Kas ir zaudētā laika atmiņa un kā tā mūs ietekmē?
Avots: pixabay.com
Mēs vēlētos ticēt, ka visas mūsu atmiņas ir uz visiem laikiem, bet ar smadzenēm viss var notikt. Mēs varam zaudēt atmiņas, atcerēties tās nepareizi vai, vēl ļaunāk, ir tādas atmiņu daļas, kuru, šķiet, trūkst. Šajā amatā mēs runāsim par dažiem veidiem, kā mēs varam aizmirst atmiņas.
Lacunar amnēzija
Šī amnēzijas forma, kuru mēs sauksim par atmiņas zaudēšanu laikā, ir tāda, kad jūs kaut ko aizmirstat par noteiktu, konkrētu notikumu. Pārējā atmiņa var būt kārtībā, bet tā smadzeņu daļa, kas satur šo konkrēto atmiņu, nekur nav atrodama.
To sauc par lakunāro amnēziju, jo tas atmiņas ierakstā atstāj plaisu jeb nepilnību. Trūkst atmiņas, un tas var padarīt vienu traku, mēģinot saprast, kas tas ir. Vairumā gadījumu tas nav saistīts ar traumatisku notikumu, bet tā vietā smadzeņu bojājumi jūsu limbiskajā sistēmā. Limbiskā sistēma ir atbildīga par visām mūsu emocijām un atmiņām.
Dažas teorijas par zaudēto laiku atmiņu
Ir dažas teorijas par to, kā darbojas zaudētās laika atmiņas. Stīvenam Džonsonam ir sava teorija. Viņš norāda uz pārliecību, ka jūsu atmiņas tiek glabātas divās jūsu smadzeņu daļās. Viena no šādām daļām ir hipokamps, kas ir parastās atmiņas, kas jums ir palikušas. Tad ir amigdala. Saskaņā ar teoriju šeit glabājas jūsu emocionālās atmiņas. Ja jums ir bojāts hipokamps, jūs nevarat veidot ilgtermiņa atmiņas, bet, ja amigdala darbojas, jūs varat veidot zemapziņā esošas un traumatiskas atmiņas.
Ja esat nonācis šajos apstākļos, jums var rasties neērta sajūta, ja satiekat kādu, kurš jūs agrāk sāpinājis. Jūs neatceraties, ko viņi darīja, bet jūs sapratīsit, ka šī persona ir slikta ziņa. Tas ir tāpēc, ka smadzenes var saglabāt spēcīgas emocionālas atmiņas, pat ja ir amnēzija. Dažiem tas gandrīz izklausās pēc filmas sižeta, bet šķiet, ka tas ir taisnība, pamatojoties uz mūsu pašreizējo izpratni par smadzenēm.
Atmiņu pārrakstīšana
Avots: pexels.com
Ir bijuši citi pētījumi par to, kā darbojas atmiņas par zaudēto laiku. Pastāv jauna pārliecība, ka katru reizi, kad kaut ko atceraties, tas tiek pārrakstīts. Tāpēc ir veids, kā izdzēst atmiņu. Tas ir balstīts uz pētījumu, kurā piedalījās žurkas. Žurkas mēģināja atcerēties savu iemācīto uzvedību, piemēram, nospiežot pogu pārtikai. Zinātnieki bloķēja ķīmisko procesu, kas vajadzīgs, lai viņi atcerētos šo uzvedību. Tā vietā, lai atcerētos šo atmiņu, atmiņa, šķiet, tika izdzēsta.
Teorija ir tāda, ka, bloķējot tās pašas ķīmiskās reakcijas cilvēkiem, jūs varat izdzēst šo noteikto atmiņu. Ideja par šo notikumu dažiem šķiet mazliet biedējoša. Ja zinātne attīstīsies, viņi varētu izdzēst jūsu atmiņas. Tomēr šī ideja izklausās arī nedaudz vilinoša, ja vēlaties aizmirst pagātnes traumas vai nepatīkamas atmiņas.
Tātad tā ir zaudētā laika atmiņa īsumā. Kādi ir citi veidi, kā mēs varam radīt trūkstošās atmiņas? Noskaidrosim.
Atmiņas kļūdu jēdziens
Atmiņas kļūdas, šķiet, ir kaut kas jūsu datorā; tomēr tas tiek piemērots smadzenēm. Atmiņas kļūda vai plaisa ir gadījumi, kad nevarat atsaukt noteiktu atmiņu. Parasti tas koncentrējas uz noteiktām detaļām vai notikumiem, kas jums var rasties. Atmiņas kļūda var būt, mēģinot atcerēties kaut ko tādu, kas patiesībā nekad nav noticis, vai arī atceraties tos citādi nekā faktiskais notikums. Ir daudz iemeslu, kāpēc var rasties atmiņas plaisa, tostarp emocijas, izmaiņas apkārtējā vidē utt. Šie faktori var apgrūtināt atmiņu atsaukšanu. Šeit ir dažas biežāk sastopamās atmiņas kļūdas.
Bloķēšana
Tas ir mēles fenomena gals. Vai esat kādreiz mēģinājis kaut ko atcerēties, un saprotat, ka zināt, kas tas ir, bet nez kāpēc nevarat to atcerēties? To sauc par bloķēšanu. Mēs visi esam pieredzējuši bloķēšanu kādā formā, un tas vienmēr notiek visērtākajā laikā. Tas notiek, ja neizdodas iegūt informāciju, un tas var notikt tāpēc, ka atmiņas saites uz to, ko mēģināt atcerēties, ir vājākas.
Bloķēšana notiek jebkurā vecumā, bet tā var notikt biežāk, kad jūs noveco.
Neapdomība
Mēs visi zinām par prombūtnē esošu cilvēku, bet, iespējams, nezinām, kas tieši ir prombūtne. Tas ir tad, kad jūsu uzmanībā ir plaisa, kuras dēļ jūs nevarat atcerēties noteiktu atmiņu. Jūsu atmiņa nepazūd, un to var atcerēties vēlāk, taču, tā kā jūsu uzmanība netiek pievērsta šim brīdim, tas apgrūtina tās atminēšanu tajā laikā un tur. Viens no iemesliem, kāpēc notiek nevērība, ir tas, ka mēs nespējam atcerēties darbības, kuras bijām plānojuši veikt.
Avots: rawpixel.com
Nepatiesas atmiņas
Vai jūsu atmiņas ir tik precīzas, kā gribētos ticēt? Saskaņā ar viltus atmiņu teoriju, kas pazīstama arī kā konfabulācija, tās var nebūt. Jūsu atmiņa var nebūt precīza vai pat nebūt patiesa.
Kā pasaulē tas notiek? Ir dažas teorijas. Dažreiz atmiņa var tikt implantēta tevī. Bieži vien jūsu ģimenes loceklis var pastāstīt par atmiņu, kas notika ar jums. Iesākumā viņi var nepareizi atcerēties šo atmiņu vai arī atmiņa var nebūt patiesa, taču, tā kā viņi ir jūsu ģimene, jūs viņiem ticat un tiek implantēta nepatiesa atmiņa. Ir arī citi veidi, kā var notikt arī viltus atmiņas. Tas padara atmiņas neuzticamas, it īpaši tiesas priekšā. Bieži vien viltus atmiņas var nevainīgu likt aiz restēm.
Aizspriedums
Mēs visi esam neobjektīvi. Mūsu pašu pārliecība var aizēnot mūsu spriedumu un domāšanu. Kad atceramies atmiņu, mēs varam būt tendenciozi pret sevi un atmiņu, kurā mēs izskatāmies slikti, varam pārvērst par kaut ko pozitīvāku. Ja mēs esam tendenciozi pret negatīvo, atmiņa var būt negatīva, pat ja tā nebija tik slikta.
Pastāv dažādi aizspriedumu veidi. Pastāv konsekvences neobjektivitāte, kas apgrūtina pagātnes pārtaisīšanu, lai tā atbilstu mūsdienām. Tad ir pārmaiņu neobjektivitāte, kas ir tad, kad mēs pārspīlējam to, ko jūtam tagad, salīdzinot ar to, ko jūtam toreiz. Visbeidzot, pastāv egocentriska tendence, kad mēs pārspīlējam notikušās izmaiņas, lai mēs izskatītos labi.
Avota apjukums
To sauc arī par neapzinātu nodošanu. Tas ir tad, kad mēs nepareizi piešķiram noteiktu avotu. Piemēram, pieņemsim, ka jūs apgalvojat, ka bērnībā esat bijis vēsturiskā koncertā. Patiesībā koncertu redzējāt TV. Bet, tā kā jūs nevarat atcerēties avotu, jūs uzskatāt, ka redzējāt to personīgi. Tas galvenokārt notiek jūsu bērnības atmiņās. Kaut kas, ko mamma jums teica, ka noticis ar viņu kā bērns, var likt jums noticēt, ka atmiņas notika tieši ar jums.
Iedomāta inflācija
Tas ir tad, kad kāds pārspīlē atmiņu vai iedomājas atmiņu, kas pat nav notikusi. Ja uzskatāt, ka kaut kas noticis, esat pārliecināts, ka tas notika. Iztēle ir diezgan spēcīga, un tā var likt noticēt dažām interesantām lietām.
242 eņģeļa numurs
Laika sadalījuma kļūdas
Tas ir tad, kad jūs atceraties notikumu pareizi, bet notikums, kuru lūdzāt atcerēties, nesakrīt. Tas ir tāpēc, ka abi notikumi var atrasties tuvu viens otram, liekot uzskatīt, ka tie ir viens un tas pats.
Personīgās dzīves efekti
Avots: rawpixel.com
Tas ir tad, kad jūsu ģimene un draugi apgalvo, ka ir notikusi kāda atmiņa, taču jūs to nevarat atcerēties. Izredzes ir tādas, ka jūsu ģimene jums ir izstāstījusi kādu atmiņu, ko viņi apgalvo, ka tā notika ar jums, taču jums ir grūti to atcerēties. Tas varētu būt tāpēc, ka jūs bijāt bērns, vai tāpēc, ka esat to bloķējis no prāta.
Ko mēs no tā visa varam mācīties?
Zaudētās laika atmiņas un citas atmiņas kļūdas var iemācīt, ka mūsu atmiņas ir nepastāvīgākas, nekā mēs varētu iedomāties. Mēs vēlētos ticēt, ka mūsu atmiņas ir ideālas, un mēs nekad nevaram atcerēties notikumus nepareizi. Šī aizspriedumi galu galā var mūs sāpināt. Kaut arī daudzas no jūsu atmiņām ir patiesas, daži notikumi ir pārspīlēti vai nekad nav notikuši. Atmiņa nav uzticama, un galu galā mēs nekad nevaram 100% precīzi zināt, kas tieši notika mūsu bērnībā. Kā jūs atceraties, ka kaut kas var atšķirties no tā, kā to atceras kāds cits? Kam taisnība? Ja jūs domājat, ka tas esat jūs, vai jūs domājat, ka tikai tāpēc, ka esat tendenciozs pret sevi?
Meklējiet palīdzību!
Ja jums ir atmiņas problēmas, atmiņas nepilnības vai bērnības atmiņas, kuras jāatrisina, nav kauna meklēt terapeitu, kurš jums palīdzētu. Terapeits var jums palīdzēt, ļaujot atcerēties atmiņas, par kurām esat aizmirsis, vai arī viņi var mēģināt saprast jūsu pagātni. Jūsu atmiņas ir vērtīgas, un, atceroties tās pēc iespējas skaidrāk, jūs varat dzīvot veselīgāk. Tāpēc šodien runājiet ar padomdevēju un uzziniet, kā viņi var palīdzēt.
Dalīties Ar Draugiem:
