Ko darīt, ja vēlaties atriebties savam bijušajam
Avots: pexels.com
Atriebība par bijušo ir izplatīta tēma literatūrā, filmās un mūzikā, un tam ir labs iemesls. Kad kāds tevi ir krāpis, ievainojis vai citādi nodarījis pāri, nav nekas neparasts, ka gribas viņam atmaksāt par sāpēm, ko viņi radījuši. Jautājums kļūst: ko jūs darāt attiecībā uz savu vēlmi atriebties bijušajam? Vai jūs sekojat šai domai ar rīcību, vai arī jums ir labāka izvēle?
Apsveriet sekas
Padomājiet par to, kas notiks, ja jums izdosies panākt atlīdzību. Vai jūs vai jūsu tuvinieki sāpēs jūsu rīcībā? Vai jūs nokļūsiet juridiskās grūtībās, ja izvēlēsieties sekot līdzi atriebības plāniem? Kad godīgi saskaras ar sekām, jūs varat nekavējoties izlemt, ka atriebība nav labākais risinājums jūsu problēmām.
Avots: pexels.com
Pajautājiet sev, vai tiešām jutīsieties labāk, atriebjoties par savu bijušo
Ir normāli meklēt sāpēm galu. Tomēr atriebība patiesībā var justies sliktāk. Ja jums ir spēcīga pareizā un nepareizā izjūta, rīkojoties pret to, jūs varat justies kā slikts cilvēks, kurš nav mīlestības un cieņas vērts. Turklāt atriebība drīzāk veicina jūsu dusmas, nekā atvieglo to.
Avots: pexels.com
papagailis gara dzīvnieks
Ievietojiet pagātni pagātnē
Tā kā jūs jau esat pametuši attiecības, tās ir pagātnē. Mājoklis jūsu postā var palielināt jūsu depresiju, trauksmi un dusmas. Lai dzīve būtu mierīgāka, vienmēr labāk ir likt pagātnē pagātnes sāpes un sūdzības. Kad jūs izvēlēsities dzīvot šo brīdi un koncentrēsieties uz šodienas pozitīvajiem aspektiem, jūsu sāpīgās jūtas galu galā pierims.
Kāpēc labākā atriebība klājas labi
37 eņģeļa numurs
Ir vecs teiciens, ka 'vislabākā atriebība notiek labi', un tā patiešām ir taisnība. Izvēloties laimīgāku, piepildītāku dzīvi, nevis liekot lietā savas sāpes, jūs uzlabojat savu dzīvi, savējo un statusu. Papildus šīm priekšrocībām jūs varat būt drošs, ka jūsu bijušajam nebūs pamatotu izjūtu, ja jūs nespēsit pārvarēt attiecību zaudējumus. Jūs izskatīsities gudrāki, saprātīgāki un vairāk kontrolēsit savas darbības.
Avots: pixabay.com
Kad atriebības vēlme šķiet neiespējama pretoties
Ja jūs nevarat pārtraukt domāt par atriebību pat pēc rūpīgas situācijas izpētīšanas un alternatīvu izpratnes, jums var būt nepieciešama palīdzība, lai tiktu pāri jūsu vēlmēm. Terapeits var palīdzēt jums izpētīt savas jūtas un piedāvāt rīkus, kas palīdzēs jums virzīties tālāk. Izmantojot jaunu perspektīvu attiecībām, jūs varat atgriezties pie pozitīvās un produktīvās dzīves, kuru esat tik pelnījis.
Dalīties Ar Draugiem:
