Mūsdienu pāru galvenie attiecību mērķi un kā tos sasniegt

Mūsdienu attiecību mērķi ir diezgan atšķirīgi nekā agrāk. Mūsdienu pāriem ir atšķirīgas vērtības, un mūsdienās viņi saskaras ar dažādām problēmām. Kas ir viena lieta, kas palika nemainīga? Pāri ar piecām zemāk apskatītajām īpašībām, šķiet, ir domāti.

Avots: pexels.com

Mēs dzīvojam pasaulē, kur neatkarība un individualitāte tiek vērtēta augstāk nekā agrāk, kas nozīmē, ka dažreiz attiecības un ģimene kļūst par otro prioritāti.

Ja atklājat, ka jūsu pašu attiecības ir stagnējušas vai ir nobīdītas uz aizmugurējo degli, jūs neesat viens. Katru gadu ar pāru konsultantiem strādā tūkstošiem cilvēku. Labās ziņas ir tās personas, kuras gandrīz meklēja profesionālu palīdzību 90% redzēja viņu emocionālās veselības uzlabošanos, ar gandrīz 66% pat fiziskās veselības uzlabošanos. Ja esat gatavs strādāt, lai izveidotu labākas un piepildītākas attiecības, ņemiet vērā šādas īpašības, kuras mēs redzam veiksmīgos pāros.

1. Viņi mīl viens otru bez ierunām

Mūsdienu pāriem vienmēr jātiecas mīlēt viens otru bez nosacījumiem. Mērķis ir mudināt vienam otru darīt to, kas otru iepriecina, lai jūs varētu būt laimīgi kopā. Tas nozīmē atbalstīt viens otru caur bieziem un plāniem, labiem un sliktiem laikiem.

Mēs dzīvojam laikā, kad gan vīrieši, gan sievietes aktīvi strādā ar savu aizrautību. Ir pagājuši laiki, kad vīrieši bija apgādnieki, un sievietēm bija paredzēts palikt mājās, gatavot ēst, tīrīt un audzināt bērnus. Patiesi modernās attiecībās partneri atbalsta viens otru neatkarīgi no tā, ko viņi vēlas darīt (saprāta robežās).

Kad viss kļūst grūti un kāds no jums sajaucas, vai arī jums abiem ir grūti laiki un ir lietas, pie kurām jāpiestrādā, mīlestība joprojām pastāv. Tas, ka jūs nonākat strīdā, nenozīmē, ka jūs nemīlat viens otru. Veselās attiecībās vienmēr ir skaidrs: jūsu mīlestība vienam pret otru ir pastāvīga.

Kā to sasniegt:

• Vienmēr ņem vērā partnera jūtas
• Nedomājiet, ka varat mainīt partneri
• Paziņojiet viens otram savas cerības un sapņus

Avots: unsplash.com

Ja jūs cenšaties bez nosacījumiem mīlēt savu partneri, mēģiniet ielikt sevi viņu apavos. Padomājiet, kā jūsu vārdi un lēmumi tos ietekmē. Veltiet laiku, lai sazinātos savā starpā par savām cerībām un sapņiem, lai paliktu uz vienas lapas. Šīs sarunas ir arī lielisks veids, kā pārliecināt viens otru, ka jūsu cerības un sapņus var sasniegt kopā.

2. Viņi uzticas viens otram

Uzticība ir liels mērķis mūsdienu attiecībās. Pāriem bieži ir dzīves daļas, kas ir atdalītas viena no otras, piemēram, darbs, vaļasprieki un laika pavadīšana ar draugiem. Tas ir pilnīgi normāli un veselīgi. Ir svarīgi, lai pāri varētu uzticēties viens otram, it īpaši, ja viņi nav kopā. Greizsirdība var saplēst attiecības, tāpēc ir svarīgi neļaut tām sevi aizturēt.

Dažreiz uzticēšanās nozīmē dot partnerim šaubas. Saprotiet, ka, ja redzat savu partneri sociālajos tīklos un nekavējoties izdarāt secinājumus par to, ka viņi runā ar kādu citu vai patīk citas personas attēli, jūsu pašu nedrošība, iespējams, aizēno jūsu spriedzi. Ja jūs patiešām cīnāties, atklāšanās par jūsu pašsajūtu var palīdzēt nedaudz pārliecināties.

Kā to sasniegt:

• Izvairieties mēģināt kontrolēt savu nozīmīgo
• ja rodas greizsirdība vai nedrošība, runājiet par to un pārstrādājiet to, pirms tas kļūst par problēmu
• Esiet atklāti un godīgi viens pret otru

Nevienam nepatīk, ja viņam saka, ko darīt un ar ko var vai nevar sarunāties. Ja jūsu nozīmīgais cits nav devis jums iemeslu neuzticēties, neļaujiet negatīvām domām saindēt jūsu attiecības. Esiet atvērti viens ar otru, tiklīdz rodas kādas šaubas, un atrisiniet tos, pirms tie kļūst par lielāku problēmu. Dodiet viens otram vietu, kad tas ir nepieciešams.

3. Viņiem ir kopīgas lietas

Lielākajai daļai mūsdienu pāru ir vismaz dažas kopīgas iezīmes. Tas tiek salīdzināts ar pagātni, kad lielākā daļa laulību tika noslēgtas praktisku apsvērumu dēļ, kam bija maz sakara ar mīlestību un saikni. Mūsdienu pāriem varētu būt vienāda garša filmās, mūzikā vai ēdienos. Viņiem bieži vien ir vienādas vērtības, intelektuālās intereses un / vai politiskie uzskati. Maz ticams, ka pāris satiktos un strādātu mūsdienu pasaulē, ja viņiem nebūtu pilnīgi nekā kopīga.

Avots: unsplash.com

Ir svarīgi, lai ar partneri būtu dažas lietas kopīgas. Tādā veidā ir vismaz dažas lietas, kuras jums patīk darīt kopā, un jums vienmēr ir par ko runāt. Ir iespējams veidot attiecības ar kādu, kas jums ir maz kopīgs ar. Laika gaitā, visticamāk, jūs atklāsiet vairāk lietu, kuras varat gan izbaudīt, gan dalīties kopā.

Kā to sasniegt:

• Vienmēr mēģiniet uzzināt jaunas lietas par otru
• Kopā izmēģiniet jaunas lietas - atklājiet jaunas kopīgas lietas
• Plānojiet datumus un kvalitātes laiku kopīgām interesēm

Viens labs veids, kā izveidot spēcīgas attiecības, ir nekad nedomāt, ka pilnībā pazīstat savu partneri. Tā kā patiesība ir, nekad to īsti nevar zināt viss par cilvēku. Cilvēki mainās. Pieņemot to, jūs vienmēr būsiet atvērts, lai uzzinātu jaunas lietas par otru. Jūs pieaugsiet kopā, kad svinēsiet lietas, kas jūs savieno, un iekļausiet tās savos plānos.

4. Bet viņiem ir arī savas lietas

Papildus kopīgām lietām, mūsdienu pāriem ir svarīgi, lai būtu arī lietas, kas ir viņu pašu. Piemēram, es jau minēju darbu, vaļaspriekus un laiku, kas pavadīts kopā ar draugiem. Būt cieši saistītās attiecībās ir lieliski, bet Katram partnerim ir arī veselīgi, ja viņiem ir sava individuālā identitāte. Ja vēlaties, lai jūsu attiecības saglabājas, jums jāspēj pavadīt laiku atsevišķi.

Izejot un darot savas lietas, jūs iegūstat neatkarības sajūtu. Jūs varētu justies laimīgs, zinot, ka partneris jums uzticas un jūs viņiem. Tas arī neļauj jums saslimt vienam ar otru vai justies kā iesprostotam attiecībās. Kad jūs pavadīsit mazliet laika atsevišķi, jūs iegūsiet iespēju ilgoties viens otram un vairāk novērtēt kopā pavadīto laiku.

Kā to sasniegt:

• Mēģiniet reizi nedēļā izveidot atsevišķus plānus ar draugiem
• Pieņemiet un atbalstiet partnera dzīves daļas, kas nav jūsu
• Mudiniet viens otru tiekties pēc atsevišķām kaislībām un interesēm

Avots: pressfoto caur freepik.com

Nav slikti, ka pāri vēlas pavadīt laiku kopā, taču pieķeršanās pie gurna nav laba. Pāri, kuriem visu laiku jābūt kopā, var raksturot kā līdzatkarīgs, kas netiek uzskatīts par veselīgu. Mērķis ir atrast līdzsvaru starp kopīgu laika pavadīšanu un individuālu darbību. Lietām, kuras jūs darāt atsevišķi, vajadzētu padarīt jūs laimīgus un veicināt pašsajūtu.

5. Viņi ir apņēmušies kopīgi veidot nākotni

Pasaulē, kurā krāpšanās, neuzticēšanās un viedokļu atšķirības ir pārāk izplatītas, viens no mūsdienu pāru mērķiem ir apņemšanās kopīgi veidot nākotni. Lai pāris šodien būtu spēcīgs un ilgtermiņā ilgstošs, partneriem ir jābūt vienā lappusē, kad runa ir par to, ko viņi vēlas un kurp viņi dodas. Kaut arī vienmēr ir svarīga zināma elastība, pāriem jānodrošina viens otram stabilitāte.

Kad esat nolēmis, ka jūsu attiecības kļūst nopietnas, ir svarīgi pārliecināties, ka abi esat vienā lappusē ar savām cerībām. Mūsdienu pāri nebaidās runāt par to, kā laulība, bērni, karjera un citas svarīgas lietas tiek ņemtas vērā viņu plānos. Pārrunājot to un pastāvīgi atjauninot viens otru, vēlāk jūs nesagādāsit pārāk daudz pārsteigumu.

Kā to sasniegt:

• Skaidrojiet, ko vēlaties no attiecībām
• Padariet godīgumu un uzticību par prioritāti
• Iekļaujiet partnera viedokli visās lielajās dzīves izmaiņās

Mūsdienu pāri, iespējams, nepiekrīt visam, bet vienā - viņi vēlas kopā novecot. Lai to izdarītu, jums ir jāsazinās savā starpā, jāpaliek uzticīgam un dažreiz ir jābūt gatavam kompromisus savā ceļā. Apņēmušies pāri ir apņēmības pilni to panākt. Pēc pirmās nepatikšanas pazīmes viņi nesadalās.

Sākt ar mazo

Dažreiz šie mūsdienu pāru mērķi var šķist tik cildeni, ka to sasniegšana šķiet neiespējama. Tā vietā, lai nomāktu, strādājiet, veicot mazus soļus, lai jūs un jūsu partneris nonāktu pareizajā ceļā.

Doties uz randiņu

Ir viegli iemīlēties “Netflix and chill” un faktiski neiet uz randiņu un iepazīt savu partneri dziļākā līmenī. Padariet to par punktu dodieties uz faktisku datumu (ārpus mājas) vismaz reizi mēnesī, lai atjaunotu saikni ar savu partneri un radītu ar viņu atmiņas.

Avots: pexels.com

Parādiet savu atzinību

Pieliek pūles izrādīt atzinību par lietām, ko jūsu partneris dara jūsu labā. Ir viegli vienkārši sagaidīt mazos laipnības pasākumus, ko viņi dara jūsu labā, taču vienmēr ir patīkami paziņot partnerim, ka esat pateicīgs par lietām, ko viņi jums dara.

Atlaidiet pagātni

Apstājies un padomā, kāpēc tu esi turoties pagātnē un tas ir tas, kas traucē jums ļaut iet un iet uz priekšu. Šo iemeslu novēršana var būt daudz produktīvāka, lai palīdzētu jums saprast, ko jūs vēlaties, un uzlabotu attiecības.

Koncentrējieties uz sevi

Jūsu garīgajai veselībai un jūsu personīgajai pašsajūtai būs: liela ietekme uz jūsu attiecībām. Veltiet laiku, lai patiešām koncentrētos uz sevi - kas jūs izraisa, kā jūs reaģējat uz noteiktām situācijām utt. -, lai attīstītu instrumentus un prasmes, kas nepieciešamas veselīgām un veiksmīgām attiecībām.

Kā BetterHelp var jūs atbalstīt

Kaut arī jūs pats varat veikt pasākumus, lai uzlabotu savas attiecības, dažreiz jums ir nepieciešama neliela palīdzība. Profesionāla palīdzība var būt izdevīga, jo viņi ir pieredzējuši savstarpējās attiecības, kas labi pārzina veidus, kā uzlabot šīs attiecības. BetterHelp konsultanti ir prasmīgi, lai palīdzētu jums labāk izprast sevi un palīdzētu attīstīt instrumentus, kas nepieciešami veselīgām un veiksmīgām attiecībām.

Uzlabošanās kā pāris var ietvert darbu individuāli vai kopā. Jebkurā gadījumā jūs, visticamāk, redzēsiet izmaiņas savās attiecībās. Ja vēlaties koncentrēties galvenokārt uz attiecībām kā pāris, BetterHelp konsultanti ir gatavi sniegt jums nepieciešamo palīdzību, izmantojot vai nu Labāka palīdzība vai viņu specializētā pāru konsultēšanas vietne, ReGain. Tā kā abi šie pakalpojumi ir tiešsaistē, varat runāt ar savu konsultantu, kad tas jums ir ērti un ērti. Jums nav jāatrod laiks, kad grafiki sakrīt un dodas birojā pilsētas otrajā pusē. Zemāk jūs atradīsit dažas atsauksmes par BetterHelp padomdevējiem no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas.

Padomnieku atsauksmes

'Stefānija ir dārgakmens! Viņa ir ļoti pārdomāta, rūpīga, godīga, ieskatīga, bet galvenokārt noderīga. Tas nāk no cilvēka, kurš nekad nav vēlējies sniegt konsultācijas un vienkārši 'zināja', ka man tas nav vajadzīgs. Viņa ir bijusi galvenā, palīdzot manai sievai un man atrast mūsu labāku vietu. Viņa lika mums augt kā pārim un individuāli. Paldies, Steph!'

'Pirmo reizi izmantoju tiešsaistes konsultēšanas platformu, un es nevarētu būt laimīgāka. Mijiedarbība ar Terēzi ir bijusi pozitīva un dziļi noderīga. Kopš es sāku izmantot šo platformu, mēs ar vīru esam reģistrējušies tiešsaistes laulību konsultēšanai, kas norit ļoti labi. Man nekad vairs nevajadzēs nokavēt darbu, lai apmeklētu biroja sanāksmi ar savu padomdevēju. ”

Secinājums

Ja jums ir mērķis strādāt, tas var uzlabot jūsu attiecību kvalitāti, pat ja jūsu attiecības ir ļoti cietas. Izmēģiniet iepriekš minētos rīkus, lai izveidotu vēl dziļākas attiecības ar savu partneri, un izmantojiet pirmais solis uz pilnvērtīgākām attiecībām šodien.

FAQ

Kādi ir daži attiecību mērķi?

Daži attiecību mērķi ietver:

• Iepazīšanās tuvāk
• Iepazīšanās ar otra ticības sistēmu
• Pārvākšanās kopā vai apprecēšanās
• Izlemšana par bērnu radīšanu vai nē
• Pavadot vairāk laika kopā
• Iedrošinot viens otru individuālos mērķos
• Mīlēt viens otru bez nosacījumiem, lai radītu paliekošu mīlestību
• Kopīgi veidot nākotni
• Kopīgas intereses
• Uzticamu attiecību veidošana

Kādas ir 5 vissvarīgākās lietas attiecībās?

lidot garīgo nozīmi

Katrs dzīves aspekts, kas jums ir kopīgs kā pāris, ietekmē jūs kā pāri, kā arī katru no jums kā indivīdiem. Piecas vissvarīgākās lietas, kas jāattīsta jūsu attiecībās:

1. Cienot viens otru

Visi vēlas, lai viņus respektē, bet tas ir vēl svarīgāk starp apņēmības pilniem partneriem. Tavs palīgs ir tavs tuvinieks, kurš tevi atzīst par tādu, kuru apbrīno un novērtē. Kad partneris tevi ciena, viņi saprot, ka tu atšķiries no viņiem, un novērtē tevi par to, kas tu esi kā persona. Pāri, kas ciena viens otru, apstiprina partnera jūtas un izvēli, parādot, ka viņi viņus vērtē kā veselu cilvēku.

2. Mīl viens otru

Mīlestībai attiecībās var būt vairākas nozīmes. Tas var nozīmēt mīlestību vienam pret otru. Dažreiz mīlestība ir mūsu tuvība. Mīlestība var izpausties arī mūsu maigumā, līdzjūtībā un priekā viens otra klātbūtnē. Tas var nozīmēt dalīšanos smieklos vai asarās. Tas var būt kopīgu mazu lietu baudīšana vai viens otra atbalstīšana katru dienu, gan labos, gan sliktos laikos.

3. Piešķirot viens otram uzmanību

Veselām attiecībām ir ļoti svarīgi pievērst viens otram uzmanību. Nav lielas jēgas būt attiecībās ar kādu, ja šķiet, ka viņš nepamana, ka esi tur, vai atvēl laiku, lai būtu ar tevi. Piešķirt vienam otram uzmanību nozīmē uzklausīt partneri, pavadīt laiku kopā ar viņu, redzēt, kad viņiem ir neapmierinātas vajadzības, un atzīt partnera paveikto.

4. Uzticēšanās vienam otram

Uzticībai ir izšķiroša nozīme visās saistītās attiecībās. Bieži vien pāri saņem palīdzību konsultācijās, lai novērstu zaudējumus, kad kāds no viņiem ir nodevis partnera uzticību, nodibinot attiecības. Bet vajadzība pēc uzticēšanās pārsniedz to. Jums jāprot uzticēties savam partnerim, kad viņš būs tur, kad jums tas būs vajadzīgs. Jums jātic, ka viņi parūpēsies par savu atbildību pret attiecībām. Kad jūs abi uzticaties viens otram, jūs izvairāties no daudziem strīdiem un jūtaties vieglāk ar partneri un dzīvi kopumā.

5. Labi sazinoties savā starpā

Vēl viens attiecību mērķis ir iemācīties labi sazināties ar savu partneri. Tas varētu būt īpaši sarežģīti, ja jūs uzaugāt mājās, kur jūsu vecāki sazinājās neveselīgi. Un viens otra unikālā komunikācijas stila apgūšana ir būtiska, lai jūs varētu viņus satikt viņu pašu līmenī, lai izteiktu savas jūtas, savas vajadzības un mīlestību. Daudzi pāri apmeklē pāra terapeitu, lai attīstītu labākas komunikācijas prasmes.

Kādi ir ilgtermiņa mērķi attiecībās?

Jūsu kā pāra ilgtermiņa mērķi ir rezultāti, kurus vēlaties sasniegt attiecībās ievērojamā laikā. Ilgtermiņa mērķis var būt tikpat konkrēts kā mājas pirkšana, došanās īpašā atvaļinājumā vai bērnu audzināšana. Bet jums var būt arī ilgtermiņa mērķi, kuru pamatā ir tas, kā jūs vēlaties izturēties pret otru. Daudziem pāriem galīgais ilgtermiņa mērķis ir palikt kopā neatkarīgi no tā, kas notiek. Tomēr, lai to izdarītu, jums jārisina attiecības un jārisina veselīgi. Tad jums var būt ilgstošas ​​un ilgstošas ​​attiecības.

Ko jūs vēlaties no attiecībām?

Ikviens no attiecībām vēlas savu unikālo lietu kombināciju. Dažiem viss ir saistīts ar to, ka blakus ir labi cienīts vai skaists cilvēks. Daži vēlas iegūt tādu emocionālu un fizisku tuvību, kādu nepiedāvā cita veida attiecības. Citiem mērķis ir atrast pavadoni, ar kuru dalīties pieredzē. Vēl citi vēlas atbalstošu cilvēku, kurš var būt kopā ar viņiem visu dzīves augšupeju un kritumu laikā. Dažiem pāriem kopā būšanas galvenais mērķis ir ģimenes veidošana. Viena no pirmajām lietām, kuru jūs varētu apspriest, runājot ar pāra konsultantu, ir tas, ko vēlaties no attiecībām. Varbūt jūs pat nezināt uzreiz, un tas ir labi. Jūsu terapeits var palīdzēt jums atklāt jūsu vajadzības, vēlmes un mērķus, lai jūs varētu strādāt kopā, lai tos sasniegtu.

Kāds ir pāris mērķis?

Pāra mērķis ir rezultāts, kuru vēlaties sasniegt kā pāris. Viena no visizdevīgākajām lietām, ko jūs varat darīt savām attiecībām, ir apzināta mērķu izvirzīšana, pamatojoties uz to, ko jūs abi vēlaties no attiecībām, un kopā strādājot, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.

Kādi ir attiecību mērķu piemēri?

Katram pārim ir savi unikālie mērķi. Šeit ir tikai daži piemēri.

• Kims un Andrē pēdējā laikā ir daudz strīdējušies. Viņi vēlas iemācīties sarunāties savā starpā tādā veidā, kā partneris var saprast, pieņemt un atbildēt veselīgā veidā.
• Toja un Sems nav vienisprātis par ģimenes dibināšanu. Viņu mērķis ir panākt vienošanos par grūtniecību, adopciju vai bez bērnu. Ja viņi nevar vienoties, viņi var nolemt iet katrs savu ceļu.
• Dženifera un Alekss jūtas atrauti viens no otra. Viņi vēlas pavadīt vairāk laika kopā un panākt lielāku tuvību.
• Pats un Džons pēc Pata romāna ar citu vīrieti atkal cenšas uzticēties viens otram. Attiecības ir uz beigām, ja tās nepilda mērķi atgūt uzticību.
• Kerija un Kārlija vēlas sākt uzņēmējdarbību kopā. Viņu pāris mērķis ir atrast veidus, kā sadarboties, kas drīzāk uzlabos, nevis mazinās viņu attiecības.
• Sandijai un Elenei ir dziļas intīmās attiecības, taču viņi vēlas kļūt patstāvīgāki kā indivīdi. Viņu mērķis ir atbalstīt viens otru un mudināt partneri īstenot savus sapņus.

Kāpēc ir svarīgi attiecību mērķi?

Attiecību mērķu noteikšana var palīdzēt sasniegt laimīgākas, ērtākas un produktīvākas attiecības. Kad jūs zināt, ko vēlaties, un strādājat kopā, lai tas notiktu, tas var dramatiski mainīt abu jūsu dzīvi. Tas ir tāpēc, ka jums ir ne tikai attiecības, kuras vēlaties izveidot, bet arī jūtaties lepns par šo sasniegumu.

Dalīties Ar Draugiem: