Joprojām ir iemīlējies Ex, bet viņi nezina

Dažreiz noslēpumu labāk atstāt nepateiktu. Ja jūtaties, ka joprojām esat iemīlējies bijušajā, jums jāpārbauda, ​​no kurienes rodas šīs jūtas un ko tās dara jums vai jūsu bijušajam partnerim. Vai jums vajadzētu pateikt savam nenojaušajam bijušajam, ka joprojām jūtat pret viņiem jūtas? Vairumā gadījumu labāk to nedarīt.

Kāpēc nevajadzētu atklāt savas jūtas bijušajam

Patiesība ir tāda, ka daudziem cilvēkiem pēc sadalīšanās ir zināmas paliekošas izjūtas pret otru cilvēku neatkarīgi no tā, vai viņi ir uzsākuši attiecību beigas vai nē. Tas ir tāpēc, ka visas attiecības sastāv no labām un sliktām atmiņām. Kad jūs izjūtat atlikušās mīlestības pilienu pret bijušo, tas notiek tāpēc, ka atceraties labos laikus. Bet jums tas ir jālīdzsvaro, atceroties, ka attiecībās bija negatīvi aspekti, kas noveda pie to beigām.

Tas pats attiecas uz jūsu bijušo. Viņiem arī joprojām ir atmiņas par labajiem laikiem, bet patiesība ir tāda, ka kādam no jums, visticamāk, nav nolūka atkal nodarboties ar negatīvajiem. Tātad, sakot bijušajam, ka jums joprojām ir jūtas, tas viņus nosaka un jūs atkal esat vīlušies vai sāpināti.

Avots: pixabay.com

Bija iemesls, kāpēc attiecības nedarbojās, un šis iemesls pastāvēja ar visām patīkamajām un priecīgajām atmiņām, par kurām pēc pārrāvuma ir viegli domāt. Ja jūs atklājat savas jūtas bijušajam, tas neizdzēš visas lietas, kas nedarbojās, kas noveda pie sadalīšanās, un tas nenozīmē, ka jūsu bijušais gatavojas mainīt domas un vēlas atkal satikties. . Atklājot savas jūtas, visticamāk, abas puses izaudzīs pagātnes ievainojumus, neko nemainot par situāciju.

Stāstīt bijušajam par savām atlikušajām jūtām arī jums nav labi. Kad esat atklājis, ka joprojām viņus mīlat, pat ja jums nav nodoma atkal satikties, viņiem ir iespējas izmantot pret jums.

Trūkumi, atklājot, ka jūs joprojām esat iemīlējies bijušajā

Turpinot sarunu ar bijušo, var kaitēt jūsu emocionālajai pašsajūtai. Vienmēr pastāv risks, ka vecs arguments tiks atkārtoti atvērts. Arī kontakta uzturēšana var būt veids, kā saglabāt iespēju nākotnē veidot attiecības, jo atlaišana ir pārāk milzīga. Tas jums nav veselīgi, un patiesībā, sakot viņiem, ka joprojām esat viņos iemīlējies, situācija kļūst vēl sliktāka. Vairumā gadījumu draudzība jāatliek līdz brīdim, kad abiem bijušajiem partneriem ir bijis laiks izdziedināties no pārrāvuma un visām sliktajām attiecību daļām.

Turpinot runāt ar bijušo, jūs varat arī atturēt virzību uz priekšu. Turot šo komunikācijas kanālu atvērtu, tas turpina atvērt šo emociju kanālu, un, ja jūs esat emocionāli saistīts ar savu bijušo, tas neatstāj daudz vietas, lai būtu emocionāli atvērts kādam citam. To darot, jūs varat justies iestrēdzis un jūs varat arī ieslīgt sāpīgās izjukšanas sajūtās. Mēģiniet pāriet no attiecībām, nevis lēkāt uzreiz lietās un atvērt brūces un ievainoto jūtas.

Avots: rawpixel.com

Ja jūs esat tas, kurš izšķīrās ar otru cilvēku, jums vajadzētu būt vēl piesardzīgākam, domājot par to, lai pateiktu, ka joprojām mīlat viņu. Šī ir persona, kuru jūs, iespējams, esat dziļi ievainojis, un, ja neesat pārliecināts, vai vēlaties atjaunot attiecības, nav pamata viņu vēlreiz potenciāli ievainot.

Jūs varētu dot viņiem nepatiesu cerību, sakot, ka joprojām viņus mīlat, un tas viņiem varētu būt ļoti sāpīgs process, kad viņi saprot, ka, lai arī jūs viņus mīlat, jūs nevēlaties atkal satikties. Ko labu dara, sakot viņiem, ka joprojām jūti pret viņiem? Ja tas nemaina pašreizējo situāciju, labāk ļaut to atstāt nepateiktu.

Atcerieties, ka jums nav jāatlaiž atlikusī mīlestība, kuru jūtat pret savu bijušo. Ir labi viņus mīlēt. Tas nenozīmē, ka jums tas viņiem jāsaka. Mīlestības izjūta pret kādu ne vienmēr ir pietiekama, lai attiecības darbotos, ja citi faktori neatbalsta stabilas attiecības.

Ja jūs sākat uztraukties, ka jūsu bijušais bija labākais, ko jūs jebkad darījāt, un, iespējams, jums vajadzētu atkal satikties, atgādiniet sev, ka jums vajadzētu arī tevi mīlēt, un mīlēt sevi nozīmē nenorēķināties ar mazāku, nekā attiecībās esi pelnījis. Pirms ķerties pie jaunām attiecībām, ja tu to izvēlies, velti laiku, lai iemācītos mīlēt sevi un izbaudīt savu kompāniju. Ja jūs cīnāties ar zemu pašnovērtējumu vai atklājat, ka esat piesaistījies ikvienam, kurš jums pievērš nelielu uzmanību, iespējams, vēlēsities meklēt palīdzību no profesionāla terapeita, kurš var jūs novest pie sava pašvērtības apzināšanās ceļa.

Avots: rawpixel.com

Pārvietošanās priekšrocības

Jums nav jāpārvar bijušais, bet jums ir jādodas tālāk. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat tas, kurš to pārtrauca ar viņiem, vai ja viņi bija tas, kurš to pārtrauca ar jums, ir svarīgi turpināt un virzīties garām sajūtai, kas jums joprojām ir veselīga un kritiska, lai virzītos uz priekšu.

Pāreja tālāk nenozīmē, ka jums jāpārvar bijušais. Jums nav nepieciešams aizmirst par tiem vai mēģināt izdzēst visas lieliskās atmiņas, kas jums ir. Mēģināt to izdarīt ir gandrīz neiespējami. Mēs nevaram izdzēst smadzenes vai izdzēst savas atmiņas, tāpēc pārtrauksim mēģināt likt sev darīt kaut ko tādu, kas nav izdarāms. Koncentrēsimies uz izpildāmo. Kas ir veicams, izpildāms sākas ar labu iemeslu atrašanu, kāpēc vēlaties doties tālāk?

Kāpēc jūs vēlaties pārvietot vienu? Labs veids, kā atgādināt sev, kāpēc vēlaties turpināt, ir koncentrēties uz to, kāpēc attiecības neizdevās, kāpēc tās nedarbojās un pats galvenais, kāpēc tās noteikti nekad nedarbosies nākotnē. Atgādināt sev par šīm lietām ir grūti. Šīs ir lietas, kuras ir sāpīgāk atcerēties, tās liek mums justies neērti. Un tāpēc mēs nevēlamies atcerēties šīs lietas, un mums ir tendence koncentrēties uz labo. Bet, izaiciniet sevi, lai būtu neērti, jo ir svarīgi būt reālistiskiem par labajiem un sliktajiem laikiem un atcerēties tos abus. Atceroties viņus abus, jūs atceraties, kāpēc jūs vairs neesat šajās attiecībās un kāpēc vēlaties turpināt un atrast citas attiecības, kas darbojas.

Pārejot tālāk, jūs varat kļūt emocionāli pieejami kādam citam. Ja turpināsiet domāt par jūtām, kas jums ir pret savu bijušo, ir viegli emocionāli nodarboties ar šo cilvēku, pat ja jūs viņus vairs neredzat. Pārvietošanās ļauj sev atbrīvot šo emocionālo telpu un būt atvērtiem ļaut kādam citam ieņemt šo vietu.

Ja jums liekas, ka esat mēģinājis visgrūtāk iet tālāk, un jūs vienkārši nejūtaties kā iespējams, varbūt ir pienācis laiks meklēt profesionālu palīdzību no terapeita, kurš varētu palīdzēt jums virzīties uz priekšu. Ir daudz iespēju meklēt terapiju, sākot no personīgiem apmeklējumiem līdz ērtām tiešsaistes terapijas iespējām. Vissvarīgākais ir rūpēties par sevi un darīt to, kas jums jādara, lai virzītos tālāk un virzītos uz priekšu no bijušā.

Dalīties Ar Draugiem: