantot kopā, lai novērotu indivīdu viņa sociālajā kontekstā, nevis redzētu personu (un citas viņa garīgās slimības) kā atdalītu objektu, kuru neietekmē viņa pasaule.
Savā ziņā eksistenciālisms radās kritiskā vēstures laikā, kad personība tika dehumanizēta un sadrumstalota, un kad rietumu kultūra bija atdalīšanās un dehumanizācijas virsotnē.
Rollo May teorija kopā ar citiem vadošajiem filozofiem, tostarp Martinu Heidegeru, Franču Kafku un Žanu Polu Sartru, piedāvāja aizbēgšanu no frakcijas, aizstājot to ar veselumu, izmantojot eksistenciālismu. Eksistenciālismam bija kopīgas būtiskas līdzības ar seno dzenbudismu un daoistu filozofiju no Austrumiem.
Mūsdienu vecumā šo holistisko domāšanu ir viegli uztvert kā pašsaprotamu. Budisms, hinduisms, ajūrvēdas prakses, joga un austrumu garīgums ir daudz. 20. gadsimta sākumā tās bija jaunas un revolucionāras ticības sistēmas, kas Maiju padarīja par cilvēku pirms sava laika.
Rolo Meja pieeja atklāj, cik vērtīgs ir indivīds un viņa pieredze.
Kā redzat, Rollo May nav tikai iedvesmojošs rakstnieks vai kāds citāts veido jauku fonu jūsu datoram. Zemāk minētie Mejas citāti izriet no pārliecības, ka jebkuras dziedināšanas priekšgalā un centrā jābūt cilvēkam un viņa paša unikālajai pieredzei.
Jūs un jūsu visdziļākās rūpes esat viņa mācību centrā, un tieši tas viņu pamudināja mainīt psihoterapiju, lai labāk atbalstītu cilvēkus, kuri meklē atbildes depresijas un ciešanu laikā.
Pirms maija psihoanalīze vairāk balstījās uz apātisko pusi, ļaujot viegli objektīvizēt cilvēkus ar garīgām slimībām. Bet tas nebija pietiekami labs maijam. Viņš uzskatīja, ka cilvēkiem ir ļoti svarīgi no jauna atklāt, kā rūpēties vienam par otru - pat pacienta terapeits.
eņģeļa numura 944 nozīme
Saskaņā ar Rollo May citātiem indivīds ir aktīvs savas dzīves radītājs.
Avots: rawpixel.com
311 eņģeļa numura nozīme
Parasti trauksme tiek uzskatīta par negatīvu pieredzi, ko ārstēt un pārvarēt. Bet Rolo Mejs to uztvēra kā ieeju patiesajā personiskajā brīvībā. Viņam 'trauksme ir būtiska indivīda izaugsmei'; tas ir veids, kā cilvēki īsteno savu brīvību dzīvot cienīgu dzīvi un dzīvot pilnībā. '
Faktiski Meja uzskatīja, ka vienīgais veids, kā kļūt par pilnīgu cilvēku, ir izdarīt brīvas izvēles un pēc tam tām uzticēties. Viņš uzskatīja, ka psihoterapijai ir būtiska loma, dodot indivīdiem tiesības to darīt.
Eksistenciālai filozofijai kopā ar psiholoģiju vajadzētu atbrīvot cilvēkus, nevis aprobežoties ar simptomu kopumu, diagnozi un ierobežojošiem uzskatiem.
Rollo May citāti sniedz ieskatu dzīves grūtajos, nospiedošajos jautājumos
Indivīds un viņa unikālā ciešanu, depresijas un trauksmes pieredze ir nenovērtējama dziedināšanas un atveseļošanās procesā. Rollo May daudzie ievērojamie darbi ir atkārtojuši šīs pārliecības atkal un atkal.
Sekojošā Rollo May citātu izvēle izceļ viņa teoriju un var kalpot kā atgādinājums, ka indivīda paša unikālā pieredze ir gan derīga, gan vērtīga.
Tā vietā, lai piedāvātu komentārus par katru citātu, mēs vēlamies mudināt lasītāju pārdomāt tos un izdarīt jūsu secinājumus. Lai jūs atrastu iedvesmu un spēcīgu vielu pārdomām šī pamatdomātāja vārdiem.
Rollo May citāti par depresiju
- 'Depresija ir nespēja veidot nākotni.'
- 'Mēs esam piemērotāki justies nomākti mūžīgi smaidīgam indivīdam nekā tam, kurš ir godīgi skumjš. Ja mēs atklāti un brīvi atzīstam savu depresiju, apkārtējie no tā drīzāk gūst brīvības pieredzi, nevis pašu depresiju. ”
- 'Naids nav mīlestības pretstats; apātija ir. '
Rollo May citāti par radošumu
- 'Brīvība ir cilvēka spēja ņemt roku viņa attīstībā. Mēs paši varam veidoties. '
- 'Drosmes pretstats mūsu sabiedrībā nav gļēvulība; tā ir atbilstība. ”
- 'Ja jūs neizteiksiet savas sākotnējās idejas, ja neklausīsieties savai būtībai, būsiet nodevis sevi.'
- 'Radošums rodas no spriedzes starp spontanitāti un ierobežojumiem, pēdējie (tāpat kā upju krasti) piespiež spontanitāti dažādās formās, kas ir būtiskas mākslas darbam vai dzejolim.'
Rollo May citāti par ciešanām
- 'Cilvēks nekļūst pilnībā cilvēks'
- 'Ciešanas ir dabas veids, kā norādīt uz kļūdainu attieksmi vai uzvedības veidu, un neviocentriskai personai katrs ciešanas brīdis ir izaugsmes iespēja. Cilvēkiem vajadzētu priecāties par ciešanām, lai cik dīvaini tas izklausītos, jo tas liecina par enerģijas pieejamību, lai pārveidotu viņu varoņus. ”
- 'Daudzi cilvēki cieš no bailēm atrast sevi vienatnē, un tāpēc viņi nemaz neatrod sevi.'
Rollo Mejs bija zinātnieks, terapeits, autors un, galvenokārt, cilvēks, kurš ticēja katra cilvēka potenciālam. Jā, tas ietver tevi! Neatkarīgi no tā, ar kādiem psihiskiem apstākļiem indivīds cīnās, vienmēr ir drosme un spēks atsākt un piedzīvot brīvību.
Dalīties Ar Draugiem:
