Kāpēc sociālajai noraidīšanai nav jums jānosaka?

Termins 'sociālais noraidījums' ir neapstrādāts veids, kā definēt cilvēku, kurš ne visai iekļaujas. Mēs dzirdam šo terminu un iedomājamies kādu sabiedrības malā. Varbūt, mūsuprāt, viņi ir sociāli neērti, garīgi nestabili, dumpīgi vai pat bīstami. . Patiesībā ne visi sociālie noraidījumi ir vienādi. Nepatikšanās ar visiem pārējiem ir pat dažas priekšrocības. Sociālajai noraidīšanai nav jādefinē jūs, un šeit ir iemesls.

Avots: pixabay.com

Kas ir sociālā noraidīšana?

Sociāla noraidīšana notiek tad, kad indivīds netiek pieņemts noteiktā sabiedrībā, kultūrā vai grupā. Ir daudz iemeslu, kāpēc kāds var izjust sociālo noraidījumu, sākot no grūtībām pārvaldīt sociālās prasmes līdz bīstamai uzvedībai un beidzot ar fiziskiem traucējumiem. Cilvēki, kurus ietekmē personības traucējumi, zems sociālais vai finansiālais stāvoklis, un tie, kuriem ir netradicionāla pārliecība vai attieksme, ir īpaši neaizsargāti arī pret sociālo noraidījumu. Dažreiz mēs nevaram precīzi noteikt, kāpēc kāds kļūst par sociālās noraidīšanas upuri. Tas var notikt šķietami bez iemesla.

No socioloģiskā viedokļa ikvienam, kurš ir iesaistīts lielā grupā, jāpiedalās kaut ko izdevīgu, lai gūtu piekrišanu. Grupa pat zemapziņas līmenī vēlas gūt panākumus, nodrošinot pēc iespējas lielāku vienotību un konsekvenci. Ikviens, kurš traucē uztverto vienveidību, tiek uzskatīts par draudu, neērtību vai vismaz par potenciālu traucējumu avotu neatkarīgi no tā, vai noraidītā persona plāno darīt kādu no iepriekš minētajiem vai nē.

1010 eņģeļu skaitļi

Kādreiz sociālā noraidīšana kalpoja par mūsu senču bioloģiskās aizsardzības veidu. Cilvēku vērtēšanas pirmajos gados, ja viens dalībnieks tika uztverts kā drauds grupai, grupas interesēs bija izraidīt šo indivīdu izdzīvošanas nolūkos. Mūsdienās sociālā noraidīšana tagad ir pārsniegusi sākotnējo mērķi un pastāv gandrīz visos mūsu mūsdienu dzīves aspektos. Tagad sociāla noraidīšana notiek, ja mēs nevalkājam pareizo apģērbu, ja neklausāmies pareizo mūziku un ja nepiekrītam apkārtējo viedoklim.

Sociāla noraidīšana ir sarežģīta, jo kā cilvēkiem mums ir nepieciešama sociāla mijiedarbība, lai izdzīvotu. Vientulība ir ne tikai neērta un nomācoša; tas ietekmē arī mūsu fizisko pašsajūtu. Pēc Čikāgas universitātes profesora Džona Kačiopo domām, ārkārtēja izolācija palielina cilvēka izredzes priekšlaicīgi nomirt par 14%, kas ir šokējoša statistika, kas runā par to, cik svarīgi mums ir saistīties ar citiem apkārtējiem.

Labā ziņa ir tā, ka sociālajam noraidījumam, neraugoties uz to, ka tas ir fenomens, kas dziļi ietekmē mūsu veselību un ir stipri iesakņojies mūsos, jums nav jādefinē. Ikviens kādā dzīves posmā ir sociālās noraidīšanas upuris, un tas viss nozīmē tikai to, ka mēs cenšamies iekļauties vietā, kas nav domāta mums. Kad ar jums notiek sociāla noraidīšana, atcerieties šīs galvenās patiesības.

Visi kaut ko veicina

15, kas nozīmē numeroloģiju

Avots: rawpixel.com

Pašlaik uz planētas ir apmēram 7 miljardi cilvēku, un katrs cilvēks nāk komplektā ar savu personību, zināšanām, prasmēm un talantiem. Sociālais noraidījums liek domāt, ka tas, kas jums jāpiedāvā citiem, nav svarīgi vai pat vēl ļaunāk, ka jums vispār nav nekā, ko citi vēlas. Tas ir vienkārši negatīvas pašrunas rezultāts, ko izraisa noraidīšana. Tas ir ļoti tālu no patiesības.

Pasaulē nav neviena, kas būtu tieši tāds kā tu. Katra pieredze, kas jums bijusi visas dzīves laikā (laba vai slikta), ir devusi jums unikālu perspektīvu, kuras neviens cits uz planētas ar jums nedalās. Domājiet par katru savas dzīves dienu kā mīklu, katra no tām lieliski sader ar pārējām, lai izveidotu kopējo ainu, kas esat jūs.

Jūs patiešām piederēsit grupai tikai tad, kad šī grupa atpazīs un novērtēs to, uz ko esat spējīgs, un kad šajā grupā jūs ieņemat īpašu lomu, kuru neviens cits nevar aizstāt. Tas nozīmē, ka jūsu unikālā personība, lietas, kurās jūs labi protat, un jūsu garīgā, fiziskā un emocionālā klātbūtne kalpo pārējiem jūsu grupas locekļiem, un viņi tāpat kalpo jums. Atrodot grupu, kurā esat iekļāvies, jums vajadzēs redzēt, ko jūs varat celt galdā, un sazināties ar tiem, kas novērtēs šīs īpašās īpašības.

aligatora Bībeles nozīme sapņos

Būt sociāli pieņemtam nav viss

Avots: pexels.com

Lai arī vēlme un spiediens iekļauties noteiktā grupā ir smags, tas nav vienīgais, kas ienesīs piepildījumu jūsu dzīvē. Faktiski, tiklīdz jūs sākat meklēt apstiprinājumu no citiem apkārtējiem, lai sniegtu jums laimi, jūs nekavējoties sākat atstāt novārtā to laimi, kuru jūs varat radīt sev.

Emocionāli spēcīgiem indivīdiem ir veselīga pašapziņas, cieņas pret sevi un mīlestības izjūta. Ievērojiet, ka visi šie jēdzieni sākas ar vārdu “es”. Tas ir tāpēc, ka šie svarīgie instrumenti, kas palīdz mums veidot savu iekšējo es, nāk no iekšienes. Pilnībā nododot savu vērtību citu rokās, jūs viņiem piešķirat pilnīgu varu pār to, kā jūs uz sevi skatāties, kas ir bīstami, jo neviens par jums nerūpēsies, jo jūs rūpēsieties par sevi.

Ja jūs mēģināt iegūt piekrišanu, lai sasniegtu laimi, ir svarīgi apzināties, ka laimes veids ir mūsdienīgs. Tiklīdz situācija kaut kādā veidā mainīsies, laime izzudīs. Lai iegūtu ilgstošu laimi, kas rada jēgpilnu gandarījumu par dzīvi, jums ir jābūt stabilam emocionālam pamatam, kas ir atkarīgs tikai no tā, kā jūs redzat.

Nāks jūsu cilts

Tas, ka jūs šobrīd neiederaties noteiktā grupā, nenozīmē, ka jums ir lemts uz visiem laikiem palikt vienam. Patiesībā visnozīmīgākās sociālās attiecības bieži ir tās, kas veidojas bez spēka. Tas ir tāpēc, ka tad, kad kopā sanāk līdzīgi domājoši cilvēki, viņu enerģija plūst dabiski, jo tiek apmierinātas katra grupas emocionālās vajadzības.

Ja jums šķiet, ka jums ir jāmaina daļa sevis, lai iekļautos pūlī, tā ir skaidra zīme, ka neesat saticis sev piemēroto grupu. Tā vietā, lai koncentrētos uz dalību grupā tikai tāpēc, ka tas ir viegli, padomājiet par to, kas jūs esat, kad neviena cita nav blakus.

Piemēram, ja jums patīk klasiskā mūzika, bet visi apkārtējie klausās popmūziku (un, šķiet, nekad neaicina jūs grupas izejās uz koncertiem), tā ir zīme, ka jums vajadzētu sākt izpētīt kultūru, kas jūs uzrunā. Tā vietā, lai mēģinātu iespiesties popmūzikas pūlī tikai tāpēc, ka viņi jau fiziski atrodas jūsu telpā. Dodies uz nākamo orķestra uzstāšanos savā apkārtnē. Ļaujiet sev izveidot dabiskas draudzības, pamatojoties uz kaut ko jums rūpīgu. Jūs varat satikt dažus cilvēkus, ar kuriem jums ir kaut kas kopīgs.

Skaitļiem nav nozīmes

eņģeļa numura 211 nozīme

Avots: pexels.com

Runājot par sociālo pieņemšanu, kvalitāte ir svarīgāka par kvantitāti, jo jūsu draugu skaits nekad neatstās nozīmīgas saites ar citiem, kas jūs pieņem neatkarīgi no tā, kas jūs esat. Padomājiet, cik bieži mēs redzam traģiskus stāstus, kad slavenības atņem sev dzīvību. Viņus pastāvīgi ieskauj pielūdzoši fani, vienaudži un paziņas savā nozarē, un viņiem ir iespaidīgi sociālie mediji.

Neskatoties uz to, ka katru dienu to ieskauj cilvēki, viņi joprojām izjūt sāpes un izolāciju. Tas, ka apkārt ir vienkārši cilvēki, nenozīmē, ka šīs attiecības ir saistītas ar mīlestību un atzinību, kas ir svarīga, sazinoties ar citiem. Ir zināma pievilcība idejai par to, lai to uzņemtu liela cilvēku grupa. Faktiski mēs redzam, ka popularitātes ideja visu laiku tiek saglabāta filmās un komēdijās. Bet patiesība ir tāda, ka jūs vienmēr iegūsit lielāku piepildījumu, dziļi sazinoties tikai ar vienu cilvēku, pretstatā tam, ka jums ir ducis paziņu, kuri diez vai atceras jūsu uzvārdu.

eņģeļa numurs 727

Neiekļūstiet slazdā, domājot, ka jums nav pareizā draugu skaita. Galu galā draudzība nav lietas, ko mēs vācam, tās ir dzīvas, elpojošas figūras, par kurām mums jārūpējas, tāpat kā mēs to darītu ar bērnu vai mājdzīvnieku, un šāda veida apņemšanās prasa kvalitatīvu uzmanību, kas ne vienmēr ir iespējama lielā grupā .

Sociāla noraidīšana ir sāpīga pieredze neatkarīgi no tā, vai tā notiek mūsu ģimenēs, karjerā, draudzībā vai kopienā. Tā vietā, lai domātu par to kā par kaut ko, kas pierāda, ka ar mums kaut kas nav kārtībā, ir svarīgi atcerēties, ka tas vienkārši nozīmē, ka mēs cenšamies iekļauties kaut kur, kas nav domāts mums. Arī nepiederība nav nekas slikts. Tā vienkārši ir zīme, ka mums jāturpina meklēt vietu, kur mēs uzplauksim sociāli.

Dažreiz sociālajam noraidījumam ir iemesls. Diemžēl daži fiziski vai garīgi šķēršļi neļauj mums vienmēr sazināties ar apkārtējiem. Tomēr mums ir paveicies dzīvot laikā, kad katram ir iespēja atrast vietu, kur viņš ir vajadzīgs un novērtēts. Tā vietā, lai uzskatītu sociālo noraidījumu par kaut ko ierobežojošu, atcerieties, ka tas sniedz iespēju atrast to, ko mēs varam dot.

Tas ļauj mums izveidot veselīgu pašmīlības pamatu. Tas ļauj mums sagaidīt pūli, kuram mēs patiesi piederam. Tas palīdz mums izveidot kvalitatīvus sociālos sakarus, kas arī ilgs. Ja sociālā noraidīšana jums ir bijusi problēma, sazinieties ar Betterhelp profesionāļiem, lai mainītu savu dzīvi šodien.

Dalīties Ar Draugiem: