Vai jūs varat nomirt no demences un kā tas jūs nogalina

Vienu dienu daudzi cilvēki uztraucas par demences attīstību. Tomēr eksperti saka, ka ir lietas, ko varat darīt, lai samazinātu demences saslimšanas varbūtību par vairāk nekā 30 procentiem. Šajā rakstā mēs aplūkosim dažas no vienkāršajām dzīvesveida izmaiņām, kuras varat veikt, lai uzlabotu izredzes palikt veseliem.



es ienīstu savu draugu

Avots: pexels.com



Ja jums ir demence, jūs varat domāt, ko tas varētu nozīmēt jūsu ilgtermiņa veselībai. Ziniet, ka tas nav traucējumu veids, kas jūs tūlīt nogalinās, bet tas var padarīt jūs uzņēmīgāku pret dažu slimību saslimšanu. Mēs par to runāsim sīkāk vēlāk, un mēs dalīsimies ar dažiem ieteikumiem, lai atvieglotu jūsu bailes un rūpes.

Kas izraisīs nāvi?

Daudziem demence nav iedomājama. Ir biedējoši domāt par atmiņu zaudēšanu un spēju normāli darboties. Ja jums ir diagnosticēta demence, pazīstat kādu, kam ir vai ir vienkārši interese par šo tēmu, jūs varat domāt, kā mirst persona ar demenci.



Iespējams, ka jūs varētu nomirt no demences komplikācijām, taču maz ticams, ka nomirsit no pašas slimības. Piemēram, demence laika gaitā var tik ļoti sabojāt jūsu smadzenes, ka jūs zaudējat spēju elpot un tāpēc nomirt. Tomēr daudziem pacientiem tas tā nav.

Samazinās jūsu izredzes saslimt ar demenci

Lai arī visā pasaulē ir aptuveni 48 miljoni cilvēku, kas cieš no demences, jums nav lemts to iegūt. Ir miljardiem cilvēku, kuriem tā nav un kuri nekad to nedabūs.

Pētījumi liecina, ka jūs, iespējams, spēsit veikt pasākumus, lai mazinātu demences saslimšanas riska faktorus. Šeit ir apskatīts, ko jūs varat darīt, lai būtu aktīvs.



  • Ēd veselīgu uzturu. Dariet visu iespējamo, lai uzturā iegūtu atbilstošus vitamīnus un uzturvielas. Tas var pasargāt jūs no slimību litānijas, ieskaitot demenci.
  • Vingrojiet. Pat neliela fiziskā slodze var būt labvēlīga jūsu veselībai. Pastaigājieties pa kvartālu vai dodieties peldēties apkārtnes baseinā.

vai es esmu bipolārs

Avots: pexels.com

  • Atturieties no smēķēšanas un dzeršanas. Šīs uzvedības ierobežošana ir lielisks veids, kā saglabāt veselību. Tas var liegt jums saslimt ar elpošanas ceļu slimībām un daudzām citām slimībām, kā arī ietaupīt naudu.
  • Uzraugiet asinsspiedienu. Jums jābūt pārliecinātam, ka asinsspiediens vienmēr ir veselīgā līmenī. Ja tas jums ir jautājums, konsultējieties ar savu ārstu par recepšu zāļu lietošanu, kas labi darbojas jūsu ķermenim.
  • Pievērsiet uzmanību savai vispārējai veselībai. Nevilcinieties doties pie ārsta, kad rodas dīvainas sāpes vai kaut kas tāds, kas jūs uztrauc. Ignorējot kaut ko, tas nezudīs, un ārsts nevar jums palīdzēt, ja viņi nezina, ka ir kāda problēma.
  • Nepalaidiet garām arī pārbaudes. Kad jūs un jūsu ģimenes locekļus regulāri pārbauda, ​​ir lielāka iespēja, ka jebkādas novirzes var atrast un ārstēt agri.
  • Palieciet sabiedrisks. Nav pamata sevi izolēt. Mums visiem vajag, lai citi svinētu mūsu priekus un tiktu cauri dzīves cīņām. Turiet draugus un ģimenes tuvumā un runājiet ar viņiem ikreiz, kad jums ir slikta diena.

Iespējamie nāves cēloņi

Ar dažām slimībām jūs nomirstat nevis no pašas slimības, bet gan ar slimību saistītās komplikācijas. Tas attiecas uz demenci. Daudzi cilvēki ar demenci galu galā mirst no slimības komplikācijas. Tie ietver:



  • Pneimonija: Tas ir viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc cilvēks ar demenci mirst. Viņi galu galā attīstās iekaisušas, inficētas plaušas, kuras var būt piepildītas ar šķidrumu.
  • Kritieni: Kritiens vecāka gadagājuma iedzīvotājiem var būt nāvējošs. Demence var ietekmēt jūsu līdzsvaru un spēju staigāt, tāpēc nereti redz cilvēkus ar demenci, kas cīnās par piecelšanos kājās.
  • Aizrīšanās: Dažiem demences pacientiem attīstās pneimonijas forma, kad pārtika nonāk nepareizā mēģenē. Demences vēlīnās stadijās viņiem var būt problēmas ar rīšanu.
  • Pašnāvība: Demences agrīnās stadijās, īpaši laikā, kas seko tūlīt pēc diagnozes, var būt paaugstināts pašnāvības risks. Ziniet, ka depresija ir agrīna demences pazīme.
  • Izgulējumi: Ilgstošs spiediens uz noteiktu ķermeņa daļu var radīt čūlas. Demences vēlīnā stadijā pacientiem var būt grūti pārvietoties vai izkļūt no gultas, kas noved pie izgulējumiem.
  • Insults: Tas ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem ASV. Dažos gadījumos demence var izraisīt smadzeņu asiņošanu, kas palielina insulta risku.
  • Sirdstrieka: Demence var arī palielināt sirdslēkmes risku. Tāpat kā insulta gadījumā, pirms tā notiek, jāuzrauga pacienta sirds, lai novērstu sirdslēkmi.
  • Citas infekcijas: Kā minēts iepriekš, cilvēki ar demenci ir vairāk pakļauti infekcijām un citām slimībām. Pat ja šīs infekcijas vidusmēra cilvēkam var nebūt nāvējošas, demence palielina nāves risku.

Avots: pexels.com



Ar demenci ir grūti pateikt, kas jūs varētu nogalināt. Mazākais kritiens un visnekaitīgākā infekcija var kļūt nāvējoša. Kā jau iepriekš minēts, pati demence jūs reti nogalina. Tā vietā tas izraisa komplikācijas, kas var izraisīt nāvi.

Cik ilgi līdz nāvei?

Ja jums vai tuviniekam ir diagnosticēta demences forma, jūs varat domāt, cik ilgi jums vai viņiem ir. Uz šo jautājumu nav galīgas atbildes. Demences prognoze būs atšķirīga atkarībā no cilvēka. Daži pacienti dažu gadu laikā var sasniegt vēlākās demences stadijas. Citiem var paiet vairāk nekā desmit gadi, dažreiz ilgāk, līdz viņi sasniedz pēdējos posmus. Katrs demences gadījums ir unikāls, tāpēc nevar zināt, kad un kā notiks nāve.



šķiries no draudzenes

Tehnoloģijām ejot, mēs mācāmies ārstēt un pat izārstēt dzīvībai bīstamas slimības, piemēram, vēzi. Demence ir kļuvusi par pieaugošu draudu, taču pašlaik to nevar izārstēt, nav ārstēšanas un nav iespēju to novērst. Tā joprojām ir noslēpumaina slimība, kuras cēlonis nav zināms.

Mūsu sabiedrībā tas ir mazliet 22. Izskaužot daudzas slimības, mēs esam sākuši dzīvot ilgāk. Neskatoties uz to, mēs novecojam, visticamāk, saslimt ar demenci. Cerams, ka mūsu sabiedrība atradīs efektīvu šīs slimības ārstēšanu.



Ko es varu darīt?

Ja jūs ciešat no demences, varat izmantot alternatīvās zāles, kuras ieteica Mayo klīnika. Tie ietver vingrinājumus un aromterapiju, kur jūs ieelpojat ēteriskās eļļas, lai palīdzētu nomierināties un mazināt stresu. Šie rīki var palīdzēt jums saglabāt izturību ilgāk un piedāvās arī stresu.

Ja esat demences slimnieka aprūpētājs, varat pievienoties grupām un ziņojumu dēļiem, piemēram, Alcheimera slimības asociācijā vietne, lai sazinātos ar citiem cilvēkiem, kuriem ir līdzīgi jautājumi. Sazinoties ar citiem, kuri saprot jūsu pieredzi, vienlaikus varat saņemt atbalstu un atbildes uz jautājumiem.

Labāka palīdzība ir demences slimniekiem un aprūpētājiem

Dzīvot ar demenci vai atbalstīt mīļoto ar demenci var būt šausminoša pieredze. Ja jums nesen diagnosticēta demence, iespējams, neesat pārliecināts par savu nākotni. Ja jūs rūpējaties par kādu ar demenci, jūsu garīgā veselība var būt arī apdraudēta. Abos gadījumos saruna ar a terapeits var palīdzēt.

slaveni mīlas dzejoļi

Terapijā pacienti ar demenci var iegūt motivāciju sasniegt savus mērķus pirms slimības pārņemšanas. Tas var arī palīdzēt šiem cilvēkiem pārvarēt emocijas par savu diagnozi. Tuvajiem cilvēkiem, kuri atbalsta kādu ar demenci, terapija palīdzēs viņiem līdzsvarot jaunas prasības savam laikam un apstrādāt arī savas emocijas.

Avots: unsplash.com

bezmaksas myer briggs personības tests

Apmeklējot terapeitu tiešsaistē, jūs varat ne tikai pārvarēt grūtākos laikus, bet arī iekļauties jūsu aizņemtajā grafikā. Jums nebūs nekur jābrauc, un neviens nezinās, ka meklējat palīdzību, ja vēlaties saglabāt šo privāto. Apsveriet iespēju sadarboties ar terapeitu no BetterHelp, lai virzītos uz demences izaicinājumiem. Tālāk ir sniegti pārskati par BetterHelp konsultantiem no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Lī nejutos kā diagnoze vai potenciāls traucējums. Es jutos kā cilvēks ar personību, kurai vajadzīga palīdzība pareizajā virzienā; viņš ir ļoti izpalīdzīgs un saprotošs. '

'Pamela šobrīd palīdz pārvarēt vairākas sarežģītas grūtības manā dzīvē, un es vienmēr jūtos ļoti droša, atverot viņu un zinot, ka viņai būs labākie instrumenti, lai es varētu tikt galā ar ikdienas problēmām, ar kurām es sastopos. Viņa runā ar mani kā ar draugu, un es novērtēju viņas sniegto pārliecību, kad es vilcinos atvērt vai kad jūtu, ka esmu dalījusies pārāk daudz. Man radās šī sajūta, it kā es būtu bezpalīdzīgs gadījums, un Pamela ir likusi man justies normāli un apstiprinātam. Šī pieredze man bija biedējoša, lai ieietu, taču tā ir bijusi pozitīva tikai kopš dienas, kad es sāku. '

Secinājums

Tagad, kad jūs zināt vairāk par demenci, jūs zināt arī to, kā jūs varat mazināt savus demences saslimšanas riska faktorus un kā tas var ietekmēt jūs vai tuvinieku, ja kādam no jums būtu diagnosticēta šī slimība. Tā var būt sarežģīta diagnoze, bet atbalstu ir pieejams jums.