Kāda ir atšķirība starp skaudību Vs. Greizsirdīgs?
EsJa dodaties līdz pieciem dažādiem cilvēkiem un jautājat viņiem, ko nozīmē būt greizsirdīgam, iespējams, ka tas ir visi jums sniegs atšķirīgu atbildi. Tad pajautājiet viņiem, ko nozīmēja būt skaudīgam, un šie pieci cilvēki varētu skatīties uz jums neizpratnē un brīnīties.Nu, ko nozīmē skaudība, ja tā nav tas pats, kas greizsirdība? Ja jums ir grūtības precīzi noskaidrot, kāda ir atšķirība starp skaudību un greizsirdību, jūs neesat viens.
Atkarībā no tā, ko jūs jautājat, skaudībai un greizsirdībai var būt ļoti līdzīga nozīme, taču patiesībā daži faktori padara tās divas atšķirīgas jūtas. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par atšķirībām starp skaudību un greizsirdību un to, ko var darīt, lai šīs emocijas kontrolētu.
Avots: unsplash.com
Vai skaudība un greizsirdība ir veselīgi un normāli?
Ikviens kādā dzīves posmā ir pieredzējis skaudību vai greizsirdību. Tomēr zināma šo emociju pakāpe var būt veselīga un produktīva. Piemēram, tie var palīdzēt cilvēkam uzlabot sevi vai pasargāt viņa attiecības. Ir svarīgi zināt atšķirību starp šīm divām sajūtām, jo, lai arī tās var būt noderīgas, tās var būt tikpat postošas.
Kas ir skaudība?
Skaudība rodas tad, kad mēs vēlamies kaut ko citu. Piemēram, tā var būt vēlme paaugstināt amatu, ko tikko ieguva kāds cits, vai ilgas pēc laulības veida, kuru jūsu draugs noslēdz ar savu dzīvesbiedru. Jūs varētu arī apskaust sava brāļa vai māsas labo izskatu vai labākā drauga akadēmiskās spējas, jebko, kas jums pašlaik nav, bet vēlaties.
Runājot par skaudību, tikai divi iesaistītie cilvēki esat jūs un persona, kurai ir tas, ko jūs vēlaties. Skaudība ir iekšēja reakcija, kad redzam, ka mums trūkst kaut kā vēlama, kāds ir kāds cits.
Bībeliski sapņo par viesuļvētrām
Merriam-Webster vārdnīcā Envy tiek definēts kā:
- sāpīga vai aizvainota priekšrocības apzināšanās, ko bauda cits, ar vēlmi iegūt to pašu priekšrocību
- novecojis: ļaunprātība
- skaudīga paziņojuma vai sajūtas objekts
- Viņa jaunā automašīna izraisīja draugu skaudību
Kas Vai greizsirdība?
Greizsirdība rodas, ja kaut ko citu, kas jums jau ir, apdraud kāds cits. Tas visbiežāk tiek piemērots attiecībām. Emocijas, kuras izjūtat, kad citas nozīmīgas dejas kopā ar kādu citu bārā ir greizsirdība. Ja jūsu bijušais laulātais apprecas ar kādu citu un šī persona sāk kļūt tuvu jūsu bērniem, emocijas, kuras jūs varētu izjust šajā situācijā, ir greizsirdība.
Avots: unsplash.com
ko nozīmē 244
Greizsirdība atšķiras no skaudības ar to, ka greizsirdība vienmēr ietver trīs puses - jūs, to, kas jums ir, un ārēju spēku, kas rada draudus tam, kas jums ir. Greizsirdībai vienmēr būs ārēja klātbūtne, kas ietekmē jūsu emocijas.
Noteikumu problēmas
Vārda greizsirdība semantiskā neskaidrība ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki nesaprot atšķirību. Daudzas reizes, kad kāds apraksta laiku, kad jutās greizsirdīgs, viņš patiesībā runā par gadījumu, kurā jutās skaudīgs.
Skaudība ir nedaudz mazāk divdomīga un parasti tiek izmantota pareizajā kontekstā. Tomēr termins greizsirdība ir diezgan sarežģījis izprast atšķirību starp abiem. Fakts, ka abas jūtas bioloģiski jūtas diezgan līdzīgas, cilvēkiem arī apgrūtina atšķirību starp greizsirdību un skaudību.
Greizsirdību un skaudību var piedzīvot arī vienlaikus. Kad kāds pievilcīgs dejo kopā ar jūsu partneri, jūs varētu justies tā, it kā viņi apdraudētu jūsu attiecības, jo viņiem ir labākas iezīmes. Jūs varat arī atrast sev vēlmi šīs īpašības.
Šajā situācijā var parādīt vēl vienu veidu, kā izskaidrot greizsirdības un skaudības izmantošanas atšķirības un problēmas:
Greizsirdība ir tad, kad vēlaties saglabāt to, kas jums pieder. Skaudība ir tad, kad vēlaties kaut ko tādu, kas pieder kādam citam. Piemēram, skaudība ir tad, kad sieva vēlas gulēt ar kāda cita vīru. Viņa vēlas to, kas ir kādam citam. Greizsirdība ir tad, kad tā pati sieva nevēlas, lai viņas vīrs guļ ar kādu citu. Viņa vēlas saglabāt to, kas viņai pieder, un varētu būt greizsirdīga pret visiem, kas rada draudus viņas laulībai.
Greizsirdība un skaudība var ietekmēt jūsu veselību
Greizsirdības un skaudības izjūta dažās situācijās var būt ļoti pamatota, ja tās balstās uz faktiem un tās var atrisināt saziņā. Tomēr dažiem cilvēkiem ir patoloģiska greizsirdība, kas var būt ļoti bīstama.
Avots: unsplash.com
Patoloģiska greizsirdība var rasties cilvēkiem, kuriem ir emocionāla nelīdzsvarotība vai citas garīgās veselības problēmas. Patoloģiskā greizsirdība var izraisīt ārkārtējas īpašumtiesības, dusmas un apsēstību. Cilvēki ar patoloģisku greizsirdību bieži ir egoisti un var būt ļauni, agresīvi un vardarbīgi.
Kāda patoloģiskas greizsirdības piemērs varētu būt vīrs, kurš uzskata, ka viņa sieva krāpjas, un ļoti centīsies atklāt pierādījumus. Viņš varētu iebrukt sievas privātumā, ierobežot viņu mājās un pat pieprasīt detalizētu pārskatu par viņas darbībām. Stalkings bieži ir patoloģiskas greizsirdības rezultāts.
Īpaša skaudība var būt bīstama arī tāpēc, ka tā var izraisīt neuzticību, aizvainojumu un dusmas. Pārāk skaudīgi cilvēki bieži ar nicinājumu izturas pret citiem, kuri, viņuprāt, ir labāki par viņiem, un var mēģināt sabojāt šo cilvēku reputāciju, lai tiktu uz priekšu. Šie cilvēki bieži ir negatīvi, kritiski un pesimistiski. Viņi var būt sarkastiski un rīkoties vienaldzīgi pret apkārtējiem.
Šīs jūtas, kas saistītas ar greizsirdību un skaudību, bieži var kaitēt cilvēka emocionālajai veselībai, kā arī to cilvēku fiziskajai un emocionālajai veselībai, uz kuriem attiecas greizsirdība vai skaudība.
14 eņģeļa skaitļa nozīme
Patoloģiskas skaudības vai greizsirdības ārstēšana
Patoloģiskā skaudība un greizsirdība tiek uzskatīta par maldinošiem traucējumiem, jo persona bieži maldina savu greizsirdības vai skaudības objektu. Cilvēki, kuri cieš no maldu traucējumiem, bieži vien var apdraudēt sevi vai citus, un viņiem ir jāārstējas psiholoģiskiem speciālistiem.
Maldinošus traucējumus var būt grūti ārstēt, jo tie var parādīties dažādos veidos. Ārstējot pacientus ar maldu traucējumiem, vairumā gadījumu tiek izmantoti antipsihotiskie līdzekļi, antidepresanti, pretsāpju zāles un garastāvokļa stabilizatori. Šo traucējumu ārstēšanai tiek izmantota arī kognitīvi biheiviorālā terapija un psihoterapija.
kāpēc es nepārtraukti redzu 23
Avots: unsplash.com
Pašlaik ir maz pierādījumu par to, kuras ārstēšanas vai terapijas metodes ir efektīvākas, rīkojoties ar maldu traucējumiem, piemēram, patoloģisku greizsirdību vai skaudību. Maldinošus traucējumus agrāk sauca par paranojas traucējumiem, un tie ir psihozes veidi, kas var būt bīstami. Lai gan pašlaik nav pietiekami daudz pētījumu par labākajām ārstēšanas iespējām, ārstēšana joprojām ir nepieciešama.
Cilvēki ar maldu traucējumiem nepiedzīvo izdomātus vai nepiedienīgus uzskatus. Bieži vien cilvēkiem ir maldi, kas patiesībā ir ļoti ticami. Kad kādam, kuram ir patoloģiska greizsirdība, ir maldi, ka viņu dzīvesbiedrs krāpj kādu, kaut arī viņam nav pierādījumu, šī prasība neizklausās pilnīgi nepiedienīga. Ja kāds būtu teicis, ka tic, ka viņu dzīvesbiedrs blakus mājā krāpj spoku, tas šķistu mazliet absurdi. Svarīgi apzināties, ka abi apgalvojumi ir maldīgi, kaut arī viens var būt ticamāks par otru.
Tā kā daži maldi ir ticami, patoloģiskās greizsirdības vai skaudības pazīmes sākumā var nebūt uzreiz redzamas. Daudzas reizes cilvēki mēģina panākt, lai pret viņu izturētos, tikai tad, kad greizsirdīgais cilvēks sāk rīkoties tā, lai cilvēkiem būtu neērti. Cilvēki, kuri ir maldīgi, parasti normāli darbojas saviesīgos pasākumos vai publiskās telpās, un neviens nevarētu pieņemt, ka viņiem ir garīga slimība. Tas atšķiras no citiem psihozes veidiem, kad persona rīkojas nepiedienīgi.
Ja ārsta apskates laikā ir maldinošu traucējumu simptomi, pacientam būs jāsniedz detalizēta slimības vēsture, kuru, visticamāk, intervēs. Ārsts var pasūtīt asins analīzes, lai izslēgtu jebkādas bioloģiskas novirzes, kā arī var pasūtīt attēlveidošanas testus, piemēram, rentgenstarus vai datortomogrāfiju, lai novērotu smadzeņu struktūru un darbību.
Maldinošu traucējumu diagnosticēšanu nevar veikt vienā vizītē, jo ārstiem jānodrošina, ka noteiktā laikā nenotiek dīvaini maldi. Dīvaini maldi drīzāk var liecināt par psihozes traucējumiem, piemēram, šizofrēniju, nevis par patoloģisku greizsirdību vai skaudību.
Avots: unsplash.com
Ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, cieš no maldiem vai intensīvas greizsirdības vai skaudības izjūtas, jūs varat lūgt padomu un sākt runāt ar kādu šodien.
sapnis, ka kāds cits vemj
BetterHelp var palīdzēt
Ārkārtīgai skaudībai vai greizsirdībai būs nepieciešama medicīniska palīdzība, taču citiem, kas cīnās ar šīm emocijām mazāk patoloģiskā līmenī, konsultācijas un terapija var būt efektīva, lai tās pārvaldītu un neļautu tām ietekmēt jūsu attiecības ar cilvēkiem.
Vietnē BetterHelp ir pieejami licencēti un profesionāli terapeiti tiešsaistē, lai palīdzētu jums kontrolēt skaudību un greizsirdību. Sesijas tiešsaistē ir ērts un pieejams veids, kā saņemt palīdzību, un var ļaut sākt dzīvot laimīgāk un veselīgāk, kā arī uzlabot attiecības starp jums un visiem apkārtējiem. Lai uzzinātu, kā citi ir guvuši labumu no BetterHelp pakalpojumu izmantošanas, lasiet dažus pārskatus nākamajā sadaļā.
Padomnieku atsauksmes
'Dr Delaney ir patiešām laipns un saprotošs. Viņa man sniedz tik lielu atbalstu, kad man tas ir vajadzīgs, un ir ļoti godīga. Viņa man ir radījusi drošu atmosfēru, lai es varētu ar viņu brīvi runāt un justies kā es varu viņai uzticēties. Es patiesi cienu viņas skatījumu un uzskatu, ka viņa patiesi cenšas man palīdzēt pēc iespējas labāk. ”
'Patriks ir ļoti iejūtīgs un saprotošs. Piedāvā risinājumus, kas darbojas, pamatojoties uz manām vajadzībām! Vienmēr tur, kad man vajag, lai viņš mani noturētu vienā līmenī. '
Secinājums
Cerams, ka pēc šī raksta izlasīšanas jūs tagad zināt atšķirību starp skaudību un greizsirdību. Ja kāda no šīm emocijām jums un apkārtējiem kļūst problemātiska, vienmēr atcerieties, ka ir pieejama palīdzība, lai tās padarītu vieglāk pārvaldāmas. Laimīgāka un veselīgāka sociālā mijiedarbība ir sasniedzama - nepieciešami tikai pareizie instrumenti. Veikt pirmais solis šodien.
Dalīties Ar Draugiem:
