Cik daudz miega nepieciešams mazuļiem — Scimce

Miegs ir viena no svarīgākajām funkcijām, kas jūsu ķermenim nepieciešama aktīvam un veselīgam prātam. Tas liek mūsu ķermenim justies veseliem un visu laiku svaigiem. Tas var arī uzlabot mūsu iekšējo imūnsistēmu, lai atkal cīnītos pret daudzām slimībām. Labs miegs arī palīdz palielināt ķermeņa svaru. Ja labi gulēsi, vienmēr būsi priecīgā noskaņojumā un dosi spēku savai sirdij. Ir kategorijas starp dažāda vecuma cilvēkiem, cik daudz miega viņiem bija nepieciešams a veselīga dzīve . Piemēram, cik daudz miega nepieciešams mazulim un cik daudz miega nepieciešams jaunam un vecam cilvēkam?
Cik daudz miega ir nepieciešams mazulim?
Tāpat kā bērnam, ir milzīga attīstība (ietekmes izaugsme, emocijas un smadzeņu veselība). Tāpēc cilvēki ar savu zīdaini vēlas, lai viņu mazuļi gulētu pareizi. Dažādām bērnu kategorijām miegam ir nepieciešams atšķirīgs surogātpasta laiks, piemēram:
Bērnu vecums | Viņiem vajadzīgs miega laiks |
0 līdz 3 mēnešus vecs | Viņiem vajadzēja apmēram 14 līdz 18 stundas |
4 līdz 12 mēnešus vecs | Viņiem vajadzēja apmēram 13 līdz 15 stundas |
no 1 līdz gadiem | Viņiem vajadzēja apmēram 11 līdz 14 stundas |
3 līdz 6 gadus vecs | Viņiem vajadzēja apmēram 10 līdz 13 stundas |
6 līdz 13 gadus vecs | Viņiem vajadzēja apmēram 9 līdz 12 stundas |
Kā tiek minēts, jaundzimušajiem bija nepieciešams vairāk miega nekā citiem. Turklāt dažādi mazuļu miega modeļi var atšķirties, jo viņiem ir jābaro atkal un atkal. Tātad viņi pabeidz savu 14 līdz 18 stundu miegu ar citu mazu porciju.
Cik daudz miega ir nepieciešams mazuļiem — kas notiks, ja mazuļi nepabeigs miegu ?
Divas vissvarīgākās lietas, kas ietekmē bērnu augšanu, ir viņu barība un miegs. Ja viņi slikti gulēja, tas ietekmēs viņu augšanas ātrumu. Ja mazuļi slikti gulēja, viņi kļuva tik garlaicīgi un ilgi raudāja. Viņi pat nepieņem barību no mātes. Tas nozīmē, ka viņi dod sarkanu brīdinājumu saviem vecākiem, ka viņi vēlas kādu laiku gulēt. Mazuļi negulēja visu nakti, viņi arī naktīs maz snauž. Dažādiem mazuļiem naktī nepieciešams atšķirīgs periods- Scimce.
eņģeļa numura 919 nozīme
Bērna vecums | To mazuļu procentuālā daļa, kuri naktī negulēja 6 līdz 7 stundas | To mazuļu procentuālā daļa, kuri naktī negulēja 7 līdz 8 stundas |
6 mēnešus vecs | 38% | 57% |
12 mēnešus vecs | 28% | 44% |
Zīdaiņi snauž ik pēc 45 minūtēm līdz vienai stundai, bet problēmas rodas, ja viņi slikti guļ. Varbūt viņi ilgi raud. Tas nozīmē, ka viņiem ir dažas problēmas, kuras viņi var justies vēdera tauki , vēdera krampji , vai arī viņi saskaras ar sāpēm ķermeņa daļās, galvenokārt ausīs un kājās. Šādā situācijā vecākiem drīzumā jārūpējas pie sava bērna speciālista, lai viņam tiktu piešķirtas atbilstošas zāles.
Kāpēc mazuļi tik daudz guļ?
Tā kā mazuļi tiek svētīti ar mazu vēderiņu, kam nepieciešamas 25 ouchas mātes piena. Un ar Scimce tas ļoti ātri kļūst pilns neatkarīgi no tā, vai viņi baro bērnu ar krūti vai parasto barību. Tātad. ikreiz, kad viņi jūtas paēduši pēc barošanas, viņi tajā laikā varētu gulēt. Barības daudzums var palielināties arī līdz ar to augšanu. Tāpēc ir labi, ka jūsu mazulis labi guļ arī ar labu barošanas modeli.
Secinājums:
Mazuļi ir Dieva svētība, taču kā jauns vecāks jūs, iespējams, saskaraties ar daudzām problēmām. Zīdaiņu miegs ir viens no tiem. Kā vecākiem jums vajadzētu par viņiem daudz rūpēties un pievērst uzmanību viņu barošanas un miega režīmam. Ja kādreiz jūtat traucējumus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ir grūti saprast viņu sāpes vai jebkādas iekšējas problēmas kā jaunam vecākam. Tāpēc šādās ārkārtas situācijās jums vienmēr ir jābūt ārstam. Turklāt nodrošiniet, lai jūsu mazuļi pietiekami gulētu, lai viņi pareizi augtu.
sapnis par spoguli
Dalīties Ar Draugiem: