Mīlestība ir ilūzija: mācīšanās atlaist šaubas

Dažiem mīlestība ir labākā lieta pasaulē. Mīlestība ir visa dzīves prieka un skaistuma avots, un bez mīlestības dzīve ir apvalks, bez jēgas. Dažiem mīlestība ir pietiekami patīkama pieredze, un partneris ir prieks, kad ir īstais laiks. Tomēr vēl citiem mīlestība ir ilūzija, ko galvenokārt mediji ražo tūkstošiem gadu garumā, ņemot vērā reliģijas, runāto tradīciju un rakstisko tradīciju ticamību, bez zinātniskā atbalsta vai pamatojuma, lai tai piešķirtu patiesu ticību.

Avots: rawpixel.com

Dažām no šīm personām tas likumīgi varētu būt. Mīlestība var būt tikai ķīmiska reakcija, ko izraisa jaunums un kopīgas intereses. Tomēr citiem šis mīlestības uzskats bija saistīts ar salauztu sirdi vai sarūgtinātām cerībām, un tas vairāk darbojas kā aizsardzības mehānisms, nevis patiesa dziļi turēta pārliecība. Šiem cilvēkiem iemācīšanās atlaist šaubas un apsvērt mīlestības iespēju var radīt emocionālu brīvību.

Kas ir mīlestība?

Ah, dzejnieka un mūziķa neskaidrības: kas īsti ir mīlestība? Par laimi, zinātniekiem ir roka šajā jautājumā, kā arī gadsimtiem ilgi mākslinieki, kas cenšas atklāt patiesību. No bioloģiskā viedokļa mīlestība ir virkne ķīmisku reakciju, radot ķermeņa sajūtas, kas pēc tam pārveidojas citās ķermeņa sajūtās un beidzas ar evolūcijas virzītu pieķeršanos. No emocionālā viedokļa mīlestība ir sajūta, kas izsauc ziedu, smaidīgu un satvertu roku attēlus. Raugoties no garīgā viedokļa, mīlestība ir pieredze, kad esi gatavs atdot savu dzīvi otra labā, virzīties uz upuriem un pilnību kopībā ar kādu citu.

Tas viss kopā var būt mīlestība, savukārt viens no viņiem nespēj adekvāti un precīzi noteikt, kas tieši ir mīlestība. Neskatoties uz neskaitāmiem pētījumiem, dzejoļi, lugas un mākslas darbi, kas veltīti šim jautājumam, ir pilnībā veltīti tam, lai noteiktu, kas ir mīlestība un kāda tā izskatās. Mīlestība joprojām ir spītīgi nenotverama un pilnīgi personīga ikvienam no mums. Ko mīlestība nozīmē vienam cilvēkam, tas nenozīmē citam, un tas, kā mīlestība izskatās vienam cilvēkam, pilnīgi atšķiras no otra. Šī iemesla dēļ mīlestību nevar noteikt kvantitatīvi, bet parasti tā tiek apmierināta: pieķeršanās, gatavība upurēt un kāda veida saistības.

Zaudēt ticību mīlestībai

Zaudēt ticību mīlestībai var nākt no dažādām vietām. Lai gan kā cēlonis visbiežāk tiek norādīta salauzta sirds zaudētas romantiskas saiknes dēļ, tas šaurā veidā skata zaudējumus, ko potenciāli var radīt tuvinieki kopumā, tostarp ģimene, draugi un mentori. Ikviena uztverta nodevība vai nodevību sērija, kurai uzticējies, var iznīcināt jūsu viedokli par mīlestību un radīt šaubas par to, vai mīlestība ir patiesa vai pilnībā iedomāta.

Avots: pexels.com

Pārrāvušās attiecības ar vecākiem var zaudēt pārliecību, ka mīlestība pastāv. Vecāki vai aprūpētāji parasti ir pirmie cilvēki, kas mums māca, kā veidot sakarus un kādai mīlestībai vajadzētu būt (un kādai tai jābūt). Ja kāds no vecākiem ir nolaidīgs, nežēlīgs vai pat konsekventi neuzmanīgs, tas var ātri iedragāt jūsu uzskatus par mīlestību un radīt aizdomas, ka mīlestība, par kuru tik bieži runā, tomēr nav īsta, bet tā ir cilvēku konstrukcija ar darba kārtību- vai cilvēki, kuri vienkārši nezina neko labāku.

Neizdevusies draudzība var arī sabojāt ticību mīlestībai. Draudzība ir arī viena no uzticamākajām un neaizsargātākajām attiecībām, kāda vien var būt. Ja draugs jūs nodod, aizmirst kaut ko svarīgu vai pievīla, jūs varat arī zaudēt ticību mīlestībai, it īpaši, ja tas ir tuvs draugs, kurš jūs ir pievīlis.

Mentori var arī iestādīt šaubu sēklas par mīlestību. Parasti mentori vai citi cilvēki, uz kuriem jūs uzmeklējat, rada šaubas par mīlestību, pateicoties savām neveiksmēm mīlestībā vai zaudējumiem. Cienījams mentors, kuram ir romāns un piemēram, šķiras, var likt jums uzminēt, vai mīlestība pastāv. Mentors, kurš atsakās no drauga pēc tuvības gadiem, var sēt šaubas. Kad jūs uzmeklējat kādu, jūs ļoti bieži strādājat, lai atdarinātu viņa izvēli un uzvedību, un liecinieks kritienam - it īpaši romantisks vai ar mīlestību saistīts - var radīt šaubas par to, vai mīlestība ir patiesa viņiem vai jums.

Ļaujoties šaubām

ko nozīmē skaitlis 57

Avots: pexels.com

Ļoti bieži ir pamatots iemesls šaubīties par mīlestību, un šī iemesla neievērošana vispār nav noderīga ne dziedināšanai, ne mācoties jaunus veidus, kā uzlūkot mīlestību. Tā vietā ir svarīgi atrast un atzīt savu šaubu cēloni. Piemēram, ja esat piedzīvojis nevērību pret bērnu, traumu vai ļaunprātīgu izmantošanu, piemēram, cieņa un dziedināšana, ka vardarbība būs pirmais solis, lai dziedinātu šaubas par mīlestību. Sadarbība ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, lai bērnībā, pusaudža gados un pat pieaugušo dzīvē meklētu ģimenes sāpju pēdas, ir neatņemama dziedināšanas sastāvdaļa; strādājot ar vecu traumu, var sākties gadiem ilgas bailes, stress un vainas apziņa, kas var izraisīt daudz negaidītu sāpju un emocionālu ciešanu. Ja kāds strādā ar jums un vada jūs cauri procesam, tas palīdzēs pārejas un dziedināšanas fāzes noturēt vienmērīgi, vienkārši un atbilstoši.

Kad esat sācis dziedināšanu, varat sākt pārdomāt savas idejas par mīlestību un to, kā tā jums varētu izskatīties. Arī tam nav jābūt romantiskam; jūs varat noteikt, kāda veida vecāku attiecības jūs vēlētos veidot, vai kāda veida draudzību jūs cerat nākotnē. To var izdarīt vienkārša saraksta veidā vai arī publicēt žurnālu par visu, ko vēlaties redzēt savā dzīvē. Žurnālu sastādīšana var būt ārkārtīgi noderīgs terapeitiskais līdzeklis, un tas var palīdzēt jums dziedināšanas ceļojumā.

Visbeidzot, pastiepšanās ir pēdējais solis, lai iemācītos atlaist šaubas. Panākt attiecību, draudzības, mentora vai romantisku attiecību meklējumus ir pēdējais solis, kas liek jūsu cerībām darboties. Šis solis var būt visgrūtākais no visiem, un tas var būt visbīstamākais no visiem, ja tiek noraidīts vai jūs atkal tiekat pievilt. Sācot jaunas attiecības ar kādu, jūs vienmēr riskējat vilties. Jūs, iespējams, nepieslēdzaties tā, kā cerējāt, iespējams, ka vēlaties sev dažādas lietas, vai arī jums vienkārši nav iespējas, kā iet uz priekšu attiecībās. Ejot uz priekšu ar uzticību sev un mīlestības un mīlestības pret sevi iespēju, var mazināt dažas no šīm sāpēm, jo ​​tas neuzliek tik lielu spiedienu uz attiecībām, lai gūtu panākumus.

Kalšana uz priekšu ar cerību un rūpību

Ejot uz priekšu, atmetot dažas šaubas, kuras iepriekš pieminējāt, jums joprojām ir jābūt apsardzībā; ne visas jaunās attiecības uzplauks. Daži no tiem var beigties kā savstarpēja vienošanās, daži no tiem var izrādīties grūti, jo jūs abi sagaidāt cerības, un daži no viņiem var vienkārši dabiski aizkavēties, kad virzāties dažādos virzienos. Līdz ar to jūs nevēlaties mesties ar galvu visās jaunajās attiecībās, ar kurām sastopaties; veltīt laiku sev, piešķirot prioritāti savai dziedināšanai un turpinot pārdomāt to, ko vēlaties un uz ko cerat, ir svarīgi, lai pārliecinātos, ka turpina dziedēt un augt attiecībās ar mīlestību un attiecībās ar sevi.

Rūpējoties par sevi, virzoties uz priekšu, jums jāatzīst un jādzīvo tā, it kā jūs uzskatītu, ka esat gan cienīgs, gan spējīgs mīlēt; ja tas neizdosies, katras jaunas attiecības, kuras jūs mēģināt pat pēc tam, kad esat strādājis pie iepriekšējām traumām, radīs sāpes, apjukumu un neveiksmes, jo jums nebūs emocionāla plašuma, lai atdotu sevi kādam, un pretī saņemtu mīlestību un uzmanību.

Avots: pexels.com

Neskatoties uz sāpēm, ko rada novārtā atstāšana, melošana, vilšanās vai sāpināšana, jums mīlestības sfērā ir īpaša priekšrocība, kuras citiem, kas nav piedzīvojuši tikpat grūtas lietas, varētu nebūt: jūs zināt, cik svarīgi ir darīt un būt labākam . Kad esat uzzinājis nolaidības sāpes, jūs varat labāk saprast, kā neatstāt novārtā citus. Ja esat pieredzējis nodevības cēloņus, jūs saprotat, cik svarīgi ir palikt uzticīgam kādam. Un, ja jūs esat izlaidis cauri viltus neuzticības dēļ, jūs zināt labāk nekā būt neuzticīgam.

Šaubīties mīlestībā ir grūti un sāpīgi. Strādājot, lai uzlabotu attiecības ar mīlestību un dziedinātu pagātnes brūces, jūs varat ne tikai izkļūt no sāpīgās bedres, kurā esat iemitinājies, bet arī kļūt par cilvēku, kas labāk piemērots emocionālām attiecībām, saistībām un rūpēm. un var virzīties uz priekšu, atkāpjoties no brūcēm, kuras citi jums ir nodarījuši. Jūs varat atmaksāt savu dziedināšanu savā dzīvē un dziedināšanas vidū demonstrēt citiem šaubīgajiem un cilvēkiemdarapastāv - un jūs esat dzīvs pierādījums.

Dalīties Ar Draugiem: