Nezināmie ieguvumi no pievienošanās anonīmā tērzēšanas telpā
Vai esat kādreiz gribējuši runāt ar kādu ar mērķi pateikt kaut ko personisku un nozīmīgu, bet, kad jūs uzvelkat nervu, lai ar viņu par to runātu, jūs, šķiet, nevarat to izkļūt? Jābūt labākam veidam, kā ar kādu sarunāties, vai ne? Šāds veids ir pieejams caur anonīmu tērzēšanas istabu.
Avots: pexels.com
Ko var iegūt, izmantojot anonīmu tērzēšanas istabu?
Lai gan var šķist dīvaini, ka jūs varētu gūt labumu no dalības tiešsaistes tērzēšanas telpā, kur neviens nezina, kas jūs esat, un jūs nezināt, kas viņi ir, jūs varat to darīt daudzos veidos.
Viena lieta ir pavadīt laiku draugu lokā, bet pavisam cita lieta ir runāt ar it kā svešiniekiem. Kad esat kopā ar draugiem, viņi jūs pazīst vai domā, ka jūs pazīst. Jūs redzat tikai kā noteiktu cilvēku un neko vairāk. Viņiem var būt grūti pieņemt jaunas idejas, kuras jūs pētāt, vai veidus, kuru attīstīšana jūs interesē. Pat ja jums ir draugi, kuri par jums rūpējas, viņi ne vienmēr ir pārliecināti, kā reaģēt, kad strādājat pie izmaiņām, kas var ļaut jums uzlabot sevi. Patiesībā dažus cilvēkus pat apdraud fakts, ka viņu draugi kaut ko dara, lai augtu un pilnveidotos. Tas viņus satrauc, ka viņus atstās.
Var būt arī grūti apspriest, kad notiek kaut kas satraucošāks. Jūsu draugi, iespējams, nav cilvēki, ar kuriem esat gatavs dalīties. Daži draugi ir piemēroti virszemes problēmu risināšanai, taču tie nav cilvēki, kuriem vēlaties uzticēties ar lietām, kas atrodas dziļākā līmenī. Tas var notikt tāpēc, ka jūs domājat, ka viņi nesapratīs, jūs nevēlaties viņus apgrūtināt, nezināt, vai tas ir kaut kas nopietns, vai vienkārši nejūtaties viņiem pietiekami tuvu.
Šīs ir reizes, kad jūs varat gūt labumu no tiešsaistes tērzēšanas, kur neviens jūs nepazīst. Jūs varat dalīties savos noslēpumos un lietās, kas jūs satrauc, neuztraucoties par to, kā tas ietekmēs jūsu attiecības ar draugiem vai cik ērti jūs ar viņiem mijiedarbojaties nākotnē.
skaitļa 2222 nozīme
Anonīms skaistums ir tas, ka neviens tevi nepazīst, kas nozīmē, ka tu vari sākt no jauna. Neviens jūs netiesās un neredzēs. Viņi dzirdēs tikai to, kas tev sakāms, un atbildēs ar padomu un uzmundrinājumiem. Labākā daļa no pievienošanās anonīmai tērzēšanas istabai ir tā, ka jums būs kāds, ar ko parunāties, kāds, kurš ir ieguldīts jūsos un var darboties kā klausītājs un kā dziednieks.
Ārējās puses priekšrocības
skaitļa 5555 nozīme
Izņemot iepriekš minētās priekšrocības, ir noderīgi arī saņemt viedokļus un padomus no cilvēkiem, kuri atrodas ārpus jūsu parastās dzīves. Persona, kas nezina, ka jūs, visticamāk, sniegs jums patiesas atsauksmes, jo viņu neuztrauc tik daudz sāpināt jūsu jūtas. Mūsu draugiem ir tendence mums pastāstīt to, ko, viņuprāt, mēs vēlamies dzirdēt, nevis vienmēr teikt mums patiesību. Problēma ir tā, ka dažreiz mūsu dzīvē ir vajadzīgi cilvēki, kuri būs gatavi mums pateikt smagās patiesības, pat ja mēs nevēlamies tās dzirdēt. Dzīvē ir reizes, kad tas ir nepieciešams, lai virzītos uz priekšu.
Anonīma kopīgošana arī palīdz aizsargāt attiecības ar cilvēkiem, kurus pazīstat. Ja jūs kopīgojat kaut ko ļoti personisku, jums nav jāuztraucas, ka draugi sāks skatīties uz jums citādi vai ka viņiem būs neērti ar jums nākamreiz, kad sanāksit.
Tā vietā jūs varat dalīties savā personīgajā situācijā ar kādu, kurš jūs nepazīst, procesu, izmantojot informāciju, saņemt padomu un pēc tam atgriezties pie citām savas dzīves daļām. Jums nav jāuztraucas, ka draugi ap jums rīkosies dīvaini vai nezina, ko jums teikt.
Uz ko jābūt piesardzīgiem tiešsaistes tērzēšanas istabās
Ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā, lai aizsargātu savu drošību tiešsaistes tērzēšanas istabās. Pārliecinieties, ka nepiedalāties pārāk daudz personiskās informācijas. Kaut arī jūs, iespējams, saņemat palīdzību noteiktā situācijā, jums nav jādalās ar informāciju, kas ļautu cilvēkiem izsekot jums.
Jūs arī vēlaties pievērst uzmanību tam, no kā jūs saņemat padomu. Jūs nevēlaties saņemt padomu par kādu personisku un svarīgu jautājumu, kas tikai sniedz jums viedokli, kas nav balstīts uz jebkādu izglītību. Situācijās, kas saistītas ar jūsu garīgo veselību, vēlaties pārliecināties, vai runājat ar apmācītu terapeitu, kurš izprot jūsu situāciju un labāko veidu, kā gūt panākumus, kas noved pie atveseļošanās. Palīdzības saņemšana no nepareizas personas var kaitēt jūsu garīgajai veselībai un emocionālajam stāvoklim.
Avots: pexels.com
Ir liela atšķirība starp ieteikumiem, ko jums sniedz apmācīts speciālists, un padomiem, kurus jums sniegs jebkurš vidusmēra cilvēks. Ja rīkosities pēc nepareizā ieteikuma, jūs varētu vēl vairāk nodarīt sev pāri.
Kur es varu pievienoties?
Mūsdienās jūs varat anonīmi sarunāties ar jebkuru vietni, taču ir tikai daži, kas piedāvā apmācītu speciālistu psihiatrisko palīdzību par nopietnām vai nelielām problēmām, ar kurām jūs varat saskarties.
orka gara dzīvnieks
Viena no šādām vietnēm ir 7 tases tējas, kurā ir trīs tērzēšanas iespējas: anonīma tērzēšana, depresijas tērzēšana un saruna ar svešiniekiem. Viņu anonīmās tērzēšanas sarunās katram ir klausītājs, un katra tērzēšana ir paredzēta tikai jums. Neviens cits neiejauksies jūsu diskusijās.
Depresijas tērzēšana ir īpaši paredzēta tiem, kas cīnās ar depresiju. Ja jums šķiet, ka jums ir jārunā ar profesionālu aci pret aci, viņi var jūs vērst pie sava tuvākā terapeita.
Avots: pexels.com
Tikmēr viņu saruna ar svešiniekiem ir vairāk veids, kā tiešsaistē sazināties ar citiem. Viņi to dara tāpēc, ka tik un tā uzskata, ka mēs mijiedarbojamies savā starpā, it īpaši ar tiem, ar kuriem mēs patiesi savienojamies, var veicināt pozitivitātes, mērķa un laimes izjūtu. Šīs ir emocijas, kas mūs uzplaukst, kad esam grūtākajos laikos. Tomēr tas varētu palīdzēt, ja vispirms izlasīsit šo lapu.
Jūs varat arī izvēlēties izmantot BetterHelp, kas ir terapijas platforma, kas ļauj jums būt anonīmam, sazinoties ar jums piemērotu padomdevēju, izmantojot tiešsaistes tērzēšanu. Jūs varat izvēlēties sarunu ar savu saskaņoto konsultantu arī pa tālruni vai video tērzēšanu.
Šīs tērzēšanas var veikt jebkurā laikā, nav nepieciešams grafiks vai tikšanās, un tās var palīdzēt jebkurā jautājumā, ne tikai depresijā.
Dalīties Ar Draugiem:
