Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Kādi ir vardarbības ģimenē cēloņi

Vai esat kļuvis par vardarbības ģimenē upuri? Daudzi upuri uzskata, ka nav izejas. Draugi un tuvinieki bieži izjūt izmisumu, jo nezina, kā rīkoties, lai palīdzētu. Turklāt daži varmākas var neapzināties, ka viņu uzvedība ir vardarbība ģimenē. Tāpēc ir svarīgi zināt vardarbības ģimenē cēloņus un atpazīt simptomus, ja cikls kādreiz tiek pārtraukts.



Vardarbība ģimenē parasti tiek definēta kā “vardarbīga vai agresīva uzvedība mājās iesaistot pašreizējā vai bijušā laulātā, tuvā partnera vai bērna ļaunprātīgu izmantošanu. ” Jebkādu fizisku vai seksuālu vardarbību un emocionālu kontroli vai manipulācijas var klasificēt kā vardarbību ģimenē. Kaut arī daži vardarbības veidi ģimenē var notikt bez fiziskas ķildas, nav nekas neparasts, ka citi vardarbības veidi ir saistīti ar fizisku vardarbību.





Avots: rawpixel.com

Vardarbības ģimenē ilgtermiņa sekas var rasties mēnešus vai pat gadus pēc vardarbības beigām. Lai gan šī ir asa realitāte, ir vērts atzīmēt, ka, sadarbojoties ar pareizajiem resursiem, aptuveni 71% no vardarbības ģimenē upuriem spēj izvairīties no vardarbīgām attiecībām un novērst atkārtotu viktimizāciju.



Brīdinājuma pazīmes par vardarbību ģimenē

Dažreiz ir redzamas pazīmes, ka kāds ir vardarbības ģimenē upuris. Piemēram, melna acs, noplīsusi lūpa vai salauzti kauli. Ir arī citi rādītāji, kas var būt mazāk redzami.



Emocionālie simptomi sākotnēji var būt mazāk acīmredzami nekā fiziskas vardarbības ģimenē pazīmes. Atbildes var būt īpaši pastiprinātas varmākas klātbūtnē vai gadījumos, kad kāds mēģina risināt vardarbības problēmu ar upuri. Šie simptomi var kavēties ilgi pēc tam, kad fiziskie ievainojumi ir izzuduši. Daži emocionālo reakciju piemēri:

  • Mainīti miega modeļi. Upurim var rasties murgi vai bezmiegs.
  • Depresija. Kāds, kurš kādreiz bija ļoti izveicīgs un kuram patika piedalīties saviesīgos pasākumos, pēkšņi tiek atsaukts. Bērni var pārtraukt ēst, raudāt, kad viņi ir šķirti no pazīstamiem “drošiem cilvēkiem”, vai pieķerties kādam jaunam, cenšoties būt prom no sava varmākas.
  • Pēkšņas, neizskaidrojamas svara un / vai ēšanas izmaiņas. Vardarbības ģimenē upuriem kā sodu var atņemt pārtiku. Arī situācijas stresa dēļ viņam vai viņai var rasties apetītes zudums. Abi šie gadījumi var izraisīt svara zudumu.

Vai jūs domājat, ka esat vardarbības ģimenē upuris?

Vardarbības ģimenē upuriem bieži ir grūti aptvert faktu, ka viņi faktiski ir “upuri”. Tas ir saprotams; neviens nevēlas, lai viņu par tādu marķē. Tomēr, lai uzzinātu, kāda uzvedība ir vardarbība un vardarbība, ir pirmais solis ceļā uz iejaukšanos.



Ja jūsu laulātais, tuvākais partneris vai vecāki veic kādu no šīm darbībām, tās var liecināt par vardarbību ģimenē:

  • Draud kaitēt vai nogalināt
  • Atņem drēbes, pārtiku vai medicīnisko aprūpi
  • Atstāj tevi vietā, kas tev nav pazīstama
  • Uzbrūk tev ar ieročiem
  • Iedur, stumj, spārda vai iekož, vai velk matus
  • Piespiež jūs veikt nevēlamu seksu
  • Atsakās lietot prezervatīvu vai praktizēt dzimstības kontroli, pat ja vēlaties aizsardzības pasākumus
  • Ierobežo saziņu ar draugiem vai ģimeni
  • Pilnīgi pārtrauc attiecības ar citiem
  • Kontrolē jūsu piekļuvi naudai

Avots: rawpixel.com



Vardarbības ģimenē upuri bieži jūtas izolēti. Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar bailēm no citu noraidījuma vai atriebības no viņu varmākām, viņi var nekavējoties meklēt palīdzību. Diemžēl izolācija var izraisīt tādas garīgās veselības problēmas kā depresija, trauksme un dažos gadījumos pēctraumatiskā stresa traucējumi.

Kā sacīja Kinga Psihiatrijas institūta profesore Luīze Hovarda savā rakstā Medicīnas ziņas šodien'Pierādījumi liecina, ka notiek divas lietas: vardarbība ģimenē bieži var novest pie tā, ka upuriem rodas garīgās veselības problēmas, un cilvēki ar garīgās veselības problēmām biežāk piedzīvo vardarbību ģimenē.' Tas atspoguļo to, kā var atkārtoties ļaunprātīgas izmantošanas cikls. Vardarbība var izraisīt garīgās veselības traucējumus; tad garīgās veselības traucējumi var radīt upurim atkārtotas viktimizācijas risku.



Tam nav jābūt jūsu stāstam! Ja jūs ir skārusi vardarbība ģimenē, kaut arī jūs varat justies viens, jūs tā neesat. Ir pieejami vairāki resursi:



  • Nacionālo palīdzības dienestu vardarbībai ģimenē var sazināties pa tālruni 1-800-799-7233. Uzticības tālruņa advokāti ir pieejami visu diennakti, 7 dienas nedēļā, 365 dienas gadā. Tie nodrošina konfidenciālu krīzes intervenci, drošības plānošanu, informāciju un nosūtīšanu aģentūrām visās 50 valstīs.
  • Nacionālais resursu centrs par vardarbību ģimenē (1-800-537-2238).
  • Nacionālā klīringa nams sieviešu nomocītu sieviešu aizstāvībai (www.ncdbw.org) palīdz apmierināt vardarbības ģimenē upuru vajadzības, kuri apsūdzēti par noziegumu, kas saistīts ar cietušo vardarbību. NCBDW tālruņa numurs ir (800) 903-0111 (3. pagarinājums).
  • StrongHearts vietējā palīdzības līnija ir kulturāli piemērots, anonīms, konfidenciāls pakalpojums, kas paredzēts vietējo amerikāņu palīdzībai izdzīvojušajiem vardarbībā ģimenē. StrongHearts bez maksas savieno zvanītājus ar individuāliem advokātiem, kuri tūlītēju atbalstu sniedz vardarbības upuriem. StrongHearts vietējās palīdzības tālruņa numurs ir 844-7NATIVE (762-8483).

Riska faktori vardarbībai ģimenē

Kaut arī iespējams, ka nav iespējams paredzēt katru personu, kas ir potenciāls upuris vai varmāka, ir daži riska faktori, kas palielina iespēju tikt ietekmētam. Tas var pārsteigt jūs, zinot, ka riska faktori, kas saistīti ar potenciālajiem upuriem un potenciālajiem ļaunprātīgajiem, ir līdzīgi. Tas ir tāpēc, ka bez palīdzības daudzi upuri kļūst par varmākām vai tiek atkārtoti upurēti vēlāk dzīvē.



Kopējie riska faktori, kas saistīti ar vardarbību ģimenē, ietver:

  • Zema pašapziņa: Šķiet, ka vardarbības ģimenē gadījumos pastāv saikne starp zemu pašnovērtējumu un risku būt gan upurim, gan varmākai. Upuri bieži uzskata, ka neviens viņus nevēlas vai ka viņi nav pelnījuši, lai viņus mīl. Tāpēc viņi, visticamāk, mēģinās izturēt ļaunprātīgu izmantošanu, cerot, ka varmāka mainīsies. Turpretī varmākas bieži mēģina maskēt savu zemo pašvērtējumu, pazemojot citus. Lai gan cilvēkiem, kurus tas neietekmē, nav jēgas, tas ir pilnīgi saprotams gan varmākas, gan upura prātā.
  • Vēlme pēc varas vai vadības: Vardarbība ģimenē bieži notiek attiecībās, kur vienam cilvēkam ir vēlme kontrolēt otru. Pāridarītājs var mēģināt kontrolēt upura sociālo dzīvi, ceļojumus un naudu.
  • Zemi akadēmiskie sasniegumi: Personas, kurām ir slikti akadēmiskie sasniegumi, bieži cīnās ar pašnovērtējuma jautājumiem. Potenciālie varmākas agresīvi izturas bieži kā veids, kā 'novērst uzmanību' citiem no tā, ko viņi uzskata par personisku sasniegumu trūkumu. Savukārt upuri var justies ieslodzīti, jo domā, ka nespēj sevi apgādāt ar saviem bērniem. Tāpēc viņi var palikt ļaunprātīgās attiecībās kā finansiāla atbalsta līdzeklis.
  • Iepriekšēja vardarbības upura vēstureDiemžēl bez iejaukšanās ļaunprātīgas izmantošanas ciklu bieži ir grūti pārtraukt. Iepriekšējie vardarbības ģimenē upuri bieži tiek vai nu pārvainoti, vai arī paši kļūst par varmākām. Vardarbības ģimenē upuri bieži uzskata, ka ir “pelnījuši” vardarbību. Šī domāšana noved pie tā, ka viņiem ir mazāka iespēja iestāties par sevi. Savukārt upuri, kas kļūst par varmākām, bieži to dara, jo izjūt tik daudz dusmu un neapmierinātības, kas saistīti ar cietušā pieredzi.
  • Kultūras uzskati / tradicionālie viedokļi: Var šķist dīvaini domāt, ka kultūra vai tradīcijas rada vardarbības ģimenē risku, taču daudzās kultūrās ir dziļi iesakņojusies pārliecība, ka vīrieši ir pārāki par sievietēm. Dažos gadījumos šie vīrieši var izmantot vardarbību ģimenē, lai iegūtu kontroli pār savu dzīvesbiedru vai bērniem. Kultūras tradīcijas to nedara trumpis likumi, kas paredzēti upuru aizsardzībai.
  • Garīga slimība: Kā minēts iepriekš, garīgās slimības loma vardarbības ģimenē ir dominējoša. Personas, kurām ir diagnosticēta garīga slimība, piemēram, bipolāri traucējumi vai šizofrēnija, var pārdzīvot paaugstināšanās un krituma laikus, kad nespēj kontrolēt dusmas. Šie cilvēki var kļūt par agresoriem un ļaunprātīgi izmantot citus. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad viņi neievēro zāļu režīmu. Daži cilvēki, kuri piedzīvo depresiju vai citus garastāvokļa traucējumus, bieži kļūst par upuriem.
  • Vielu ļaunprātīga izmantošana: Cilvēki, kuri ļaunprātīgi lieto narkotikas vai alkoholu, var kļūt par upuri vardarbīgam. Cietušā vajadzība pēc pieņemšanas vai naudas ieraduma atbalstīšanai var būt pakļauts vardarbībai ģimenē.

Izglītība par to, kurš ir pakļauts riskam un kādas pazīmes var liecināt par vardarbības ģimenē klātbūtni, palīdzēs samazināt viktimizācijas iespējas.



Avots: rawpixel.com

2018. gadā Vardarbības ģimenē resursu centrs ziņoja, ka skolas, kas nodrošināja izglītību un resursus skolēniem par vardarbību ģimenē, ziņoja par 40% vairāk studentu ziņojumu par vardarbības ģimenē gadījumiem. Tas ir nozīmīgi, jo tas parāda, ka jo vairāk cilvēkam ir kāda izglītība kādā jautājumā, jo lielāka iespēja, ka viņš / viņa vērsīsies pēc palīdzības. Tas ir viens no veidiem, kā palīdzēt apkarot vardarbību ģimenē.

Ir labi rūpēties par sevi

Bieži bailes atstāt toksiskas attiecības var justies tikpat krāpnieciskas kā faktiskā vardarbība. Upuri parasti jūtas vainīgi, atstājot varmāku. Tomēr jūsu un visu jūsu aprūpē esošo bērnu drošība ir ārkārtīgi svarīga.

Tādēļ, ja jūs vai kāds jums pazīstams cilvēks ir vardarbības ģimenē upuris, nekavējoties meklējiet palīdzību. Ja ir notikusi trauma un jūs varat piezvanīt pa tālruni 911, dariet to pēc iespējas ātrāk. To darot, jums būs medicīniska palīdzība traumas gadījumā, kā arī emocionāls atbalsts, kamēr tiek sazinātas iestādes, lai palīdzētu jums drošībai.

Saskaroties ar jūsu bailēm

Pārmaiņas ir biedējošas. Diemžēl bailes ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc vardarbības ģimenē upuri nemeklē palīdzību. Tomēr pareizo resursu izmantošana var būt izšķiroša, lai atgūtos no ļaunprātīgas izmantošanas. Ceļojot tikties ar konsultantu vai terapeitu klātienē, ir grūti, tiešsaistes konsultēšana ir lieliska alternatīva.

Avots: rawpixel.com

eņģeļa numura 411 nozīme

Izmantojot tiešsaistes konsultācijas, jūs varat saņemt nepieciešamo palīdzību no gādīga profesionāļa savas mājas privātuma un komforta apstākļos. Lai iegūtu papildinformāciju par to, kā tiešsaistes konsultācijas var nākt par labu jums vai tuviniekam, skatiet zemāk dažas BetterHelp konsultantu atsauksmes.

Padomnieku atsauksmes

'Šarona Valentīno man ir tik ļoti palīdzējusi! Kopš mēs sākām strādāt kopā, tikai pirms dažiem mēnešiem, es jau jūtu, ka man ir lielāka vara un kontrole pār savu dzīvi. Esmu atlaidis dažas ļoti sāpīgas lietas, esmu attālinājies no ļaunprātīgām attiecībām un patiešām ieguvis iemaņas un rīkus, kas nepieciešami, lai es būtu drošs un laimīgs. Viņa man ir iemācījusi, ka man ir tiesības kontrolēt savas domas, uztraukumu un galvenokārt savu sabiedrību. Man ļoti patīk, cik viņa ir tieša, tas palīdz man piezemēties un izveidot savienojumu ar sevi. Es nevaru gaidīt, lai redzētu, kur es atrodos pēc gada, kad strādāju ar viņu !!! '

'Dr. Thiem ir ārkārtīgi gādīgs un zinošs. Viņa man ir palīdzējusi pārciest traumu ar tādu pacietību. Dr Thiem izmanto dažādas terapijas metodes un ir patiesi atbalstošs. Es nedomāju, ka es kādreiz atkal jutīšos labi, līdz sāku strādāt ar viņu. Es esmu pateicīgs par viņas laipnību un prasmi. Viņa ir brīnišķīga! '

Secinājums

Ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, ir vardarbības ģimenē upuris, sazinieties ar kādu no šajā rakstā norādītajiem resursiem. Neatkarīgi no tā, cik sarežģītas vai biedējošas ir lietas, jūs var virzīties uz priekšu. Viss, kas jums nepieciešams, ir pareizie instrumenti. Veikt pirmais solis.

Dalīties Ar Draugiem: