Iebiedēšanas psiholoģija: izpratne par to, kas slēpjas aiz huligāna
Pēdējo gadu laikā aizvien lielāka uzmanība tiek pievērsta iebiedēšanas situācijām un pieredzei, ar kuru saskaras iebiedēšanas upuri. Tas ir labi, jo šī uzmanības centrā cilvēki tiek mudināti aktīvi rīkoties, lai novērstu iebiedēšanu un palīdzētu personām, uz kurām vērsta mērķauditorija. Tomēr, lai cik labs tas būtu izdarīts, tikpat svarīga ir arī izpratne par vardarbības veicēju psiholoģiju. Tas ļauj rūpīgāk izpētīt personas, kuras slikti izturas pret citiem. Turklāt, kad masas saprot, kas slēpjas aiz huligāna, ir vēl lielāks sabiedrības progress.
Kas virza kausļus?
Avots: pixabay.com
Sabiedrībā pastāv dažādi faktori, kas virza vardarbību. Neskatoties uz šīs uzvedības toksiskumu, tās psiholoģijas izpratne ir atslēga, lai turpinātu virzīties pret iebiedēšanu. Viss notiek kāda iemesla dēļ, neatkarīgi no tā, cik neglīts vai briesmīgs tas var būt.
Uztveramie draudi
Daudzos gadījumos, kad huligāni kādu piesaista, viņi šo cilvēku uztver kā draudu. Uzmākšanās upuris var būt “atšķirīgs” vai citādi unikāls tādā veidā, kas izceļas ar iebiedētāju. Ļaunprātīgie bieži izvēlas cilvēkus, kurus viņi uzskata par draudiem, neatkarīgi no tā, vai tie apdraud viņu potenciālos biznesa panākumus, ego vai pašcieņu. Tas, vai upuris patiešām rada kaut kādus draudus, būdams „atšķirīgs”, bieži ir atkarīgs, taču neatkarīgi no tā, ka vardarbīgo personu rīcība nekad nav pamatota. Daudzos gadījumos vardarbi tikai zemapziņā apzinās, ka jūtas apdraudēti no cita.
Vēlme pēc varas
Mēs dzīvojam pasaulē, kurā daudz uzsvaru liek uz varu un iegūstot pēc iespējas vairāk no tā. Diemžēl ir daudz cilvēku, kuri to internalizē un uzskata, ka citu cilvēku notriekt ir labākais veids, kā sevi veidot. Īpaši bieži tas notiek, ja cilvēki tiek mērķēti uz darba vietu vai dažādām sociālajām aprindām. Dažreiz tas atgriežas pie huligāniem, kuri jūtas apdraudēti no indivīdiem, uz kuriem viņi vēršas ar savu slikto uzvedību. Citos gadījumos vardarbi vēlas ieaudzināt citus kā līdzekli varas iegūšanai; viņiem nav svarīgi, ka viņu uzvedības upuris ir upuris viņu varas un kontroles meklējumos.
Atriebties
gulbja gara dzīvnieks
Avots: maxpixel.net
Viena no retāk apspriestajām kausotāju motivācijām ir atriebība. Ir zināmi gadījumi, kad vardarbi patiesi uzskata, ka viņu upuris vienā vai otrā brīdī nodarījis viņiem pāri (vai kādam, kas viņiem rūp). Tas, vai šī pārliecība ir pareiza, ir atkarīgs no apstākļu precīzā rakstura; tomēr iebiedēšana nekad nav atbilde. Ja kāds patiesībā rīkojās nepareizi, personai ir pienācīgi jāziņo par šo jautājumu attiecīgajiem varas pārstāvjiem, nevis jākļūst par iebiedētāju. Vigilanta taisnīguma un atriebības meklējumiem ir bezgalīga tieksme noiet greizi un pasliktināt situāciju visiem iesaistītajiem.
Dažos gadījumos huligāni rīkojas pret nevainīgiem citiem, jo agrāk huligānam kāds nodarījis kaitējumu. To varētu motivēt atriebība vai mēģinājums atgūt varu, kas kādreiz viņiem tika atņemta, izmantojot iepriekšēju ļaunprātīgu izmantošanu. Tas atkal neattaisno izturēšanos, nodarot pāri kādam citam, tikai mēģinājums saprast, no kurienes šī uzvedība varētu rasties.
Gļēvums
Tiešsaistes pasaulei un sociālajiem medijiem ir daudz pozitīvu aspektu, taču tie ir pavēruši durvis arī kibernoziegumiem. Tādējādi ir kļuvis jauns fenomens, kad cilvēki slēpjas aiz viltus kontiem un anonimitātes, lai tiešsaistē mērķētu uz kādu citu. Dažreiz šie kausotāji personīgi zina savus mērķus, dažreiz viņi to nezina. Daudzu kibernoziegumu dzīvē var rasties personiskas problēmas, tāpēc viņu vēlme mērķēt uz citiem cilvēkiem, kad viņi slēpj savu identitāti. Ne visi kibernoziegumi ir anonīmi; ir daži tiešsaistes naida pāridarītāji, kuriem nav problēmu izmantot savu vārdu un tēlu, taču daudzi kibernoziegumi gļēvulīgi slēpjas aiz viņu ekrāniem un viltus sociālo mediju kontus.
Vieglāk ir uzbrukt kādam, ja viņš neatrodas jūsu tiešajā klātbūtnē, un daudziem kibernoziegumiem rodas prieka sajūta, kad citi cilvēki “patīk” vai pievērš uzmanību uzbrukumiem citiem.
Sadisms
Tīrs sadisms noteikti ir faktors, kas attiecas uz noteiktiem izvarotājiem, un tas norāda uz patoloģiskāku vai pat sociopātiskāku virzību uz viņu rīcību. Lai cik tas ir briesmīgi, ir daži cilvēki, kuriem vienkārši patīk, ka viņi var iesist citus cilvēkus. Mēs to visu laiku redzam ļaunprātīgās attiecībās vai noziedzniekos, kuri turpina mērķēt uz personām, kuras atbilst noteiktai formai. Kad sadisms ir spēcīgākais faktors aizskārēja rīcībā, viņi, visticamāk, ir daudz bīstamāki nekā citu faktoru vadīti iebiedētāji, jo viņiem nav sirdsapziņas vai nožēlas. Zem neskaitāmu briesmīgu noziegumu izdarīšanas ir sadisms.
Vārdnieki un neatrisināta pagātnes trauma
No pirmā acu uzmetiena likumpārkāpēji var šķist spēcīgi, dominējoši un kontrolējoši. Pēc rūpīgākas izpētes ir daudz gadījumu, kad krāpniekiem ir neatrisināta trauma no pagātnes. Ja personīgie jautājumi netiek risināti atbilstošā veidā, tie neizzūd neatkarīgi no tā, cik ļoti cilvēki tos vēlas. Daudzos gadījumos viņi gulēja zem zemes, pasliktinoties un pasliktinoties. Galu galā neatrisinātu traumu vairs nevar ierobežot, un tā sāk izpausties neglītos veidos. Citu cilvēku iebiedēšana ir viens no daudzajiem šausminošajiem veidiem, kā var izpausties neatrisināta trauma.
Avots: pexels.com
Diemžēl ir gadījumi, kad bijušie iebiedēšanas upuri paši kļūst par vardarbību. Iespējams, ka viņi joprojām cieš no tā, kas ar viņiem notika agrāk. Citos gadījumos šie cilvēki var uzskatīt, ka citu personu iebiedēšana ir vienīgais veids, kā personīgi pasargāt sevi no mūsdienu vardarbības. Diemžēl šāds domāšanas veids ir kļūdains un turpina tikai toksisko, apburto iebiedēšanas loku. Iebiedēšanas ietekme ir ļoti labi dokumentēta; Kļūstot par kausli, ir vēl viena ietekme, kas cilvēkiem jāapzinās. Cietušie cilvēki ievaino cilvēkus.
Noziegumu apkarošanas nozīme
Lai apturētu vardarbību, ir absolūti svarīgi izprast psiholoģiskos faktorus un mudinājumus. Daudzos gadījumos uzmācības upuriem ir jāuzņemas pienākums. Šiem cilvēkiem bieži liek ziņot par incidentu vai kā citādi rīkoties, lai nepieļautu sev turpmāku mērķtiecību, un tas ne vienmēr ir slikti. Lai kā arī nebūtu, obligāti jāuzliek atbildība par toksiskas uzvedības veicējiem.
Neatalgojot sliktu izturēšanos
Pret iebiedēšanu vērsto kampaņu un platformu skaita pieaugums var radīt ilūziju, ka kausotājiem nekad netiek atalgots par slikto izturēšanos. Diemžēl tā vienkārši nav taisnība. Ir daudz gadījumu, kad huligāni tiek uzskatīti par spēcīgākiem un dominējošākiem, kad viņi sit pa citiem. Tas daļēji tika attiecināts uz sociālajām hierarhijām un vēl, bet iemesls neattaisno toksisku darbību atalgojumu.
Aizverot acis uz nežēlīgo rīcību, ir vēl viena lieta, kas netieši atalgo uzvedību. Viss, kas nepārtrauc iebiedēšanu, to dabiski atalgoja neatkarīgi no tā, cik smalks tas varētu būt. Dažreiz cilvēki ignorē vardarbību, jo nevēlas kļūt par upuriem, taču šī domāšana ir problemātiska. Tas parāda vienaldzību pret tiem, kuri šobrīd tiek pakļauti upuriem, un negarantē, ka kausnieki kādu dienu nepievērsīsies citiem.
Sitiens ar citiem nav spēks. Padarīt kādu nožēlojamu un nelaimīgu ar sevi nav vara. Patiesais spēks un spēks nepaļaujas uz citu cilvēku nolaupīšanu un mīdīšanu. Kāds, kas ir patiesi spēcīgs un varens, var spīdēt un pacelt, bez nepieciešamības citus iebiedēt. Tas ir kaut kas, kas jāuztrauc un citiem ir jāapzinās un jāinformē. Ir absolūti svarīgi izjaukt iebiedēšanas ciklu visās frontēs un no visiem leņķiem.
Garīgās veselības un labsajūtas veicināšana
Izpratne par psihologa faktoriem, kas slēpj kausļa slikto uzvedību, noteikti ietekmē. Tomēr garīgās veselības un labsajūtas veicināšana ir vēl viens lielisks veids, kā izbeigt iebiedēšanu. Tas var palīdzēt cietušajiem, apkārtējiem cilvēkiem, vardarbīgajiem un potenciālajiem vardarbīgajiem. Cilvēkiem, kuri ir bijuši liecinieki iebiedēšanai vai bijuši pakļauti iebiedēšanai, ir jādziedē tāpat kā indivīdiem, kuri nodara sāpes un nodara ļaunu citiem.
Iebiedēšana nav veselīga. Neatkarīgi no tā, cik kauslis var būt bagāts, veiksmīgs, populārs vai kā citādi nodrošināts, tīša nepareiza izturēšanās pret citiem nozīmē problēmu.
Tāpat tas, ka uzmākšanās no huligāna nenozīmē, ka kāds ir vājš. Neskatoties uz pieaugošo uzmanību, ko iebiedēšana ir saņēmusi pēdējos gados, joprojām ir dažas nokrāsas, kas liek domāt, ka terorizē tikai vājus cilvēkus. Atkal šāda veida domāšana uzliek atbildību un vainu indivīdiem, pret kuriem ir iebiedēšana, kas ir iedzimta plēsonīga rīcība.
Nebaidieties meklēt profesionālu palīdzību
ko nozīmē 255
Avots: pexels.com
Tik bieži cilvēki liek domāt, ka mēģinājumi pašiem tikt galā ar katru jautājumu ir spēka demonstrēšana. Realitāte ir tāda, ka ikvienam kādā brīdī būs vajadzīga palīdzība, un to atzīt nav nekā slikta. Izpratne par to, ka jums pašiem nav jāsaskaras ar visiem šķēršļiem, ir daļa no tā, ka esat cilvēks un dzīvojat kopā ar citiem cilvēkiem. Jūs neesat vājš, jo jūtaties noguris vai nomākts.
Mūsdienās reģistrēšanās tiešsaistes terapijai ar BetterHelp ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā iegūt profesionālu padomu, kas var mainīt jūsu dzīvi. Tiešsaistes terapija nodrošina speciālista spēju strādāt ar jums neatkarīgi no tā, kur atrodaties vai kāda ir jūsu situācija. Lai iegūtu profesionālu palīdzību, nav jāizrauj dzīvesveids, un ieguvums ir pelnījis ikvienu.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu jautājumi ir saistīti ar iebiedēšanu vai pavisam citu jautājumu, vienmēr atcerieties, ka palīdzība būs pieejama tiem, kas vēlas to lūgt.
Dalīties Ar Draugiem: