Kas ir pasīvās-agresīvās personības traucējumi un kā to ārstē?

Kurš savā dzīvē nav apsūdzēts par pasīvu agresivitāti? Mēs visi reizēm mēdzam darīt sīkumus, kas iekļaujas klasifikācijā. Bet kāds, kuram ir pasīvi agresīvi traucējumi, to mēdz izstādīt daudz biežāk. Tā vietā, lai to laiku pa laikam izmantotu, lai izkļūtu no sevis vai izķertu kādu vai kaut ko, viņi izmanto šo procesu visa mūža garumā, parādot galējības katrā no pasivitātes un agresijas jomām.

Avots: pexels.com

Kas ir pasīvās-agresīvās personības traucējumi?

Mēs visi, iespējams, esam pieredzējuši, ka kādam ir pasīvs-agresīvs brīdis, bet tas, kurš ir pasīvs-agresīvs visā dzīvē, ir mazliet mazāk pazīstams. Šīs personas mēdz būt ārkārtīgi patīkamas un patīkamas personīgi. Kad jūs sazināties ar viņiem vai kaut ko prasāt, viņi var viegli piekrist vai pieņemt jebkādus jūsu ieceres vai idejas. Tomēr, kad viņi ir vieni paši vai kad ir jāizpilda tas, ko viņi ir teikuši, viņi darīs daudz mazāk patīkami. Pasivitāte ir pieņemšanas stadijā, bet agresija mēdz parādīties pēc tam.

grifu gara dzīvnieks

Kad ir jāpieliek pūles, jāstrādā pie risinājuma vai pat vienkārši jārisina kāda problēma, šie indivīdi rīkojas tā, lai parādītu viņu neapmierinātību, to neaicinot. Pat pēc tam, kad viņi ir sākuši izrādīt agresiju un naidīgumu, viņi joprojām var uzstāt, ka viņi piekrīt sākotnējam plānam vai ka viņiem nav problēmu ar vajadzībām vai pat ka viņi nav dusmīgi vai sarūgtināti. To novērš viņu rīcība, jo viņi vienlaikus turpinās darboties visos iespējamos veidos.

Pasīvās-agresīvās personības traucējumu pazīmes un simptomi

Tātad, kā jūs zināt, vai kādam, kuru jūs pazīstat, ir pasīva-agresīva personības traucējumi vai pat ja jums tas ir? Nu, ir vairākas pazīmes, kuras jūs varat un vajadzētu uzmanīties. Šis traucējums var radīt ārkārtīgas grūtības indivīdam, kurš no tā cieš, jo viņam ir grūtības veidot pat profesionālas attiecības, nemaz nerunājot par personīgākām. Šie cilvēki var saprast vai neapzināties, ko viņi dara, bet viņu rīcība parasti rada nepatikšanas ar apkārtējiem un var pat radīt grūtības saglabāt viņu darbu.

• Bieža citu ideju vai darbību kritika
• Nepārtraukta vilcināšanās vai aizmāršība
• Neefektivitāte uzticēto uzdevumu veikšanā
• Cinisms vai tiešs naidīgums pret citiem
• Spītība, kad tiek lūgta palīdzība vai idejas
• Nepārtraukta citu vainošana
• Sūdzības par to, ka viņi nenovērtē lietas, ko viņi dara
• Aizvainojums citiem par viņu vajadzībām vai prasībām
• Nepieņemamība vai aizkaitināmība, ja nepieciešams
• Apzināti atlikt uzdevumus, kurus pieprasa citi
• Nepārtraukts pesimisms par dažādu notikumu vai situāciju iznākumiem
• Apzināti pieļaujot kļūdas, kas citiem rada neērtības

Avots: pxhere.com

Pasīvās-agresīvās personības traucējumu cēloņi

Šis traucējums tiek uzskatīts par citu blakusparādību veidu, nevis par atsevišķu pašu traucējumu. Cēlonis tomēr nav īsti zināms. Tas, ko mēs zinām, ir tas, ka vairumā gadījumu ir iespējami ģenētiski faktori, kā arī vairāk vides faktoru. Šāda veida traucējumi faktiski var sākties attīstīties bērnībā, un vecāki, iespējams, ir pamanījuši dažus viņu bērnu uzvedības veidus jaunībā. Zems pašnovērtējums, ļaunprātīga izmantošana, nolaidība un pat vielu lietošana var ietekmēt arī šī traucējuma attīstību.

Pastāv arī vairāki dažādi apstākļi un veselības problēmas, kas var izraisīt šī traucējuma attīstību, un katru no tiem var un vajadzētu rūpīgi ārstēt garīgās veselības speciālists, kā arī jūsu parastais veselības aprūpes sniedzējs. Tie var ietvert tādas lietas kā ADHD, stresu, depresiju, uzvedības traucējumus, opozīcijas izaicinošus traucējumus, šizofrēniju, alkohola pārmērīgu lietošanu un daudz ko citu. Ja jums ir kāds no šiem traucējumiem, runājiet ar savu ārstu par citiem iespējamiem traucējumiem, kas ar tiem var būt kopā, tas noteikti ir lielisks veids, kā sākt potenciālo ārstēšanu.

Ārstēšana pasīvas-agresīvas personības traucējumu gadījumā

vistas gara dzīvnieks

Runājot par šo traucējumu, uzvedību var ārstēt dažādos veidos. Pirmkārt, ir svarīgi noteikt, vai pastāv vēl kāds traucējums, kas izraisa šāda veida uzvedību. Ja tā ir, šo traucējumu ārstēšana var palīdzēt mazināt ar pasīvo un agresīvo darbību saistītās darbības un uzliesmojumus. Turpinot ārstēšanu līdz pabeigšanai šajās jomās, indivīds var pārvarēt domas un darbības un var izvairīties no specifiskas šī traucējuma ārstēšanas. Tomēr, ja nav citas uzvedības vai stāvokļa vai ja ārstēšana ar to nenovērš simptomus, ir svarīgi meklēt papildu palīdzību.

Terapija ir viens no labākajiem veidiem, kā strādāt pie jūsu ārstēšanas un uzlabošanās. Darbs ar terapeitu var palīdzēt atklāt pamatslimību un problēmas, kā arī noteikt uzvedības laiku. Terapeits palīdzēs šajā procesā un palīdzēs jums noteikt labākas domas un jūtas, nekā izturēties pasīvi-agresīvi. Panākot labāku noietu, jūs būsiet labāk sagatavots savai dzīvei veselīgākā veidā. Tas prasa objektīvu domāšanu, pārvarēšanas stratēģijas un daudz ko citu.

Avots: pxhere.com

Apspiešanas apmācība var būt arī lieliska terapijas metode kādam ar šo traucējumu. Šāda veida apmācība māca jums efektīvāk un efektīvāk paust savas domas un idejas. Tādā veidā jūs varēsiet veselīgi iepazīties ar savu viedokli, kas neprasa jūsu pasīvo-agresīvo uzvedību un palīdzēs jums gūt panākumus gan personiskajā, gan profesionālajā dzīvē. Tas palīdzēs ar negatīvu izturēšanos, kas citādi var rasties, ja jūtat, ka jūs nesaprot vai neuztver nopietni. Būtiska ir spēja identificēt uzvedību, pirms tā notiek, kā arī rūpīgi un skaidri jādomā pirms katras darbības.

Ko jums nozīmē diagnoze

Ja jums tiek diagnosticēts šis traucējums, tas jums var nozīmēt zināmas grūtības, bet tajā pašā laikā to var ārstēt. Svarīgi ir tas, ka jūs pēc iespējas ātrāk meklējat profesionālu palīdzību, lai sāktu strādāt pie veselīgākas un veiksmīgākas dzīves veidošanas. Jūs vēlaties pārliecināties, ka mācāties pēc iespējas ātrāk atpazīt pasīvo un agresīvo uzvedību, jo tas būs pirmais solis, lai apturētu šo uzvedību un strādātu pie savas pašpārliecinātības.

Ir svarīgi arī pārliecināties, ka strādājat ar pašpārliecinātības apmācību, lai palīdzētu veidot savu pašcieņu (kas var būt šī traucējuma pamatā), kā arī spēju izteikt sevi un savas domas vai viedokļus par situācijām darbā vai darba vietā. savu mājas dzīvi. Strādājot ar šīm lietām, ir iespējams uzlabot savu stāvokli, lai gan garīgie traucējumi tiek uzskatīti par visu mūžu. Tas nozīmē, ka simptomi jebkurā brīdī var atkal parādīties, un jums ir jāiemācās tos identificēt un izstrādāt veselīgākus veidus, kā ar tiem rīkoties katru reizi, kad tie rodas.

23 eņģeļa skaitļa nozīme

Avots: pexels.com

Ir svarīgi norādīt, ka ārstēšana pastāv, un ir daudz cilvēku, kuriem rodas šāda veida simptomi vai traucējumi, kas turpina dzīvot pilnīgi veselīgi, laimīgi un produktīvi. Jums nav jāļauj šai diagnozei jūs definēt, un jūs varat to iziet. Kaut arī nav oficiāla “izārstēšanas” no traucējumiem, mācīšanās domāt pirms rīkoties, esiet pārliecinošāki un vēl vairāk, var palīdzēt apturēt impulsu uzvesties šādi, kā arī palīdzēt jums gūt panākumus nākotnē.

Ja jūs meklējat terapeitu, kas var jums palīdzēt ar šo traucējumu, jūs vēlaties pārbaudīt BetterHelp. Jūs varēsiet atrast terapeitu, kurš var strādāt ar jums, izmantojot jūsu diagnozi, kā arī palīdzēs jums izprast jūsu uzvedību. Vēl labāk ir tas, ka jūs varēsiet to izdarīt tieši no savas mājas. Tas nozīmē, ka jums jāsazinās ar terapeitu tur, kur jums ērtāk, mājās. Jūs varēsiet arī atrast kādu, ar kuru jums patīk sarunāties un kuram varat uzticēties, lai palīdzētu jums sasniegt vēlamos un nepieciešamos panākumus jūsu dzīvē. Turpmāk lasiet dažus BetterHelp konsultantu pārskatus no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

1212 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Padomnieku atsauksmes

'Emīlija man ir ļoti palīdzējusi saskarsmes izaicinājumos ar partneri. Sākumā viņa veltīja laiku, lai manās iepriekšējās konsultācijās un konsultantos saprastu, kas darbojas labi un kas ne. Viņa ievēroja šo ieguldījumu mūsu sesiju laikā. Es to novērtēju, jo mēs varējām saprast, kāpēc es ātri izmantoju BetterHelp, un viņai bija ideja par to, kas man derēs.

'Pat ir bijis un neticams manis aizstāvis! Viņa mani pārbauda un uzmundrina, kā arī ir devusi padomus un rīkus, kā tikt galā ar profesionāliem un personīgiem / ģimenes konfliktiem, kas man liek šaubīties par sevi. Viņa ir palīdzējusi man atklāt un izpakot iemācīto uzvedību, par kuru es pat nezināju, un palīdzēja man saprast un nodibināt veselīgas robežas ar cilvēkiem manā dzīvē. Es neapšaubāmi varu teikt, ka man ir labāk justies par sevi un justies ērtāk, kā es viņai eju cauri pasaulei, pateicoties viņai.

Secinājums

Nav iemesla, kāpēc jums jādzīvo ar pasīvas un agresīvas personības traucējumiem un grūtībām, ko tas rada jūsu dzīvē. Ja jūs tūlīt sākat strādāt pie terapijas un terapijas, jūs noteikti varat kaut ko mainīt, un jūs varēsit sākt uzlabot savu darba dzīvi, attiecības un visu pārējo, kas jums svarīgs. Apgūstot veselīgus veidus, kā tikt galā ar savām dusmām un nelaimi, kā arī veidus, kā veidot savu pašcieņu un pašvērtību, jūs pārāk daudz dosieties ceļā, pirms jūs to zināt. Galu galā tā ir vissvarīgākā jebkura veida garīgās veselības ārstēšanas sastāvdaļa.

Dalīties Ar Draugiem: