Kas ir dopamīna molekula un kā tā mani ietekmē?

Avots: commons.wikimedia.org

Brīdinājums par saturu: Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā rakstā var pieminēt tēmas, kas ietver recepšu medikamentus, zāļu ļaunprātīgu izmantošanu un atkarību. Rakstā atrodamā informācija nav profesionālas medicīniskās konsultācijas aizstājējs. Ar jautājumiem, kas jums rodas, vienmēr meklējiet ārsta vai citu kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju padomu.

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par dopamīnu jau iepriekš, bet jūs, iespējams, nezināt, kas tas ir vai ko tas dara. Nu, tas neprasīs pārāk daudz, lai saprastu, cik svarīga ir jūsu ķermenis, bet mēs nepievērsīsimies zinātniskajai lietai, labi? Dopamīna molekula ir kaut kas, kas padarīs jūsu dzīvi vieglāku, un, izskaidrojot zinātni par tā izgatavošanu, jūs varat nedaudz mazāk ieinteresēt (vai padarīt jūs mazliet miegaināku).

Kas ir dopamīna molekula?

Dopamīns ir ķīmiska viela, kas organiski (ti, dabiski) notiek jūsu ķermenī. Tas ir arī kaut kas, kas notiek dzīvniekiem un pat augiem, kas nozīmē, ka tas ir kaut kas mums kopīgs ar visām dzīvajām būtnēm, kas mums ir apkārt pasaulē. Kad tas atrodas smadzenēs, tas darbojas kā veids, kā nosūtīt signālus no vienas nervu šūnas uz otru, ļaujot izjust, piemēram, sāpes. Dopamīns palīdz pārsūtīt informāciju tik tālu, cik nepieciešams, pat visā ķermenī.

414 dvīņu liesma

Visās smadzenēs ir dažādi ceļi, kurus lieto arī dopamīns, un katrs no šiem ceļiem darbojas ar atšķirīgu jūsu smadzeņu darbības daļu. Pirmkārt, pastāv ceļš, kas nodrošina motivāciju saistībā ar uzvedību, kas balstīta uz atalgojumu. Piemēram, ja jūs zināt, ka konkrēta rīcība jums dos īpašu atlīdzību, jūs, visticamāk, pabeigsiet uzvedību, vai ne? Tas ir tāpēc, ka dopamīns izdalās jūsu smadzenēs, kad jūs zināt, ka atalgojums nāk, pamatojoties uz uzvedību. Jūs jūtaties laimīgāks un satraukti par rezultātu un to, ko jūs tā rezultātā iegūsiet.

Cits ceļš ir saistīts ar motora vadību jūsu ķermenī, un vēl viens ir saistīts ar dažādu hormonu izdalīšanos organismā. Kopumā tas rada pilnu dopamīna sistēmu jūsu ķermenī un palīdz izjust savu dzīvi tā, kā jums vajadzētu. Ne tik sen dopamīns tika uzskatīts par “laimīgu narkotiku”. Tas nozīmē, ka tas ļāva justies labāk un sagādāja baudas sajūtas. Bet mēs tagad esam atklājuši, ka tas tā nav. Ir veikti vairāk pētījumu, kas ir atraduši atšķirīgu un precīzāku dopamīna aprakstu, vēlmes un motivācijas starpniecības metodi.

Protams, ir daudz vairāk lietu, ko dopamīns var darīt jūsu labā jūsu ķermenī. Piemēram, tas var kavēt norepinefrīna izdalīšanos un palīdzēt palielināt nātrija vai urīna izdalīšanos. Tas var samazināt insulīna ražošanu un kuņģa-zarnu trakta kustīgumu un pat palīdzēt aizsargāt zarnu gļotādu. Tas arī spēj samazināt limfocītu aktivitāti. Tā kā dopamīns tiek ražots visā ķermenī un ietekmē tik daudz dažādu ķermeņa zonu, tas ir svarīgs jūsu vispārējās veselības un labsajūtas aspekts.

Avots: rawpixel.com

Kas notiek bez dopamīna?

Ja organismā nav pietiekami daudz dopamīna, tas var izraisīt dažādas veselības problēmas. Piemēram, dopamīna trūkums smadzenēs rodas Parkinsona slimības gadījumā. Šizofrēnija, slikta dūša, nemierīgo kāju sindroms, uzmanības deficīta traucējumi un daudz kas cits var rasties zemāka dopamīna līmeņa dēļ kopā ar citām ķermeņa problēmām.

Nav iespējams pateikt, kas varētu notikt vai ko jūs varētu piedzīvot, ja neesat ļoti piesardzīgs, rūpējoties par savu ķermeni. Protams, zinot, ka jums ir maz dopamīna, ir grūti, bet sekošana visam, ko jūtat, var palīdzēt ārstam labāk saprast, kas notiek.

Katrai ķermeņa daļai darbībai nepieciešams dopamīns. Neatkarīgi no tā, vai tas lieto šo dopamīnu kā informācijas pārraidi, vai palīdz normālos procesos, vai kādam citam mērķim, tas ir kaut kas, kas jums ir nepieciešams, neatkarīgi no tā. Tā kā dopamīns tiek ražots dažādās ķermeņa daļās, iespējams, ka vienā smadzeņu zonā jums ir zems līmenis, bet citās - augsts. Tāpēc tiek veikts tik daudz pētījumu, lai labāk saprastu, kā to mākslīgi izveidot.

ko garīgi nozīmē 7

Avots: pixabay.com

Zāļu dopamīns

Ir izveidotas vairākas mākslīgas dopamīna versijas, kuras tiek izmantotas kā ārstniecības līdzeklis dažādiem traucējumiem. Zāļu versijas var palīdzēt tiem, kuru organismā ir zems dopamīna līmenis, un tas tiek īpaši izmantots tādām lietām kā zems asinsspiediens, lēna sirds vai pat sirdsdarbības apstāšanās.

Dopamīns ir pietiekami drošs un efektīvs, ka to var lietot pat zīdaiņiem, un to var izmantot kā intravenozu pilienu, lai palīdzētu pārliecināties, ka sistēmā pietiekoši daudz dopamīna. Pareiza mērenības saglabāšana ir svarīgs solis.

Palīdzības saņemšana

Ja smadzenēs ir zems dopamīna līmenis, tas var izraisīt garastāvokļa un uzvedības izmaiņas, pat neizraisot tādu medicīnisku stāvokli kā Parkinsona slimība. Tas nozīmē, ka ir svarīgi sarunāties ar profesionāli, ja jums rodas garastāvoklis vai jūtas, kas jums šķiet kaut kā atšķirīgas. Ja jums šķiet, ka esat noraizējies, neapmierināts, dusmīgs, skumjš vai pat satraukti vai laimīgs, nekā tas jums ir normāli, ir svarīgi par šo situāciju runāt ar savu ārstu.

Dažreiz jūs varat izjust šīs emocijas vairāk vai mazāk nekā citi, bet, ja šķiet, ka jūs izdzīvojat svītras, kur jūtas ir spēcīgas, tas var liecināt par kaut ko vairāk.

911 garīgā nozīme

Avots: tinker.af.mil

BetterHelp ir viena vieta, kur jūs varat atrast palīdzību visam, ko jūs pārdzīvojat. Neatkarīgi no tā, vai jūs piedzīvojat augstāko vai zemāko līmeni, jūs vēlaties runāt ar kādu, kurš var jums palīdzēt pārdzīvot un palīdzēt atkal justies veselīgam un laimīgam. Izmantojot šo pakalpojumu, jūs visu darāt pareizi tiešsaistē, tāpēc nav jāapmeklē psihiatra birojs vai jārisina kāds no citu uzgaidāmajā telpā esošo cilvēku vērtējošajiem skatieniem. Jūs vienkārši piesakāties, un jūs būsiet gatavs doties pavisam drīz, tāpat kā jūsu psihiatrs, no jebkuras vietas valstī.

Dalīties Ar Draugiem: