Es joprojām mīlu savu bijušo, vai mums vajadzētu atgriezties kopā?
Ir pilnīgi dabiski, ka joprojām jūtas pret bijušo. Jūs galu galā bijāt attiecībās ar viņiem, un mijiedarbība ar viņiem, visticamāk, bija ikdienas rutīna. Tagad šķiet, ka jāpielāgojas sadalījumam. Bet, ja tā ir taisnība, ka jūs mīlat savu bijušo, vai tas ir pietiekams iemesls, lai atkal satiktos?
999 dvīņu liesmas nozīme
Avots: pexels.com
Kas man jādara, ja es joprojām mīlu savu bijušo?
Bieži vien, piedzīvojot attiecību izjukšanu, jūs atkārtojat labās atmiņas un jūtas, kuras kopīgojāt ar savu bijušo. Tas bieži vien izaicina jūs uzminēt pārrāvumu un domāt par to, vai tas bija labs vai slikts lēmums izjaukt attiecības.
Mēģiniet atcerēties, kāpēc jūs vispār izšķīries no bijušā. Ja jūsu jūtas pret viņiem ir tik intensīvas, kāpēc jūs pārtraucāt attiecības?
Ņem vērā savu lēmumu šķirties no viņiem. Ja jūs abi vēlaties dažādas lietas un attiecības vienkārši nebija saderīgas, iespējams, esat pieņēmis pareizo lēmumu, to pārtraucot, un labākais līdzeklis ir turpināt.
No otras puses, ja jums joprojām šķiet, ka varat panākt, lai attiecības darbotos, un attiecības ir vērts glābt, varat mēģināt sazināties ar bijušo un izrunāt lietas. Jums abiem jāapspriež, vai domstarpības un / vai nesaskaņas varētu turpināt apspriest līdz vietai, kur varētu vienoties par kompromisiem, lai to atrisinātu un atgrieztos kopā. Tas palīdzēs sniegt ieskatu par to, vai jūsu attiecības var saskaņot.
Avots: pexels.com
Kādas ir jūsu attiecību sastāvdaļas?
1111 nozīmē dvīņu liesma
Cilvēki attiecībās nonāk un uzturas dažādu iemeslu dēļ. Es domāju, ka tas palīdzētu, ja jūs identificētu, kādas ir jūsu “attiecību sastāvdaļas”, un pēc tam noteiktu, vai esat gatavs samierināties un turpināt kompromisu ar savu bijušo, ja konstatējat, ka trūkst noteiktu sastāvdaļu?
Jūsu attiecību sastāvdaļās var nebūt iekļautas zemāk uzskaitītās sastāvdaļas, un jūs varat ietvert dažādas sastāvdaļu variācijas, kas padarītu jūsu attiecības kā pāris “darbu”.
Attiecību sastāvdaļu piemēri:
-Laime
-Cieņu
-Vērtība
sapnis par dēmoniem nozīmē
-Atrakcija
-Drošība
-Atvērta komunikācija
-Brīvība būt sociāliem draugiem / attiecībām ārpus jūsu savienības.
Vai jūs joprojām esat iemīlējies bijušajā vai esat vientuļš?
Pēc attiecību izjukšanas ir dabiski justies emocionālam tukšumam savā dzīvē. Jūsu parastā ikdienas rutīna var pat justies tā, it kā tā reizēm būtu apgriezusies otrādi. Šī tukšums kļūst ļoti pamanāms, ja vēlaties dalīties ar to, ka šodien esat ieguvis paaugstinājumu darbā, tikko esat noķēris riepas plīsumu, ir jauna filma, kuru vēlaties skatīties, vai pat esat izsalcis. Tad realitāte iestājas, kad jūs pēkšņi atceraties, ka jūsu 'iet pie' persona, lai dalītos ar jaunumiem savā dzīvē, bija jūsu bijusī persona. Pieredze ir tāda, ka šī sajūta ir neizbēgama, jo līdz iziršanai jūsu bijušais bija integrēts jūsu dzīvē un bija kļuvis par jūsu dzīves galveno elementu.
ko nozīmē 1001
Vai tā ir vientulība? Jūs varat sajust vientulību pat citu klātbūtnē, jo būt vientuļam ir prāta stāvoklis. Bieži vien pāri, kuri piedzīvo nesenu sabrukumu, mēģina priekšlaicīgi atgriezties kopā, jo viņi kļūdās mīlestības izjūtā ar savu vientulību. Ja jūs domājat, ka esat maldinājis savas vientulības jūtas ar mīlestības izjūtu pret savu bijušo, šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums pārvarēt šīs jūtas:
- Ir labi palaist garām savu bijušo. Dažreiz ideju par kāda cilvēka pazušanu var viegli sajaukt ar ideju par vēlmi atkal būt kopā ar viņu, it īpaši, atkārtojot labās jūtas un atmiņas, kuras kopīgi kopīgojāt. Tomēr ir svarīgi atcerēties, kāpēc jūs izjukāt, jo pastāv ļoti lielas izredzes, ka jums bija domāts šķirties un palikt šķirti.
- Jūtas vientuļš ir dabiski.Sākotnēji ir normāli justies vientuļam pēc sadalīšanās, jo jūsu dzīvē notiek pārmaiņas. Labāk ir atzīt vientulības sajūtu, nevis cīnīties ar to, uztverot, ka tā ir negatīva emocija, vai to maskē, priekšlaicīgi iesaistoties jaunās attiecībās vai atgriežoties pie bijušā.
- Apstrādājiet un pieņemiet savas emocijas.Dažreiz tas ir noraizējies, lai paustu savas emocijas, un citi mudinās jūs “palikt spēcīgam”. Vai tas ir veselīgi? Jūs esat cilvēks, tas ir normāli, ja jūtat dažādas emocijas. Kaut kā šķiet, ka tā ir kļuvusi par normālu cerību, ka mums visu laiku vajadzētu būt “laimīgiem” vai “stipriem”. Šī perspektīva ir nereāla, tas ir normāli, ja jūtat dažādas emocijas un saprotat, kāpēc jūs jūtaties tā, kā jūtaties, lai veicinātu pieņemšanu un palīdzību sadalīšanās dziedināšanas procesā.
- Vispirms mīliet sevi.Pēc iznākšanas ilgtermiņa attiecībās ideja būt vienatnē var izklausīties mazliet biedējoša. Tomēr, ja viss kārtībā ar to, ka esi viens, ir svarīgs cilvēka laimes elements. Mācīšanās būt vienam ļauj attīstīt neatkarīgu laimi, kas nav atkarīga no atrašanās attiecībās ar citu personu.
- Izpētiet jaunu interesi un iesaistieties hobijos.Nosakiet iepriekšējos vaļaspriekus un atpūtas aktivitātes, kuras jūs izbaudījāt pirms attiecību uzsākšanas. Iesaistieties jaunās interesēs, tas palīdzēs radīt veselīgu uzmanību no uzmanības pievēršanas negatīvām domām un var piedāvāt iespēju iepazīties ar jauniem cilvēkiem.
- Mēģiniet žurnālu.Žurnāla izmantošana piedāvā iespēju izteikt savas domas, jūtas un plānus rakstiski, un bieži vien cilvēki dalās, ka pēc šīs darbības pabeigšanas izjūt atvieglojumu un piepildījuma sajūtu. Arī domu un jūtu izteikšana par bijušo žurnālā varētu ļaut jums vēlāk pārskatīt žurnāla ierakstus un sniegt dziļāku ieskatu, lai palīdzētu jums iegūt skaidrību, ka jums ir nepieciešams virzīties uz priekšu savā dzīvē.
Džina Eskandona rakstā “Ko darīt, ja joprojām esi iemīlējusies savā bijušajā” saka, ka ir daudz veidu, kā atgūties no šķiršanās. Viens no šādiem veidiem ir to pārrunāt neatkarīgi no tā, vai tas notiek ar draugiem, tuvu ģimenes locekli vai tiešsaistes terapijas platformas Better Help terapeitu.
eņģeļa numura 611 nozīme
Dzirdot to, ko domā jūsu vienaudži, tas labāk pārveidos vai izpratīs jūsu pašu jūtas. Varbūt viņi domā, ka tā bija laba ideja, ka jūs izšķīrāties un paskaidrojiet, kāpēc viņi tā jūtas. Varbūt viņi varēs skaidrāk redzēt, kā jūs patiesi jūtaties. Viņi varētu palīdzēt jums noteikt, vai jūs patiešām esat iemīlējies. Viņi var arī sniegt jums atbalstu, kas jums nepieciešams, lai virzītos tālāk.
Avots: maxpixel.freegreatpicture.com
Vēl viens veids, kā tikt pāri bijušajam, ir dot laiku. Divas nedēļas ir maz laika, lai pārvarētu kādu, it īpaši, ja jūs viņu mīlējāt. Ja paiet mēneši, un jūs joprojām nevarat pāriet vai domāt par kādu citu, izņemot savu bijušo, tad tā var būt zīme, ka jums vajadzētu atgriezties kopā ar viņiem. Tomēr vislabāk var būt mēģināt iepazīties vai iepazīties ar citiem cilvēkiem, pirms jūs to apsvērat.
Ja vēlaties izpētīt, vai tiešām mīlat savu bijušo vai pamanāt, ka esat kļuvis izolēts un biežāk jūtaties nožēlojami, jūs varat pārvarēt savu vientulību, veicot pozitīvus pasākumus, lai izpētītu un mainītu domāšanas modeļus, saņemot palīdzību no terapeita vietnē Labāka palīdzība.
Dalīties Ar Draugiem:
