Mans bijušais grib mani atgriezties, bet vai es viņus jāatgriež?

Tas ir beidzies. Vismaz tam jūs ticējāt. Aiz dusmām un sāpēm slēpjas šoks un satraukums, un pat neliels atvieglojums, piemēram, milzīgas šķembas izvilkšana no kājas. Tagad jūs domājat, ka mans bijušais vēlas, lai es atgriežos, bet vai es viņus jāatņem ... vai tas bija konflikta vērts? Man viņu pietrūkst. Bet vai kaut kas būs savādāk? Vai tiešām varētu būt labāk? Ko es riskēju atgriezties?

Visām attiecībām nepieciešams pielāgošanās periods. Viss, kas attiecas uz tevi kā indivīdu, ir jāpielāgo, lai iekļautu vienu citu; jūsu ieradumi, darbs, spēle, ēšanas un gulēšanas grafiks, pat sociālā dzīve. Ideālā gadījumā jūsu partneris veic arī pielāgojumus, un jūs, iespējams, nezināt droši, kamēr nedzīvojat kopā kā harmoniska vienība.

Avots: pexels.com

eņģeļa numurs 338

Sākumā šīs korekcijas var būt ļoti sarežģītas. Vidējais laulības ilgums, kas beidzas ar šķiršanos, ir astoņi gadi. Tā kā pagājušā gadsimta septiņdesmitajos gados laulības šķiršanas līmenis ir augsts, pāra konsultācijas, kas savulaik rezervētas grūtībās nonākušām laulībām, tagad ir kopīgs resurss pāriem ar mazākiem konfliktiem vai pat pāriem, kuri tikai vēlas stiprināt saikni vai uzzināt, kā labāk komunicēt. Šie pirmie pāris gadu gadi ir ideāls laiks pāra terapijas meklēšanai. Tas ir laiks, kad katrs var patiešām uzzināt, kā otrs pauž un saņem mīlestību, un konsultants var palīdzēt pārim risināt visas pamatproblēmas, pirms tās izaug par lielām problēmām un aizvainojumiem. Diemžēl lielākā daļa pāru pirms mēģināšanas konsultēt gaida līdz pat pērkona sestajam gadam vai laikā, kad lietas ir uz sabrukuma robežas. Daudzi konsultanti piekritīs, ka pirmajā pāru konsultēšanas sesijā bieži sastopama frāze ir “mēs gribam zināt, ka esam izmēģinājuši visu”, ja patiesībā viens vai abi partneri, visticamāk, kādu laiku emocionāli pārdzīvoja laulību.

Mans bijušais grib mani atgriezties, bet es neesmu pārliecināts

Dažreiz pāri izvēlas šķiršanos pēc tam, kad attiecībās vai laulībā ir bijis grūti. Tomēr kopdzīve patiesībā nebija problēma, visticamāk, tā saasināja jau pastāvošo problēmu. Dalīties savā dzīvē ar citu bija kļuvis diezgan ērti, līdz attiecības sasniedza punktu, kurā jūs un jūsu partneris nespējat paši atrisināt konfliktu un efektīvi sazināties. Šis komunikācijas sabrukums nenovērsīsies, vienkārši uz brīdi šķiroties. Viena no pāra terapijas galvenajām funkcijām ir iemācīt pārim patiesi uzklausīt vienam otru un balstīties uz savām attiecībām, izmantojot savstarpēju sapratni un iejūtību, atklājot viņu emocionālās pieķeršanās.

sapnis par trūkstošu zobu

Dažiem pāriem izdodas palikt kopā visu mūžu, daži šķiras un nekad vairs nesatiekas kopā, savukārt aptuveni puse piekrīt to izmēģināt vēlreiz. Daudziem pāriem sadalīšanās notiek cikliski. Viņi cīnās, viņi sadalās, viņi atgriežas kopā un cikls sākas no jauna.

Atkārtotas attiecību izbeigšanās un atjaunošana var apdraudēt attiecību un pāra veselību un labklājību. Atkal, atkal un atkal pāri ir neziņā par savu attiecību nākotni un ir vēl mazāk apmierināti ar attiecībām ar citiem. Viņu uzdevums ir iemācīties jaunus veidus, kā apmierināt otra vajadzības, un paaugstināt viņu attiecību priekšrocības salīdzinājumā ar izmaksām.

Jūs to dzirdējāt atkal un atkal; tavs bijušais nemainīsies; bet patiesība ir tāda, ka mēs visi savā dzīvē piedzīvojam pārmaiņas. Kļūstot mazāk, mēs kļūstam mazāk impulsīvi un nopietnāki attiecībā uz to, ko vēlamies no dzīves. Mēs mācāmies no savām kļūdām. Ar katru sociālo kontaktu, kas mums ir ar citiem, mēs uzzinām vairāk par to, kā sadzīvot un attīstīt atalgojošas attiecības. Mēs uzzinām, kā mazināt sliktos ieradumus un kā kopt labos. Tāpēc mēģiniet nenokļūt idejā, ka cilvēki nevar mainīties. Ir dažas personības iezīmes, kuras, visticamāk, nemainīsies, taču pāris var iemācīties būt elastīgam un iegūt sapratni un pielāgot attiecības, lai tās darbotos, ja tiek ieguldīti abi. Ir ļoti svarīgi, lai abi partneri saprastu, ka attiecības netiks izglābtas iknedēļas konsultāciju sesijās. Tikpat svarīgs ir darbs ārpus biroja. Konsultāciju sesijas būs tas, kas iemācīs, pie kā strādāt: jaunas prasmes, paņēmieni, atsauksmes un ieteikumi, ko īstenot un praktizēt.

Kad jums nekad nevajadzētu atsaukt savu bijušo

Kad sirds vēlas, to var pieņemt daudzas lietas. Jūs varētu atteikties no fakta, ka bijušais meloja vai krāpās. Jūs varētu atzīt, ka nevienam no jums nav labi ar naudu, un vienkārši ņemiet ekonomiskos gabalus, kādi tie nāk. Jūs varētu piekrist, ka jūsu nākamais atvaļinājums būs klinšu kāpšana Kolorādo, bet pēc tam jūs pats izvēlēsieties. Tas, par ko jums nekad nevajadzētu vienoties, ir ļaunprātīgas bijušās personas atņemšana.

Avots: rawpixel.com

Pēc tam, kad esat pieņēmis ļaunprātīgas attiecības, varmāka nemainīsies, neatkarīgi no tā, cik reizes jūs pārtraucat un atkal satiekaties. Jūs jau esat noteicis prioritāti pieņemšanai. Jo ilgāk jūs uzturaties un jo vairāk iespēju dodat savam varmākam, jo ​​lielāka ir vardarbības saasināšanās. Tas, ko var sākt kā verbāli argumenti, var pāraugt lietu mētāšanā, kas var pāraugt līdz sitieniem, kas var saasināties arvien tālāk, un rezultāti var būt katastrofāli. Ir svarīgi arī atcerēties, ka ne visa vardarbība ir verbāla vai fiziska. Finansiāla ļaunprātīga izmantošana var būt postoša. Turklāt pastāv emocionāli neveselīgas attiecības, kurās, iespējams, nav definēta “ļaunprātīgas izmantošanas” definīcija, bet jūs jūtaties nedrošs un nesakārtots, tāpat kā jūs nevarat būt pats par sevi, baidoties, ka jūs izsmies vai necienīs. Tas var izraisīt attiecību izjukšanu, un konsultācijas var būt ļoti noderīgas ar diviem labprātīgiem partneriem.

eņģeļa numuri 13

Tagad, kā minēts iepriekš, nav neiespējami mainīt ļaunprātīgu personu. Ja viņš vai viņa uzņemas iniciatīvu un seko līdzi programmai un saņem palīdzību un lēnām atgūst jūsu uzticību, tas varētu būt piesardzīgas otrās iespējas vērts. Šis ir laiks, kad jums ir svarīgi sarunāties arī ar padomdevēju un uzklausīt tos, kas atrodas jūsu atbalsta tīklā, lai palīdzētu jums pieņemt tik lielu lēmumu.

Vienīgais, kurš patiesi var atbildēt uz jautājumu par atgriešanos kopā ar savu bijušo, esat jūs. Sazināšanās ar licencētiem garīgās veselības speciālistiem mūsu vietnē BetterHelp.com var jums palīdzēt, ja rodas šaubas. Noderīga konsultanta iegūšanā ir tā, ka konsultants ir objektīvs. Viņš vai viņa nepazīst tavu bijušo un var sniegt objektīvu atgriezenisko saiti un pēc vajadzības sniegt informāciju par to, kā uzturēt veselīgas attiecības. Ja jūs un jūsu bijušais tomēr nolemjat tam piešķirt citas izmaiņas, šis konsultants var būt kopā ar jums un palīdzēt vadīt un piedāvāt atbalstu un atsauksmes. Ja nezināt, ko darīt - nevilcinieties - sazinieties ar apmācītu speciālistu un saņemiet palīdzību, lai jūs varētu pieņemt apzinātu lēmumu, kas jums būs vislabākais.

727 nozīme

Avots: pexels.com

Dalīties Ar Draugiem: