Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Kas ir optimisma neobjektivitāte un kas tajā kaitē?



Avots: rawpixel.com



Pasaulē notiek negatīvas lietas. Tas ir dzīves fakts. Ja jums ir optimisma aizspriedumi, jūs ticat, ka šīs lietas notiek daudz retāk ar jums nekā ar kādu citu. Turklāt notiek arī labas lietas, un, ja jums ir optimisma aizspriedumi, jūs redzat, ka, visticamāk, jūs atradīsities šīs labās lietas. Tātad, kas tur slikts, ja tici sev vislabākajam?



Kas ir optimisma aizspriedumi?

Optimisma neobjektivitāte, vienkārši izsakoties, ir uzskats, ka labas lietas, visticamāk, notiks jums, bet sliktas - mazāk. Optimisma neobjektivitāte atspoguļo atšķirību starp jūsu cerībām uz notikumu un notikuma veidu.

Kam ir optimisma aizspriedumi?

Cilvēkiem, protams, ir optimisma aizspriedumi, bet dažiem cilvēkiem ir tendence uz to biežāk un intensīvāk. Aptuveni 80% visu cilvēku jebkurā brīdī ir optimisma aizspriedumi. Daži pētnieki pat ziņoja, ka putni un žurkas ir izrādījuši optimisma aizspriedumus.



Interesanti par optimisma aizspriedumiem ir tas, ka tas ir pretrunā ar parasto veidu, kā cilvēki pielāgo savu uztveri par realitāti. Liela daļa no tā, ko cilvēki iemācās, nāk no izmēģinājumiem un kļūdām. Jums var būt cerības, bet, saskaroties ar realitāti, jūs uzzināt patiesību. Tas lieliski darbojas daudzu veidu mācībās, taču tas nedarbojas, lai iemācītu cilvēkiem būt mazāk optimistiskiem.



Jaunieši mēdz justies neievainojamāki nekā vecāki cilvēki, tāpēc viņi ir vairāk pakļauti optimisma aizspriedumiem. Cilvēkiem, kas cieš no depresijas, nav optimisma aizspriedumu.

eņģeļa numurs 2112

Optimisma aizspriedumu sinonīmi

Vairāki optimisma aizspriedumu sinonīmi ir iekļuvuši literatūrā par šo parādību. Daži sinonīmi ietver:



  • Nereāls optimisms
  • Neievainojamības ilūzija
  • Unikālās neievainojamības ilūzija
  • Personīgā fabula

Optimisma aizspriedumu piemēri

eņģeļa numurs 422

Avots: rawpixel.com

Šeit ir daži optimisma aizspriedumu piemēri:



  • Gaidot, ka jums nebūs automašīnas vraka, neskatoties uz citiem, par kuriem jūs zināt, ka esat bijuši vraki.
  • Gaidot, ka jums būs vieglāk nopirkt māju nekā citiem.
  • Iedomājoties, ka jūs nodzīvosiet ļoti vecs, neskatoties uz to, ka zināt, ka citi jūsu ģimenē ir miruši jauni.
  • Ticot, ka jūs varat smēķēt bez paaugstinātas iespējas saslimt ar plaušu vēzi.
  • Loterijas biļešu iegāde, jo jūs uzskatāt, ka jums ir lielākas iespējas laimēt nekā citiem.
  • Tērēt pārmērīgas naudas summas, jo jūs sagaidāt, ka ienāks vairāk naudas, kaut arī jums nav pierādījumu, ka jums pienāktos kāda nauda.
  • Gaidot iespaidīgas brīvdienas un pēc tam pavadot garlaicīgu vai nomāktu laiku.
  • Jūs ticat, ka neviens nemēģinās ienākt jūsu mājā nelūgts, tāpēc jūs neaizslēdzat savas durvis.

Optimisma aizspriedumi smadzenēs

Pētnieki mēģināja ievadīt dopamīnu L-Dopa formā, lai noskaidrotu, vai tas ietekmē viņu optimisma neobjektivitāti. Cilvēkiem tika dots negatīvo notikumu saraksts un viņi tika lūgti novērtēt, cik liela varbūtība viņiem notiks. Pēc tam viņiem tika sniegta statistika par šo notikumu iespējamību. Visbeidzot viņiem tika lūgts novērtēt viņu varbūtību piedzīvot negatīvos notikumus.

Tiem, kuriem tika dota L-Dopa, bija tendence saglabāt optimismu. Tas bija taisnība, pat pēc tam, kad viņi ieguva statistiku, kas parādīja, ka viņiem ir lielāka varbūtība, nekā viņi paredzēja piedzīvot šos negatīvos notikumus. Likās, ka dopamīns palielina viņu optimisma aizspriedumus, ietekmējot viņu spēju atjaunināt to, ko viņi ir iemācījušies.



Tā kā depresija parasti ir saistīta ar dopamīna funkcijas samazināšanos, ir loģiski, ka cilvēkiem ar depresiju nebūtu šo priekšrocību, palielinot viņu optimisma aizspriedumus. Tādējādi viņi mēdz domāt pesimistiski.



Šī negatīvās informācijas kodēšanas kļūme notiek priekšējās daivas reģionos. Labais apakšējais frontālais gyrus samazina šādas negatīvās informācijas kodēšanu. Jūs nesaņemat ziņojumu, ka varētu būt negatīvs notikums.



Vai optimisma aizspriedumos ir kaitējums?

Optimisma neobjektivitāte ne vienmēr ir slikta lieta, taču tā var radīt jums problēmas. Pirmkārt, ja jūs vienmēr uzskatāt, ka visdrīzāk notiks vislabākais, un sliktākais ir maz ticams, jūs varat uzvesties neapdomīgi un neņemot vērā jūsu drošību.



Avots: pixabay.com

Cilvēki, kuriem ir izteikta optimisma tendence, vairāk vēlas izmantot iespējas. Dažās situācijās tas var būt pozitīvs, bet citās tas bieži liek cilvēkiem darīt kaitīgas lietas. Cilvēki ar augstu optimisma aizspriedumu līmeni var būt finansiāli bezatbildīgi. Viņi var uzņemties nevajadzīgu fizisku risku, jo vienkārši neņem vērā iespējamās sekas.

Ja jūs mēdzat ticēt, ka notiks vislabākais, un vissliktākais nekad nenotiks, jūs mazāk gatavojaties grūtībām. Tas var nonākt bīstamā vai satraucošā situācijā bez līdzekļiem, lai no tā sevi izvilktu. Vienīgi nespējot atzīt un risināt situācijas realitāti, jūs varat zaudēt naudu, savas mājas, mantu, veselību un pat attiecības.

Optimisma aizspriedumu priekšrocības

Labā ziņa ir tā, ka optimisma aizspriedumiem ir daudz priekšrocību. Ir pamats domāt, ka tomēr būtu. Tā kā tik daudziem cilvēkiem ir tendence uz optimismu, tam gandrīz noteikti ir zināma izdzīvošanas vērtība.

57 eņģeļa skaitļa nozīme

Spēja izpētīt savu pasauli

Ja uzskatāt, ka ar jums nekas slikts nenotiks, jūs, visticamāk, izkļūsit un izpētīsit savu pasauli. Tas sākas zīdaiņa vecumā. Tiklīdz bērns var pārvietoties pats, viņš to dara bez bailēm, it īpaši, ja ir droši pieķēries aprūpētājam. Šī tendence turpinās bērnībā, kad bērns saskaras ar jaunām situācijām, satiek jaunus cilvēkus un pēta dažādas vides. Tas nenozīmē, ka daži bērni nav noraizējušies. Bet lielākā daļa bērnu saglabā pietiekamu optimismu, ka viņi tik un tā dosies ārā un izpētīs.

Optimisma aizspriedumi cilvēkus pārnēsā pusaudža gados, pieaugušā vecumā un pat vecumdienās. Lai arī viņi ir dzirdējuši par sliktām lietām, viņi tik un tā mēdz turpināt izkļūt un vērsties pret pasauli. Pat tad, kad viņi paši ir piedzīvojuši sliktas lietas, viņi mēdz ticēt, ka tas vairs neatkārtosies.

Vēlme izmantot iespējas

Avots: rawpixel.com

26 Bībeles nozīme

Dažreiz jums nav daudz laika, lai apsvērtu, vai izmantot iespējas, kas jums rodas. Par laimi, ja jums ir tendence uz optimismu, jūs, visticamāk, izmantosiet iespēju, kamēr tā joprojām ir pieejama.

Kāds piedāvā biznesa iespēju, un jūs uzreiz interesējaties un esat gatavs izmantot iespēju. Jūs satiekat kādu, kurš jums patīk, un esat gatavs lūgt viņu datumu. Jūs dzirdat par ballīti, kas notiek jūsu apkārtnē, un nevilcinieties pievienoties jautrībai. Ja tas izrādās labi, varat pateikties savam optimisma neobjektivitātei par tā iespējamību.

Veselība

Optimisma neobjektivitāte var kaitēt jums, ja jūs neveicat atbilstošus piesardzības pasākumus, lai aizsargātu savu veselību. Tomēr tam var būt arī pozitīva ietekme uz veselību. Piemēram, ja jums diagnosticēts vēzis un jums ir optimisma aizspriedumi, iespējams, ticēsit, ka ārstēšana būs efektīva. Tādējādi jūs varat parādīties ārsta apmeklējumos, uzticīgi lietot medikamentus un mainīt dzīvesveidu. Bez šī neobjektivitātes jūs varētu atteikties un nedarīt lietas, kas jums jādara, lai kļūtu labāk.

Depresijas un optimisma aizspriedumi

eņģelis numurs 34

Kā jau minēts iepriekš, depresijas slimniekiem nav optimisma aizspriedumu. Ir vairāki iemesli, kāpēc tā varētu būt patiesība. Viens no tiem ir samazināts dopamīna līmenis smadzenēs, kas ir depresijas sastāvdaļa. Cits ir tas, ka jūs jūtaties bezspēcīgs. Bez sajūtas, ka pats varat kontrolēt savu dzīvi, jūs varat ticēt, ka nevarat apturēt sliktu lietu rašanos.

Bez jebkāda optimisma aizspriedumiem jūs jūtaties, ka jūs, visticamāk, cietīsit. Jūs sagaidāt, ka ar jums notiks sliktas lietas. Jūs iedomājaties skumju, neapmierinātības un zaudējumu piepildītu nākotni, kas neizbēgami beidzas ar nāvi. Jūs savai dzīvei uzzīmējat drūmu ainu, kas atstāj jūs bez cerībām, laimes vai labas garīgās veselības.

Avots: pixabay.com

Ja atklājat, ka jums nav optimisma aizspriedumu, jums, iespējams, būs nepieciešama palīdzība, lai uzzinātu iemeslu un uzzinātu, kā kļūt optimistiskākam. Jums var būt nepieciešami medikamenti, lai palīdzētu smadzenēm normālāk darboties. Konsultants var arī palīdzēt mainīt negatīvās domas, izmantojot kognitīvās uzvedības terapiju vai citas metodes. Viņi var iemācīt jums stratēģijas, kā tikt galā ar depresiju un palielināt jūsu optimismu.

Protams, ir svarīgi apzināties realitāti. Tomēr tas, ka esi tik ļoti iedziļinājies negatīvās domās, nav atbilde. Tā vietā jums jāizstrādā līdzsvarotāks skats. Jums jāspēj saskatīt negatīvās iespējas, vienlaikus nedomājot, ka tās visas notiks ar jums.

Jūs varat sazināties ar licencētu konsultantu vietnē BetterHelp.com, lai saņemtu palīdzību, lai iegūtu tik līdzsvarotu pasaules redzējumu. Tiešsaistes terapija ir ērta, privāta un pieejama iespēja cilvēkiem, kuriem jāpāriet tuvāk dzīves optimistiskajai pusei. Jums tiks pievienots terapeits, kurš ir vispiemērotākais, lai palīdzētu jums pielāgot domāšanu, lai iegūtu pozitīvāku dzīves perspektīvu.

No otras puses, jūs varētu uzskatīt, ka jūsu optimisma neobjektivitāte ir tik ārkārtēja, ka jūs izmantojat nevajadzīgas iespējas un pakļaujat sevi bīstamām situācijām. Šajā gadījumā jums var būt nepieciešama arī palīdzība, lai atgrieztos mērenākā pasaules briesmu un atalgojuma skatījumā. Vietnē BetterHelp.com varat uzzināt, kas jums jāzina, lai izvēlētos pareizo perspektīvu un drosmīgi un veiksmīgi dzīvotu savu dzīvi!

Dalīties Ar Draugiem: