Ko katra sejas izteiksme paziņo apkārtējiem cilvēkiem

Kopš dzimšanas brīža jūs iemācāties pievērst uzmanību katra apkārtējā cilvēka sejas izteiksmei. Ir taisnība, ka jūs ne vienmēr varat uzticēties kāda sejas izteiksmei, bet, vispārīgi runājot, jūs vērtējat tuvumā esošo cilvēku nodomus, pamatojoties uz viņu ķermeņa valodu, un viņu sejas izteiksmes sniedz daudz ko. Šajā rakstā mēs nedaudz vairāk runāsim par sejas izteiksmju nozīmi un to, kā to precīza lasīšana ir vitāli svarīga komunikācijas sastāvdaļa.

Avots: pixabay.com

Kā zīdaiņi uzzina par sejas izteiksmju atpazīšanu

Cilvēki, šķiet, ir bioloģiski izturīgi, lai atpazītu to, ko jūs domājat par visvienkāršākajām izpausmēm. Viņi saprot arī emocijas, kuras viņi nodod. Sākumā zīdainis būs miegains jaundzimušais, un viņi nebūs tik iesaistīti savā vidē. Tomēr ar katru mēnesi, kas paiet, mazulis sasniegs dažādus sociālos pagrieziena punktus. Viņus ieinteresēs sarunas, kas notiek viņu tuvumā. Viņi smaidīs sabiedriskās situācijās. Viņi mēģinās izstrādāt veidus, kā sazināties ar jums, un izrādīs greizsirdību, ja jūs pievērsīsit uzmanību citam bērnam vairāk nekā viņi. Viņi pat sāks izrādīt satraukumu apkārt svešiniekiem.

Katram no šiem pagrieziena punktiem būs atbilstoša sejas izteiksme, un, lai gan daži no tiem norisināsies dabiski, piemēram, sarauciet pieri, ja mazulis ir satraukts, vai smaids, kad viņi priecājas jūs redzēt, daži no viņiem ir iemācījušies uzvedību . Ja jūs esat pārspīlēts, skumjš sejas izteiksme, kad esat satraukts, vai arī jūs viņiem sagādāt starojošu smaidu, kad esat laimīgs, viņi uzzinās, ko šīs lietas nozīmē. Kā vecākam ir svarīgi, lai jūs sāktu bērnu sākt agri, saprotot šīs sociālās norādes. Ja jūs to nedarīsit, viņi vēlāk dzīvē var cīnīties dažās jomās.

Kas ir sejas izteiksmju diagramma?

Ķermeņa valodas lasīšanas eksperti bieži pēta sejas izteiksmju tabulu, lai izprastu katras cilvēka pamatjūtības īpašības. Tas var būt noderīgi noteiktās kritiskās situācijās, piemēram, kad viņi māca politiķi par to, kā viņiem vajadzētu uzvesties pūļa priekšā, ja viņi vēlas izskatīties simpātiski un uzticami.

Ja notiek tikšanās starp dažādu valdību augsta ranga amatpersonām, katra no tām mēģinās pārņemt otras nodomus, izmantojot sejas norādes, jo tās nerunā vienā valodā. Ideja ir tāda, ka cilvēka sejas izteiksmes ir universālas, un tās tulko jebkurā kultūrā.

Sejas izteiksmes diagramma ir arī rīks, kuru aktieri izmanto, praktizējot savu amatu. Jebkurš var atdarināt noteiktu sejas izteiksmi, taču izteiksme šķiet īsta tikai tad, kad tiek sasniegtas vai praktizētas īpašas īpašības. Skatuves aktieri, kas uzstājas teātrī, bieži studē arī šīs diagrammas. Viņi vēlas padarīt savas kustības un sejas izteiksmes plašākas. Teātrī pastāv aksioma, ka jūs rīkojaties cilvēkiem gan aizmugurē, gan priekšā. Citiem vārdiem sakot, jūs vēlaties, lai jūsu izteicieni un kustības būtu skaidras katram cilvēkam, kurš jūs vēro, pat tiem, kas atrodas lētajos sēdekļos.

Avots: pixabay.com

Dažādas sejas izteiksmes

Tagad apskatīsim dažas sejas īpašības, kuras jums vajadzētu sagaidīt, saskaroties ar cilvēka pamata emocijām. Laime ir cilvēka noklusējuma emocija, tāpēc tā ir viena no pirmajām, ko bērns iemācās, kad viņu iepazīstina ar pasauli.

Ko jums vajadzētu sagaidīt no laimes

Kad kāds ir laimīgs, jums vajadzētu redzēt vārnu kāju grumbas, uz augšu paceltus vaigus un kustību no muskuļa, kas riņķo ap aci. Ja kāds ir viltots smaidā, tad mutes kaktiņi var parādīties uz augšu, taču šīs citas kustības, iespējams, nebūs.

Jūs varētu dzirdēt, ka tad, kad kāds izklaidējas, viņš smaida, bet 'smaids nesasniedz viņu acis'. Tas ir precīzs novērtējums. Daži ir izvirzījuši teoriju, ka acis ir logi uz dvēseli. Acis nodos, vai kāds ir patiesi laimīgs, vai arī viņš tikai izliekas par tādu.

Laimīga sejas izteiksme paziņo apkārtējiem cilvēkiem, ka jūs aktīvi iesaistāties notiekošajā. Ja jūs smaidāt vai smejaties par to, kas tiek uzskatīts par pieņemamu brīdi, piemēram, dzimšanas dienas svinību vidū vai tad, kad TV sitcom ir perforators, tad jūs redzat, ka jūs pareizi rīkojaties. Padomājiet par to, kā tas izskatītos, ja jūs bēru laikā smieties vai smaidītu. Tevi uzskatītu par sociopātu.

Avots: unsplash.com

Tāpēc sejas izteiksmes un tas, kad tās ir piemērotas lietošanai, ir iemācītās uzvedības sastāvdaļa tikpat daudz kā dabiski impulsi. Jo ilgāk jūs esat sabiedrības daļa un vecāks jūs augat, jo vairāk jūs uzzināsiet, kā jūsu sejas izteiksmes liek jums parādīties apkārtējiem cilvēkiem. Kāds, kurš smaida nepiemērotā laikā, tomēr ne vienmēr var būt sociopāts. Varbūt viņi atrodas autisma spektrā, un tādā gadījumā viņu uzvedību ne vienmēr uzskata par piemērotu, ņemot vērā sociālās normas. Varbūt šādai personai ir bijis insults, un ir bojāta tā smadzeņu daļa, kas rīkojas ar impulsu kontroli.

Ko jums vajadzētu sagaidīt no skumjām

Kad kāds demonstrē skumju sejas izteiksmi, apkārtējiem cilvēkiem jāpauž rūpes par viņu, vismaz ja tuvākajā apkārtnē esošie ir attiecīgās personas draugi vai ģimenes locekļi. Tas ir dabiski, jo mūsu kā cilvēku empātiskās spējas vēlas palīdzēt kādam, kurš izskatās skumjš, pat ja mēs viņus nepazīstam. Dažos gadījumos tas var novest pie tā, ka jūs sazināties ar svešinieku un jautāt, kas ir nepareizi, pārvarot dabiskās piesardzības izjūtas. Ja jums ir laipna sirds, tad jums nebūtu pārsteigums to darīt.

Tomēr divkosīgi cilvēki var mēģināt to izmantot. Rīcība bēdīgi ir veids, kā piesaistīt uzmanību, tāpēc jums vajadzētu būt uzmanīgam ikvienam, kurš varētu izmantot šo taktiku savā labā.

Kad kāds ir skumjš, mutes kaktiņi tiks pagriezti uz leju, un arī muskuļiem abās žokļa pusēs jābūt. Viņu uzacīm jābūt salocītām, un arī pārējais ķermenis bieži nokarājas. Skumjas ir emocijas, kas nozog animāciju no ķermeņa. Kad jūs redzat kādu, kurš ir skumjš, kad citi apkārtējie ir laimīgi, jums ir tikai dabiski mēģināt viņu uzmundrināt. Mēs šādu uzvedību redzam gan primātos, gan cilvēkos.

Ko jums vajadzētu sagaidīt no dusmām

Satraukums vai dusmas ir vēl viena izplatīta cilvēka emocija, un, kad mēs to redzam, tā mūs ļoti piesardzīgi modina. Jūs ne vienmēr zināt, kā rīkosies kāds, kurš izskatās dusmīgs. Vai viņi ar dusmām vērsīsies uz iekšu, vai arī izteiks to vardarbīgi vai kaut ko metot? Vai viņi gatavojas kliegt un kliegt? Kad mēs redzam kādu, kurš demonstrē dusmīgas sejas izteiksmes un atslēgas ķermeņa valodu, tas mūs arī modina.

Avots: unsplash.com

Dusmojoties, jums vajadzētu sagaidīt, ka redzat uzacis, kas ievelkas viena pret otru. Acis var sašaurināties, un, iespējams, žoklis saspiesties. Šai spriedzei žoklī vajadzētu būt viegli atklājamai pat tad, ja persona mēģina noslēpt, cik viņš ir satraukts. Viņu balss, kad viņi runā, varētu būt paaugstināta, vai arī viņi varētu runāt lēni un uzmanīgi, skaidri norādot, ka viņi mēģina kontrolēt savu temperamentu.

Dusmas ir emocijas, kas ir kā brīdinājuma zīme visiem apkārtējiem. Tas raida uzliesmojumu, ka notiek spriedze, un tas izraisa slaveno cīņas vai lidojuma reakciju jūsu tuvumā esošajos. Dusmība sabiedrībā ir kaut kas nožēlojams, tāpēc indivīdiem, kuriem ir problēmas šajā jomā, tiek rīkotas dusmu vadības nodarbības, semināri utt. Ja jūs visu laiku šķietat dusmīgs, tad lielākā daļa cilvēku nevēlas, lai jūs būtu blakus.

Vai jūs cīnāties ar sejas īpašību vai ķermeņa valodas identificēšanu?

Jūs varētu vēlēties kādu sarunu, ja, šķiet, nevarat apgūt cilvēku lasīšanas mākslu, pamatojoties uz viņu sejas izteiksmi un ķermeņa valodu. Ja tas tā ir, tad varat sazināties ar kādu no mūsu kvalificētajiem garīgās veselības speciālistiem vietnē www.betterhelp.com/online-therapy/. Ir ļoti svarīgi iemācīties uzņemt dažādus sociālos norādījumus, izmantojot sejas izteiksmes, it īpaši, ja jums ir karjera, kurā jums bieži jāsaskaras ar cilvēkiem. Ja vēlaties kļūt labāki, ieteicams izpētīt dažus vingrinājumus, kas var jums palīdzēt šajā jomā.

Ne visiem ir tik viegli lasīt cilvēkus, pamatojoties uz viņu sejas kustībām. Jums var būt atvienošana, ja šī ir joma, kurā jūs cīnāties. Pat ja jūs ne vienmēr jūtat to, ko, šķiet, jūt apkārtējie, ieteicams pamēģināt savas emocijas pieskaņot viņu emocijām. Ja jums tā nav, tad ir viegli kļūt par izstumto, un lielākā daļa cilvēku piekristu, ka tas nav patīkams veids, kā iet cauri dzīvei.

316 eņģeļa numurs

Dalīties Ar Draugiem: