Ēšanas traucējumu simptomi: ko meklēt tuviniekos

Ja kādam no jūsu tuviniekiem rodas ēšanas traucējumi, tad tas var būt ļoti satraucošs gan jums, gan pārējiem jūsu ģimenes locekļiem. Jūs zināt, ka viņu veselība, visticamāk, cietīs, un viņi arī jutīsies nožēlojami tik ilgi, kamēr tā turpinās. Bet kā jūs varat zināt, ka tas, kas jums ir aizdomas, patiesībā notiek? Kādi ir visizplatītākie ēšanas traucējumu simptomi un cik viegli tos ir pamanīt? Ļaujiet mums apskatīt dažus ēšanas traucējumu simptomus, kas var palīdzēt labāk izprast, ko meklēt.

24 24 nozīme

Avots: pixabay.com

Ēšanas traucējumu pārskats

Trīs visbiežāk sastopamie ēšanas traucējumi ir anorexia nervosa, bulimia nervosa un pārmērīgas ēšanas traucējumi. Pārmērīga ēšanas traucējumi kļūst arvien izplatītāki. Anoreksija ir retāk sastopama, un tai ir augstāks mirstības līmenis nekā pārējiem diviem. Daudziem cilvēkiem ir daži viena vai vairāku traucējumu simptomi, bet tie nav pietiekami, lai atbilstu visiem diagnostikas kritērijiem. Tas nenozīmē, ka personai nav nepieciešama ārstēšana. Ārstēšana agrāk var novērst turpmāku ēšanas traucējumu attīstību.

Anoreksija

Avots: pixabay.com

Anorexia nervosa ir stāvoklis, kad cilvēks nopietni ierobežo ēdiena uzņemšanu, un viņam ir nenormāli mazs ķermeņa svars un apsēstība ar pārtiku un svaru. Tiem, kuriem ir anoreksija, viņu izskats ir sagrozīts. Skatoties spogulī, viņi redz kādu, kam ir liekais svars. Viņiem var būt riebums pēc sava izskata. Anoreksija nav tikai vēlme būt tievai. To bieži novēro cilvēki, kuri lieto pārtiku kā kaut ko kontrolējamu. Varbūt tas ir viss, ko viņi jūtas spējuši kontrolēt, vai arī viņiem piemīt perfekcionisma tieksme, ka kaloriju skaitīšanas un ēdiena uzņemšanas kontroles rituāls un rutīna ir mierinoša.

Anoreksija ir kaut kas, ko jūs varētu pamanīt, jo kāds ir ārkārtīgi tievs vai ar nepietiekamu svaru. Šķiet, ka viņiem ir apsēstība ar svaru un pārtikas patēriņu. Daži fiziski simptomi ir reibonis vai ģībonis. Var būt pirkstu zilgana krāsa. Jūs varētu arī pamanīt, ka viņu mati ir plāni, izkrituši vai trausli. Viņiem var būt nepanesība pret aukstumu, un viņi var ciest no dehidratācijas. Citas lietas, kuras pamanīsit, pievēršot īpašu uzmanību, ir mēģinājumi kontrolēt ēdienu un ēšanu. Kāds ar anoreksiju nevēlas, lai jūs zinātu, kas notiek. Viņi kļūst prasmīgi un pārvieto pārtiku uz sava šķīvja, lai parādītos kā ēd. Jūs varat pamanīt, ka viņi dzer daudz ūdens vai diētiskās soda, lai mazinātu izsalkumu. Jūs varat pamanīt, ka viņi izvairās no ēdienreizēm vai rīkojas ar efektiem, kas koncentrējas ap ēšanu.

424 eņģeļa numurs mīlestība

Bulīmija

Bulīmija ir vēl viens nopietns ēšanas traucējums. To apzīmē ar iedzīšanu, pēc tam cieši seko ar metodi, lai izvairītos no svara pieauguma. Attīrīšana, kas ir paša izraisīta vemšana, ir visizplatītākais veids, kā bulīmijas slimnieki neuzņemas svaru, obsesīvi vingrinājumi, caurejas vai diurētisko līdzekļu lietošana, kā badošanās ilgu laiku starp ēdienreizēm.

Indivīdiem ar bulīmiju parasti nav svara, piemēram, tiem, kuriem ir anoreksija. Viņiem var būt vidējais svars vai pat liekais svars. Dažas lietas, kuras jūs varat pamanīt, pavada laiku vannas istabā pēc ēšanas, parasti stundas laikā pēc ēšanas. Cilvēks, kam ir bulīmija, var arī ēst. Tātad, jūs varētu redzēt, kā viņi parasti ēd apkārt cilvēkiem, bet atklāj, ka viņi pārmērīgi ēd un pēc tam attīra, būdami vieni. Parasti dzeršanas un attīrīšanas laiks ir vēls vakarā vai pirms dušas, jo dušas troksnis pārklāj vemšanas troksni. Daži bulīmijas fiziskie simptomi ir apsārtušas, acu asarošana un sejas un rīkles pietūkums, kas rodas piespiedu vemšanas rezultātā. Reiboņi, ģībonis un sausa āda ir citi simptomi, kas rodas vemšanas dehidratācijas dēļ. Zobārsts var pamanīt zobu bojāšanos un emaljas eroziju no skābes no biežas vemšanas. Ja kāds kādu laiku ir veicis attīrīšanu un jūs uzmanīgi ieskatāties, tīrīšanas laikā jūs varat redzēt rētas uz roku aizmugurēm no saskares ar zobiem. Viņi var sūdzēties par kakla sāpēm, depresiju, un jūs varat pamanīt garastāvokļa svārstības. Jūs varētu redzēt cilvēku, kurš ēd nekontrolējami, bet arī viņi var nelabprāt ēst kāda priekšā.

Jūs varat pamanīt pietūkušus dziedzerus viņu sejā vai kaklā. Uzpūšanās, gremošanas traucējumi un grēmas ir visas iespējas. Sievietēm menstruācijas var nebūt regulāras. Attiecīgajai personai var būt asinis no asinīm, un tās var šķist vājas vai viegli nogurdinošas.

Avots: pixabay.com

Pārēšanās ēšanas traucējumi

Binge ēšanas traucējumi kļūst arvien izplatītāki. Tas ir stāvoklis, kad cilvēks īsā laikā, bieži vien diezgan ātri, ēd neparasti lielu daudzumu pārtikas. Personas, kas to dara, neiztīra, tāpat kā bulīmijas gadījumā. Pēc ēšanas cilvēks var justies kauns vai vainīgs patērētā pārtikas daudzuma dēļ. Viņi var arī kļūt nomākti sava izskata dēļ, jo pārmērīga ēšana bieži izraisa svara pieaugumu.

Tie, kuriem ir iedzeršanas traucējumi, arī mēģinās atturēt citus no tā. Viņi gatavojas ēst privāti. Parasti ir ēst vēlu vakarā, kad viņiem ir mazāka iespējamība traucēt, vai arī automašīnās. Pazīmes, ko pamanīt, ir mazāk, it īpaši, ja nedzīvojat kopā ar cilvēku, par kuru jūs uztraucaties. Ja jūs dzīvojat kopā ar viņiem, jūs varat dzirdēt, kā viņi naktīs virtuvē saņem pārtiku, vai redzēt ēdienu, kas tiek turēts viņu istabā vai paslēpts virs mājas. Jūs varat pamanīt, ka pārtika pazūd no mājas biežāk.

Gadījumā, ja jūsu ģimenē ir kāds vai kāds, kuru pazīstat, kam ir pārmērīgas ēšanas traucējumi, viņi var šķist nevēlas ēst ap jums vai kādu citu. Viņi var diēt bieži, un var šķist, ka viņi ir norobežojušies un nevēlas iesaistīties lielākajā daļā sabiedrisko aktivitāšu. Viņi var zagt vai krāt pārtiku nepāra vietās. Jūs varētu redzēt, ka viņi bieži pārbauda savu izskatu spogulī, lai atrastu reālus vai šķietamus trūkumus. Viņi varētu arī mēģināt izveidot dzīvesveida rituālus, kas viņiem ļautu ēst. Piemēram, var būt kāds dienas laiks, kad viņi vienmēr uzstāj, ka ir vieni.

gliemežu gara dzīvnieks

Jūs varētu redzēt arī pierādījumus tam, ka persona ir ēdusi lielu daudzumu pārtikas, kaut arī jūs neredzējāt, ka tā to dara. Piemēram, ja tas ir brālis vai māsa, viņu istabā jūs varētu redzēt daudz konfekšu bāru vai ātrās ēdināšanas iesaiņojumu, kas ir izmesti atkritumos. Jūs varētu pamanīt regulāras svara svārstības gan uz augšu, gan uz leju. Šķiet, ka viņiem ir arī zems cieņa.

avots: rawpixel.com

Ko darīt, ja draugam vai ģimenes loceklim ir kāds no šiem nosacījumiem

Ja jūtaties, ka kāds no jūsu ģimenes locekļiem vai kāds cits, kuru jūs pazīstat vai rūpējat, izrāda dažus ēšanas traucējumu simptomus, ir dabiski, ka jūs par to uztraucaties un vēlaties palīdzēt. Jūs vēlaties to, kas viņiem ir vislabākais, un tāpēc jūsu pirmais impulss varētu būt iejaukšanās. Tālāk ir sniegti daži ieteikumi, kā vislabāk palīdzēt.

skaitļa 46 nozīme

Protektors ir ļoti uzmanīgs

Tomēr jums vajadzētu atcerēties, ka, ja redzat kādu no šiem simptomiem, tas ne vienmēr nozīmē, ka attiecīgajai personai ir ēšanas traucējumi. Piemēram, tikai tāpēc, ka cilvēks jums šķiet tievs, tas ne vienmēr nozīmē, ka viņš ir anoreksiķis.

Ja jums šķiet, ka kādam pazīstamam cilvēkam ir ēšanas traucējumi, varat salīdzināt piezīmes ar dažiem citiem cilvēkiem, kuri tās zina un rūpējas par tām. Ja tas ir kāds jūsu ģimenē, piemēram, brālis vai māsa, tad varat mēģināt runāt ar vecākiem. Jūs varētu arī runāt ar citiem, kas ir personas draugu grupā. Šajā situācijā jums var būt noderīgs ikviens, kurš tos labi pazīst un kuram ir kāda papildu informācija.

Ja jūs pārliecinoši domājat, ka personai ir ēšanas traucējumi, varat mēģināt to izaudzināt kopā ar viņu, bet jums tas jādara ar kādu delikatesi. Viņus var nomocīt, ka tas ir kaut kas, par ko jūs nolēmāt runāt ar viņiem, neatkarīgi no tā, vai tā ir patiesība vai nē. Tomēr atcerieties, ka viņu veselība ir aktuāla, tāpēc, pat ja izrādās, ka tā nav precīza, jūs rīkojāties, un tā būs laba ziņa, ja tā nav patiesība.

Avots: pixabay.com

Ja izrādās, ka jums bija taisnība attiecībā uz aizdomām, jums ir jādara viss iespējamais, lai atbalstītu personu. Jūs varat tos aizvest pie ārsta vai uz terapijas tikšanos. Ja viņi vēlas runāt, varat pārliecināties, ka viņi zina, ka esat tur. Varat arī viņiem pateikt, ka labprāt jebkādā veidā modificētu savu uzvedību, ja tas viņiem to atvieglotu, atgūstoties no notiekošā.

Vai jums jārunā par kādu, kuru pazīstat?

111 dvīņu liesma

Ja jums ir jārunā par kādu cilvēku savā dzīvē, kuram, jūsuprāt, varētu būt ēšanas traucējumi, varat sazināties ar kādu no mūsu garīgās veselības speciālistiem vietnē www.betterhelp.com/online-therapy/. Jūs varat aprakstīt notiekošo un saņemt atsauksmes par to, kāda varētu būt jūsu labākā rīcība.

Dalīties Ar Draugiem: