Lietas, kuras es jums mīlu: ceļvedis, kā dalīties savās sajūtās
Dalīties ar savām jūtām var būt sarežģīta lieta. Atverot sevi, lai dalītos tajā, ko mīlam par kādu citu, mēs sevi padarām neaizsargātus. Šī iemesla dēļ daudzi cilvēki pretojas savai izjūtai. Tomēr katram cilvēkam būtu patīkami dzirdēt, kā viņu citi nozīmīgi saka: “Klausies, šeit ir visas lietas, kas man tevī patīk”. Ja jūs pretojāties tam, šī rokasgrāmata sniegs ieteikumus par to, ko darīt un teikt.
Sazinieties ar savām emocijām
Avots: rawpixel.com
Pirmais solis, lai būtu ērti izteikt to, kas jums patīk, ir sazināties ar savām emocijām. Jūs nevarēsiet pareizi paziņot savas jūtas, ja nezināt, kas tās vispār ir.
Pirms sākat komunicēt par visām citām lietām, kas jums patīk, pavadiet kādu laiku, domājot par to. Padomā, kāda bija tava dzīve bez šī cilvēka. Padomājiet par visiem veidiem, kā viņi to ir uzlabojuši. Padomā, kā tu jūties, kad esi kopā ar viņiem, un kā justos viņus pazaudēt. Nedomājiet tikai par vispārējām idejām un izjūtām, veltiet laiku, lai patiešām domātu par detaļām un konkretizētu tās. Jo vairāk jūs savienosities ar savām emocijām, jo vieglāk ar tām dalīties.
Kad sazināsieties ar savām emocijām, varēsiet atklāt, kāpēc mīlat cilvēku, ar kuru esat kopā. Tad ir pienācis laiks sākt dalīties šajās sajūtās tieši ar savu partneri. Nekrīti panikā. Šīs darbības palīdzēs jums dalīties savās sajūtās.
ko garīgi nozīmē 411
Tam nav jābūt lielam žestam
Dažreiz mēs tik ļoti aizraujamies ar domu, ka mums ir jādara kaut kas liels, lai sazinātos, kāpēc mēs kādu mīlam, ka tas mūs attur dalīties ar to, kā mēs vispār jūtamies. Ideja par to, kā to izdarīt, mūs tik ļoti biedē, ka to nedarām. Bet patiesībā mums nav vajadzīgs grandiozs žests. Lielākā daļa cilvēku vienkārši priecātos dzirdēt, kā jūs sakāt: 'Es tevi mīlu, un tu esi padarījis manu dzīvi tik daudz labāku. Es priecājos, ka esmu ar tevi. Šeit ir visas lietas, kas man tevī patīk. '
Tas varētu būt kaut kas, ko jūs sakāt, izmantojot ātru tekstu vai mīlestības piezīmi. Jūs varat to paziņot, kā vēlaties, bet svarīgi ir tas, ka jūs to darāt zināmu. Attiecībās ir svarīgas mazās lietas. Atcerieties to paturēt prātā. Jebkurā laikā, kad jūs aizkavējat dalīšanos savās sajūtās, jo domājat, ka jums nav pareizā veida, kā to izdarīt, padomājiet vēlreiz. Vienmēr labāk dalīties vienkāršākajā veidā, nekā nedalīties vispār. Kad kāds tevi mīl, viņi nebūs ļoti noraizējušies, ja jums tas neizdosies pareizi, kā jūs to kopīgojat. Viņi ir tikai priecīgi, ka jūs to dalījāties.
Nepārdomājiet to
Avots: rawpixel.com
Nepārdomājiet to, ko mēģināt pateikt. Jums nav jābūt perfektiem vārdiem, un tiem nav jāizklausās pēc dzejas. Dažreiz mēs varam tik daudz pacensties, cenšoties atrast perfektu veidu, kā kaut ko sazināties, ka tas joprojām neizdodas pareizi. Būtu bijis labāk, ja mēs tikai atvērtu muti un ļautu jūtām izcelties dabiski. Ikvienam patīk dzirdēt par sevi pozitīvas lietas, un viņiem būs prieks dzirdēt jūsu teikto pat tad, ja tas nav visskaistākajā veidā.
Nevilcinieties
Kad saproti, ka mīli kādu, var likties kā riskēt to pateikt. Tomēr tas nav kaut kas, no kā jums vajadzētu izvairīties un ļauties. Jūs nevēlaties vilcināties, jo nevēlaties zaudēt sajūtu vai cilvēku. Patiešām nav ideāla laika vai veida, kā teikt: 'Es tevi mīlu, un šeit ir iemesls.' Tātad, ja jūs to nerīkojat, kad to saprotat, tas kļūs arvien grūtāk, jo ilgāk jūs gaidīsit. Ļaujiet savām mīlestības jūtām motivēt jūs darboties.
Uztveriet to mierīgi, ja jūs tikai sākat darbu
Ja jūs kādam sakāt, ka jūs viņu mīlat pirmo reizi, nepārdzīvojiet pārāk dziļi. Jums nav jāsniedz viņiem visu iemeslu saraksts, kāpēc jūs viņus mīlat. Tā vietā jums vienkārši jāpaziņo, ko darāt.
Ko darīt, ja kādu laiku esat bijis attiecībās?
Avots: unsplash.com
311 nozīmē dvīņu liesma
Ja jūs jau esat sazinājies ar savu nozīmīgo otru, ka jūs viņus mīlat, tad vienkārši sakot šos trīs vārdus katru reizi, pēc kāda laika tas var nedarīt. Kaut arī dzirdēt vārdus “es tevi mīlu” vienmēr ir patīkami, ja jūs esat bijuši kopā ilgu laiku un esat nopietnās un uzticīgās attiecībās, dažreiz jums jāpieliek lielākas pūles. Šis var būt laiks, kad jāpieliek pūles, lai uzskaitītu visus iemeslus, kāpēc jūs mīlat šo cilvēku. Kad jūs jau kādu laiku esat iemīlējies, ir svarīgi saglabāt dzirksti. Parasti tas ir atcerēšanās par lielām lietām, piemēram, jubileju, un mīlestības izrādīšana mazajās lietās, piemēram, viņu iecienītās maltītes pagatavošana vakariņās.
Vienmēr esi godīgs
Kad jūs dalāties savās izjūtās ar kādu, kuru jūs mīlat, jums nekad nevajadzētu melot. Nepārspīlējiet savas jūtas un nemaziniet savas jūtas. Jūs vēlaties būt pēc iespējas atklātāks un godīgāks, lai turpinātu veidot uzticību savās attiecībās. Jums arī nekad nevajadzētu ļaut kādam steidzināt teikt “Es tevi mīlu”, pirms tu esi gatavs. Ja neesat pārliecināts, ka to darāt, vai vēl neesat gatavs to paziņot, tad nepiespiediet šo soli.
Dalīšanās savās sajūtās pēc grūta laika
Avots: rawpixel.com
Attiecības pārdzīvo grūtus laikus. Ja jūsu attiecības atgūstas no sarežģītas situācijas, kad tika zaudēta uzticība, ir svarīgi, lai jūs dalītos savās izjūtās. Ir ļoti svarīgi sazināties, kāpēc jūs mīlat otru cilvēku. Jūs vēlaties viņiem paziņot, ka, neskatoties uz notikušo, jūs joprojām viņus mīlat un vēlaties strādāt pie attiecībām.
Kad uzticība ir pārtrūkusi, tas nebūs tik vienkārši, kā izveidot sarakstu ar augšpusē uzrakstīto “visas lietas, kas man tevī patīk”. Tā kā partneris jums neuzticas, viņiem būs grūti noticēt lietām, ar kurām jūs dalāties. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs izvairāties to darīt. Tā vietā jūs daudz vairāk strādājat, lai šīs lietas paziņotu citiem nozīmīgākajiem.
711 eņģeļa numurs, kas nozīmē mīlestību
Nebaidieties saņemt palīdzību
Attiecībās ir grūti orientēties, un mīlestība ir grūts. Ja jūs cenšaties atrast vārdus vai veidus, kā sazināties ar savu mīlestību ar savu partneri, varat saņemt palīdzību. Var būt iemesli, kas apgrūtina jūsu jūtu izteikšanu. Betterhelp terapeiti var palīdzēt jums izpētīt visus iemeslus. Tas var būt kritisks attiecību uzlabošanai. Atcerieties, ka visa palīdzība nav vienāda. Jūs varat lūgt padomu draugiem vai ģimenei, taču tas nav tas pats, kas saņemt profesionālu vadību.
Kad tu kādu mīli, neļauj viņam vai viņai aiziet, nezinot, kā tu jūties. Jums vēderā var būt tauriņi, un jūs, iespējams, nezināt pareizos vārdus, ko teikt, bet vienkārši pasakiet to. Tam nav jābūt ne grandiozam, ne izsmalcinātam, ne kam citam. Ir svarīgi tikai dalīties savās sajūtās ar partneri.
Dalīties Ar Draugiem:
