Apgāžot mītu, ka depresija ir viltus
Ticiet vai nē, daži saka, ka depresija ir viltus. Viņi tic, ka depresīvi cilvēki var vienkārši tikt pāri savām problēmām. Tas ir vienkārši nepatiesi, un mēs to paskaidrosim.
Ticiet vai nē, daži saka, ka depresija ir viltus. Viņi tic, ka depresīvi cilvēki var vienkārši tikt pāri savām problēmām. Tas ir vienkārši nepatiesi, un mēs to paskaidrosim.
Laulības šķiršana ir saistīta ar izaicinājumu kopumu, no kuriem viens ir emocionālas bažas. Daži cilvēki pēc šķiršanās jūtas nomākti. Uzziniet, ko jūs varat darīt.
Vai esat kādreiz domājis par depresijas akupunktūru? Skatiet pētījumus, kas saistīti ar ideju, un izdomājiet, cik izdevīgi tas jums varētu būt.
Vai depresija var vienkārši izzust, pat ja to neārstē? Depresija ir sarežģīta slimība, un bez atbilstošiem pasākumiem tā pati neizzudīs. Uzziniet vairāk šeit.
Vai pēc dzemdībām jūtaties nomākts? Tas varētu būt kaut kas nopietns. Izpildiet vienkāršu pēcdzemdību depresijas viktorīnu, lai uzzinātu, vai jums varētu būt stāvoklis.
Distimija pret depresiju: kāda ir atšķirība? Dysthymia ir pazīstama arī kā pastāvīgi depresīvi traucējumi, tāpēc atšķirības šķiet nedaudz mulsinošākas.
Ilgstoša depresija var jums daudzējādā ziņā kaitēt, sākot no nespējas darboties un beidzot ar sociālu kaitējumu. Apskatīsim dažus efektus un redzēsim.
Depresija nav pastāvīga. Dažreiz tas notiek ātri. Ja jums ir depresijas lēkme, lūk, kā jūs varat to izdarīt un dzīvot labāku dzīvi.
Viens no satraucošākajiem augstas funkcionējošas depresijas aspektiem ir tas, ka to nav viegli pamanīt; tomēr tas ir tikpat nopietns. Ziniet zīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība.
'Vai es esmu nomākts?' Šis raksts sniegs atbildi uz depresijas patiesībām un nepareizajiem uzskatiem un informēs jūs par tās veidiem un simptomiem, kā arī par pieejamajiem resursiem.
Humors ir pārvarēšanas mehānisms. Ja jums ir depresija, joki var būt labs veids, kā tikt galā ar depresiju un uzsmaidīt sejā. Šeit ir daži labi joki.
Atkarība no pornogrāfijas ir kļuvusi par noslēpumu, kuru daudzi cilvēki patur. Tiešsaistes terapija var palīdzēt anonimitātes dēļ, kas ļauj runāt atklāti.
Kad skumjas kļūst nemainīgas, visticamāk, tās neizzudīs bez iejaukšanās. Tomēr vajadzētu palīdzēt sev, apgūstot pārvarēšanas mehānismus.
Šķiet, ka nav iespējams pārdzīvot dienu ar nomācošu depresiju, jo tas ietekmē cilvēka spēju darboties pamata līmenī. Uzziniet to šeit.
Kā nomākta persona izskatās pasaulē? Šeit ir 15 piemēri tam, kā cilvēki ar depresiju parādās un kādas pazīmes ir jāmeklē, lai viņus noķertu.
Kad jūs jūtaties kā raudāt un tas traucē normāli darboties, šajā rakstā ir sniegti daži padomi, kā jūs varat tikt tam pāri un spēt virzīties uz priekšu.
Slēpta depresija var tevi ievainot. Jūs varat ticēt, ka depresijas slēpšana var uzlabot situāciju, bet tā patiešām nav. Lūk, kāpēc un ko jūs varat darīt.
Depresija un svara pieaugums: kāda ir korelācija? Kas izraisa svara pieaugumu ar depresiju? Vai var notikt svara zudums? Kā jūs cīnāties, kad esat nomākts?
Uzvedības aktivizēšana depresijas gadījumā: kā darbojas šī dabiskā papildinošā ārstēšana? Uzziniet, kā process šodien var pozitīvi ietekmēt jūsu dzīvi!