Kādi ir vardarbības ģimenē veidi?
Brīdinājums par saturu / aktivizētāju:Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā rakstā var pieminēt ar traumām saistītas tēmas, kas ietver seksuālu uzbrukumu un vardarbību, kas, iespējams, var izraisīt.
Avots: rawpixel.com
Iespējams, ka jūs jau esat dzirdējis par vardarbību ģimenē, bet vai jūs zināt par visiem tās dažādajiem veidiem? Lielākā daļa cilvēku zina, ka kādu var vardarbīgi vai fiziski aizskart, taču ir vairāki dažādi vardarbības ģimenē veidi, kurus varmāka var izmantot, lai upuris justos nepilnvērtīgs, nespējīgs vai vājš. Jebkurš no šiem vardarbības ģimenē veidiem var būt ārkārtīgi bīstams upurim un var ietekmēt viņus vairāk nekā pat viņi paši saprot.
Kas ir vardarbība ģimenē?
Īsāk sakot, vardarbība ģimenē ir jebkura veida uzvedība, ko viens tuvais vai ģimenes partneris izmanto, lai kontrolētu vai iebiedētu otru. Upuris var būt vīrietis vai sieviete, un attiecības var būt homoseksuālas vai heteroseksuālas. Neatkarīgi no tā, kāda veida attiecības tās ir, ja otrs slikti izturas pret vienu partneri, tas nozīmē, ka, iespējams, notiek kāda veida vardarbība ģimenē. Ir svarīgi saņemt palīdzību, ja tā kādreiz notiek, un saprast, ka vardarbība ģimenē var un ietekmē attiecības dažādos veidos.
Vardarbības ģimenē veidi
Paturiet prātā, ka jebkura no šīm vardarbības ģimenē formām ir bīstama un ka katra no tām maina jūsu attieksmi pret sevi un apkārtējiem cilvēkiem. Ja esat viena vai vairāku šāda veida vardarbības ģimenē upuris, ir svarīgi saņemt profesionālu palīdzību ne tikai no policijas, bet arī no jurista un garīgās veselības speciālista. Nenovērtējiet par zemu arī spēcīgas atbalsta sistēmas nozīmi ģimenes un draugu ceļā. Jo vairāk cilvēku būs jūsu komandā, jo labāk jūs darīsit.
Fiziska vardarbība
8888 eņģeļa numurs
Tas ir ļaunprātīgas izmantošanas veids, par kuru cilvēki zina visvairāk, jo tieši tas atstāj visredzamākās pēdas. Tas ir jebkura veida fizisks uzbrukums personai, piemēram, spārdīšana, aizrīšanās, pļaukāšana, duršana vai šaušana. Tas var izraisīt nelielu traumu vai nopietnu traumu, vai varbūt tas pat nerada traumu vispār. Ja partneris pieliek jums roku, to uzskata par vardarbību ģimenē. Bet daži nezina, ka narkotiku piespiešana lietot ir arī fiziska vardarbība.
Avots: rawpixel.com
Emocionāla vardarbība
Šāda veida vardarbības gadījumā varmāka uzbrūk tam, kā partneris jūtas pret sevi. Tas var izpausties kā nemitīgi apvainojumi, pazemošana un kritika. Šāda veida ļaunprātīgu izmantošanu var būt grūti pierādīt un vēl grūtāk saukt pie atbildības, bet tas var būt arī ārkārtīgi bīstams upurim. Mainot veidu, kā upuris jūtas pret sevi, varmāka parasti spēj stingrāk viņus noturēt un izdodas noteikt citas vardarbības ģimenē formas. Emocionāla vardarbība parasti notiek līdzās kādam citam vardarbības veidam.
Seksuāla vardarbība
Kad esat attiecībās ar kādu, jums nav jāiegūst sekss. Tas nozīmē, ka ne viss dzimums, kas notiek attiecībās, automātiski tiek uzskatīts par vienprātīgu. Jums ir pilnīga kontrole un autoritāte pār savu ķermeni. Seksuālu vardarbību, izvarošanu, uzmākšanos vai pazemojošu uzvedību var uzskatīt par seksuālu vardarbību. Pat piespiešana lietot kontracepciju vai nelietot to, vai veikt abortu, vai neveikt abortu, tiek uzskatīta par vardarbības veidu ģimenē. Jums ir pilnīga kontrole pār savu ķermeni, tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka partneris nemēģina izmantot priekšrocības.
Finansiāla ļaunprātīga izmantošana
Partneris, kurš attur otru partneri no darba iegūšanas, izglītības iegūšanas vai piekļuves finansēm, pieļauj finansiālu ļaunprātīgu izmantošanu. Naudas apvienošana vienā bankas kontā var tikt uzskatīta par normālu, ja vienam partnerim nav piekļuves tai vai viņš tiek sodīts par naudas paņemšanu, tā ir arī finansiāla ļaunprātīga izmantošana. Partnera naudas liegšana pārtikai, apģērbam vai citām vajadzībām ir ļaunprātīga izmantošana, un tas ir veids, kā saglabāt kontroli un atturēt partneri no aiziešanas. Ja jums nav piekļuves naudai, ir grūti tikt prom.
eņģeļa numurs 143
Avots: rawpixel.com
Psiholoģiska vardarbība
Jebkura uzvedība, kas biedē vai apdraud partneri, tiek uzskatīta par psiholoģisku vardarbību. Šis uzvedības veids ir jāuzskata par pastāvīgu, lai to ļaunprātīgi izmantotu, taču tas var ietvert neļaut kādam sarunāties ar draugiem vai radiniekiem, piedraudēt ar vardarbību vai kaitējumu vai turēt upuri mājās. Pāridarītājs parasti apdraud konkrētu kaitējumu vai izturēšanos, ja upuris nedara konkrētas lietas, kuras viņš vēlas, vai ja viņš dara īpašas lietas, kuras varmāka nevēlas. Arī šāda veida ļaunprātīgu izmantošanu var būt ļoti grūti pierādīt, jo nav fizisku pazīmju, taču tā ir ļoti kaitīga.
Vardarbības ģimenē sekas
Vardarbība ģimenē uz upuri var ietekmēt daudz un dažādi. Acīmredzamākie ir fiziski ievainojumi, kas var rasties, neatkarīgi no tā, vai ir sasitumi, skrambas, griezumi, salauzti kauli, iekšējo orgānu bojājumi vai kas cits. Daudz vardarbības ģimenē var nodarīt fiziski daudz. Ir zināms, ka vietējie varmākas pat nogalina upurus vai nodara nopietnu kaitējumu, kas var izraisīt neatgriezenisku kaitējumu vai samaitāšanos. Šīs fiziskās brūces laika gaitā var sadzīt vai nedzīt, taču to atstātais kaitējums ir vairāk nekā fizisks.
Emocionāls un psiholoģisks kaitējums tiek nodarīts neatkarīgi no tā, vai varmāka apzināti nodarbojas ar šāda veida vardarbību. Tas ir tāpēc, ka fiziskas vai seksuālas izmantošanas vai pat finansiālas vardarbības dēļ var tikt nodarīts kaitējums upura garīgajam stāvoklim. Cietušajam var šķist, ka viņš ir pelnījis vardarbību tādu lietu dēļ, ko saka varmāka, kas noved pie pazemināta paštēla un var izraisīt trauksmi, depresiju un citus garīgās veselības traucējumus. Viss, kas liek jums justies slikti pret sevi vai šaubīties par spējām vai lietām, kuras esat pelnījis pamata līmenī, ir jūsu partnera ļaunprātīga izmantošana.
Vardarbības ģimenē rezultāti var ilgt daudz ilgāk nekā attiecības. Lietas, ko ļaunprātīgais jums saka, var palikt pie jums gadiem vai pat visu mūžu. Atmiņa par situāciju, kurā jūs bijāt, un vārdi turpina atkal un atkal domās atkārtoties. Pat ja nākotnē nodibināsiet veselīgas attiecības, ir grūti atbrīvoties no domām un jūtām, kas radās kopā ar citām attiecībām. Tāpēc garīgās veselības terapijas saņemšana ir tik svarīga.
Juridiskā palīdzība vardarbībai ģimenē
Ja esat cietis no vardarbības ģimenē, jums var būt arī likumīgas tiesības. Jūs varat sazināties ar advokātu, lai uzzinātu vairāk par savām tiesībām, kad nepieciešams atstāt savu partneri un saņemt no viņiem aizsardzību nākotnē. Advokāts varēs izskaidrot, kā darbojas likumi un kas jums jādara tālāk, lai pārliecinātos, ka esat drošībā. Neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē ierobežojoša rīkojuma saņemšanu vai šķiršanās iesniegšanu vai ko citu, kas jums nepieciešams, viņi var jums palīdzēt šajā procesā. Tas ir svarīgs dziedināšanas aspekts.
Garīgās veselības ārstēšana
vannas istabas sapņa nozīme
Ārstēšana pret vardarbības garīgajām sekām ir izšķiroša, ja vēlaties pilnībā pārvarēt to, ko jūsu varmāka ir izdarījusi. Šāda veida ārstēšana būs vērsta uz to, kā jūs jūtaties un kā mainīt šīs jūtas un uztveri, lai būtu veselīgāki. Terapija palīdzēs jums saprast, ka lietas, par kurām jūsu ļaunprātīgais lietotājs jums teicis, ir nepatiesas un palīdzēs jums internalizēt lietas, kas atbilst patiesībai par sevi, jūsu potenciālu un jūsu nākotni. Ir daudz vairāk nekā jūs varat un darīsit bez sava varmākas, taču jums var būt nepieciešama palīdzība no kāda, kas atrodas ārpus situācijas, lai palīdzētu jums to redzēt.
Avots: rawpixel.com
Pareiza terapeita atrašana ir izšķirošs ārstēšanas un atveseļošanās aspekts. Tas prasa, lai jūs veiktu nelielu pētījumu, lai atrastu kādu, ar kuru jūs varētu justies ērti, kā arī kādu, kas sniegs jums nepieciešamo palīdzību. Viens no labākajiem veidiem, kā iegūt lielāku dažādību un daudzpusību izvēlētajam terapeitam, ir apskatīt tiešsaistes pakalpojumu, kas savieno jūs ar terapeitiem visā valstī. BetterHelp ir viena no tām terapijas programmām, kas tiešsaistē sniedz jums visu nepieciešamo, kur jūs varat ērtāk apmeklēt apmeklētās sesijas.
Katra sesija notiek visur, kur jūtaties visērtāk, un tas atvieglo atvēršanos. Kad esat pārcietis ļaunprātīgu izmantošanu, var būt grūti atvērt kādu, bet, kad jūs to varat izdarīt ērtā krēslā vai pie sava galda, jūs jutīsities daudz ērtāk šajā procesā. Ir sajūta, ka saruna notiek jūsu mājās ar kādu, kuram uzticaties. Tiešsaistes terapija nodrošina arī to, ka jums nav jāizlaiž sesija, pat ja jūs atrodaties citā vietā, un jums nav jāizvēlas jauns terapeits, ja nolemjat pārcelties.
Dalīties Ar Draugiem:
