Izpratne par to, ko nozīmē būt sievietei
Avots: pixabay.com
Tas sākas pirms mēs pat esam dzimuši. Mūsu vecāki nevar gaidīt, lai uzzinātu, vai viņiem ir zēns vai meitene, lai viņi varētu izrotāt bērnudārzu zēna vai meitenes stilā, nopirkt rozā vai zilas drēbes un izvēlēties noteiktas zēnu vai meiteņu rotaļlietas. Kādu iemeslu dēļ ietērpt savu zēnu rozā krāsā ir liels nē, un, ja jūs to izdarīsit, visi automātiski pieņems, ka viņš ir meitene, vai ne? Tad, kļūstot vecākam, jums izvēlētās rotaļlietas būs atšķirīgas. Meitenes saņem lelles un kosmētiku, bet zēni - kravas automašīnas un instrumentus. Šķiet, ka mēs jau no paša sākuma esam dažādas sugas. Tomēr, atskatoties vēsturē, bērniem un rozā un zilā krāsā nebija diskriminācijas, un zēni pat valkāja kleitas līdz sešu vai septiņu gadu vecumam. Un kā ar matiem? Kurš nolēma, ka zēniem nevar būt gari mati, bet meitenēm -? Patiešām, kāds tam ir sakars ar to, ka esi sieviete?
Veidot dzīvi, kuru mīlat
Jautājums “ko nozīmē būt sievietei” ir tāds, ka katram cilvēkam ir atšķirīga atbilde, jo mūsu īpatnējā uztvere un cerības atšķiras gan attiecībā uz tiem, kas dzīvo kā sievietes, gan uz tiem, kas pastāv viņu vidū. Lai kā tas varētu izskatīties, līdzsvara atrašana dzīvē un rutīnā ir saistīta ar vispārējo labsajūtu un apmierinātību ar dzīvi. Pienācīga uzmanība jāpievērš savai veselībai un labsajūtai, visaptveroši iesaistot pašapkalpošanās metodes un efektivitāti, ar kādu tās īsteno. Veidojot savu dzīvi īpatnējā mākslas darbā, ir jāpievērš uzmanība, iekļaujot līdzsvaru starp garīgo, emocionālo un personīgo izaugsmi.
Neatkarīgi no tā, vai jūs domājat par savu sievietes dzīvi fiziskajā, garīgajā vai bioloģiskajā ziņā, tas katram no mums kā sievietēm faktiski var nozīmēt kaut ko citu. Atzīsim, sievietes daudzos veidos atšķiras no vīriešiem. Galu galā sievietei var būt bērns. Jūs neredzēsiet, ka cilvēks to dara. Sievietēm ir dažādi hormoni, emocijas, domas un pat dažādas veselības problēmas un dzīves ilgums. Sievietes ir īpašas, vairākos veidos. Mēs varam darīt lietas, ko vīrieši nevar, un mēs varam darīt visu, ko viņi arī var.
Avots: pexels.com
Dzimumu diskriminācija un citas dīvainības
Tomēr sievietes, šķiet, joprojām ir ievietotas citā kategorijā nekā vīrieši daudzos veidos, kas nav taisnīgi, piemēram, attiecībā uz uzņēmējdarbību un sportu. Tas ir bijis ilgstošs arguments par to, cik daudz naudas vīrieši nopelna, veicot to pašu darbu kā sieviete, un kāpēc lielāko daļu labi apmaksāto sporta veidu spēlē tikai vīrieši. Tas nebija tik sen, ka sievietes pat nedrīkstēja strādāt, balsot vai iet uz skolu. Vienlīdzīgo tiesību grozījums tika apstiprināts tikai 1971. gadā, un pagāja vēl astoņi gadi un vēl vairāki grozījumi, lai likumi izlīdzinātos kā šodien. Lai gan likumā teikts, ka sievietes un vīrieši ir vienlīdzīgi, pārējās pasaules pārliecināšana ir cits stāsts.
Jaunām meitenēm un zēniem ir grūti izskaidrot, kāpēc Bārbija valkā kleitas un viņai ir gari mati, savukārt Kenam ir lieli muskuļi un uzvalki. Un kāpēc zēniem nevajadzētu spēlēt ar lellēm vai rīkot tējas ballīti. Jo patiesībā šīm lietām, izņemot stereotipus, nav reāla iemesla. Mēs tā esam dzīvojuši tik ilgi, ka tas ir kļuvis par likumu, un šķiet, ka šī noteikuma pārkāpšana padarīs jūs “atšķirīgu”. Un lielākā daļa cilvēku vienkārši nevēlas atšķirties. Viņi vēlas saplūst ar pārējiem un neizcelties pūlī. Tomēr tas nav īsti veselīgs dzīvesveids. Mums vajadzētu vēlēties izcelties un atšķirties, jo mēs visi esam indivīdi un visi esam unikāli. Neatkarīgi no tā, vai mēs esam vīrieši vai sievietes, mums vajadzētu būt lepniem, ka izceļamies.
Kādi ir jūsu dzīves paziņojumi?
Katram cilvēkam ir atšķirīga filozofija, saskaņā ar kuru viņš dzīvo savu dzīvi, pat ja viņiem nav obligāti jāsaskaras ar principiem. Jūsu dzīves pārskatos jāietver un jāatspoguļo jūsu personīgā un darba dzīve, kas nedaudz kalpo kā pašizpildīšanās veiksmes vīzija. Redzes dēļi var palīdzēt noteikt taustāmu virzību uz jūsu vēlmēm un visām visaptverošajām tēmām, kas varētu būt klāt. Jūsu dzīves redzējums būtībā ir tas, ko ilgtermiņā vēlaties no savas dzīves, un visi mazie mirkļi un uzvedība, kas veido jūsu ikdienas dzīvi. Šis process ir kaut kas tāds, kas prasa lielu iekšēju un direktīvu uzmanību.
Lai gan vīriešiem, gan sievietēm var būt vienāda veida dzīves vīzijas, šķiet, ka sievietēm vienmēr ir atšķirīgs noteikumu kopums. Mums ir jārīkojas noteiktā veidā, jāuzvedas 'kā dāmai', kamēr zēniem tiek likts 'rīkoties kā vīriešiem'. Bet ko darīt, vienkārši rīkojoties tāpat kā tu pats. Vēl labāk, kā būtu, ja mēs vispār nerīkotos un būtu tikai mēs paši. Aktierspēle ir paredzēta filmu zvaigznēm, nevis parastiem cilvēkiem.
Avots: pexels.com
Jūsu patiesības ievērošanas elementi:
Smadzenes ir muskuļi, un jo ilgāk jūs laika gaitā iesaistāties uzvedībā, jo vieglāk to izdarīt. Tādi kā ieradumi, katru dienu kaut ko darot, tas kļūst par ieradumu, kura izpilde laika gaitā prasa mazāk fiziskās un garīgās enerģijas. Plānotāja vai kalendāra izmantošana, lai izveidotu sarakstu ar to, kas jums jādara, palīdzot jums precīzi zināt, kas jums ir jāpaveic, un ļauj priorizēt savus uzdevumus, ņemot vērā to svarīgumu, garīgi izārstējot nepieciešamās lietas. paveikt.
Piemēram, ja jūs mēģināt panākt, lai jūs labāk ēdat vai esat aktīvāks, ja kalendārā izrakstāt nelielus atgādinājumus par šiem mērķiem un to, kas jums jāpaveic mikro mērogā, jūs esat sadalījis lielu projektu sagremojamā veidā ikdienas uzdevums. Šis jēdziens attiecas arī uz jūsu uzdevumu uzskaitīšanas veidiem, piemēram, maltītes plānošanu vai pārtikas dienasgrāmatas uzturēšanu.
Ko nozīmē būt sievietei?
Mūsu dzīve ir stāstījums, kuru mēs veidojam. Kaut arī dažas lietas nevar kontrolēt, tas, kā mēs izvēlamies emocionāli pastāvēt un reaģēt uz lietām, kas ar mums notiek, ir mūsu spēkos. Ja atklājat, ka piedzīvojat emocionālas reakcijas, kas izraisa jums vai citiem nepatikšanas, laba izvēle var būt dzīvesveida pārvērtēšana.
BetterHelp ir tiešsaistes resurss, kas izveidots ar mērķi piesaistīt vairāk cilvēku kvalitatīvai un pieejamai garīgās veselības aprūpei, kuras rezultāts var būt jūsu vispārējā līdzsvara un emocionālās reaktivitātes uzlabošana. Ērta un piepildīta dzīve ikvienam izskatās savādāk, taču tā rūpīgi apskata kopīgus elementus, piemēram, garīgo saikni, attiecības ar ģimeni, draugiem vai citiem nozīmīgiem cilvēkiem, karjeras stāvokli un finanses, kā arī lietas, kas sagādā prieku un baudu. Neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, jūsu garīgā veselība ir svarīga, un jums vajadzētu būt apmierinātam ar to, kāds jūs esat.
Dalīties Ar Draugiem:
