Vecāku konsultēšana: vecāku un bērnu konflikts: Win-Win

Vecāki un viņu bērni piedzīvos konfliktus, un tas daudzos gadījumos ir gan veselīgi, gan normāli. Tomēr, ja konflikts ar bērnu izraisa stresu un citas negatīvas emocijas, var būt laiks apsvērt profesionālu palīdzību. Vecāku un bērnu konfliktu piedzīvot ir grūti, taču to var viegli atrisināt, izmantojot vecāku konsultācijas.


Avots: unsplash.com



Kāpēc vecāku konsultēšana ir izdevīga gan vecākiem, gan bērniem?

Vecāku konsultēšana ir izdevīga, jo sniedz jums ārēju skatu uz to, kas notiek jūsu mājas sienās. Tas nodrošina jūsu ģimeni ar neobjektīvu trešo personu profesionāli, kurš ir apmācīts uzlabot attiecības, kuras jūs piedzīvojat ar savu bērnu. Viņi var izpētīt jūsu vecāku stilu un salīdzināt to ar bērna attīstības uzvedības līmeni. Viņi var sniegt ieskatu attiecību uzlabošanā, pamatojoties uz to, ko viņi atrod.



Ko gaidīt no vecāku konsultēšanas

Vecāku konsultēšana var būt spēcīgs līdzeklis, kad jūs saskaras ar ievērojamu konfliktu attiecībās ar bērnu. Tas var palīdzēt jūsu konsultēšanas pieredzē, ja jūs zināt, ko sagaidīt, ieejot. Mēs tālāk apspriedīsim, ko jūs varat sagaidīt no vecāku konsultēšanas.

Vecāku stili



Lielākā daļa vecāku atzīst, ka viņu bērnam ir sava griba ap laiku, kad bērns sāk apgūt verbālās un neverbālās komunikācijas prasmes. Vecāki var neapzināties, ka konflikta avots ne vienmēr rodas, kad bērns ir pirmais sazinās ar opozīciju uz vecāku pavēli vai likumu. Gluži pretēji, tas var rasties no tā, kā vecāki vēršas pret bērna iebildumiem. Mēs izpētīsim šos dažādos vecāku veidus un to, kā tie ietekmē zemāk esošo konfliktu.

Vienu vecāku stilu sauc par autoritāru. Šie vecāki parasti uzskata, ka viņiem ir pēdējais vārds un ka “nē nozīmē nē”. Autoritārā stila vecākiem bieži ir grūtības pielāgot mieru, ja viņu bērnam ir slikta diena, piedzīvojot a attīstības pavērsiens, kas rada izaicinājumu.

Vēl viens vecāku stils ir autoritatīvs. Šie vecāki ir disciplinārā pieeja ir demokrātiskāka. Viņi atzīst, ka ir vērts līdzsvarot attiecības ar bērnu, skatoties uz viņu beznosacījuma pozitīva attieksme. Viņi demonstrē empātiju, pieņemšanu un sapratni. Viņi bieži uztver disciplīnu kā mācību iespēju.



Izņemot šos divus vecāku stilus, arī vecāku stils atšķiras visā pasaulē. Bērni no dažādām valstīm aug atšķirīgu vecāku cerību dēļ. Ja šie bērni tiek ievesti Amerikāņu kultūra, var rasties vairāk konfliktu, jo viņi saprot, ka pret viņiem mājās izturas atšķirīgi, salīdzinot ar saviem vienaudžiem.

Ģimenes dinamika var ietekmēt arī vecāku stilu. Vientuļie vecāki var justies neticami izolēti, ja viņi ir pretrunā ar bērnu. Lai gan tas ir normāli, tas vecākiem var būt arī ļoti sāpīgi.


Avots: pexels.com



Konflikta avota izpratne ir pirmais solis atrisināšanai. Vecāku konsultācijas vai terapija var būt noderīga vecākiem, kuriem nepieciešama palīdzība vecāku un bērnu konfliktu izpratnē vai risināšanā, neatkarīgi no viņu vecāku stila. Mēs

Vecāku cerības

Kad vecāku un bērnu attiecības ir nonākušas pie tā, ka ne vecāki, ne bērni nevar būt uzvarētāji, labākais risinājums parasti ir spert soli atpakaļ un pārvērtēt mērķus. Ko vecāks gaida no bērna? Vai tā ir pamatota cerība? Ko viņi var darīt, ja bērnam ir citas idejas vai jūtas? Terapeits var palīdzēt vecākiem pārvērtēt viņu cerības. Viņi var palīdzēt viņiem iemācīties izdevīgāku vecāku stilu, kā arī paņēmienus, kā tikt galā ar noteiktu uzvedību.

Vecāku aku spiediens

Vecāki dažreiz pretojas konsultācijām vecāku un bērnu konfliktu gadījumos, jo baidās, ka viņus skarbi vērtēs. Tomēr padomdevēja loma ir sadarboties ar vecākiem, nevis pret viņiem. Terapeiti apzinās, ka vecāks ir tas, kuram ir vislielākās pilnvaras panākt pozitīvas pārmaiņas. Viņi vecāku labklājību uzskata par izšķirošu daļu no mierīgas mājas vides.

Terapija sākas ar vecāku

Bija laiks, kad konsultācijas par vecāku un bērnu konfliktiem sākās ar bērnu. Bērns varētu doties pie terapeita, lai spēlētu terapiju vai pat individuāli konsultēšana. Lai gan dažiem bērniem dažos gadījumos joprojām ir jādodas uz konsultācijām, vecāku un bērnu konfliktu terapija parasti tiek vērsta uz vecākiem, jo ​​vecākiem ir lielākas iespējas veikt saprātīgas un izdevīgas izmaiņas.

Terapija var aizņemt laiku

Sākot terapiju, vecāki var justies konfliktu pārņemti. Viņiem, iespējams, vajadzēs pāris reizes uzklausīt ieteikumus, kā arī pavadīt laiku, tos apsverot mājās, pirms viņi var tos ievietot vietā. Ir svarīgi atcerēties, ka šo faktoru dēļ terapija var aizņemt kādu laiku, pirms tā dod manāmus rezultātus, taču tā arī notiks.



Uzziniet par savu bērnu

Vecāks uzzina par sevi, kā arī par savu bērnu. Konsultants var palīdzēt vecākiem noteikt problēmas, kuras bērns, iespējams, vēl nespēj patstāvīgi izteikt vai saprast. Viņi var ienest zināšanas par to, kur bērns atrodas attīstībā un kā tas ir saistīts ar notiekošo konfliktu. Pa šo ceļu, vecāku konsultēšana var nodrošināt vecākiem tādu izglītības veidu, kādu viņi, iespējams, nesaņems citādi.


Avots: unsplash.com

Redzot visas konflikta puses

Terapijā vecākiem tas būs nepieciešams identificēt viņu lomu konflikta turpināšanā. Sākumā viņi var domāt, ka bērns ir galvenais problēmas avots. Tomēr, aplūkojot tuvāk savu uzvedību, viņi var sākt saprast, kā viņu reakcijas uz bērna uzvedību ietekmē situāciju. Kad vecāki uzzina, ka viņi veicina konfliktu, viņi var sajust vainu vai kaunu. Tomēr tas var būt pirmais solis, lai pilnībā atrisinātu konfliktu.

Jūs varat saņemt uzdevumus

Bieži sesijas beigsies ar uzdevumu vecākiem. Padomnieks var lūgt vecākus noteiktās situācijas ar bērnu noteikt dienās pēc terapijas sesijas. Sākumā uzdevumi ir vērot notiekošo, nevis darīt jebko, lai veiktu izmaiņas. Vēlāk uzdevumi var būt vērsti uz konfliktu risināšanu, tiklīdz tiek identificēta problēmas uzvedība.

Citi veidi, kā uzlabot vecāku un bērnu attiecības

Ir daudz veidu, kā uzlabot attiecības ar jūsu bērniem, tāpēc nedariet to uztraucies, ja neesi gatavs izmēģināt konsultācijas. Pirms dodat terapijai iespēju, varat izmēģināt zemāk minētos ieteikumus vai arī apvienot tos ar terapiju, lai vēl vairāk uzlabotu attiecības ar bērnu.

Atrodiet laiku sarunai ar savu bērnu

Mūsdienu sabiedrībā ir arvien vieglāk mīlēt kādu, pat īsti ar viņu nerunājot. Mēs dzīvojam pēc aizņemtiem grafikiem, un mums bieži acis tiek pielīmētas viedtālruņiem un citām elektroniskām ierīcēm. Šīs tendences atņem mūsu iespēju pavadīt jēgpilnu laiku, runājot ar tuvākajiem.

Kā vecāki, jūs varētu apsvērt iespēju katru dienu atvēlēt laiku, lai runātu ar savu bērnu. Atlieciet viedtālruņus un izslēdziet televizoru. Pajautājiet viņiem, kā pagāja viņu diena, vai ļaujiet viņiem pastāstīt, kā viņi jūtas par pašreizējiem apstākļiem. Pajautājiet viņiem, kā iet skolā, kā ir bijis sportā un kādas ir viņu attiecības ar draugiem. Ja jūs varat panākt, lai bērns patiešām atvērtos šo sarunu laikā, jūs tos labāk iepazīsit, pat ja šķiet, ka jūs jau labi zināt. Jūsu bērns pamanīs, ka var uzticēties arī jums. Šī saikne un uzticēšanās palīdzēs mazināt konfliktu, kas rodas starp jums abiem citos dienas laikos.

Apsveriet vecāku un bērnu datumus

Līdztekus tikai sarunām, apsveriet iespēju izvest bērnu ārā, lai veiktu dažas iecienītākās lietas. Šī individuālā reize palīdzēs jums un jūsu vecajiem sniegt pozitīvu mijiedarbību. Šīs pozitīvās mijiedarbības var trūkt, ja starp jums abiem notiek pastāvīgi strīdi, tāpēc šie īpašie datumi var līdzsvarot emocijas un palīdzēt jums abiem veselīgi sazināties.


Avots: unsplash.com

Sniedziet savu lēmumu skaidrojumus

Daudzi no jūsu konfliktiem ar bērnu, iespējams, notiek, kad pieņemat vecāku lēmumu, kuram viņi nepiekrīt. Mēģiniet atcerēties, ka jūsu bērns saprot vairāk, nekā jūs ticat, un norādiet viņam patiesu iemeslu par katru jūsu nepopulāro lēmumu. Pat ja viņi to pašlaik nesaprot, viņiem būs prātā pārdomāt vēlāk. Galu galā jūsu bērns sāks redzēt, ka jūs patiešām domājat par viņu interesēm. Tas var būt lēns process, bet galu galā tas var mazināt konfliktus, kas jums rodas ar savu bērnu.

Meklēju palīdzību

Ja jūtaties gatavs runāt ar konsultantu, padomājiet par tiešsaistes platformu Labāka palīdzība. BetterHelp var sniegt jums nepieciešamo atbalstu un rīkus, nodrošinot komfortu un drošību jūsu mājās. Nav nepieciešams sēdēt satiksmē vai uztraukties par laika atņemšanu, lai brauktu uz tikšanos. Tas var būt ļoti noderīgi, mēģinot iekļaut terapiju aizņemtajā vecāku dzīvē, kuru jūs dzīvojat. Turpmāk lasiet dažus pārskatus par BetterHelp konsultantiem no vecākiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Es strādāju ar Kerolinu jau 6 mēnešus, un esmu ļoti guvis labumu no viņas konsultācijām, jo ​​es atbalstu savu meitu anoreksijas gadījumā. Anoreksija ir ļoti sarežģīta prāta un ķermeņa slimība, un ģimenes locekļiem var būt ļoti svarīga loma atveseļošanā, izglītojot sevi un izprotot viņas uzvedību. Tas ļauj man lietot ar viņu pareizos vārdus un vērot savu uzvedību kopā ar viņu, tāpēc es viņu atbalstu veselīgi un neļauju viņai turpināt saslimt. Turklāt manis paša stress ir bijis ļoti sarežģīts, kad es vēroju, kā mana mīļā meita cieš, tāpēc man vajadzēja atrast sev prasmes tikt galā. Kerolinas kompetence, viņas ļoti līdzjūtīgās, bet skaidrās vadlīnijas un atsauksmes man ir padarījušas pārliecinātākas un spējīgākas tikt galā ar šo grūto slimību. Es gūstu daudz spēka no viņas terapijas, un pats galvenais, es labāk rīkojos ar savu meitu un varu redzēt atšķirību manā mijiedarbībā ar viņu. Es esmu pateicīgs Kerolinai par ienākšanu manā dzīvē, kad man vajadzēja kādu, kurš mani šajā jautājumā vadītu. Papildus mūsu iknedēļas video tērzēšanai es varu viņai nosūtīt ātrus tekstus lietotnē BetterHelp, ja rodas kāda problēma, un man ir vajadzīgas viņas domas, un Kerolina ļoti ātri atbildēs ar vairākiem padomiem, kas man palīdzētu. Esmu ieteicis BetterHelp draugiem, jo ​​piekļuve tādam lieliskam terapeitam kā Kerolina man nebūtu bijusi iespējama bez šīs platformas ... kamēr es to daru arī no sava laika un mājas ērtības. Paldies, Keroliņ, un paldies, BetterHelp, ka esi šeit manis dēļ! '

'Esmu saviļņots ar Reičelu un ar BetterHelp! Tā ir pieņemama cena, es esmu vientuļā mamma ar 4 bērniem ar nelielu budžetu un daudz stresa, un šis formāts ļauj viegli saņemt palīdzību. Man patīk, ka es varu uzrakstīt viņai savas jūtas ikreiz, kad man tās rodas, un nav jāgaida nedēļa uz nākamo sesiju. Viņa ir ļoti ieskatīga, un es esmu pateicīga! '

Secinājums

Ja jūs cīnāties ar konfliktiem starp jums un savu bērnu, atcerieties, ka neesat viens. Vecāku audzināšana ir izaicinājums katrai mammai un tētim. Tomēr tam ir pieejams atbalsts, kad tas jums nepieciešams. Apsveriet iespēju sazināties ar terapeitu, lai palīdzētu risināt konfliktu jūsu mājsaimniecībā. Neatkarīgi no tā, ko jūs piedzīvojat, ir iespējamas veselīgas, pilnvērtīgas attiecības ar savu bērnu - viss, kas jums nepieciešams, ir pareizie instrumenti. Veikt pirmais solis šodien.