Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Dažādi ļaunprātīgas izmantošanas veidi un to ietekme uz jums


Avots: rawpixel.com



Ļaunprātīga izmantošana ir traumatiska situācija. Pat vārdam ļaunprātīga izmantošana ir slikta pieskaņa. Nav svarīgi, vai tuvinieks, vecāks vai kāds cits jūs ļaunprātīgi izmanto. Lielākā daļa cilvēku ir iepazinušies ar fizisku vardarbību, vardarbības ģimenē rētām un sāpēm, ko tas rada, taču ne tik daudz cilvēku ir pazīstami ar emocionālajām sāpēm un garīgās veselības problēmām, kas rodas cita veida vardarbības dēļ. Bet tas, ka jūs nevarat redzēt garīgās un emocionālās vardarbības rētas, nenozīmē, ka tās neeksistē. Citiem vārdiem sakot, tas, ka pēc vardarbības kādam nav jāmeklē medicīniskā palīdzība, nenozīmē, ka viņš netiek ļaunprātīgi izmantots.



Runājot par vardarbību ģimenē, statistika par vardarbību ir satraucoša. Viens no deviņiem vīriešiem un viena ceturtā sieviete ir cietusi no tuvā partnera vardarbības. Tātad, pievienojot to bērnu skaitu, kurus vecāki ir ļaunprātīgi izmantojuši, vai cilvēku, kurus ļaunprātīgi izmanto ģimenes locekļi vai citi, skaits dramatiski palielinās. Ja esat ļaunprātīgas izmantošanas upuris, jūs neesat viens, jo tik daudz cilvēku ietekmē vardarbīgs partneris. Šis jautājums ir satraucošs tik daudz jauniešu un ģimeņu.



Pirmais, kas jādara, ja esat nonācis ļaunprātīgā situācijā, ir aiziet prom. Ja esat bērns, cilvēki ar invaliditāti vai vecāka gadagājuma cilvēki, kurus aprūpētājs ļaunprātīgi izmanto, jums tas nekavējoties jāpaziņo kādam. Ir alternatīvas, un jums ir iespējas, pat ja ļaunprātīgais lietotājs jums saka, ka jūs to nedarāt. To viņi dara; viņi izmanto savu spēku un kontroli, lai skalotu smadzenes, uzskatot, ka jums nav kur iet un ka neviens jums neticēs un nepalīdzēs. Tas ir absolūti nepatiesi visos gadījumos. Daži cilvēki uzturas ļaunprātīgās attiecībās, jo uzskata, ka tur nav palīdzības, bet tas tā nav vispār. Ir palīdzība ikvienam, kurš to vēlas.

Neatkarīgi no tā, ja jūs ļaunprātīgi izmanto, kāds jums palīdzēs. Ja nevarat pietiekami ilgi aizmukt no personas, lai saņemtu palīdzību, varat tiešsaistē sazināties ar kādu personu, kas var palīdzēt. Ir profesionāļi, kas var sniegt jums nepieciešamo palīdzību neatkarīgi no tā, kas notiek. Jūs varat sadarboties ar personām no Nacionālās vardarbības ģimenē palīdzības tālruņa, lai izveidotu sev drošības plānu. Drošības plānošana ļauj noteikt veidus, kā pasargāt sevi attiecībās vai atstājot tās. Drošības plāns ir nepieciešams arī tad, ja jums ir bērni, un jums ir jāizdomā veids, kā visus novērst no varmākas. Ja jūs baidāties, ka jūsu internets tiek uzraudzīts, jūs joprojām varat sazināties arī ar valsts uzticības tālruni ģimenē. Viņi varēs jums palīdzēt saglabāt aizsardzību pat tad, ja kāds pārbauda jūsu sociālo mediju lietojumu. Ir svarīgi zināt, ko jūs darāt tiešsaistē kopumā, jo katru apmeklēto meklēšanas vienumu vai vietni ir grūti izdzēst. Apzinieties to, pārlūkojot sociālo mediju vietnes un sērfojot internetā, it īpaši, ja baidāties, ka jūsu internets tiek regulāri izspiegots vai ja bija kāds laika periods, kad tas bija.



117 eņģeļa numurs

Un tas nav svarīgi, vai jūs nesen vardarbīgi izmantojāt, vai arī tas noticis pirms gadu desmitiem. Vardarbības ģimenē rētas var ietekmēt jūs daudzus gadus, pat pēc tam, kad vardarbība ir pārtraukta. Ir procedūras, kas var palīdzēt pārvarēt piedzīvoto traumu. Tālāk mēs aplūkosim izplatītākos ļaunprātīgas izmantošanas veidus.



Fiziska vardarbība

Fiziska vardarbība ir vardarbība ģimenē, kas ir pazīstama lielākajai daļai cilvēku. Tas var ietvert jebkura veida fizisku kaitējumu citai personai, piemēram:



  • Spārdīšana, štancēšana, sitieni, sitieni
  • Piespiežot partneri lietot vielas
  • Zāļu kontrole vai medicīniskās aprūpes atteikšana
  • Nožņaugšanās
  • Dedzināšana
  • Ieroču izmantošana uz nažiem, ieročiem vai citiem ieročiem

Psihiska vardarbība

Psihiska vai emocionāla vardarbība ir vardarbības ģimenē veids, kad partneris izmanto prāta spēles, lai kontrolētu savu mīļoto. Dažas izmantotās taktikas ir:

  • Degradācija
  • Izraisot nepamatotas bailes
  • Stalking
  • Personas izolēšana vai atteikšanās no tās jebkur iet
  • Personas pazemošana vai apkaunošana
  • Personas iebiedēšana
  • Izrādot ārkārtīgu greizsirdību
  • Pārmetot partnerim visu
  • Vārdu aizskaršana vai izsaukšana
  • Liekot personai justies slikti par sevi



Avots: rawpixel.com

Seksuāla vardarbība



Seksuālā vardarbība patiesībā nav saistīta ar seksu, bet gan ar varu un kontroli. Kad persona liek savam partnerim veikt jebkāda veida seksuālas darbības vai seksuālu rīcību bez viņu piekrišanas, tā ir vardarbība ģimenē seksuālas vardarbības formā. Daži no tiem ir:



  • Personas pārliecināšana par seksu bez dzimstības kontroles
  • Fiziski ievainot personu seksuālo attiecību laikā
  • Seksuālas darbības ar kādu, kurš nav sakarīgs, apreibis vai baidās pateikt nē
  • Liekot cilvēkam dzimumattiecībās ar citiem pret viņu gribu

Vardarbība pret bērnu



prusaku garīgā nozīme sapņos

Bērnu vardarbība ir arī vardarbības veids ģimenē. Tas var ietvert psiholoģisku, seksuālu vai fizisku sliktu izturēšanos pret bērnu. To var izdarīt vecāks vai jebkurš bērna aprūpētājs. Tas var būt kaut kas, kas tiek nodarīts bērnam, vai kaut kas no viņa tiek aizturēts, kas var nodarīt zināmu kaitējumu. Jebkurš bērns varētu būt vardarbības upuris. Ir konstatēts, ka bērniem ar vājdzirdību ir lielāks vardarbības risks. Lielāks risks var būt arī cilvēkiem ar invaliditāti.

Daži no piemēriem ietver:



  • Sita, sita, spārdīja, sita
  • Aizrīšanās, žņaugšana
  • Dedzināšana
  • Matu vilkšana
  • Kratīšana
  • Mest, nomest
  • Nokošana
  • Skrāpēšana vai saspiešana
  • Piespiežot bērnu ēst vai norīt bīstamas lietas (garšvielas vai ziepes)

Bērna nolaidība

Bērna nolaidība var būt sarežģīta, un tai ir dažādas kategorijas. Tie ietver:

  • Izglītības trūkums; bērna turēšana mājās no skolas
  • Emocionāla nevērība, nesniedzot atbalstu un kopjot
  • Medicīniskās aprūpes trūkums
  • Fiziskā nevērība ietver tādu pamatvajadzību nenodrošināšanu kā drošas mājas un veselīgu pārtiku
  • Uzraudzības nevērība ir tāda, kad vecāki ignorē lietas, ko dara viņu bērns, kas var viņiem nodarīt kaitējumu
  • Atstājot bērnu vai atstājot viņu vienu uz ilgu laiku

Avots: rawpixel.com

Pieaugušo vardarbība

Vecāku vai pieaugušo vardarbību parasti veic ģimenes locekļi, bet to var izdarīt arī jebkurš aprūpētājs. Līdzīgi kā bērni, daudzas vecākās paaudzes ir bezpalīdzīgas un uzņēmīgas pret fizisku, garīgu, finansiālu un seksuālu vardarbību vai nolaidību. Ļaunprātīga izmantošana var ietvert šādas lietas:

  • Fiziska vardarbība - sāpju nodarīšana vai fiziska ierobežošana
  • Garīga vai emocionāla vardarbība - pazemojuma, degradācijas vai citas emocionālas traumas izraisīšana
  • Finansiāla vai materiāla ļaunprātīga izmantošana - līdzekļu aizturēšana vai izņemšana no vecāka gadagājuma cilvēka
  • Seksuāla vardarbība - jebkura veida seksuāls kontakts ar vecāka gadagājuma cilvēku, kas nav vienprātīgs
  • Novārtā atstājot aprūpi vai medikamentus

Finansiāla ļaunprātīga izmantošana

Ja jūsu partneris kontrolē jūsu finanses un aiztur nepieciešamo naudu vai liek zaudēt darbu, tā ir finansiāla ļaunprātīga izmantošana, kas var būt vardarbība ģimenē. Ja vienai personai ir kontrole pār visiem bankas kontiem un to izmantošanu, to var uzskatīt par ļaunprātīgu izmantošanu. Daži no piemēriem ietver:

  • Apzināti samazinot personas kredītreitingu
  • Kontrolēt visas mājsaimniecības finanses un neļaut izmantot savu naudu
  • Darba uzmākšanās partnerim
  • Kaitēt partneri, lai viņi nevarētu strādāt

Iebiedēšana

Iebiedēšana ir ļauna vai agresīva rīcība, kas saistīta ar pārspēku. Tas var notikt, ja viena persona izvēlas citu vai grupa izvēlas vienu vai vairākus indivīdus. Parasti tas notiek regulāri, un tas izbijies bērns vai pieaugušais izjūt bailes. Ir daudz jauniešu dienestu grupu, kas aktīvi darbojas pret iebiedēšanu, un arī Bērnu jaunatnes un ģimeņu administrācija var palīdzēt šajā jautājumā. Daži iebiedēšanas piemēri ir:

  • Vārda saukšana
  • Stumšana vai sitiens
  • Mudinot citus izvēlēties indivīdu
  • Pastāvīgs izsmiekls
  • Biedējoši

Kas ir varmākas?

Pāridarītājs var būt mīļais cilvēks, piemēram, vīrs, sieva vai tuvākais partneris. Vai arī tie varētu būt vecāki vai vecvecāki, brāļi vai māsas vai citi radinieki. Tas var būt arī skolotājs, treneris vai ģimenes draugs. Nav iespējams pateikt, kas var būt varmāka, jo daudzas reizes viņi ir tādi paši kā jebkurš cits.

1122 Bībeles nozīme

Tomēr ir daži riska faktori, kurus varat vērot. Daudzas reizes varmākas ir cilvēki, kuri ir cietuši no cilvēku vardarbības savā pagātnē. Jaunībā viņi varēja būt nežēlīgi pret dzīvniekiem vai citiem bērniem. Un viņiem var būt neparedzama uzvedība. Pāridarītāji var uzskatīt, ka viņi ir labāki par citiem un cieš no ārkārtīgas greizsirdības. Viņi var būt pazīstami ar sliktu temperamentu un ļoti kontrolējošu darbību. Viņiem, iespējams, ir slikti risināt konfliktus.

Ir svarīgi atcerēties, ka tas var notikt jebkurās attiecībās un ka veselīgas attiecības neietver ļaunprātīgu izmantošanu. Neļaujiet ļaunprātīgajam pārliecināt, ka tas ir pareizi vai normāli, vai jūsu vaina. Uzsākot attiecības, ir labi sākt noteikt robežas un pilnībā saprast, kas jums ir vajadzīgs un ko vēlaties no jūsu attiecībām. Pāridarītājam būs jāapgūst pareiza konfliktu risināšana un vardarbības novēršana, ja viņi vēlas pārvarēt vardarbību. Viņiem ir arī palīdzība, jo ikviens var vērsties pēc terapijas, tāpēc viņi vairs nenodarbina cilvēkus.

Ļaunprātīgas izmantošanas sekas

Ļaunprātīgas izmantošanas sekas atšķiras atkarībā no ļaunprātīgas izmantošanas veida, ilguma un smaguma. Tas var mainīties arī atkarībā no tā, kura persona tika izmantota vardarbībā. Dažādiem cilvēkiem ir dažādas reakcijas. Daži cilvēki var tikt pakļauti ļaunprātīgai izmantošanai ar pavisam nelielām sekām, taču lielākajai daļai ir arī garīgas rētas un, iespējams, arī fiziskas rētas. Vardarbības ģimenē fiziskās rētas parasti ir redzamas uzreiz, piemēram:

  • Zilumi, griezumi, apdegumi
  • Lauzti kauli
  • Melnas acis
  • Zobu zudums
  • Galvas trauma vai smadzeņu bojājumi
  • Aklums

Psiholoģiskās ļaunprātīgas rētas var būt nepieciešamas ilgāk, un tās var ilgt mūžīgi, ja ārstēšana netiek saņemta. Daži no visbiežāk sastopamajiem vardarbības ģimenē radītajiem psiholoģiskajiem rētām ir:

  • Trauksmes traucējumi
  • Depresija
  • Rīcība (nepareiza izturēšanās, nepatikšanas ar policiju)
  • Riskanta uzvedība un / vai dzimumtieksme
  • Narkotiku un alkohola lietošana
  • Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi
  • Garastāvokļa vai personības traucējumi
  • Bailes no attiecībām
  • Pašnovērtējuma trūkums

Daudziem vardarbības ģimenē un vardarbības upuriem ir posttraumatiska stresa traucējumi un viņi pat to nezina. Šī traucējuma pazīmes ir:

  • Zibspuldzes un murgi
  • Vaina un kauns
  • Galvassāpes un atmiņas zudums
  • Bezmiegs un ārkārtējs nogurums
  • Izteiktas dusmas vai kairinājuma sajūta
  • Izvairīšanās no cilvēkiem un sabiedriskām vietām, kā arī nespēja uzticēties nevienam
  • Depresija, trauksme un stress
  • Bailes no nezināmā
  • Neizskaidrojamas raudu lēkmes
  • Slikta dūša
  • Nervozitāte, trīce, drebuļi, sirdsklauves un sāpes krūtīs
  • Reibonis vai ģībonis
  • Hroniskas sāpes


Avots: pxhere.com

Lielākā daļa vardarbības upuru jums pateiks, ka vardarbības psiholoģiskās rētas ir sliktākas nekā fiziskās rētas, jo tās nekad nepazūd un, kaut arī tās nav redzamas ar neapbruņotu aci, tās ir tikpat sāpīgas. Ja savā dzīvē esat pieredzējis ļaunprātīgu izmantošanu vai patlaban to piedzīvojat, jebkurā laikā varat sazināties ar Nacionālo vardarbības ģimenē tālruni. Jūs varat arī redzēt, kā ģimenes un jauniešu pakalpojumi jūsu apkārtnē var jūs atbalstīt. Ārkārtas situācijā var sazināties arī ar tiesībaizsardzības iestādēm. Jebkura vardarbība, ar kuru saskaras, ir ļaunprātīga izmantošana, kas jāpārtrauc.

Ārstēšana vardarbībā cietušajiem

Ir konsultācijas par visiem vardarbības veidiem, kas saistīti ar fizisku, seksuālu, psiholoģisku un pat finansiālu vardarbību. Labākais veids, kā palīdzēt, ir parunāt par to gādīgam profesionālim, taču daudziem ļaunprātīgas izmantošanas upuriem tas nav viegli. Var paiet gadi, līdz upuris varēs runāt par to, kas ar viņu noticis. Patiesībā, pat ja vardarbība notika pirms 10 vai 20 gadiem, var šķist, ka tā viņiem joprojām notiek, ja viņi nav ārstējušies. Nav laika perioda, kurā ļaunprātīgas izmantošanas sekas vienkārši izzustu. Daudziem cilvēkiem tās būs jūtamas visu mūžu. Tas attiecas uz jauniešiem un ģimenēm, kā arī uz atsevišķiem cilvēkiem. Atcerieties, ka varat sazināties ar Nacionālo vardarbības ģimenē palīdzības tālruni, pat ja esat izkļuvis no ļaunprātīgas situācijas, jo jums joprojām ir pieejami resursi.

Ja jūs joprojām esat ļaunprātīgās attiecībās, svarīgs pirmais solis var būt drošības plāna izveide. Tas var palīdzēt jums uzzināt, kādas darbības varat veikt, lai saglabātu drošību, risinot jūsu situāciju. Drošības plānošana var palīdzēt jums justies pilnvarotiem pasargāt sevi un veikt nepieciešamos pasākumus, lai izbeigtu ļaunprātīgās attiecības. Neatkarīgi no tā, vai laulībā piedzīvojat vardarbību ģimenē, kā rezultātā nepieciešama medicīniska palīdzība, vardarbība iepazīšanās laikā vai ļaunprātīga izmantošana citās attiecībās, Nacionālais vardarbības ģimenē tālrunis var jums palīdzēt izveidot drošības plānu, kuru varat ievērot. Viņi var arī informēt jūs par attiecību spektru, kas izskaidro atšķirību starp veselīgām un ļaunprātīgām attiecībām un to, kā atšķirt.

Pirms jūs runājat ar terapeitu, var būt izdevīgi pilnībā saprast, ko vēlaties no terapijas. Viena no efektīvākajām vardarbības ārstēšanas metodēm ir kognitīvā uzvedības terapija. Šī ir sarunu terapijas forma, kas palīdz tikt galā ar depresiju un trauksmi, pārtraucot saikni starp prātu un ķermeni stresa laikā. Citiem vārdiem sakot, tā ir psihoterapija, kas iemāca koncentrēties uz savām domām un uzvedību, lai jūs varētu tās kontrolēt. Tas ir veids, kā pārtraukt saikni starp jūsu sliktajām atmiņām par pagātni un tagadnes un nākotnes jūtām un uzvedību. Tas, iespējams, nevar palīdzēt novērst vardarbību, bet var palīdzēt noteikt, kad vardarbība ģimenē notiek ļaunprātīgi.

Viens svarīgs fakts par vardarbības upuriem ir tas, ka daudzi nevēlas pamest savu māju drošību. Pēc tam, kad viņi ir nonākuši ļaunprātīgā situācijā un beidzot ir atraduši vietu, kur viņi jūtas droši, daudziem upuriem ir grūti iziet ārpus šīs telpas. Cilvēku izturēšanās veids var ilgstoši ietekmēt viņu izturēšanos. Tādēļ tiešsaistes terapija viņiem var būt liela svētība. Spēja sarunāties ar terapeitu no viņu pašu mājām dod cilvēkiem lielāku drošību, un viņu ārstēšanas izredzes ir daudz lielākas. Tiešsaistes terapija var palīdzēt ģimenēm un jauniešiem, un tā ir piemērota ikvienam. Tam ir tādi paši apzinātas piekrišanas principi, kādi ir klātienes terapijā. Informēta piekrišana attiecas uz informāciju dokumenta veidā, kas tiek sniegta kādam pirms viņa piedalās terapijā, pirms viņam tiek izrakstīta recepte, pirms tiek veikta medicīniska procedūra vai kad viņš piedalās eksperimentā. vai mācīties. Tas izskaidro darāmā riskus un mērķus.

Patiesībā daudzi vardarbības upuri atkal un atkal atceļ tikšanās, ja viņi redz terapeitu ārpus savas mājas. Tas attiecas uz daudziem pacientiem ar garīgās veselības traucējumiem. Tiešsaistes terapija ir kļuvusi par glābēju šiem cilvēkiem un daudziem citiem līdzīgiem, jo ​​citādi viņi nebūtu saņēmuši terapiju. Varat izmantot tiešsaistes tērzēšanas, īsziņu vai citus veidus, kā sazināties ar profesionālu konsultantu. BetterHelp ir lielākais garīgās veselības pakalpojumu sniedzējs pasaulē, un tajā ir vairāk nekā 10 000 licencētu profesionālu terapeitu, kas var jums palīdzēt. Turpmāk lasiet dažas atsauksmes par mūsu padomdevējiem, cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Dr. Volšs ir bijis ļoti atbalstošs, palīdzot man pārvarēt vardarbības problēmas un depresiju. Viņa ir pavadījusi daudz laika ar mani, un es novērtēju, cik tālu esmu gājusi ar viņas vadību.

'Šarona Valentīno man ir tik ļoti palīdzējusi! Kopš mēs sākām strādāt kopā, tikai pirms dažiem mēnešiem, es jau jūtu, ka man ir lielāka vara un kontrole pār savu dzīvi. Esmu atlaidis dažas ļoti sāpīgas lietas, esmu attālinājies no ļaunprātīgām attiecībām un patiešām ieguvis iemaņas un rīkus, kas nepieciešami, lai es būtu drošs un laimīgs. Viņa man ir iemācījusi, ka man ir tiesības kontrolēt savas domas, trauksmi un galvenokārt savu sabiedrību. Man ļoti patīk, cik viņa ir tieša, tas palīdz man piezemēties un izveidot savienojumu ar sevi. Es nevaru gaidīt, lai redzētu, kur es atrodos pēc gada, kad strādāju ar viņu !!! '

Secinājums

Nekad nav attaisnojuma par ļaunprātīgu izmantošanu. Starp veselīgām attiecībām un attiecībām, kas saistītas ar vardarbību, ir liela atšķirība. Daži cilvēki uzturas ļaunprātīgās attiecībās, jo viņiem šķiet, ka tas viss ir vai ka viņi to ir pelnījuši. Neviena no šīm lietām nav patiesība. Ja esat ļaunprātīgas izmantošanas upuris, meklējiet palīdzību, kas nepieciešama pilnīgai atveseļošanai. Sazinieties ar Nacionālo palīdzības dienestu vardarbībai ģimenē un saņemiet arī nepieciešamo terapiju. Tu esi tā vērts. Veikt pirmo soli.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

3333 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Kādi ir 4 ļaunprātīgas izmantošanas veidi?

Četri galvenie vardarbības ģimenē veidi bieži tiek uzskaitīti kā fiziska, seksuāla, emocionāla un novārtā atstāta. Tomēr spēka un vadības ritenis rāda, ka vardarbība ģimenē ir vairāk, nekā daudzi cilvēki saprot. Fakts, ka vardarbība ģimenē var notikt ļaunprātīgi, nozīmē, ka jums vajadzētu būt iespējai izvēlēties zīmes, kad vien iespējams. Daudziem nav svešas vardarbības pazīmes ārpus fiziskas vardarbības.

Fiziska vardarbība ietver fizisku kaitējumu upurim. Šī ir vardarbības ģimenē forma, kas lielākajai daļai cilvēku ir pazīstama un kas var to vieglāk atpazīt. Seksuālā vardarbība ietver visu, sākot no izvarošanas līdz piespiešanai upurim skatīties seksuāla rakstura materiālus. Emocionālā vardarbība var ietvert tādas lietas kā melošana, draudēšana un prāta spēļu spēlēšana kopā ar upuri. Novārtā atstāšana ietver pienācīgu rūpību par upuri.

Kādu lomu ASV valdība spēlē, palīdzot apkarot ļaunprātīgu izmantošanu?

ASV valdības Tieslietu departaments strādā, lai izpildītu likumus, tostarp aizsargātu vardarbības upurus. Tieslietu ministrijas pakļautībā ir aģentūras, kas strādā šajā jomā, tostarp Veselības un cilvēkresursu departaments un Birojs vardarbībai pret sievietēm. Bērnu jauniešu un ģimeņu administrācija var arī sniegt palīdzību, rūpējoties par bērniem. Var būt arī citi vietējie ģimenes un jauniešu pakalpojumi, kurus varat izmantot arī savā pilsētā un štatā, ja tie jums ir nepieciešami. Jūs varat arī izvēlēties sazināties ar tiesībaizsardzības iestādēm ikreiz, kad tas jums nepieciešams. Dažos gadījumos viņi var palīdzēt ģimenēm un jauniešiem fiziski atstāt varmāku, lai viņi varētu nokļūt drošākā vietā.

Kas ir jaudas un vadības ritenis?

Jaudas un vadības ritenis ir rīks, ko var izmantot, lai palīdzētu cilvēkiem atpazīt ļaunprātīgas izmantošanas modeļus. Daudzi cilvēki domā, ka vardarbība ģimenē ir tikai fiziska vardarbība. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc vardarbības ģimenē vietā tiek lietota frāze “vardarbība ģimenē”. Tas ietver ne tikai fizisku vardarbību, kas var būt ļaunprātīgas izmantošanas sastāvdaļa. Tas ietver visu taktiku, ko ļaunprātīgais izmanto, lai uzturētu varu un kontroli attiecībās. Visi ļaunprātīgas izmantošanas veidi, kas ir fiziski, emocionāli vai citi, joprojām tiek uzskatīti par ļaunprātīgu izmantošanu.

Kādas ir ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes?

Vardarbības pazīmes mainīsies atkarībā no izmantotās vardarbības ģimenē veida. Fiziska vardarbība parasti izraisa vardarbības fiziskas pazīmes. Tomēr jaudas un vadības ritenis parāda, ka ir daudz dažādu neveselīgas un bīstamas uzvedības veidu, kas ir ļaunprātīgas izmantošanas sastāvdaļa.

Dažas ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes var būt:

  • Otrkārt, uzmini sevi un nespēj pieņemt lēmumu
  • Zaudē saikni ar ģimeni un draugiem
  • Pašapziņas zudums
  • Paškaitējums vai pēkšņas izmaiņas uzvedībā
  • Paaugstināta trauksme vai depresija

Jūs varat arī atrast vairāk no iepriekš uzskaitītajām ļaunprātīgas izmantošanas pazīmēm. Ja domājat, ka jums var būt ļaunprātīgas attiecības, ir svarīgi saņemt palīdzību, lai jūs varētu palikt fiziski un garīgi vesels. Jūs varētu sarunāties ar terapeitu, uzticamu ģimenes locekli vai draugu vai izpētīt savas ārstēšanas iespējas un ieteikumus no vietējās Veselības un cilvēkresursu departamenta sabiedrības veselības iespējām. Šajā nodaļā ir arī iespējas izmantot jaunatnes pakalpojumus gadījumos, kad tiek izmantota vardarbība pret bērnu un nevērība pret viņu. Varat arī piezvanīt uz Nacionālo palīdzības dienestu vardarbībai ģimenē pa tālruni 1-800-799-7233. Ir daudz informācijas, ko varat uzzināt no Nacionālās vardarbības ģimenē palīdzības tālruņa, kas, iespējams, palīdzēs izprast attiecību spektru, noteikt robežas un daudz ko citu, kas jums palīdzēs pārvarēt vardarbību ģimenē.

Ja jūsu attiecībās redzat ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes, var būt svarīgi izveidot drošības plānu, kā saglabāt drošību. Nacionālā uzticības tālrunis vardarbībai ģimenē sadarbojas ar upuriem drošības plānošanā. Kaut arī palikšana mājās var šķist visvieglāk, tas bieži vien nav labākais veids, kā saglabāt drošību.

Kas ir psiholoģiska vardarbība?

Psiholoģisko vardarbību bieži sauc par emocionālu vardarbību. Tas ir tad, kad cilvēki ļaunprātīgi izmanto savus upurus, manipulējot ar viņiem. Tā vietā, lai izmantotu fizisku spēku, viņi dara tādas lietas kā izolē viņus no draugiem un ģimenes, izgaismo viņus vai piedraud. Viņi taktikā var izmantot arī verbālu vardarbību.

Kaut arī psiholoģiskā vardarbība ir vardarbības ģimenē forma, kas neatstāj fiziskas rētas un pierādījumus, upurim tā joprojām ir neticami kaitīga. Viņi var beigties ar sajūtu, ka viņi kļūst traki, un viņiem visu dzīvi var kontrolēt bailes no otra cilvēka puses.

Tas var būt grūti saprast, ja jūs esat psiholoģiskas vardarbības upuris, jo jūsu varmāka, iespējams, liks jums justies kā problēmas jūsu attiecībās ir jūsu vaina. Viņi, iespējams, spēs likt jums justies, ka tieši jūs esat problēmu izraisītājs. Tas apgrūtina nonākšanu līdz atzīšanai, ka jūsu attiecībās ir problēma. Tādā veidā ļaunprātīga izmantošana var saglabāt varu un kontroli.

414 eņģeļa numurs dvīņu liesma

Ja uzskatāt, ka esat psiholoģiskas vardarbības upuris un vēlaties pamest attiecības, lai gūtu panākumus, var būt nepieciešama iepriekšēja plānošana. Jūs nevēlaties pateikt partnerim, ka dodaties prom, kamēr neesat veicis drošības plānošanu. Tas ir, kad jūs izveidojat plānu, kā saglabāt drošību. Atstāt psiholoģisko vardarbību nav viegli, un jūs varat uzzināt, ka jūsu varmāka dusmās sita. Drošības plāns palīdz uzzināt, kurp doties un kā izvairīties no vardarbības upura. Noteikti sazinieties ar Nacionālo vardarbības ģimenē karsto tālruni jebkurā laikā, kad tas jums nepieciešams.

Kurš var būt varmāka?

Kad runa ir par to, ikviens var kļūt par varmāku. Tas nav tikai laulībā. Ir arī iepazīšanās vardarbība. Un tas nav tikai partneri. Pāridarītājs varētu būt draugs vai ģimenes loceklis. Dažreiz varmāka cenšas iegūt un saglabāt varu attiecībās. Citreiz varmāka vienkārši seko piemēram, ko redzēja augam. Vai arī varmāka dzīvē var būt piedzīvojusi izaicinošas situācijas, kuras nezināja, kā rīkoties, un tas viņus noved pie agresīvas un ļaunprātīgas izturēšanās.

Pāridarītājs var būt arī kāds, kurš cīnās ar garīgās veselības traucējumiem.

Kāda veida ļaunprātīgu izmantošanu ir visgrūtāk atklāt?

Skatoties no ārpuses, jebkura veida ļaunprātīgu izmantošanu var būt grūti atklāt. Kaut arī fiziska vardarbība bieži atstāj fiziskas rētas, upuriem joprojām var būt viegli tās aizsegt vai mēģināt palikt mājās, lai citi tās neredzētu. Tomēr cietušais, visticamāk, zina, ka viņu izmanto vardarbībā, un redz fiziskas vardarbības pazīmes.

Runājot par vardarbību ģimenē psiholoģiskas vardarbības veidā, to nav tik viegli saskatīt. Daudzas reizes vardarbīgā persona nav pārliecināta, ka arī vardarbība notiek. Kaut arī daži draugi un ģimenes locekļi var redzēt uzvedību no ārpuses, upurim bieži ir grūti saprast, kas notiek.

Neatkarīgi no tā, vai to ir viegli vai grūti noteikt, visas ļaunprātīgās attiecības ir nepieņemamas un tās jāpārtrauc. Ja uzskatāt, ka jūs varat kļūt par ļaunprātīgas izmantošanas upuri, nevilcinieties lūgt palīdzību. Jūs varat piezvanīt uz Nacionālo vardarbības ģimenē tālruni 1-800-799-7233. Vai arī varat sarunāties ar uzticamiem draugiem un ģimeni vai runāt ar garīgās veselības speciālistu.

Dalīties Ar Draugiem: