Vispārināšana un diskriminācija: psiholoģijas pielietojums un definīcijas
Diskriminācija. Tas ir vārds, kas tiek daudz izmests apkārt. Tas var nozīmēt daudzas dažādas lietas.
Pamata līmenī diskriminācija nozīmē pamanīt un reaģēt uz visdažādākajām dažādu objektu vai ideju atšķirībām. Spektra otrajā galā ir vispārinājums, kas nozīmē lietu salikšanu kopā, neņemot vērā to atšķirības.
Psiholoģijas jomā milzīga loma ir diskriminācijai un vispārināšanai. Viņi var noteikt mūsu reakciju uz konkrētiem notikumiem un situācijām. Tās ir dzīves mācības iemiesojums (labā vai sliktā), ko mēs nesam sev līdzi nākotnē.
Avots: howatavraamsolicitors.co.uk
Lūk, kā viņi strādā.
Diskriminācijas psiholoģijas definīcija
Psiholoģijas definīcija par diskrimināciju ir tāda, ka viens un tas pats organisms atšķirīgi reaģē uz dažādiem stimuliem.
Piemēram, pieņemsim, ka suns sakodis, kad bijāt mazs bērns. Rezultātā jūs saspringstat un jūtaties nervozs katru reizi, kad redzat suni. Suns ir stimuls, kas izraisa īpašu reakciju. Tomēr jums nav tādas pašas reakcijas uz kaķiem. Tas nozīmē, ka jūs atšķirat savas reakcijas uz diviem dažādiem dzīvniekiem.
Savukārt vispārinājumā organismam ir vienāda reakcija uz dažādiem stimuliem. Lai to piemērotu mūsu iepriekšējam piemēram, pieņemsim, ka jūs bijāt pārāk jauns, lai saprastu atšķirības starp kaķiem un suņiem brīdī, kad jums tika sakosts. Tagad jūs uztraucaties par jebkura veida dzīvniekiem, kaut arī tas bija suns, kurš jūs iekoda (un nevis kaķis, zirgs vai kaut kas cits).
Iepriekš aprakstītajā gadījumā diskriminācija un vispārināšana notiek bez jūsu ziņas vai iepriekšējas domāšanas. Tās ir beznosacījuma atbildes. Lai sasniegtu noteiktus mērķus, ir iespējams noteikt diskriminācijas vai vispārināšanas reakciju.
Piemēram, jūs varat apmācīt suni izpildīt noteiktas komandas (lēkt, sēdēt, gulēt utt.), Dodot viņam kārumu katru reizi, kad viņš pareizi atbild uz komandu. To darot, jūs pastiprināt īpašu reakciju uz konkrētiem stimuliem. Ja suns ir labi apmācīts, viņš nepārlēks, kad jūs viņam liksit sēdēt. Viņš var izšķirt dažādus komandu veidus - tas ir klasiskās nosacīšanas piemērs. Suņa atbilde uz jūsu komandām ir nosacīta atbilde.
Vispārināšana var būt arī nosacīta vai beznosacījuma atbilde. Mācot bērnam tādas prasmes kā lasīšana vai pievienošana, jūs vēlaties, lai šī prasme tiktu pārnesta uz citiem iestatījumiem, izņemot klasi. Skolēns ir jāapmāca vispārināt savu reakciju, lai viņš varētu to efektīvi izmantot reālajā dzīvē.
Avots: pixabay.com
Cits reakcijas veids uz stimuliem ir pieradums. Tas notiek, ja viens un tas pats stimuls notiek tik atkārtoti vai pastāvīgi, ka tam vairs nav nekādas ietekmes.
Ja dzirdat sirēnu ārpus savas daudzdzīvokļu mājas, jūs varat izlēkt, jo troksnis jūs satrauc. Ja jūs visu dienu dzirdētu to pašu sirēnu, jūs to vairs nepamanītu, un tas pārstātu jūs pārsteigt.
Ir iespējams nosacīt reakciju uz atbrīvošanos no pieraduma, mainot stimulus. Ja objekts ir pieradis pie noteikta trokšņa, jūs varat izraisīt atbildi, mazliet mainot troksni.
Agrīnie eksperimenti
Pirmos zināmos eksperimentus ar diskrimināciju un vispārināšanu 1890. gados veica slavenais krievu fiziologs Ivans Pavlovs. Viņa sākotnējais mērķis bija pētīt siekalošanos suņiem. Nejauši viņš atklāja, ka suņi siekalojas ne tikai reaģējot uz barību, kas tika novietota viņiem priekšā, bet arī uz to cilvēku soļiem, kas tos baroja, tuvojoties. Bija noticis pirmais klasiskās kondicionēšanas novērojums.
Pavlovs saprata, cik liels ir izrāviens, un pavadīja daudz laika, pētot šo atbildi. Viņš atklāja, ka metronoma klikšķis var izraisīt siekalošanos, ja tas pastāvīgi tiek savienots pārī ar ēdiena atnākšanu. Galu galā suņi siekalojās vienmēr, kad dzirdēja metronomu neatkarīgi no tā, vai viņi saņēma pārtiku vai nē.
Avots: rawpixel.com
Viņš arī atklāja, ka laiks šajā procesā bija kritisks. Ja starp nosacīto stimulu (piemēram, metronomu vai zvanu) un ēdiena ierašanos ir pagājis pārāk daudz laika, tas nedarbojās. Abiem notikumiem vajadzēja notikt cieši kopā laikā, lai notiktu kondicionēšana.
Vēlākā eksperimentā pētnieki savienoja gaļas garšu ar apļa redzamību. Galu galā viņi atklāja, ka apli var kondicionēt, lai izraisītu siekalošanos, tāpat kā Pavlovs to bija atradis ar zvana vai metronomas skaņu. Tomēr šie pētnieki visu spēra soli tālāk. Viņi atklāja, ka suņi ir vispārināti starp apli un ovālu formu. Abi izraisīja siekalas. Pēc vairākiem izmēģinājumiem, kuros suņiem gaļu deva tikai tad, kad uzrādīja aplīti (un ne ar ovālu), viņi sāka nošķirt abas formas.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā mūsdienās reālās dzīves situācijās var izmantot nosacītas diskriminācijas un vispārināšanas reakcijas.
Diskriminācijas mācīšanās
Jūs, iespējams, neapzināties, bet nosacītas diskriminācijas reakcijas ir daļa no mūsu mācību procesa kopš zīdaiņu vecuma.
Būdami zīdaiņi, mēs ātri iemācāmies atpazīt māti no seju jūras. Zīdaiņi, kas jaunāki par trim mēnešiem, var atpazīt savas mātes un parādīt skaidras izvēles pazīmes. Tas vismaz daļēji ir saistīts ar klasisko kondicionēšanu: viņi zina, ka viņu māte ir barības un aprūpes avots.
Diskriminācija parādās arī tad, kad zīdaiņi attīsta savas komunikācijas prasmes. Zīdaiņi drīz iemācās atšķirt dažādas skaņas, lai konstruētu nozīmi. Apbrīnojami, ka pētījumi pat ir parādījuši, ka viņi ļoti jaunā vecumā var atšķirt divu dažādu valodu skaņas sistēmas. Tātad, ja zīdainis saskaras ar vairāk nekā vienu valodu, nav jābaidās, ka viņš / viņa viņus sajauks.
Diemžēl, kļūstot vecākam, mēs zaudējam daļu no savas dabiskās spējas atšķirt skaņas. Valodas mācīšana vecākam bērnam vai pieaugušajam prasa rūpīgāku klasiskās kondicionēšanas procesu, kurā skolotājs simulē īpašas situācijas, kad valodas reakcija iegūst vēlamos rezultātus. Tas ir efektīvāk nekā vienkārši izmantot tiešas instrukcijas.
veca drauga sapņa nozīme
Diskriminācija, vispārinājumi un garīgās slimības
Diskriminācijai un vispārināšanai ir nozīme arī daudzu veidu garīgo slimību gadījumā.
Tādi apstākļi kā fobijas un trauksme attīstās kā nepareizi iemācītas reakcijas uz noteiktu uzvedību.
Šeit ir daži piemēri.
Atkarība
Atkarības rodas, kad mēs sākam lietot kādu vielu (piemēram, alkoholu vai pārtiku) kā stresa pārvarēšanas mehānismu.
Lietojot šo vielu, mūsu stresa izjūta nekavējoties samazinās. Mēs sākam diskriminēt patīkamo stresa novēršanas sajūtu, it īpaši attiecībā uz alkohola, narkotiku, pārtikas, dzimuma utt. Lietošanu. Tādējādi mums rodas nosacījums to izmantot kā atbildi uz stresa stimuliem. Tā kā stress pastāvīgi pastāv mūsu ikdienas dzīvē, šī nosacītā reakcija ātri pāraug atkarībā.
Labā ziņa ir tā, ka pēc šī modeļa noteikšanas kāds, kam ir atkarība, var iemācīties alternatīvas stresa mazināšanas stratēģijas. Dziļa elpošana, meditācija un citas relaksācijas metodes var pakāpeniski aizstāt atkarību izraisošo vielu. Atkarīgais iemācās vispārināt stresa samazināšanu citās aktivitātēs, papildus mācītajai reakcijai par alkohola vai narkotiku lietošanu. Laika gaitā viņi var iemācīties vispārināt patīkamo stresa novēršanas sajūtu citās veselīgākās aktivitātēs.
Avots: pixabay.com
Fobijas
Fobijas ir iracionālas bailes, kuru dēļ izvairās no konkrētiem notikumiem vai situācijām. Tos var attiecināt arī uz iemācīto reakciju uz konkrētiem stimuliem. Piemēram, ja bērnībā ilgstoši bijāt ieslodzīts nelielā telpā, jūs varat vispārināt šo negatīvo pieredzi katrā slēgtā telpā, ar kuru sastopaties kā pieaugušais. Tiek iedarbinātas tās pašas terora izjūtas, kas izraisa neracionālas bailes no ierobežotām telpām (klaustrofobija).
Arī vispārinājumu, kas izraisa fobijas, var ārstēt, nosakot alternatīvu reakciju. Cietējs var tikt pakļauts savu baiļu priekšmetam kontrolētā vidē, atrodoties relaksācijas stāvoklī. To darot, viņi var iemācīties alternatīvu atbildi bailes situācijai.
Trauksmes traucējumi
Trauksme ir normāla reakcija uz briesmām. Tas ir svarīgs izdzīvošanas mehānisms, kas mūs signalizē par izvairīšanos no bīstamām situācijām. Tiek aktivizēta mūsu cīņa vai bēgšana, kā rezultātā rodas muskuļu sasprindzinājums un sirdsklauves.
Avots: rawpixel.com
Trauksmes traucējumi attīstās, kad mēs vispārinām šo “cīņas vai bēgšanas” reakciju uz situācijām, kurās nav tiešu briesmu. Piemēram, ir normāli justies nemierīgam, ja cits cilvēks mutiski vai fiziski jums draud. Tomēr, ja katru reizi, kad svešs cilvēks ar jums mijiedarbojas, jūtat ārkārtēju trauksmi, iespējams, ka jūs ciešat no trauksmes traucējumiem. Jūs esat pārspīlēti reaģējis uz bailēm katrā situācijā, kas saistīta ar tikšanos ar jauniem cilvēkiem. Tāpēc visbiežāk sastopamos trauksmes traucējumus sauc par ģeneralizētu trauksmi (GAD).
Ārstējot GAD un citus trauksmes traucējumus, slimnieki var iemācīties nošķirt bailes reakciju starp situācijām, kas ir bīstamas un nav bīstamas. Mācoties noteikt, kas izraisa viņu reakciju uz stresu, viņi var iemācīties relaksācijas reakciju kā alternatīvu pārvarēšanas mehānismu.
Diskriminācija un vispārināšana ir spēcīgi faktori, kā mēs mijiedarbojamies ar pasauli. Atzīstot un izmantojot šīs atbildes, mēs varam panākt lielu progresu sevis atklāšanā un dziedināšanā.
Dalīties Ar Draugiem:
