Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Virtuālās realitātes terapija: tehnoloģiju terapeitiska izmantošana

Pēdējos gados tehnoloģiju attīstība un izplatība ir vainojama daudzās problēmās, tostarp sociālajā izolācijā, pastiprinātā vardarbībā, īsā uzmanības lokā un citās. Tagad terapeiti izmanto virtuālās realitātes terapijas tehnoloģiju, lai palīdzētu saviem klientiem pārvarēt bailes, trauksmi, sāpes, fobijas, smadzeņu traumas, atkarības un PTSS. Šim ārstēšanas veidam ir daži trūkumi, taču kopumā agrīni rezultāti ir daudzsološi. Apskatot šo jauno ārstēšanas veidu, var atklāt, kā tas tiek izmantots un kāpēc tas darbojas.




Avots: commons.wikimedia.org



Kas ir virtuālās realitātes terapija?



Virtuālās realitātes terapija, saukta arīvirtuālās realitātes ekspozīcijas terapija, ļauj iekļūt virtuālajā pasaulē, kas ir rūpīgi izveidota, lai palielinātu negatīvo stimulu iedarbību, lai jūs varētu veidot izturību un emocionālo spēku. Ieslīgšana virtuālajā pasaulē var arī palīdzēt novērst uzmanību no sāpēm.

Virtuālās realitātes definīcija



Lai saprastu virtuālās realitātes terapiju, jums jāzina, kasvirtuālā realitāte(VR) ir. VR attiecas uz virtuālo pasauli, kuru var izveidot, izmantojot tehnoloģijas. Izmantojot VR aprīkojumu, varat iekļūt tik detalizētā pasaulē, ka tas šķiet reāls. Jūsu sajūtas gandrīz pilnībā pieņem šo pasauli, kamēr jūs tajā atrodaties. Lai gan ir taisnība, ka jebkurā laikā jūs varat sev atgādināt, ka tas nav īsts, jūs uz to fiziski un garīgi atbildēsiet tajā brīdī, it kā tas būtu reāls.



Tātad, kas ir virtuālās realitātes terapija?

Virtuālās realitātes terapija izmanto virtuālo pasauli, ko izveidojusi VR tehnoloģija, lai jūs nonāktu situācijās, no kurām varat mācīties. Ja mērķis ir pārvarēt bailes, jūs varat būt pakļauts lietai, no kuras jūs baidāties, un iedarbība pakāpeniski palielinās vairāku sesiju laikā. Terapeits arī nodrošina sarunu terapiju pirms, pēc un dažreiz virtuālās pieredzes laikā, lai palīdzētu apstrādāt redzēto iespējami veselīgāk.




Avots: rawpixel.com

Terapeitiskā lietošana

Jau tagad virtuālās realitātes terapija ir izmantota vairākos īpašos apstākļos. Tie ietver:



58 skaitļa nozīme
  • Bailes no lidojuma
  • Bailes no publiskas uzstāšanās
  • Bailes no zirnekļiem
  • Skolas fobija bērniem
  • Sāpes, īpaši sāpes no smagiem apdegumiem
  • PTSS
  • Depresija
  • Trauksme
  • Ēšanas traucējumi

VR terapijas uzgriežņi un bultskrūves

Tā kā virtuālās realitātes terapija balstās uz tehnoloģijām, tās lietderības pakāpe ir ļoti saistīta ar izmantoto aprīkojumu un programmām. Attīstoties VRT tehnoloģijai, rezultāti, visticamāk, uzlabosies.

sapnis par raudām

Izmantotais aprīkojums



Pirmais izmantotais virtuālās realitātes aprīkojums bija vienkārši dators un pele ar programmu, kas piemērota ārstējamam stāvoklim. Pavisam nesen VRT klienti ir izmantojuši virtuālās realitātes austiņas, lai pilnīgāk iegremdētos virtuālajā pasaulē. Ir pieejamas dažādas programmas, no kurām katra ir piemērota dažādu apstākļu ārstēšanai. CAVE ir uzlabota VR vide, kas tiek parādīta klientam, kad viņš sēž kubveida telpā. CAVE projektori reaģē uz klienta kustībām un ļauj viņiem pilnībā iegremdēties virtuālās realitātes pieredzē. ASV militārpersonas pašlaik finansē lielu daudzumu virtuālās realitātes terapijas pētījumu, lai kaujas veterānus ārstētu ar PTSS.





Avots: pexels.com

Kā tas strādā



Virtuālās realitātes terapija parasti ir daļa no lielākas terapeitiskās iejaukšanās. VR daļā klients tiek pakļauts speciāli izstrādātai virtuālai videi ar stimuliem, kurus viņš iepriekš saistījis ar bailēm vai nepatīkamām situācijām. Pirmajās redzamajās ainās var būt tikai daži šo stimulu gadījumi. Terapijas laikā negatīvo stimulu skaits un intensitāte palielinās. Ja esat pakļauts savām lielākajām bailēm, tas palīdz ķermenim un prātam vairāk pierast pie tā, lai tie vairs neizraisītu trauksmes vai bailes.

Trūkumi un ierobežojumi

Pirmie virtuālās realitātes terapijas rezultāti ir bijuši pozitīvi. Galvenais trūkums ir aprīkojuma un programmu izmaksas, kas nepieciešamas šīs terapijas veikšanai. Tāpēc virtuālās realitātes terapija daudziem cilvēkiem nav pieejama.

Šāda veida terapija var izraisīt arī tā saukto VR slimību. Cilvēkiem, kuriem ir šāds stāvoklis ilgstošas ​​VR vides dēļ, var rasties atmiņas, kustību slimības, vertigo, krampji un antisociāla vai nervu uzvedība. Šie simptomi, visticamāk, parādīsies pēc 30 vai vairāk minūtēm ilgākas VR terapijas. Tomēr problēma ir minimāla, jo virtuālās realitātes izmaksas parasti ierobežo ārstēšanu ar daudz īsākām sesijām.

Avots: archive.defense.gov

Terapeita loma

Virtuālās realitātes terapija ir vairāk nekā tikai sēdēšana aiz displeja vai VR austiņu nēsāšana. Nopietna terapija iet kopā ar virtuālajām ainām. Parasti VR terapija tiek iekavēta ar sarunu terapiju pirms un pēc, lai pārnestu pieredzi perspektīvā un pielietotu to klienta dzīvē.

Izpratne par problēmu būtību

Kad jūs pirmo reizi apmeklējat terapeitu virtuālās realitātes terapijai, terapeitam ir jārunā ar jums, lai noteiktu jūsu problēmas būtību un apmēru. Jums var būt viena vai vairākas sesijas, pirms tehnoloģija tiek ievietota virtuālajā vidē. Pēc īsa VR sesijas pabeigšanas terapeits var strādāt ar jums, izmantojot kognitīvo uzvedības terapiju vai kādu citu ārstēšanas metodi.

eņģeļa numurs 838

Iesakot VR terapiju

Kad jūs apmeklējat terapeitu, viņi var nolemt ieteikt jums veikt virtuālās realitātes terapiju. Viņu lēmums ir balstīts uz jūsu problēmas veidu un avotu. Tas var ietvert arī jūsu personiskās īpašības, kas padara jūs vairāk vai mazāk iespējams gūt labumu no VR terapijas. Kad viņi ir pārliecināti, ka ieguvums atsver izmaksas, viņi var oficiāli ieteikt virtuālās realitātes terapiju. Tomēr jums būs jākonsultējas ar savu apdrošināšanas sabiedrību, lai uzzinātu, vai šāda veida terapija attiecas uz jūsu stāvokli.


Avots: rawpixel.com

Virtuālās realitātes terapijas paņēmieni

Virtuālās realitātes terapijas paņēmieni noteikti attīstīsies vairāk laika gaitā. Pašlaik galvenās izmantotās metodes ir virtuālās realitātes ekspozīcijas terapija un kognitīvās vai kognitīvās uzvedības terapijas veids, kurā virtuālo realitāti izmanto kā instrumentu. Datora radīto virtuālo vidi var izmantot arī kā izglītojošu pieredzi vai kā uzmanības novēršanu no sāpēm.

Iegremdējošas vai neiesaistošas ​​metodes

CAVE līdzīgā vide nodrošina pilnīgi iekļaujošu VR ārstēšanas režīmu. Izmantojot CAVE, jūsu pieredzi pilnībā kontrolē VR programmēšana un jūsu pašu reakcija uz to. Tomēr, ja izmantojat neiesaistošu aprīkojumu, piemēram, darbvirsmai līdzīgu displeju, jūs joprojām esat pakļauts faktiskās pasaules stimuliem.

Neaptverošās virtuālās realitātes metodes ir guvušas ierobežotus panākumus, jo tās nespēj pilnībā iesaistīt klientu virtuālajā vidē notiekošajā. Iegremdējošie paņēmieni atvieglo klienta pieredzi virtuālajā vidē tā, it kā tā būtu reāla situācija.


Avots: rawpixel.com

Virtuālās realitātes ekspozīcijas terapija

Virtuālās realitātes ekspozīcijas terapija (VRET) ir terapijas veids, ko izmanto, lai klientam sniegtu pieredzi un iepazītos ar biedējošajiem stimuliem. Kad mēs no kaut kā baidāmies, mūs satraukti uzbudina skati un skaņas, kas mums asociējas ar šo lietu. VRET mērķis ir pakļaut jūs šiem stimuliem nedraudošā vidē, lai jūsu prāts un ķermenis varētu iemācīties nekļūt pārlieku brīdināti, ja reālajā dzīvē esat pakļauti tiem pašiem stimuliem.

VR kā palīglīdzeklis kognitīvās uzvedības terapijā

VR un CBT var izmantot kopā, lai palīdzētu klientiem pārvarēt bailes, gan iedarbojoties, gan aizstājot nederīgās domas ar izdevīgākām. Piemēram, bērnu ar skolas fobiju varētu ievietot virtuālās realitātes vidē ar stimuliem, kurus viņš saista ar negatīvo pieredzi skolā. Tad kognitīvā uzvedības terapija palīdz viņiem atrast jaunus veidus, kā domāt par šo pieredzi un jūtām. Tā kā tas viss notiek virtuālajā pasaulē, nevis skolā, terapeits ir tieši tur kopā ar viņiem, spēj novērot viņu reakcijas un palīdzēt viņiem veikt kognitīvās izmaiņas attiecīgajā brīdī.

Vai virtuālās realitātes terapija jums ir piemērota?

55 nozīme

Ja jums ir bailes, fobijas, sāpes vai citas jūtas, kas pastiprinās, kad jūs pakļauti noteiktiem stimuliem, virtuālās realitātes terapija jums var būt izdevīga. Vispirms jums jāapspriež sava problēma ar terapeitu, lai redzētu, vai esat piemērots kandidāts VRT.


Avots: maxpixel.freegreatpicture.com

Virtuālās realitātes terapija lielākajai daļai cilvēku rada lielus izdevumus. Tāpēc ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka jūs ar to nesteidzaties tikai tāpēc, ka tā ir jaunākā lieta. Terapeits var palīdzēt jums uzzināt jūsu nepieciešamību pēc šāda veida terapijas. Ja jūs un terapeits nolemjat to turpināt, jums jāpārliecinās, ka terapeitam ir pieredze VR terapijas izmantošanā. Terapeits var jums palīdzēt piekļūt aprūpei, ja tā jums nepieciešama, un tā ir piemērota ārstēšana jums.

Daudzi cilvēki tikpat labi var gūt labumu no jebkuras dažādas sarunu terapijas. Sarunu terapija ir izrādījusies efektīva daudzus gadus. Tādas metodes kā kognitīvās uzvedības terapija, psihoterapija, spēļu terapija un citas var palīdzēt jums pārvarēt jūsu problēmas, ja VRT nav jūsu finansiālā ziņā.

Licencēti terapeiti ir pieejami tiešsaistē vietnē Better Help, lai palīdzētu pārvarēt bailes, sāpes, fobijas un PTSS. Pat ja jūs nolemjat vēlāk izmantot VR terapiju, ir jēga sākt ar lētāku alternatīvu, kas pati par sevi varētu rūpēties par problēmu. Tad, ja izlemjat, ka virtuālās realitātes terapija jums ir nepieciešama pietiekami, lai būtu gatavs maksāt izmaksas, pirms sākat, jūs jau esat ceļā uz atveseļošanos.

Dalīties Ar Draugiem: