Kas ir depresijas NOS?
Ikviens zina, cik nopietna var būt depresija. Tas ir viens no visizplatītākajiem garīgās veselības stāvokļiem, un katru gadu miljoniem cilvēku tiek diagnosticēta depresija. Agrāk jūs, iespējams, esat dzirdējuši par dažiem cilvēkiem, kuriem diagnosticēta depresija NOS. Ja vien neesat medicīnas speciālists, jūs, iespējams, nezināt, ko tas nozīmē. Tas nav izplatīts termins, un lielākajai daļai cilvēku paliktu kasīt ar galvu, mēģinot saprast, ko mēģināja norādīt “NOS” daļa.
Avots: rawpixel.com
Vienkāršāk sakot, depresija NOS ir depresijas veids, kas neatbilst normāliem standartiem. Ceturtajā izdevumāTraucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, NOS tika izmantots kā saīsinājums no frāzes “nav norādīts citādi”. To izmantoja, ja kādam bija simptomi, kurus nav tik viegli diagnosticēt. Iespējams, ka indivīds cīnās ar noteiktu depresijas veidu, taču viņu simptomu aspekti var neatbilst tradicionālajai diagnozei.
Dažreiz ārsts var uzskatīt, ka nav pietiekami daudz datu, lai diagnosticētu kādu personu ar konkrētu garīgās veselības problēmu. Iespējams, ka ārstam sākotnēji bija aizdomas, ka pacients nodarbojas ar bipolāriem traucējumiem, taču tā vietā viņš diagnosticēja depresiju NOS. Tas tika izmantots kā termins, kas var palīdzēt kategorizēt cilvēkus, kuri piedzīvo depresijas veidus, kas neiederas normālās depresijas kategorijās.
Šis termins faktiski vairs netiek lietots
Jaunākās versijāsTraucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, termins depresija NOS ir pakāpeniski pārtraukts. Tas tika uzskatīts par pārāk vispārīgu un tā vietā ir aizstāts ar diviem dažādiem terminiem, lai palīdzētu diagnosticēt. Divas kategorijas, kas aizstāj NOS, ir “citas norādītas” un “nenoteiktas”. To var izmantot, lai palīdzētu diagnosticēt simptomus, kas vienkārši neietilpst citās atzītās kategorijās.
Abi termini, kas tiek izmantoti tagad, tiek izmantoti dažādos veidos, lai palīdzētu ārstiem klasificēt depresijas veidus. Piemēram, ārsts var izmantot citu norādīto tagu, ja pacientam ir daži depresijas veida simptomi, bet viņš nepietiekami atzīmē pietiekami daudz izvēles rūtiņu, lai diagnosticētu specifisku depresijas traucējumu. Tas parāda, ka pacients piedzīvo depresijas traucējumus, bet tas glīti neiederas normālā depresijas kategorizācijā.
Neprecizēts tiks izmantots, ja ārstam nav pietiekami daudz informācijas, lai veiktu pilnīgu diagnozi. Tas faktiski var būt noderīgs ārkārtas situācijā, kad ārstam būs jārīkojas ātri. Izmantojot nenoteiktu etiķeti, ārsts varēs nekavējoties sākt ārstēšanu, neizietot parastos testus, lai apkopotu informāciju pilnīgai diagnozei. No pacienta viedokļa tas viss varētu būt ļoti mulsinoši. Vienkārši ziniet, ka šī ir parasta specifikācija, kuru ārsti var izmantot, lai labāk palīdzētu saviem pacientiem.
Ko tas nozīmē pacientiem?
Ja jūs uztrauc tas, ko jums nozīmē depresija NOS vai kāds no šiem citiem terminiem, tad jums patiešām nevajadzētu daudz domāt par to. Tas patiešām ir kaut kas tāds, kas ietekmē tikai to, kā ārsti diagnosticē konkrētus depresijas veidus. Būs gadījumi, kad pacientiem būs simptomi, kas neatbilst tradicionālajiem diagnozes modeļiem. Šīs kategorijas ir tikai veids, kā ārsts var iegūt pēc iespējas specifiskāku, vienlaikus nodrošinot vislabāko iespējamo ārstēšanu.
Avots: pixabay.com
baseina sapņa nozīme
Pret jums netiks ārstēta neparasti vai jums būs problēmas ar ārstēšanos, jo jums nav diagnosticēta tradicionālāka depresijas forma. Jūsu ārsts varēs pārbaudīt jūsu simptomus un izmantot viņu zināšanas, lai izstrādātu labāko iespējamo ārstēšanas plānu. Dienas beigās tas patiešām būs tas pats, kas nodarboties ar jebkura cita veida depresiju. Jūsu ārsts, iespējams, vēlēsies izmantot citu ārstēšanas veidu atkarībā no tā, kādi simptomi jums rodas, taču ziniet, ka jūsu medicīnas speciālisti strādās, lai palīdzētu jums iegūt pareizo ārstēšanu.
Pāreja pie ārsta, lai apspriestu lietas, ir absolūti nepieciešama. Jums jāsaņem diagnoze, lai ārstētu to, ko piedzīvojat. Pat vieglas depresijas formas ir jāuztver nopietni. Depresija var patiešām izjaukt jūsu dzīvi, ja ļaujat lietām pasliktināties. Šī iemesla dēļ jums ir jāvienojas ar ārstu, ja jums ir aizdomas, ka jūs pārdzīvojat depresiju.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu īpašais depresijas veids labi iekļaujas normāli atzītās kategorijās vai nē. Pacientam tas nav jāuztraucas. Kamēr jūs varat uzticēties ārstiem pievērsties jūsu interesēm, jūs varēsiet iet uz priekšu. Viņi var saņemt ārstēšanu, un jūs varēsiet pietiekami ātri justies labāk.
Depresijas ārstēšanas metodes NOS vai netradicionālas depresijas formas
Pārsvarā depresijas formu ārstēšana, kas būtu nonākusi zem depresijas NOS taga, neatšķiras no parastās. Lielākā daļa ārstu gatavojas izpētīt, vai noteikti antidepresantu veidi būs piemēroti. Daudziem cilvēkiem šāda veida zāles ir izšķiroša depresijas simptomu ārstēšanas sastāvdaļa. Jūsu ārsts varēs piezvanīt, lai izlemtu, vai tas ir nepieciešams solis, lai palīdzētu jums ar depresijas problēmām.
Iespējams arī, ka ārsts varētu ieteikt kādu terapiju. Terapija ir vēl viena populāra depresijas ārstēšanas metode, kas palīdzēs cilvēkiem tikt galā ar depresijas simptomiem. Terapeits var strādāt ar pacientu, kurš pārdzīvo depresijas problēmas, lai iemācītu viņiem daudz ko. Viņi var palīdzēt viņiem novērst depresijas pamatcēloņus, vienlaikus ļaujot viņiem izstrādāt metodes depresijas simptomu mazināšanai.
Jūsu ārsts varētu pat ieteikt dažas dzīvesveida izmaiņas, lai depresiju būtu vieglāk pārvarēt. Dažiem cilvēkiem biežākas fiziskās aktivitātes palīdzēs samazināt depresijas problēmas. Vingrošana ir dabisks veids, kā organismā izdalīt pozitīvos endorfīnus. Spēja darīt kaut ko vienkāršu, piemēram, šo, lai uzlabotu garastāvokli, patiešām radīs pārmaiņas.
Pat noteiktu izmaiņu veikšana uzturā var palīdzēt nedaudz uzlabot garastāvokli. Ārsti bieži apvieno veselā saprāta ieteikumus, piemēram, šo ar tradicionālajām depresijas ārstēšanas metodēm. Ja jūs varat pienācīgi ievērot ārsta ieteikumus, jums jāspēj gūt panākumus, lai efektīvi pārvaldītu depresijas simptomus. Pat depresijas formas, kuras tiek uzskatītas par netradicionālām, varēs ārstēt pazīstamos veidos, tāpēc neuztraucieties pārāk daudz par iespēju saņemt pareizo palīdzību.
Saprotiet, ka depresija ir normāla parādība
Depresija ir ļoti normāla parādība, un daudzi cilvēki dzīves laikā piedzīvos vismaz vienu lielu depresijas epizodi. Ja jūs pašlaik saskaras ar depresijas problēmām, lūdzu, nevilcinieties saņemt nepieciešamo palīdzību. Neatkarīgi no tā, vai jūs atbilstat visiem konkrēta veida depresijas kritērijiem, tas patiešām nav tik svarīgi. Svarīgi ir tas, ka jūs meklējat ārstēšanu un saņemat palīdzību, lai jūs varētu sākt justies labāk.
Iepriekš uzskaitītās ārstēšanas metodes būs ļoti efektīvas depresijas problēmu ārstēšanā. Jūs varat sazināties ar savu ārstu un sākt virzīties uz priekšu, tiklīdz esat gatavs. Depresijas sajūta nepadara tevi neparastu, un tas noteikti nav tas, kas tev liek justies dīvaini. Jūs faktiski atradīsit, ka daudzi citi cilvēki katru dienu piedzīvo līdzīgas cīņas.
Depresija var likt justies izolētam un atrautam no citiem cilvēkiem. Ja jūs nonākat līdz brīdim, kad grūtāk pārdzīvot dienu, jums jāspēj ar kādu sarunāties. Ir medicīnas profesionāļi, kuri ir gatavi būt jūsu sabiedrotie cīņā pret depresiju. Jums vienkārši jāpastiepj roka, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību, lai efektīvi pārvaldītu depresiju.
Avots: pixabay.com
Terapija tiešsaistē ir viena ērta iespēja
Terapija jau iepriekš tika minēta kā viena no populārākajām depresijas problēmu ārstēšanas metodēm. Faktiski ir daudz cilvēku, kuriem ir problēmas nokļūt parastās terapijas sesijās. Dažreiz grafikus būs grūti ievērot, kad esat aizņemts ar darbu vai citiem dzīves pienākumiem. Tas ir viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc cilvēki sāk izmantot tiešsaistes terapiju.
Tiešsaistes terapija ir neticami ērta, un jūs varēsiet to izmantot jebkurā laikā. Jūs varēsiet sazināties ar terapeitu laikā, kad parasto terapijas biroji būtu slēgti. Viņi piedāvā elastīgas terapijas sesijas, un jūs varat izvēlēties arī daudz dažādu terapijas iespēju. Šie tiešsaistes terapeiti ir pilnībā licencēti un ir gatavi palīdzēt jums uzvarēt cīņā pret depresiju.
Neatkarīgi no tā, vai jūs piedzīvojat ļoti smagu depresijas formu vai ja jums vienkārši ir daži nelieli jautājumi, kas jārisina, jūs varēsiet paļauties uz tiešsaistes terapeitiem. Viņi strādās kopā ar jums, lai palīdzētu jums tikt galā ar depresijas problēmām, un jūs pat varat iemācīties izvairīties no depresijas izraisītājiem, kas jums sagādājuši problēmas dzīvē. Sasniedzot šodien, būs daudz vienkāršāk pārdzīvot depresijas lēkmes.
Arī laiks, lai reģistrētos tiešsaistes terapijai, vispār neaizņems daudz laika. Jums vajadzētu būt iespējai visu iestatīt ļoti ātri, un jūs varat saņemt terapiju uzreiz. Ja esat noraizējies par depresijas problēmām, lūdzu, negaidiet, lai sazinātos.
Dalīties Ar Draugiem:
